史上最靈活! 八爪魚圓夢記錄術

本書的兩個特徵.....2 重要的事是什麼?....12 首先,紀錄是成功.成長的推進器.....19 只靠不斷紀錄.機會就會不斷到來.....22 第一章重要的事全做紀錄 關係成果的5項記錄規則(原則.方法).....28 規則1[重要]重要的事全部做記錄.....30 規則2[時間系列]寫日期.時間且不分類.整理 規則3[簡潔]分條或以單字(關鍵字)來寫....35 規則4[1X1]一頁一個標題.....38 規則5[重讀]一天花5分鐘重讀記錄.....40 第2章有效收集訊息的{記錄輸入法} 記錄X資訊收集+資訊整理.書寫 本卡環式.....59 7.隨手帶著自己獨創的教科書.B筆記本.....62 8.B筆記本第一頁要記錄{夢想.目標}.....641.家中準備筆.....44 2.外出時準備一隻{好筆}.......47 3.利用顏色的功能來做記錄.....50 4.筆記本也分為(每日用)和(飛長時候用).....52 5.預定表也統一使用A6的紙張.....56 6.A5可拆式筆記 9.筆記本的左頁什麼都不寫.....67 10.選擇A4素描本的理由.....69 記錄X資訊收集+資訊整理.運用各種工具 11.網路畫面可以活用多種功能來記錄.....72 12.將實物直接貼上後做記錄.....75 13用錄音筆來記錄{會話,構思}.....77 14.一定要拍團體照.....82 15.記錄照片不可少的要點......86 16.手寫的會議記錄.會議景象等,也要用相機記錄.....89 17.移動中用手機記錄.....90 18.利用聲音(CD)將記憶輸入腦中.....94 19.以做記錄的姿態{姿態}收級有價值的資訊.....97 20.數位記錄和模擬記錄依照環境來區分.....100 第3章速讀.不會忘記的{記錄讀書術} 記錄X讀書術 21.之後重讀也可以使用,有效的{讀書筆記}製作法.....102 22.可輕鬆帶著書本精華的{讀書筆記} 23.製作讀書筆記時可利用書架 24.在部落格開一個自己專用的{讀書筆記}.....106 25.拉出記憶之鉤的{目次表} 26.用視覺提高機動的{漫畫筆記} 27.把紀錄名言.金言,當護身符.....123 28.PE標記讀書術.....126 第4章使用紀錄將預測未來的時間延長2倍的{記錄時間術} 記錄X時間術 29.時間紀錄等於是時間記帳本.....130 30.記錄每天作業所需要的時間.....134 31.使用確認表紀錄工作.....138 32.計劃預定表用其他的紙來管理.....142 33.不虛存檔,直接掃瞄.....144 34.將寫部落格的時間縮短3分之1的方法.....148 第5章指是[寫]就讓身心暢快的[記義健康術] 記憶X健康管理術 35.自己的健康狀態第期作記錄.....152 36.用記錄的問題化讓行動習慣話.....154 37.用運動的記錄旅行.....156 38.記錄用餐新情的{免洗筷記錄}......159 39.記錄不安,從中解放.....162 40.無意識中成為理想自我的(4行日記) 第6章用記錄擴充10倍人脈的{記錄交流術} 記錄X人脈術 41.在簡介表上記錄.....168 42.全部蓋上日期章......176 43.禮物(收到的東西)要記錄.....180 44.活用記錄.說4次{謝謝}.....182 45.預定用簡訊記錄.....185 46.在紀念品上記上留言.....187 47.人名靠手記錄記住.....190 48.一起拍照的兩個好處.....192. 49.用交換日記促進對話.....194 結尾透過記錄獲得的6個好處(PECORD效果).....196 效果1.Remind(重視).....可以重讀,做成手冊.....196 效果2.Evidence(證據).....避免發生問題和顯示實績.....200 效果3.Consider(思考).....邊寫邊思考,自然的深思.....202 效果4.Overlook(俯視).....持續下去可以翻現錯誤,而且加速.....204 效果5.Report(傳達).....可以正確傳達.....206 果6效.Database(累積).....從保存,記憶中獲得釋放.....208 因為記錄而進化的{金漏斗}.....211 感謝的記錄.....217

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