◎ 编辑推荐

☆ 这是一本适合全年龄段看的“树的知识图解”，为你揭开关于树的所有秘密

☆ 一看就懂的“踏春指南”（树木观察小指南），邀请你认识生命中的棵棵树木

☆ 值得收藏的 “树文化宝典”，涵盖人与树背后的一切故事

◎ 内容简介

这是一本适合全年龄段看的“树的知识图解”，它用简单易懂的手绘插画，为读者呈现了树的全景图。不仅详细解析了分布于全球的75种常见树木，还介绍了树木背后各种令人惊叹的冷知识，无论是成年人还是青少年，都可以通过这本书，以新的视角重新认识大自然。书中所有知识点都以清新细腻的插图层层解析，让你可以轻松地从一名识树小白变身为认树专家。

这是一场树的邀约：在花园深处与槭树相遇，在公园之中与巨杉相会，在街道边与悬铃木相交，在山林中与松林相逢。这份请柬，邀请你我走近生命中的棵棵树木。

◎编辑推荐

对不少大朋友和小朋友来说，盛口满不是一个太陌生的名字。他的手绘图鉴和文字，陆续被引入中国。随着自然观察和博物爱好的普及，盛口满先生的所观所感对国内读者来说也许不那么“新”、不那么“奇”，但是在这部带有些许回忆录色彩的自然观察随笔集中，我们可以看到，三十多年来一直将自己对自然的敏锐觉察传递给他人的教育工作者，他自己是如何开始自然观察之路的，他成为生物爱好者的选择背后有着怎样饱满的人生，他又如何善于把日常生活中的各种场景转化为自然教学的课堂。

打开感官，观察生活中的万物，好奇它们的由来，追溯本源，这是每个人每天都可以走入的课堂。本书仍然附有盛口满先生的手绘插图，由有着同样的观察热情和从业经历的译者张小蜂操刀。通过日常的观察打开通向异世界的大门：对知识的掌握不会消除惊奇，自然满是谜题。

◎内容简介

小学时的赶海经历，让作者自此被生物多样性所吸引。从小憧憬“博物学”的他坚持观察，通过文字和绘画向他人分享生物学知识与自然见闻。在不同的教学和带赏过程中，风之谷幼儿园的小朋友、不走常规升学之路的中学生、攻读不同专业的大学生、经历丰富的夜校老年学生们，都不断丰富着作者看待自然的视角——从冲绳的海岸到校园周边，从大巴上的课堂到菜市场里的生物学课：收集超越时间的各种贝类和随波而来的榼藤，捡获木乃伊状的短尾鹱尸体和遭遇交通事故的貉的遗骸，模仿绳纹人吃橡子来想象远古的采集生活，聆听口耳相传的冲绳民谣来追忆原始的捕猎实景……作者回顾三十多年的教学生涯，引领读者一起寻找既熟悉又遥远的自然。

◎编辑推荐

☆ 系统编排 全面覆盖海洋领域各分支学科，从海洋地质结构到海水的物理化学特征，从潮汐、洋流等海洋现象到细菌、哺乳生物等海洋中的居民，内容循序渐进，全景展现海洋的奥秘，打造读者对海洋的立体认知。

☆ 注重实用 海洋与人类生活息息相关。本书9次修订再版，通过引入大量贴合生活的实例和特设介绍海洋学科学进展的专栏，贴合海洋学热点话题，各部分内容互相渗透，引领读者融会贯通地掌握海洋学知识，并能将科学原理运用到实际生活中。

☆ 启迪思维 以人类探索海洋的历史为起点，以自然现象和科学原理为经纬，透过浩渺的视角阅览人类所赖以生存的地球系统，深度理解海洋这个人类生存与发展的重要空间。

◎内容简介

本书系统地介绍了海洋学各分支的基本内容。全书共18章，分别从海洋学历史、海洋地质构造、海洋的物理和化学过程、海洋资源环境，以及海洋生态和生物等各个方面，采用基本原理和实际案例相结合的方式，针对海洋学持续而快速的发展，深入浅出地讲解了海洋学方方面面的知识。

本书语言严谨，内容生动，图片丰富，激发阅读者的兴趣和好奇心，可作为大学海洋学通识教材，为海洋类专业广大教师和学生提供教学参考，亦可为大众阅读者打开一扇一窥世界海洋奥秘的大门。

1 一日5分钟，图文讲解生活中无所不在的“365个为什么”，越读越爱科学！

2 每天掌握一页，养成坚持读书的好习惯！

3 中小学生培养理科兴趣的优良读物：从生命到宇宙，一天破解一个你最想知道的科学大秘密，在趣味中培育好奇心和探索心，获得知晓答案的乐趣！

4 即便较难的问题，通过看生动可爱的插图也能一目了然，艰涩的科学理论，瞬间变得轻松易懂！

5 食物、生物、宇宙·地球、身体、自然、事物的构造、发明七大类，从你感兴趣的主题走近科学

6 可以按照日期来阅读，也可按照兴趣随意阅读。附带阅读日期栏，提升阅读动力

7 有的问题附带猜谜，快出题让爸爸妈妈猜猜吧！

8 《十万个为什么》前编辑、科普作家孙正凡审校并推荐

9 环保印刷，呵护孩子健康

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超市的鸡蛋能孵出小鸡吗？为什么感冒时会咳嗽或发烧？

为什么会有蛀牙？为什么被蚊子叮了会感到痒？

为什么纸尿裤可以承受那么多尿？为什么飞机可以在天空中飞翔？

为什么要注射疫苗？打游戏太多，视力会变差吗？

中小学生培养理科兴趣的优良读物：从生命到宇宙，一天破解一个你最想知道的科学大秘密，在趣味中培育好奇心和探索心，获得知晓答案的乐趣！

现在就跟着《365天，每天一个好玩的科学启蒙》，一天只要5分钟，让孩子像科学家一样思考，解开神奇的科学奥秘，慢慢对自然科学产生浓厚兴趣。

清华大学、首师大物理系教授 赞赏推荐

入围2009年BBC塞缪尔·约翰逊奖非虚构类短名单、英国皇家学会科学图书奖长名单

上帝到底掷不掷骰子？

※全景式展现 量子物理学从萌芽到改变世界的辉煌历史 ※

※为参与量子革命的科学巨人们绘就生动群像 ※

※重现爱因斯坦与玻尔关于现实本质的精彩论战 ※

1927年10月，第五次索尔维会议在布鲁塞尔召开，讨论有关新量子力学的问题。受邀参会的29人中，后来有17人获得了诺贝 尔奖！爱因斯坦、玻尔、薛定谔、泡利、普朗克、玻恩、海森堡……在这些家喻户晓、光芒耀眼的名字中，有20世纪那场关于量子物理学的伟大论战的两位主角——爱因斯坦和玻尔。这两位科学巨人关于“究竟什么才是现实”的一系列争论，推动了量子物理学的迅猛发展。

这本书全景式回顾了量子物理学从萌芽到改变世界的精彩历程，讲述那个时代科学巨人们之间的智力较量，既展现了火花迸射的争论和竞争，也诠释了这些智者之间动人的友谊，以及他们各自的人格魅力。你会了解爱因斯坦和玻尔之间棋逢对手的争论始末，也会看到普朗克的勤奋自律、泡利的犀利和毒舌、海森堡的聪慧和惶恐、薛定谔的多情和天赋……

这本书就像一幕精彩纷呈的大戏，一打开它，你就不会舍得放下。读完它，你会明白为什么玻尔说“任何不为量子理论撼动的人都还没有理解它”，而爱因斯坦在提到量子时会激动地说这对于他来说是恶魔，他甚至承认自己“对量子理论的思考百倍于对相对论的思考”。

【赞誉】

在近代科学发展的交响曲中，量子物理无疑是最神奇的乐章之一。作者以通俗易读的笔法，将量子论重要奠基人普朗克、爱因斯坦、玻尔、卢瑟福等科学巨匠当年的精彩故事，一一串讲，娓娓道来，让我们从历史发展的维度，追随伟人的思想足迹，得以领略更易懂、更生动、更有味道、更深入的量子现象。

——薛平（清华大学物理系 教授、中国物理学会科普委员会 副主任）

作者以详实的科学史料、细腻生动的文笔，全景式地描绘出环环相扣、跌宕起伏的20世纪量子物理学发展史。各放异彩的人物性格与人格、社会动荡中的境遇、成功与失败，纯真的对话与激辩，以及友情与师生情谊，读起来津津有味、发人深省，我们不得不怀着深深的敬意仰望这些耀眼的量子群星。

——尹晓冬（首都师范大学物理系教授）

这本受众广泛的书是写给那些对量子理论很好奇，但又想回避其数学复杂性的读者的……引人入胜。

——《纽约时报书评》

这本书不属于任何流派——它是历史、是科学，也是传记、是哲学。

——《卫报》年度读者图书

库马尔是一位杰出的作家，他知道怎么从有时显得难以理解的数学中剥离出追寻理想的兴奋感。

——《金融时报》

曼吉特·库马尔的这本书堪称图书界的粒子对撞机，熔诸多物理学家天马行空的思想为一炉，追踪他们之间错综复杂的相互影响。

——《独立报》

文津图书奖得主王立铭 重磅新书

40亿年生命进化史的全景式呈现，用进化之眼重看世界

刘慈欣、刘擎、数位中科院院士推荐

1859年，生物进化的观念在达尔文的巨著《物种起源》中正式成形。过去的一百多年中，作为科学理论的进化论本身一直在进化，进化论思想也在持续地“外溢”到人类思想的各个角落。每个人或多或少都熟悉几个和进化论相关的概念，不少人还习惯于用这些概念解释生活中的各种现象。但不得不说，进化论可能是被人们误解最多、误用最多的科学理论之一。

进化论的正知正见是什么？它的前沿发展又有哪些？更重要的是，作为非生物专业的读者，为什么也要了解进化论？

答案尽在这本讲义里。作者王立铭从复杂的生命现象中抽取出一套简洁的公理体系，并用它穿越40亿年进化历程，呈现了生命起源、增长、适应环境和形成复杂组织的关键要素和完整过程。

你会在许许多多的惊奇、死亡与新生中，领悟生命世界给予人类生存的启示。你还会在进化论的“外溢”，也就是它对商业、医学、社会学等领域的深刻影响中，了解这套复杂系统的独特性，掌握进化思维，指导你的行为与决策。

本书全面展示了生物进化论，对这个深刻影响人类思想的理论进行了严谨和深入的科学阐述。同时，作者用生动绚丽的笔触，描述了大量的生命进化的范例和场景，引人入胜。这40亿年的生命历程，是终极的传奇，其曲折与壮丽、宏伟与浪漫，让任何一首史诗相形见绌。本书在让我们了解生命的亿万年演进的同时，也让我们重新看待自己，让我们知道人生中每天经历和感受的这一切，在本源上来源于何处。

——刘慈欣，《三体》作者

能够把复杂的科学用通俗的语言讲明白，还能确保科学的严谨性，作者靠的绝不仅是语言的技巧，渊博的知识和科学的思维应当缺一不可。

——周忠和，古生物学家，中国科学院院士，中国科普作家协会理事长

作者借助新近的前沿学术研究，精湛阐述了进化论本身的进化历史，继而探索自然进化与文化进化的复杂关联，力图建立理解生命起源、适应与演变的整全性理论框架，最终揭示作为思维方法的进化理论对于人类自觉的创造性活动具有何等丰富启示。在一部行文晓畅、书名朴素的讲义中，作者展现出令人惊叹的视野与雄心，远远超越了通常“科普读物”的意义。

——刘擎，华东师范大学教授

这是一本野心勃勃但又异常谦逊的著作。作者以科普的名义写了一本讲义，不动声色地对进化论的理论体系进行了综合创新，厘清了整个学科的基础和脉络，描绘了这门科学的路线图。他的野心不止于此，这本书还试图打通进化论和社会科学的界限，让我们看到，自然界中物种的进化和人类社会中众人的纷扰互相映照，互为启发。读完这本书，敬佩之余，我更坚信：未来，经济学的基础不再是牛顿体系的物理学，而是历久弥新的进化论。

——何帆，上海交通大学经济学教授，《变量》作者

◎编辑推荐

简单的受精卵如何涌现出复杂的结构、行为与意识？

在容易出错的机制之下，人体如何精确地构造自身？

☆超越基于人类工程的平凡类比：从胚胎的第一视角来看待发育的动态变化。没有计划说明、没有工程图纸、没有外部指令，自组织、自维持、自修复——胚胎是一片自我创造之地，在复杂之上叠加复杂：历史决定现在。

☆生命科学也是复杂性科学：以系统论超越还原论，频频尤里卡！围绕核心原则“适应性自组织”，不拼贴信息碎片，用简练的逻辑厘清知识的来龙去脉，让读者真正读懂发育的原理，理解生命的成形由来。

☆又一位不把读者当外行的作者：语言和内容一样精彩。新鲜、认真，非常难得。

一个人出生前九个月的历史，可能比出生后的几十年更有意思！

◎内容简介

为什么女性备孕阶段就要开始补叶酸？青春期很多孩子经历过的骨折，为什么很多发生在手臂长骨上？人体为什么能在该长手臂的地方长手臂，手臂又为什么能长出上臂、下臂和手，手又为什么是五指而不是其他？我们如何从一颗受精卵发育成一个完整的人体，“我”到底从何而来？

英国解剖学教授杰米·A. 戴维斯汇集了人类胚胎发育近年来的重要研究进展，综合了演化生物学、胚胎学、新生儿科学、遗传学、生理学、免疫学、畸形学等多学科领域的发现，既有经典认知也有前沿革新，以“适应性自组织”为核心逻辑，为我们清晰地描述了从微观分子到宏观形体等方方面面的发育过程与原理。不仅如此，作者还引入了数学、物理学、控制论等抽象思维，从拓扑学等角度来思考：完整的发育是如何实现的？人为什么会发育出现在的种种生理机制与形态？受到损伤之后再修复、罹患疾病之后再康复——我们又如何可以从发育的角度去重新认识人体机能的种种局限与可能？

◎媒体推荐

清晰地解释了创造出复杂结构的简单相互作用，严谨且充满了令人惊讶的细节事实。

——《新科学家》（New Scientist）

详尽地阐述了胚胎学的内容。虽然文字颇学术，但核心内容是作者反复强调的几个基本发育原则……从遗传学到肿瘤学，作者还将胚胎学与临床实践相联系。本书既实用又很能带给人启发。

——“医生书架”博客（The Doctors Bookshelf）

从荒凉沙漠到废弃矿井的深处

从山峰之巅到世界之底

探访汇集人类智慧与胆魄的尖端实验

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◎ 编辑推荐

1.明尼苏达州700 余米深的矿山之下的低温暗物质搜寻计划；世界最大淡水湖泊贝加尔湖中的中微子探测器；夏威夷莫纳克亚山上的DEIMOS/DEEP 巡天；南 极点站的冰立方中微子望远镜，作者以科学为笔，描绘人类探索宇宙的进程；以文字为媒，将宇宙学带回人间

2.作者成功且适时地概括了现代宇宙学和粒子天体物理学，鲜活地勾勒出所遇到的物理学家的形象

3.结合了基本物理学与崇高冒险精神的非凡叙事，仿佛睡前故事般将宇宙深处的奥秘娓娓道来

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◎ 媒体推荐

无论从何种意义上说，这些实验都是英雄，阿南塔斯瓦米用热情和洞察力捕捉到了它们的精彩之处，以及它们背后的科学家的个性。

——《出版人周刊》（Publishers Weekly）

本书没有在枯燥与学术的物理学主题中探讨的哲学和数学，肯定会吸引对科学感兴趣的普通读者。

——《图书馆杂志》（Library Journal）

阿南塔斯瓦米把握住了引人入胜的细节。无论是在明尼苏达州的废弃铁矿，还是在寒冷的西伯利亚广袤土地上，他都能找到无畏的物理学家，并向我们解释为什么这些奇怪的地方是地球上唯一可以完成这些实验的地方。

——《华盛顿邮报》（The Washington Post）

本书结合了基本物理学与崇高冒险精神的非凡叙事。阿南塔斯瓦米是这两种旅程的出色向导。

——《新科学家》(New Scientist)

这本书成功且适时地概括了现代宇宙学和粒子天体物理学。阿南塔斯瓦米非常到位地勾勒出了所遇到的物理学家的形象。

——《自然》(Nature)

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◎ 名人推荐

物理学家们正在努力了解最遥远的空间与最极端的物质和能量。为了做到这一点，他们必须跋涉到地球上最偏远的地方--从地下深处到神圣的山脉，再到极寒的南极洲。阿南塔斯瓦米带领我们踏上了一段惊心动魄的旅程，环游地球、遨游宇宙，揭示了理解我们宇宙的真正工作。

——肖恩·卡罗尔(Sean Carroll)，加州理工学院理论物理学家，著有《寻找希格斯粒子》等杰出的著作

作者巧妙地让困难的主题变得容易理解。我非常喜欢这本书。

——帕特里克·摩尔爵士，英国天文学会前主席

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◎ 内容简介

在本书中，作者踏上了寻找的道路，将科学描绘成人类的进程，用最生动的语言把宇宙学重新带回人间。他前往位于智利安第斯山脉的阿塔卡马沙漠，那里寸草不生，异常晴朗的天空和干燥的大气层可以让天文学家收集到数十亿光年外星系的精彩图像；他登上南半球的帕拉纳尔山，甚大望远镜坐落于此，四个巨大的圆顶每晚向天空开放；他深入美国明尼苏达州一个废弃的铁矿，物理学家们在那里寻找难以捉摸的暗物质粒子。在东南极洲冰盖上，工程师们钻入地球上最清澈的冰层，建造世界上最大的中微子探测器，助力量子物理学与爱因斯坦的广义相对论相一致。

与“内卷”时代每个人的内心共鸣！

一本懂焦虑，更“懂你”的疗愈手册。

壹心理诚意推荐，北医六院专家审校推荐。

剖析当代人的焦虑、恐惧和无助，想大声告诉你——我们能做的还有很多。

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英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年 心理问题研究与疗愈经验。在他的从业 生涯里，因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人，他们往往诚实善良、踏实勤奋，对自己要求严格，努力地过好自己的生活。可是，当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措，不知不觉错过了许多本应享受的美好时光... ...通过这本小书，坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友，情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。

在本书中，坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑，为人们做好面对焦虑的心理建树——焦虑是正常的情绪，焦虑也可以被疗愈。前提是使用专业、科学的方法。坎托弗博士为不同类型的焦虑和不同程度的焦虑也准备了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解“有毒”的执念，帮助人们做好走出摆脱焦虑的第一步。对于苦受焦虑折磨的朋友，坎托弗博士不失深度地介绍了专业的心理疗法，帮助人们摆正看待焦虑疗愈的态度，也让人们对焦虑如何被疗愈做到心里有数，以能做到更好地信任咨询师、更好地配合专业治疗，早日摆脱焦虑的阴影。

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【编辑推荐】

一本把话说到心坎里的焦虑疗愈手册。

身处“内卷”时代的你我，认识焦虑、应对焦虑的实用指南。

★ 了解“焦虑是什么” + “我可以做什么”，克服焦虑就是那么简单

★ 用力所能及的小事，打破焦虑的壁垒

★化解“有毒”的执念，在摆脱焦虑的路上可以很笃定

★ 专业的焦虑疗愈方法介绍，即使面对心理咨询也不必紧张

★ 译稿经北医六院专家审校，壹心理专家、一线精神科医生和心理咨询师审读推荐，内容专业可靠、简单有效。

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【推荐语】

我们长期以来缺乏一个多元、中正的视角去看待焦虑，也缺乏与它和平共处的方法。《焦虑自救手册》正好弥补了这个空缺！

——黄伟强，壹心理创始人

蒂姆·坎托弗博士在享誉盛名的伦敦大学医学院以精神科医生的背景受训，进入临床工作后，对心理治疗知识也了解深厚，成为兼具精神医学和心理治疗科学知识背景的全才型心理专家。这本针对焦虑障碍的图书，作者将精神医学对焦虑障碍的生理基础研究和临床治疗过程中对各类焦虑症患者心理特点的总结完美结合，用朴实生动的语言，将专业性很强的精神医学知识简单准确地用例子、小故事描述出来，帮助读者在享受阅读的同时获取到科学的自助方法！

——王亚南，壹心理学术委会成员、央视频《人民战疫24小时》特邀连线心理专家、新知网心理自助畅销书《自尊知道答案》作者

阅读这本书时，就像听一位富有经验的心理师在向你娓娓道来。你很可能会感觉到她似乎很懂你，知道你到底需要什么，而且愿意让她陪你一起去面对焦虑……然后你或许会了解到，焦虑其实并没有多么可怕，你从中领会到了很多，并开始心怀希望去作出改变，即便在遇到困惑的时候，她也会为你指明方向。

——李 强，北京心理健康服务促进会副会长、常务理事，执业心理治疗师

你是否存在以下睡眠问题？

 入睡困难，半个小时甚至三四个小时都无法入睡

 睡眠时间明显缩短，缺乏充足的睡眠

 入睡后容易惊醒，晚上不间断多次清醒

 学习或工作时没精神，注意力不集中，记忆力减退，严重影响工作及学习

 情绪波动较大，容易出现烦躁、紧张、焦虑、心率加快、头疼等症状

人的一生中，有1/3的时间都在睡觉。但《2021年运动与睡眠白皮书》显示，目前我国有3亿多人存在睡眠障碍。根据世卫组织统计，中国成年人失眠率接近40%，比全球平均水平高出11.2%。

睡眠问题若是长时间得不到解决，将对人体生理机能造成严重影响，如焦虑紧张、烦躁冲动，记忆力减退，注意力不集中等。更糟的是，长时间缺乏充足睡眠还会导致免疫力下降，心血管疾病、癌症等患病概率大大增加，甚至损伤大脑功能。由此可见，睡眠障碍会严重影响我们的身体健康、工作效率和生活质量。

拉斐尔·佩拉约博士是斯坦福大学睡眠科学和医学中心精神病学和行为科学临床教授，在这本新书中，他基于数十年的深入研究，为我们提供了系统且科学的睡眠法则。他介绍了睡眠的生物学原理，继而为我们逐一解决了生活中出现的各种睡眠障碍，如打鼾、失眠、梦游、呼吸暂停、不宁腿综合征等。他建议我们改变现有的生活方式，创造更有利的睡眠环境（如使用白噪音机、调节环境温度、选择合适的枕头等），必要时去看睡眠治疗专家，通过安全可行的方式（如十分钟锻炼、冥想等）、改变饮食习惯等建立良好的睡眠习惯。

这本书囊括了众多关于睡眠的问题，也给出了具体可行的方案，帮助我们拥有更高的睡眠质量，养成更好的睡眠习惯，帮助我们睡得更好、精神焕发，拥有健康高效的生活。

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【编辑推荐】

1、斯坦福大学睡眠科学和医学中心精神病学和行为科学临床教授、睡眠之父嫡传弟子力作，凝聚作者1993年至今关于睡眠障碍临床问题研究的前沿成果。

2、一本全面、专业、尖端、实用的“睡眠问题解决指南”，有效、快捷地解决大众读者的睡眠刚需问题。

3、从睡眠机制阐释、睡眠障碍解决等角度出发，为婴儿、未成年人、成年人、老年人、孕妇、新手父母等全年龄层人群，提供科学系统且有效的睡眠障碍解决方案，帮助读者远离入睡困难、睡眠时间缩短、睡眠浅易醒、没精神+注意力不集中、记忆力减退，情绪波动大等诸多问题，养成良好睡眠习惯，重获健康新生。

4、美国睡眠医学学会创始主席威廉·迪蒙特（已故）、《我们为什么要睡觉》作者马修·沃克、美国国家睡眠基金会主席理查德·博根等诸多权威人士推荐。

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【名人推荐】

这本书简明且系统地涵盖了我们应该熟悉的有关正常睡眠和不正常睡眠的所有方面。每个人都应该读读这本书。

——威廉·迪蒙特（已故），美国睡眠医学学会创始主席，著有The Promise of Sleep

这本书非常全面，且具有很强的可读性，为我们提供了有关睡眠的实用指南。

——马修·沃克，著有《我们为什么要睡觉》

你想知道如何让自己拥有更好的睡眠吗？这本书能够给予你清晰准确的睡眠指导。

——戴维·伊格曼，神经学家、作家

这本书让我明白，打鼾不是正常现象、呼吸暂停的严重性，以及更多有关睡眠的误区。这些错误的观念影响着很多人，因此这是一本能够给予我们安慰并且重建睡眠信心的好书，你应该读读。

——埃德·卡特穆尔，皮克斯和迪士尼动画工作室前总裁

佩拉约博士巧妙而彻底地解释了睡眠的生物学原理，以及我们可以用来提高生活质量、通过更好的睡眠保持健康状态的策略。

——理查德·博根，美国国家睡眠基金会主席

佩拉约博士将自己渊博的知识和多年的经验浓缩成一本快速、有趣、引人入胜的书。他在睡眠质量、睡眠障碍的原因(包括睡眠障碍、饮食和药物)以及成人和儿童的睡眠问题管理方面提供指导。”

——坎南·拉马尔医学博士，睡眠医学专家

这本书为那些意识到自己的睡眠问题的读者重新建立了睡眠规则。它远远超出了睡眠卫生的范畴，而且告诉我们如何应对打鼾、失眠等睡眠问题。

——Sleep Review 网站

如果你在亲密关系中备感受挫，那么一定要及时意识到:不是你不好，而是他太自恋。有这类人格障碍的人，心理状态是不稳定的，而你在不知不觉中成了“供给”来源。没有这些供给，自恋障碍机制就无法运作。他们利用“供给”激发自己的积极情绪状态，从而将内心深层的不安全感转化成短期内的心理安全。

阅读这本书不需要去费劲参悟心理学理论和大道理，在作者娓娓道来的故事和案例中，或许你的心底就已经有了答案。

清新彩铅手绘图鉴

收录100余种身边常见的野花野草

知名科普博主刘夙审校

【编辑推荐】

1.孩子喜爱的画面。《世界动物绘本》的创作者前田真由美另一广受好评的图画书，全书收录100+张彩铅手绘植物。受到家长、孩子的一致好评。

2.科普知识详尽。由知名植物科普博主刘夙审校把关，知识详实严谨。

3.不止是知识，还有和植物的互动。介绍讲解之余，还有与植物互动的内容：如何制作蒲公英咖啡、鸡屎藤护手霜……家长可以和孩子按照书里的内容，一起动手做一做。

【内容简介】

哪里可以找到狗尾草？鸡屎藤为什么叫鸡屎藤？荠菜有哪些小伙伴？……

平时生活中，是不是见到很多眼熟的花花草草，但又叫不上名字？

一套书回答孩子对于花草的“十万个为什么”，按春夏秋冬的时间轴介绍身边常见的植物，收录100多种花草的超高颜值彩铅手绘图鉴

知名科普博主、中科院植物研究所博士刘夙审校，内容详实可靠

勺嘴鹬是一种繁殖于西伯利亚东北部海岸冻原地带，越冬于东南亚地区的小型涉禽，因为其数量极少，被列为极度濒危物种。其外形最独特的地方就是它们那汤匙形状的嘴，观鸟人喜欢称呼它们为“勺子”。

本书讲述了勺嘴鹬家族一员“盐小勺”的传奇一生。其原型其实是一只被科学家环志标记为07、佩戴环志和卫星跟踪器的勺嘴鹬。它是勺嘴鹬家族中的繁衍能手、超级奶爸、飞行马拉松冠军，开辟了家族迁徙游荡的新纪录。它历经重重困境，最终在迁徙长路上选择中转黄海滩涂，在这里换羽、成长、死亡。

勺嘴鹬的故事是一面映照着物种存续危机的镜子，鸟儿用生命的悲歌诉说着文明的罪孽，试图唤起人们与自然万物的共情心理，让人们意识到好的生存取决于自然的平衡。

一部蔷薇属植物的千年文化史

一本堪比艺术品的植物科普书

精选英国皇家园艺学会4个世纪珍藏插画

高颜值插图搭配详实的植物学家解读

从中世纪到近现代，全方位呈现玫瑰如何成为花中之主

◎ 编辑推荐

发起玫瑰战争的两个家族的徽章上分别是什么品种的玫瑰？

在粉色这个词汇出现前，粉色的蔷薇竟然用“肉色”来形容？

不同颜色的蔷薇是如何被培育出来的？

玫瑰为什么会成为情人们的暗语，语义又发生过哪些变化？

☆收录40幅世界上最大的园艺图书馆——皇家园艺学会林德利图书馆内举世无双的植物艺术画，另附100多幅烟画、园艺杂志插画，以绚丽的色彩和细致的局部刻画带领读者领略蔷薇属植物的风情

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☆ 一部涵盖蔷薇习性、特征、演变史、相关文学、相关文化，跨越近4个世纪的蔷薇属植物科普书，权威性与艺术性并重，作者旁征博引，甄选与蔷薇属植物有关的传说、诗歌戏剧、种植及培育轶事，将蔷薇属植物在欧洲的发展脉络娓娓道来

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☆ 按时间线讲述，从中世纪到近现代，展现不同时代蔷薇属植物形态特征，具有代表性的品种以及与人类文化的连接，涵盖欧洲、亚洲、美洲等不同地域的特色品种，时间脉络清晰，且便于对不同地域的蔷薇品种对比研究

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☆知名园艺博主考据多方资料所作译本，其中部分物种和品种的中文名为首次译出

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☆匠心独具，随书附赠一套大尺寸蔷薇插画明信片，可单独装裱，收藏送礼俱佳

◎ 内容简介

英国皇家园艺学会珍藏瑰宝，

积累近四个世纪的非凡植物版画与经典文本，

于卷帙浩繁中抽丝剥茧，

寻踪蔷薇属植物的前世今生。

英国皇家园艺学会的林德利图书馆是全世界最大的园艺图书馆，馆内藏有举世无双的植物学珍稀书籍与植物艺术画。馆长布伦特•埃利奥特博士借本书向备受人类喜爱的蔷薇属植物致敬，他带我们穿梭时空、横跨古今，见证蔷薇属植物的传奇育种历程。作者甄选出与蔷薇属植物有关的远古传说、育种轶事和戏剧诗歌，其间穿插多幅手工彩色版画，全方面展现蔷薇属植物的美丽风情。

◎ 媒体推荐

布伦特•埃利奥特博士所著的《玫瑰之书》引人入胜地剖析了英国最受欢迎的花卉之一的过去。在这本华丽的书中，他讲述了蔷薇属植物的历史，共计40种最受欢迎和最有趣的品种，并用大量令人惊叹的插图和版画，按时间先后顺序展示了蔷薇属植物在欧洲的育种历程。

——《英国花园》（The English Garden）杂志

气泡水、酸奶、咖啡、珍珠奶茶、冰沙、果汁、碳酸饮料……

从口感到健康，剑桥大学专家带我们一探人气饮品背后的奥秘、奇闻与陷阱

◎ 编辑推荐

★ 迷人的饮品，了解纯粹、丝滑、清爽、馥郁背后的科学

水、乳、茶、咖啡、酒……这些我们朝夕相对的饮品究竟为何好喝？本书从极其基本的饮品入手，拓展至各种网红饮品，分析了它们带给人快乐的秘密，让我们“爱”得有理有据。

☆ 除了好喝，还得健康

会让人变胖、产生蛀牙似乎是大家公认的“饮料罪状”，那么除此之外呢？均质牛奶会诱发心脏病吗？添加剂和代糖有危害吗？那些声称能美白、养颜、排毒的饮品到底有效吗？

✦ 喝与不喝，可能都是一盘大棋

各行各业背后都有资本的力量。我们对饮料产生的印象，不光取决于舌尖上的体验，更会受到饮料公司对舆论的操控以及对国际政策的干预的影响。本书将带我们一窥这背后的隐情，让我们用新的眼光看待身边的饮料。

✧ 来到饮料们的茶水间，发掘它们各自珍藏的小秘密

-世界上最昂贵的瓶装水与奶昔，无甚意义的奢华-

“Acqua di Cristallo Tributo a Modigliano”，一瓶750毫升，定价是6万美元。装水的瓶子由24k金制成，选用来自斐济和法国的天然泉水，不仅加入了来自冰岛的冰川水，还含有5毫克金粉。

LUXE奶昔，售价为100美元。除了考究的用料，它的杯子表面还点缀着三千多颗施华洛世奇水晶。

-好大一堆可可豆，时间与空间的魔法-

要得到一杯热巧克力饮料，需要许多可可树努力许多年。大概要400颗可可豆才能制成1磅（约0.45公斤）巧克力。也就是说，1枚可可豆荚大约只能生产1块巧克力。

-超级味觉，或许是你不为人知的小天赋-

超级味觉者约占总人口的1/4，其中的一些人能分辨出一款饮品是否添加了人工甜味剂。

-“啤酒眼”效应，越喝越爱自己的秘密-

一项荣获“搞笑诺贝尔奖”的研究表明，人们在饮酒之后认为自己比实际更有魅力，而在清醒状态下则不会有这种想法。

◎ 内容简介

“0糖0卡0脂”、快乐水、小甜水……

它们之中不仅凝聚了口感和健康的科学，背后更有营销的推波助澜。

本书以蕞受人们欢迎的几大类饮料为框架，系统介绍了它们令人心驰神往的秘密，一口气解决饮料的“能好怎”问题。除了气泡水、冰茶、珍珠奶茶、奶昔、冰沙等时下比较畅销的产品，作者还讲解了仙人掌汁、桦树汁、枫木汁、竹子汁、冰镇柿子酒等冷门饮品俘获人心的诀窍。它带领我们从极其基础的知识入手，利用科学的数据和前沿研究成果提升对各式饮品的认识，破除“健康饮品”的洗脑包，让我们更理性地看待各种饮料。它戳穿了各种“健康饮品”通用的“忽悠公式”，替消费者拔草省钱，还分析了饮料公司对舆论的操控以及对国际政策的干预。此外，本书曾入围2019年度安德烈-西蒙食品与饮品图书大奖，是一本全面、有益又有用的科普读物。

一本写给所有人的人生情绪问题全事典，德国首席情绪专家暖心力作

信手拈来的心灵创可贴，对症下药的情绪成长指南

◎ 编辑推荐

☺德国首席情绪专家暖心力作，30余年的经验结晶

贝尔伉俪被德国《图片报》誉为德国蕞著名的情绪专家，他们多年来一直致力于情绪研究，并著有《情感图书馆》书系，本书为大成之作，集科学性与经典性于一身。

☺写给所有人的人生情绪问题全事典

贝尔伉俪基于以往研究成果，通过筛选和考量，最终挑选了17种情绪作为本书骨架。这些情绪都是我们“熟悉的陌生人”——我们与之朝夕相处，却未能很好地捕捉它们，以至于每场情绪起伏对我们来说都像拆盲盒。作者用20余万字的细腻语言向我们展示了剖析和处理种种情绪的方法。正如书中所言，“了解并善待自己情绪的人，才能过好这一生”。

☺大量能够立刻上手的练习和步骤

☄ “与人交流”“创造活动”“写信”“张开五指”等练习能有效驱散羞耻感。

☄ 通过接受恐惧、分散焦点、创作“食恐族”、积极运动来与恐惧做朋友。

☄ 通过转换层面、位置、方向来给攻击性情绪“降降温”；尝试生小气，以免未来发大火。

☺情绪疗愈系列新书

《如何停止不开心》《整理情绪的力量》《好心情练习手册》《恰到好处的敏感》的姐妹篇，权威巨擘新作，系统而全面地剖析种种情绪。

◎ 内容简介

我们无比注重情绪，渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特点，我们需要有针对性地进行处理，诱导其成长和修复。

被德国《图片报》誉为蕞著名情绪专家的贝尔伉俪，依据其30余年的治疗经验，全面盘点、深入剖析了大家熟悉或陌生的17种情绪。这其中既有快乐、悲伤、生气等常规内容，也有羞耻、好奇心、自我陌生等“不像情绪的情绪”。针对每种情绪的特点，作者分别用诗意的语言介绍了其基本内涵，立足现实生活进行了答疑解惑，并将操作指南倾囊相授。读者可以在真实案例中窥见自己的影子，尝试按照作者传授的步骤，一点点见证情绪的自我修复与成长，生活得更有质感。

★执业四十多年，检验超过两万三千具尸体

传奇法医深度披露停尸间里的真实故事

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★尸体会说话，每一个伤口都是真相的一部分

对死者的照护，代表着一个社会的文明程度

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★《泰晤士报》年度图书，BBC诚挚推荐，亚马逊万人好评

“一本打开就再也无法放下的书”

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【内容简介】

作为一名法医病理学家，理查德·谢泼德要解决的问题只有一个：这个人是如何死亡的？

从“9·11”事件、巴厘岛爆炸案、伦敦七七爆炸案，到亨格福德连环杀人案、戴安娜王妃车祸案等，《非自然死亡》记录了谢泼德执业至今所经手的国际要案，讲述了案件背后不为人知的关键细节。

书中还详细呈现了一些颇受争议的案件的始末，例如杀婴、种族主义谋杀、伪装成正当防卫的谋杀等。谢泼德运用专业知识与技术，找出证据，将凶手绳之以法，使无辜者沉冤得雪。

常年与死亡打交道，使谢泼德承受了巨大的压力和煎熬。但是，对他来说，这一切都是值得的，因为忠实地传达死者的微弱声音是法医的职责。

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【媒体推荐】

令人揪心的坦诚。

——苏·布莱克女爵士（著名法医人类学家、兰卡斯特大学副校长）

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引人入胜，一本打开就再也无法放下的书。

——《泰晤士报》

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读者仿佛亲眼看见谢泼德在挥舞手术刀。

——《卫报》

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富有洞见，坦诚直率，满怀慈悲。

——《观察家报》

◎ 编辑推荐

☆ 百科全书式的科普作品

作者按照一套多角度的标准选出了100种生物，通过讲述它们的故事来展示出惊心动魄的地球生命史，包含了历史学、生物学、地质学、经济学等各种知识。本书开篇就讲述了病毒与人类的联系：如果没有病毒，或许就没有人类。在新冠大流行的背景下，我们或许该重新审视人类与病毒的关系。

☆ 全新视角的生命故事

这本书既可以看作一部从生物学角度撰写的世界史，也可以看成一部从人类历史进程的角度撰写的生物演化史。作者强调了一些微妙的因果关系，将世界的历史展示为一个复杂的相互作用网络。读者可以领略到我们熟知的那些生物对地球和人类文明产生的影响，以一种全新的视角来看待生命。

☆ 引发对人类命运的思考

人类存在的时间在地球历史上不过是一瞬，却占据了生物史上的重要地位，近12 000年中所有在地球上蓬勃发展的物种几乎都是由于其对人类“有用”。人类在造就全球繁荣的同时也带来了一些危机——环境问题、药物滥用、物种多样性减少等。如今的人们疲于应付这些危机，人类这个物种又将走向何方……

☆ 人人都能读懂的生物史话

本书条目简明，语言平实，插图生动，通俗易懂。以不同的主题构成14 章，以对每种生物的介绍构成一节，共100 节，配以400多幅精美插图，仿佛一百张精彩有趣的生物知识卡片，带给读者轻松愉快的阅读体验。

◎ 内容简介

克里斯托弗·劳埃德用平实的语言带领读者踏上一段不寻常的旅程，追溯从生命诞生之初到当下的历史，探索地球上生命的演化过程及其对人类社会的影响。

本书插图精美，内容丰富，涉及各种生物在自然界的地位、人类与地球的关系，甚至与之相关的世界史。本书第一部分回顾了40亿年前至12 000年前的演化机制，讲述了现代人类出现之前通过“自然选择”演化而来的最为成功的50种生物；第二部分则评估了从12000年前至今，人类社会中的新兴演化力量，描述了经过“人工选择”发展起来的最为成功的50种生物；作为总结，第三部分提供了一套简单但多角度的标准，评选出100种生物并根据其影响排名。

◎ 媒体推荐

劳埃德在他的热情和好奇心驱使下，向读者呈现了每一位“参赛者”的纷繁历史。本书充分满足了读者的阅读需求，使读者可以在赏心悦目的字里行间感受到生物多样性的魅力。

——《出版者周刊》

从大爆炸到今天，关于这个星球雄心勃勃的历史。

——《每日电讯报》

扣人心弦地重述有史以来最不平凡的故事。

——《独立报》

如何入手成为一个研究者？为什么要有社会科学研究？为什么做研究是有趣的工作？作为学术新人，我们该如何高效地读文献、做文献笔记、训练学术思维？如何看懂一篇实证研究？如何为自己的论文选题、如何正确地引用文献、如何合理地使用理论？国际期刊投稿的一般流程是什么？如何有效地参加国际会议和做学术报告？在美国读博士是怎样的体验？……

本书基于作者在美国读博士、做研究、从事教学的多年经验，以轻松、实用、近似于与朋友聊天的方式向读者阐述社会研究的底层逻辑、核心价值、操作方法，为学术新人提供入门社科类研究的基本思路和行动指南。

本书所探讨的如何读文献、写论文、设计研究等话题既适合于有志从事科研工作的本科生、硕士生、博士生和青年教师阅读，也适合于对世界和人类充满普遍好奇心、对社会科学拥有广泛兴趣的读者。书中展现了社科学者的日常、智识思考的乐趣、自我进阶的思索，非科研类读者将能通过了解社科研究的思路来升级个人思考世界的方法。

人工智能全面进驻人类生活的几百年里，人类智能的世界发生了巨大的变化，生产、消费等各个环节都产生了新的特征。作者以人工智能的发展作为线索，梳理经济社会发展的进程。并以此为背景，引申出新的经济时代可能发生的工作性质、教育体系、女性地位、消费方式等的变化。

伴随着人工智能的发展，人类社会走过了体力经济时代，正在经历思维经济时代，并已经显露出情感经济的特征。在情感经济时代，随着机器被训练着开始“思考”，过去需要人类智能的许多任务现在都通过人工智能实现了自动化。然而，注重情感或情绪体验的工作却仍难以实现自动化，所以情感经济的本质就是强调“情商”和“同理心”。这一时期，人类工作中技术性的部分慢慢淡化，情感向的技能将进一步升级。

人类对于人工智能的开发仍在继续，伴随而来的担忧和争议也将一直存在。如果人工智能进一步产生情感，打破人类在创造力、共情力领域的“垄断优势”；如果机器全面压制人类智能的“奇点”真的到来……人类未来要去向何方，人机共生的伦理困境如何突破，都是不可逃避的问题。