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章节目录
自 序 展开疗愈，信任那更大的力量 １ 第一章 让身体做工，让心灵愈合 １ 一、创伤在身体，疗愈也在身体 3 二、身体的智慧 15 三、复原与愈合 28 第二章 创伤，一个生命的挑战 33 一、创伤的生理机制 35 二、解冻与释放的自然程序 57 三、创伤孩童的呼唤 69 第三章 流动，让身体疗愈创伤 83 一、身体是一条河流 85 二、身体流的做法：打开、接触、追踪、放行 97 三、身体流辅助技巧 108 第四章 观照意念迁流 129 一、静中观照的疗愈力 131 二、意念的河流 144 三、意念流辅助练习 159 第五章 迈向合一的旅程 181 一、流离终将归返 183 二、转化需要更大的视野 191 三、苦难打开我们的心 198
内容简介
不论遭遇多少伤痛，蕴藏在身体中的强大的生命复原力永远存在！ 面对伤痛，不断向外寻求心灵课程，寻访一个又一个老师，学习一个又一个心灵秘法，却不向内清理，这其实是错误的方向。 创伤，在身体；疗愈，也在身体。 每个人的生命历程中都会遭遇各种痛苦，给身体给心灵留下许多创伤。如何疗愈这些伤口，如何让人走出心灵的困境，正是这本书所关注的。作者以“身体流”、“意念流”技术为基础，结合他在疗愈过程中的各种实例，带领读者抚平伤口，走向生命的安然。
下载说明
1、疗愈，唤醒身体复原力是作者凌坤桢创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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