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标签：生命
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救命飲食
環境或食物裡的合成化學物質其實不是致癌的主因；父母遺傳給你的基因不一定會讓你成為十大死因的受害者；狂吃維他命並不能長期保護你免受疾病的侵襲；你的醫生恐怕不知道該如何讓你活得最健康……那麼，到底要怎麼做才能維持健康呢？ 《救命飲食》告訴你，答案就在於我們吃的食物。 被譽為營養學愛因斯坦的柯林．坎貝爾博士，出身於傳統的酪農家庭，他也曾經深深相信牛奶是自然界中最完美的食物，並鼓勵人們多多攝取牛奶、蛋和肉類，因為這些食物含有許多「優質」動物性蛋白質。然而，在坎貝爾博士開始協助進行一項改善菲律賓貧童營養不良的過程中，他發現了一個可怕的秘密──攝取最多蛋白質的孩童，最容易罹患肝癌！同時期的另一份印度研究報告也指出，在被投以致癌物、並且在飲食裡分別含20%蛋白質和5%蛋白質的二組大鼠中，產生肝癌病變的比例是100比0！ 坎貝爾博士決定展開實驗，調查這個跟他所學完全相反的發現，並以此為開端，開啟了接下來四十年裡，無數的生物醫學研究，包括為期二十七年、由最具聲望的基金會贊助的實驗室計劃，還有集結康乃爾大學、牛津大學和中國預防醫學科學院二十年結晶的「中國營養研究」，都是本書背後最重要且最深厚的基礎，再加上逾七百五十項的參考書目──《救命飲食》根據的就是如此紮實的科學研究。 在各種充滿迷思的飲食流行花招風潮之下，《救命飲食》是這個黑暗時代的一線曙光，清楚且徹底地照亮當前的飲食和健康環境，坎貝爾博士就像個值得你信賴的好朋友，溫和地告訴你必須充份瞭解的訊息和資料，你不必再成為商人的禁臠，被騙去吃他們想賣給你的東西；昂貴的藥物和手術也不再是你的唯一選擇，這世界上其實有一種更簡單、更便宜且更具功效的方式可以讓你恢復健康── -
农夫哲学
本书为作家兼农夫的吉恩•洛格斯登的心灵自传，在轻松幽默的笔触下，蕴涵着对自然、死亡和永恒等重大主题的深思。 本书记录了他对俄亥俄农场童年时光的回忆、成年生活的奔波、养儿育女的苦乐，以及年近八旬时身患癌症的痛苦。 吉恩相信，人类与大自然有着千丝万缕的联系。欧洲防风草、繁缕、猪草、鸢尾花、秃鹰、墓园、小猫乔吉等等，它们成了本书的主角，讲述着大自然神秘的生命课程。正是依靠着大自然的教诲，吉恩的病情奇迹般地获得好转。 吉恩在一次专访中笑言，如果这本书没让你流一滴泪，他就把你买书的钱退还。 —————————— 【媒体评论】 ●冷幽默，充满智慧和创意，偶尔富有诗情，战胜癌症而存活下来的洛格斯登就是这样冥想和调侃生死轮回、大自然的韧劲以及人类干出来的蠢事……这是本绝佳的睡前读物，简洁的散文发人深省、积极励志，无论是赠予你最喜欢的园丁、大自然的爱好者，还是送给哲人或者怪脾气的家伙，它都是一份完美的礼物。 ——《出版人周刊》 ●尽管洛格斯登和其他作家一样热爱自然，他却拒绝在描写自然时沉溺于惯常的感伤和诗意。在这一系列相互关联的散文中，洛格斯登让我们读到的是大白话和冷峻的洞察力，还有挑衅性的见解……这是一部冥想佳作，文笔朴实但观察敏锐，弥漫着智慧与阅历。 ——《柯克斯书评》 ●只有三个人能够完全仅凭写些你我都知道的常识谋生，洛格斯登便是其中之一。 ——维斯•杰克逊，美国土地研究所所长 —————————— 【编辑推荐】 ●一位美国农夫，一个关注万物生灭能量永恒的作家，思考自然与生死 ●一个身患癌症的老人，一处儿时的农场，战胜癌症，谱写生命交响曲 ●冷幽默夹杂大实话……一本绝佳的睡前读物，一部冥想的佳作 -
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汉娜的礼物
这是一个母亲的手记。 她的女儿汉娜在不到3岁时患了癌症，在惊惧、愤怒和绝望之中，她深深怀疑起以往对自己和生活所持有的信念。然而在汉娜生命的最后一年里，她面对死亡的那种真诚、乐观和无畏，却引领一个悲痛的母亲走向一种深层的智慧。母亲开始重新审视生活，重新体味在那些不可躲避的灾难和难以逃脱的厄运面前，人所具有的力量和可以选择的从容。 这不是一部感伤的著作，母亲最大的收获就是在反思之中和命运达成了和解，只要留意，只要感恩，只要懂得分享，即使是悲痛的死亡也会成就一个人培育宽厚的心，这是命运赐予的礼物。 玛丽亚·豪斯顿 演说家、作家，也是一位积极倡导美好地度过生命最后时光的活动家。她曾担任过扶助丧亲家庭组织的领导人，并经常到全美各地的民间组织、学校及医院中演说。除汉娜外，玛丽亚还有4个孩子。目前，玛丽亚与丈夫罗杰·豪斯顿一起住在纽约州的伍德斯托克城。 作者邮箱地址：hannahsgift@juno.com -
一个医生的患病手记
疾病是我们每个人生命的组成部分。在给人的身体带来痛苦的同时，它也折磨着人的精神。病痛至极时，语言也无法言说这痛苦，惟有哭喊和呻吟这种原始的声音才能够表达；病痛还会把病人封闭起来，令其进入一种与世隔绝的状态。但是疾病不光会让人痛苦，它还使人思考，给人以智慧。疾病使人体验到生活的另一种真相，让人体会到在健康的世界里没有的东西。而且，具有讽刺意味的是，人们在疾病缠身的世界时才最真切、最深刻地体验到健康世界的美好。正如英国大诗人艾略特曾说过的：“我们仅有的健康就是疾病。”这句话虽然听起来有些偏激，但从某种意义上，却道出了疾病的另一种真实的意义。 《一个医生的患病手记》中，作者讲述了自己从医生到病人的一段亲身经历，真实记录了他在那个疾病缠身的世界里的感受。未经历过那个世界的人，可以从中得到启发；经历过那个世界的人，能够从中得到升华；正在经历那个世界的人，能够从中得到信心。 -
再活一次，和人生温柔相拥
《再活一次，和人生温柔相拥》作者安妮塔穆贾尼于2006年亲历死亡，经历濒死体验，其后，折磨她四年之久的癌症奇迹般地不治而愈。 四年前，安妮塔穆贾尼经医生诊断患了淋巴癌，自此她辞去工作，专心抗癌。四年间，她研读各种讨论癌症的书籍；远赴印度和中国，向佛教僧侣、印度瑜伽老师寻求疗愈之道；试遍了信心疗法、印度阿育吠陀疗法、中医草药、西方自然疗法等种种医疗方式，但是病情却持续恶化。2006年，她因器官衰竭而陷入昏迷，医生宣布不治。 就在濒死时刻，安妮塔进入一个超越时空的世界，感受到自己与宇宙万物融为一体，在无条件的大爱拥围中，深深懂得了自我的美好。在她的自由意志下，她选择重返人世，当她的灵魂再度回到身体，癌症竟在短短一周内不治而愈……新生的安妮塔在《再活一次，和人生温柔相拥》中一一讲述她所亲历的生死奇境，以及重生的她想要告诉我们的生命感悟。 -
生命的单行道:程浩日记
程浩去逝后，母亲给他整理的文字中，有一部十余万字的日记。日记写于2009年一次濒临死亡的状况后，记录了程浩十六岁到二十岁的生命光影。日记中少有鸡毛蒜皮、人生琐事，多为对生命、对人世的反刍与思考，记录了无数让他内心激荡的段落和时光。之中有少年维特般的烦恼，有对人性的感慨，有对命运的嘲讽，有对自己严苛的鞭策……他在几年间，迅速成长成熟。本书几乎按照原貌收录了这部分内容，希望呈上一个完整的生命印迹。 -
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心灵游戏
《心灵游戏》内容简介：这是一本可以改变你一生的心理健康规划书，经典、好读、实用。著名作家毕淑敏，凭借医生、作家、心理咨询师等多重身份，将高深的心理学变为通俗的家常话，将私密的心理咨询化为亲切的互动倾谈，通过八个经典心理游戏，告诉你：一个选择决定一种命运。 了解自己，是一切成功的基石。 创造一个由知心朋友组成的生活圈子，是成功大厦的支柱。 改善你和父母的关系，改变的是你和周围人的关系。 到底是谁掌握着你的“生命线” -
妞妞
《妞妞:一个父亲的札记(珍藏版)》讲述了一个父亲守着他注定要夭折的孩子，这种场景虽异乎寻常，却令人心碎地发生了。妞妞——那个不幸而又幸福的女儿，在来到这个陌生的世界五百六十二天后，带着对这个世界的依恋和渴望，带着父母加倍的宠爱，在父亲一次次绝望的祈祷中，悄悄地走了。妞妞出生后不久就被诊断患有绝症，带着这绝症极可爱也极可怜地度过了短促的一岁半时间。 -
面对危机中的世界
20世纪最受推崇的智者引领你洞悉自我心灵的住所 本书收录了克里希那穆提在欧洲的系列演讲。这位智者告诉我们：我们居住的世界，正在变得越来越混乱，越来越险恶。而外部世界是我们内心的投影，因而我们每一个人都对世界现在这个样子负有责任。他引领我们去实现完满的爱和美、完满的慈悲和自由，超越了痛苦、伤害、追逐、恐惧，超越了自私自利，也超越了思想和时间，同时又能让我们和谐平衡地生活在这个混乱而疯狂的世界中。 看清世界上正在发生的事情，是看清我们自己生活的第一步。克里希那穆提告诫我们：只有洞察这充斥着暴力和冲突的外部世界，才能真正懂得自己；只有脱离尘世的法则，才能不为世俗生活所累。如果我们对世界上的残酷现实视而不见，如果我们把自己和他人割裂开来，必将误入歧途。什么样的心智才能应对这个动荡不安的世界?是什么阻碍我们获得这样的心智？这位精神大师反复强调，我们不能够依赖任何人，不能够依赖任何向导、老师或者权威。我们要自己探索，只要我们聚集全部的能量和生命力，我们就能够达到它。 -
我的生死记忆
爱与恨，光荣和卑微，活着和死亡。这是那个时代普通人的群像，一个漫长而深邃的行列，通向了今天的记忆。 本书的内容来自于柳叶刀的博客，汇集了其中最精彩的文章，写1960年代的岁月，写那个年代普通人的生活，写那些陷入死亡或从死亡中逃离的人：快板刘、女兵苇、异想天开的冰、打船师傅、怕死的陈医生、老宋啊麻烦你给我点支烟、栀子花开了……，属于那个年代的普通人的故事，淡而坚定的文字肯定能给你震撼。 -
画天
鲁豫说---------- 他怎么能就这样离开我们呢？我以为子尤会永远地笑下去，他的热情让人会忘记他是个带病的孩子，总觉得在他身上会出现一个奇迹，而不是这样的结局。 -
一片叶子落下来
我从哪里来？我会去哪里？为什么要活着？死是怎么回事？一片叶子回答孩子所有关于生命的疑问。 这是一本关于生命的童话，作者以一片叶子经历四季的故事讲述生与死之间的微妙平衡，文字简单，寓意深刻，最适合用来做生命教育的教材，堪称图文版、儿童版的《相约星期二》。献给所有曾经历生离死别的孩子，与不知该如何解释生死的大人。 书中一片叫做弗雷迪的叶子和它的伙伴们经历了四季的变化，逐渐懂得了生命的意义在于经历美好的事物，在于给别人带来快乐；明白了死亡并不是代表一切毁灭，而是另一种形式的新生。配上表现四季变化的照片和绘画，更营造出温暖的意境。这个发人深省的童话寓言温馨简洁，充满智慧，1982年出版以来，帮助了千千万万人好好对待生死问题，一直让大人和孩子深受感动。 著名儿童文学家任溶溶老先生的翻译文字优美、情绪饱满，读起来感人至深。 -
生命的追问
《生命的追问》里的小女孩儿多么淘气啊，她整天疯跑疯玩儿，爬楼顶撵公鸡还把表姐的蝴蝶都抛洒在秋风里。书里的少女或许有点儿浪漫，她八岁半就喜欢上一个男孩子，她吹口哨唱苏联歌曲还想去跳芭蕾舞。后来书里的少女在村里的小学教孩子们唱大刀向鬼子们的头上砍去。青年时代的她长发飘飘，她执着地读书学习让眼睛看到更高更远的天空，再后来她就参加了联合国第四次世界妇女大会。 -
生命的肖像
当死神渐渐走近，生命开始消逝，徘徊在死亡线上的人们，生与死的对比，留下曾经与现在的肖像。 一位治疗过无数病人、挽救过无数人生命的医生，临终前经常被噩梦吓醒； 一位音乐家在病床上牵挂的不是他的亲人，而是家里那只陪他度过多年的狗； 一个天使一样可爱的女孩因为母亲遗传的艾滋病，在漫长的住院期间，只是想回到家里，跟邻居的小伙伴们一起做游戏； 一位敬业的警察因为长期值夜班，只能在白天入睡，梦中也会大喊“站住！别跑！警察！”； 一位前政府官员在国家统一后失业，原先享受的高福利没有了，怨声载道，一个劲地发牢骚； 一个曾在纳粹军队服过役的老人心事重重，一言不发，对瓦尔特的拍摄心怀警惕，决不提及自己的那段历史…… 德国摄影师瓦尔特像拍记录片一样，忠实地记录下了这些在死亡线上徘徊的人们。这些图片曾在欧洲引起轰动，它们记录下一些人的生与死，他们中有科学家、官员、警察、作家、银行家、医生、农场主，甚至还有几岁的孩子和刚出生的婴儿。不管他们的身份、地位和年龄有何差异，摄影师对他们的记录无一例外地是两张照片：一张记录他们活着时的状态；另外一张则是他们死亡后的表情。在这些人的脸上，有不甘心、平静、满怀希望，也有绝望、放弃、哭泣、害怕，还有深深的哀伤。 摄影师的拍摄动机，很大程度上源于他在二战中面对死亡时的惨痛经历。 拍摄中，瓦尔特使用对比手法，表现人类在濒临死亡时的精神状态。编辑成册的图片在欧洲展出销售时，一销而空，接连再版，也引发了广泛的争议。但是这组作品却获得了包括ADC金奖和荷赛银奖等纪实摄影方面最高奖项，瓦尔特也被评为德国年度肖像摄影家。 -
最后的日记
克里希那穆提卓而不群的空性，孕育出了无人可以取代的洞见。有幸能阅读他辞世前两年记录下来的这本《最后的日记》，我的心仍然被言词中流露出的对人性的深切期许所撼动。 ——胡因梦 在克里希那穆提众多出版物中，本书是唯一一本在他独自一人时以录音的形式记录下的言论，也是他留给世界的最后话语。 不同于他以往作品的言词犀利，《最后的日记》以一种平和的语言，缓缓道出生活和生命的真理。在可能的情况下，他每天都迎着朝露或者伴着晚霞，去山上散步，近距离地观察大自然中的万物，与它们融为一体，体悟它们的生存哲学。在那个远离喧嚣世俗、熙攘人群和世间丑陋交易的山谷里，橘树含苞待放，花香弥漫。在每篇日记的起始，你都能看见他用优美的笔调，描绘着这个山谷的美妙。而后，在这些自然生灵的启发下，他会生发出自己的思考，带领你一起进入思想的领域，思索生命的真谛以及死亡的真义。 在书中，克里希那穆提还虚构了一位来访者。这位来访者带着沉重的疑问，神情忧伤，郁郁寡欢。他通常在早晨来访，与克里希那穆提一起喝茶聊天，共同探讨那些困扰他的问题。变化是明显的，他开始变得平和而沉稳，对于生死的思考也愈见豁然。 《最后的日记》并不是一本适合一气呵成地看完的书，而是一本适合信手拈来、随意翻阅的作品。无论是在心浮气躁还是宁心静气的时候，翻开这本带着大师体温的最后感悟，你都会在里面找到适合自己的片段。 -
我的生活
《我的生活:海伦·凯勒自传》是美国兰登书屋独家授权的1903年版复原版，是中国大陆唯一授权版本。《我的生活:海伦·凯勒自传》海伦·凯勒是20世纪美国的传奇人物。她在世间生活了八十八年，有八十七年的光阴被幽闭在黑暗的世界里，却以其独特的方式书写了生命的神话。她的自传《我的生活》被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”，译本超过百余种，堪称是美国历史上最伟大的女性传记，是丘吉尔、马克·吐温推荐的励志经典。 阅读它，您的人生将由此而改变。 -
寻找精神家园
他所著的《瓦尔登湖》，成为全人类的心灵之书；他的文字是内心生发出的一泓清泉，为人们开启了生命中永恒的黎明！ 深沉而敏感的抒情……超凡入圣。——乔治·艾略特 “任何人都是自己幸福的工匠。”——梭罗 亨利·大卫·梭罗因其在文学和政论上的杰出作品而闻名于世。而在1848年，当梭罗还不为人所知的时候，他的一位朋友哈里森·布莱克就深深地感觉到梭罗是一位出色的“精神导师”，并向他寻求精神上的帮助。从此之后的13年里，梭罗一直不间断地给布莱克写信，表达了自己对人生、社会、国家、历史、文化等诸多方面的深刻感悟，而本书就是所有这些信件的汇编。 在梭罗的笔下，自然、人以及超验主义理想交融汇合，浑然一体。他在信中所展示出的淡泊的人生态度和超乎寻常的智慧，具有永恒的意义，如同当年对布莱克以及其他朋友产生的影响一样，直至150多年后的今天，这些信件仍然会激起读者强烈的内心共鸣。 -
余生第一年
苏珊•斯宾塞•温德尔曾是美国佛罗里达州的著名记者。但2011 年夏天，45岁的她被诊断出患了肌萎缩症（ALS）。绝症一点点吞噬她的生活能力，瘫痪她的一切，甚至连说话也越来越不清楚。在生命尽头，她选择与自己最亲爱的人一起旅行，并用全身唯一能动的右手拇指，在iPhone上一字一句敲下了她生命中最美好的一年： 与相识34年的挚友南希踏上育空极光之旅； 与丈夫约翰在结婚20周年纪念日回到婚姻生活的起点布达佩斯； 去塞浦路斯寻找亲生母亲； 陪9岁的儿子韦斯利去海湾，圆他亲吻海豚的梦想； 与14岁的女儿前往纽约挑选婚纱——为了未来她没机会参加的婚礼…… 这是一场最美丽的道别。在所余有限的生命里，苏珊勇敢地为所爱之人留下最美好的回忆，并用诙谐幽默的笔调记录生活、享受生活。她的爱丰富了这个世界，也让我们更懂得珍惜现在所拥有的一切。
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