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标签:气质·修养·成长

  • 氣質不是天生的!

    作者:井垣利英,伊藤美樹

    氣質不必靠天生! 教你輕鬆展現最迷人的完美形象 你是否想像電視上的名媛淑女,擁有迷人的好形象,卻擔心太做作,招惹旁人厭惡的眼神? 又或是深深覺得這些人的禮儀太過虛假,一點也不合時宜? 難道,有符合現代女性需要的形象禮儀嗎? 答案是「有!」 現代人重視社交,尤其是年輕女性,在注重外表時尚的同時,也懂得對自己的行為、儀態有所要求。《氣質不是天生的!》要教你與其依賴外在精心雕琢的裝扮,不如從最基本的生活禮儀、形象塑造開始做起,讓自己由內而外,展現最一致的迷人氣息。進而延伸至生活中各場合的應對禮儀、儀態須知……隨時把握生活小細節,給予旁人最有魅力的形象氛圍。 你還在猶豫不知該如何展現最平易近人,又讓人難以忘懷的個人魅力嗎?《氣質不是天生的!》將幫助你輕鬆打造有如公主般高雅,如名媛般有氣質的個人形象,以最具魅力的談吐、舉止、應對、進退,贏得好人緣。 本書特色 1.本書收錄39招女性塑造超完美形象的生活秘訣,輕鬆擁有好人緣。 2.從基本的自身禮儀、形象塑造開始,到生活中各場合的禮儀、儀態須知,教你從小細節展現個人魅力。 3.書末收錄了日本的全年年節行事以及婚喪喜慶必知禮儀,讓你了解日本人多禮的文化面。 4.本書以插畫搭配文字,傳授讀者最基本的形象祕訣,以最具魅力的談吐舉止迷倒眾人。
  • 会工作的女孩最聪明

    作者:吴丽娜

    《会工作的女孩最聪明》内容简介:美女,你还在办公室里扮勤劳吗?一星期磨坏了两双高跟鞋,茶水间、复印室、办公桌……到处都是你的身影,你恨自己怎么没多长两只手、两只脚,那样的话,就可以干得再快些、再多些。清醒一点吧!停下你飞驰的脚步,看看你周围的那些家伙都在做什么?她们正翘着二郎腿,喝着你刚泡好的茶,悠闲地看着你刚刚打印好的报告,做着决定你生死的决策。你是不是该问问自己这么“勤劳”值得吗?有一天它真的能为你换来梦寐以求的成功吗?还是仅仅是年终颁给你一个“年度最佳勤奋贡献奖”就草草了事了呢? 忘掉“勤能补拙是良训”“笨鸟先飞”“勤奋是成功之母”之类的教诲吧,发明这些名言的人哪些不是只动动脑子的“懒人”?如果你把她坚持作为你人生的座右铭,那么很遗憾,你不但会离成功越来越远,而且还会早早地容颜衰老、丧失魅力,这些都是女人的大忌,哪些“黄脸婆”不勤劳?只有会工作,懂得整理时间爱自己的女人才能最美丽!
  • 会撒娇的女人最好命

    作者:罗夫曼

    《会撒娇的女人最好命》是说女人爱撒娇,就能为自己和家人带来福气,不止一生好命,身边的鸡犬也跟着升天。相反的,女人嘴巴太臭太刻薄,下场不是家破人亡,就是孤苦病夭。如果人生是咖啡,撒娇就像糖,糖太少了太苦,太多了又令人反胃。世间的高EQ高智慧女人,都懂得撒娇要撒得恰到好处,也懂得自己的命运,其实都掌握在自己脑袋和嘴巴里。爱碎碎念咄咄逼人的女人们,赶快醒醒吧!当下放掉骂死人的机关枪和电锯,就能立地成“撒娇好命女”,一生贵人无数,人见人爱好运到。

  • 比我优雅的女人都恋爱了

    作者:(英)莱利

    《比我优雅的女人都恋爱了》作者以她幽默的笔触,为现代女性提供了细致而绝妙的建议,告诉她们如何才能永保别致、优雅和迷人的仪态。她的教诲值得今天的每一位女士聆听和借鉴。书中内容涉及到日常的就餐、交往、谈话等诸多方面,对女性日常生活工作中的细节问题都进行了贴心的讲解。还对女性易陷入的感情困境提出了忠告,对于任何希望永远出色得体的女性来说,都具有极强的指导意义。本书将会告诉你一些比单调的说教更富有价值的东西;成为优雅女人,不仅仅是为了讨好他人,更是为了取悦自己。生活将会变得情趣十足、无比享受;目标也会更容易实现;成就感与满足感将会随之而来。 《比我优雅的女人都恋爱了》英国时尚编辑独家秘笈!高贵的女人不孤单!优雅的举止最有爱!值得一生收藏的女人书!轻松好读的优雅笔记!爱情是天赐的礼物!优雅是无上的修行!《比我优雅的女人都恋爱了》将会告诉你一些比单调的说教更富有价值的东西;成为优雅女人,不仅仅是为了讨好他人,更是为了取悦自己。通过《比我优雅的女人都恋爱了》一书,生活将会变得情趣十足、无比享受;目标也会更容易实现;成就感与满足感将会随之而来。 优雅是女人最昂贵的品牌,它代表她的心灵之窗与智慧之房。 ——(英)奥斯卡影后奥黛丽·赫本 优雅是一种和谐,它不同于美丽,美丽是上天的恩赐,优雅则是艺术的珍品。 ——(法)时尚界泰斗德阿里奥夫人
  • 优质思考的十个习惯

    作者:阿奇博尔德·哈特

    我们的思维习惯深深影响着我们的情感与身体,影响着我们的健康或疾病,成功或失败、辉煌或衰微,甚至影响着寿命的长短、人生悲喜,乃至性生活的满足与否。 哈特博士从心理学家和临床辅导的角度,向我们揭示了十大关键性的思考习惯,并提供相应的操练方法。你将发现,无论你面临平凡的日常生活还是重大的人生考验,本书都能帮助你发展健康的心灵,活得勇敢、快乐。
  • 心靈地圖

    作者:史考特.派克(M. Scott Peck

    派克博士在本書中娓娓道來生命的本質,唯有靠「愛」與「紀律」,藉由真愛的動力、擴充滋養自我與他人的視野,達至心靈的成長。 我們對現實的種種看法,交織成一張心靈地圖。要能安然走完人生中美好卻又艱辛的長路,最大的挑戰在於它需要不斷的修訂;然而修訂的工作往往艱苦,令人卻步。
  • 行为心理学

    作者:冯绍群

    《行为心理学》通过对人日常生活中的行为来分析其个性,以心理测验题的形式来帮你分析,考察方式自然有趣。让你在不知不觉中将自己的内心深处反映出来,发现潜藏在内心深处的自己。同时,你也可以通过自己的观察来发现你周围的人具有的个性。
  • 放下包袱的輕生活練習

    作者:松浦弥太郎

    你是否為了讓自己安心, 在包包中塞進過多的東西,變得寸步難行。 人生本應輕裝上陣, 丟棄不必要的情緒和欲望,留下真正需要的寶物, 才能換得飽滿而輕盈的人生。 「人生或許就是背著行囊,獨自不斷地上坡和下坡。即使上坡很辛苦,即使好像一直在走下坡,仍然必須相信,自己在向前走。」──松浦彌太郎 這位日本文化界的傳奇人物,曾經滿嘴謊言、游手好閒。在一路的跌跌撞撞中,他學會坦誠面對自己與他人,學會以自卑為力量,認真投入每一件事。終於,他為人生找到新的秩序,過去的荒唐歲月也成了生命中無可取代的珍貴烙印。 松浦彌太郎說,人和物品的邂逅,和人與人之間的邂逅很相似。而他最大的理想,就是所有周遭物品和他產生「故事性」的連結,東西不必多,因為擁有少許「真正重要的事物」是一種幸福。這本書,就是他分享如何卸下物質與心靈包袱,重獲輕快的練習指南。 擁有多重文化人身份的他並非傳統印象中的瀟灑文青,他曾經是中輟生,而且還是個滿口謊言的混混,然而在這段痛苦的人生低潮,因為同學家人的寬大包容,他發現誠實和信任的可貴;因為經歷過窮困至極、到處寄居的落魄,他學會了體諒別人;在做粗活以求餬口的過程中,他找到自己的初衷。 在本書中,松浦彌太郎坦誠說出少年時的無知輕狂和青年時的衝撞魯莽。經過幾番衝擊、甚至罹患憂鬱症後,他開始盤點自己的人生,學習和自己相處,找出生活秩序,為生命創造變化,終於發現人生真正需要的東西,慢慢地,他放下了包袱,活得輕鬆自在。
  • 1支笔画出幸福绘本

    作者:飞乐鸟

    《1支笔画出幸福绘本(套装共3册)》系列合辑包括:《1支笔画出幸福绘本》《1支笔画出幸福绘本:综合篇》《1支笔画出幸福绘本:三色圆珠笔彩绘篇》。《1支笔画出幸福绘本》内容简介:一画画心情就变得很好,宅在家里做有趣的DIY,无论你是小朋友或是大朋友,都能从中找到绘画的乐趣。除了可以让你展现画好的成果,“绘制”你的心情日记,还能发挥想象力在信纸或各种物品上填上生动的插画,装饰你的空间或是送朋友表达心意,都会让你充满幸福感。 《1支笔画出幸福绘本:综合篇》内容丰富、体例灵活,在讲解过程中穿插了主人公吉子和朋友们的搞笑故事,让读者在轻松阅读的过程中,画出生动、可爱的彩色涂鸦! 《1支笔画出幸福绘本:三色圆珠笔彩绘篇》以一种轻松的方式,详细地介绍了圆珠笔的选择和使用方法、绘画基础小常识、各类生活小用品的绘制方法等内容,配合了大量的参考图例,培养丰富想象力的同时,更能激发自己创作的兴趣。
  • 破解幸福密码

    作者:毕淑敏

    为什么当代社会,那么多人不幸福? 为什么我们已渐渐不知道,什么叫幸福? 幸福者相似,而不幸者真的各有其不幸? 《百家讲坛》四度邀请,毕淑敏三度拒绝,她为何不肯“轻易说幸福”? 现在,她决定把幸福的密码交给您,她为什么说自己终于拥有了大自在、大幸福? 毕淑敏以真诚美善之文字,谱写和谐平衡的心灵艺术,读者可以跟随她的指引,找到心中那充满幸福的源泉。 本书以作者在CCTV-10百家讲坛所作同名讲座为基础,根据现场录音整理润色而成,内容比电视播出版更丰富,更全面。 -------------------------------------------------------------------------------- ★幸福是什么? 有意义的快乐就是幸福。 真正幸福的人,不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的,而是指他的生命整个状态,即使有经历痛苦的时刻,但他明白这些痛苦的真实意义,他知道这些痛苦过后,依然指向幸福。甚至可以说,这些痛苦也是幸福的一部分,他在总体上仍然是幸福的。 ★幸福有哪些敌人? 自卑:自卑者主要的误区,在于认为自己不配享有真正的幸福。 悲伤:悲伤是“丧失”后不可避免的情感创伤,不必强求消失,让其成为生命的一部分。 焦虑:焦虑和人们的性格类型密切相关。A型焦虑,B型长寿,C型高发癌症,D型孤僻。 ★如何寻找幸福? 幸福是一种心灵的感受,拥有一颗健康的心才能感知幸福的存在。 从容享受现在,不沉迷过去,不给生活开空头支票。 恰切评估,对自己有正确的期望,不用完美苛求自己。 接纳不可逆转的改变,从生活中寻找新力量,寻找幸福面。 建立良好的社会支持网络,有效抗击各种危机。 -------------------------------------------------------------------------------- 2009年下半年,毕淑敏应“百家讲坛”邀请登台演讲,录制了20集关于幸福话题的讲座。本书收录了全部讲稿,包括因为种种原因未能播出的内容。 毕老师从心理学、医学、人文科学的角度,通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链——自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤,思考与探索和谐平衡的心灵艺术。
  • 在我說願意之前

    作者:李心潔 作,Chuan Looi 攝影

    金馬影后李心潔首度在台文字創作。 聽說印度是天堂和地獄的完美結合體。 聽說在那裡你會窺見自己內心的黑暗與光明。 你必須朝著黑暗走去,抵抗恐懼走到盡頭,光明就會出現。 「有時候太完美的幸福讓人畏懼,畏懼承受失去它的痛苦。」 如果兩個人光是在一起就如此完美,那麼,我們真的需要一紙結婚證書嗎? 金馬獎影后李心潔面對婚姻,跟所有的現代女性一樣充滿疑慮。「我開始害怕走到終點,害怕自己再也回不去。你難道從來不怕嗎?」 於是她決定拋下婚姻的承諾,獨自一人飛去天堂與地獄毗鄰的印度,在困頓與華麗交融的印度之旅中,她踏遍印度種種不同的砂礫,面對自己的恐懼,而在最黑暗的恐懼中,她慢慢的釐清了她與另一半的成長歷程,以及從中獲得的勇氣。
  • 麗質天生

    作者:湯安琪彭海陽 譯

  • 女人不狠,地位不稳

    作者:曾子航

    过去有种说法,叫“女为悦己者容”,传统的观念也是认为女人婚前要做淑女,婚后要做贤妻良母才是幸福的王道。其实,这类观念害人不浅,因为无数爱情消逝、婚姻解体的案例显示,女人倘若在两性关系中盲目投入、付出过多,反倒让男人远离,得不偿失。 在竞争如此激烈的现在社会,作为柔弱女性怎样才能打拼出属于自己的一片天地。为什么那些人们眼中的“坏女人”却能成功拥有美好的婚姻,至高的权力和不尽的财富?让我们通过本书一窥究竟吧。 本书揭示出男人心底的最爱,不是美女,不是淑女,而是一种思想上深藏不露、性格上捉摸不透、行动上飘忽不定的女人,我们把这种女人称为“三不女人”。 她们是能掌控自己的工作和生活的魅力女性。她们的成功来自于睿智的头脑、敏捷的思维和明确的目标,而不是妖娆的身段、姣好的容姿和正茂的风华。不管是优越的工作,美好的爱情还是永恒的友情,只要她们想得到就能得到。 从小生长于优越家庭中的我们,没有接触过外面世界的残酷,也未尝有机会体会过人生冷暖。一旦我们步入社会碰壁的时候,我们就只会埋怨别人的不善或这个社会的不公,却想不出办法来解决,最后的结果很可能就是知难而退。绝大多数人如此,柔弱的女性就更不例外。 是不是女人就注定永远柔弱?当然不是。作者给出了成为三不女人的成功战略。 如何构筑一生圆满的爱? 如何避免爱情和婚姻中的“审美疲劳”? 如何让你的另一半对你一辈子矢志不渝? 答案只有一个——做个“三不”女人,让他爱你多一些!
  • 杰奎琳.肯尼迪传

    作者:(法)卡特琳﹒潘高尔 陈耐秋

  • 不能不去愛的兩件事

    作者:松浦彌太郎

    【人生旅途的醫藥箱】 這是寫給心中懷抱著「不安」與「寂寞」的朋友的一本書 《生活手帖》總編輯�松浦彌太郎最初實踐的人生論 為了活得像你自己──要不要試著正面迎戰呢? ::給沒有自信的你 想要別人碗裡的東西,是人類的習性,「和大家一樣」便感到安心的心理,誰都感受過。 然而,你無法事事都「和大家一樣」。 就算你得到了和你羨慕的那個人一模一樣的臉蛋,但不久你又會開始想要「另一個人」的臉。 「別人擁有的東西,我永遠得不到。」 只要你接受這件事實,你便會開始看見自己擁有的寶物。 松浦先生和大家分享他是如何直視自己的脆弱,以及獲得去擁抱它們的勇氣與堅強的祕訣; 珍愛自己的「不安」與「寂寞」的心,便能成為足以守護你的強大力量。
  • 花香满径

    作者:巴克莱

    《花香满径》是一本谈论人生的小品选萃。它以随笔的形式,每日一则,具有普遍的适用性,就像清新的花朵,开放在你人生的小径旁,让你更加热爱生命。书中从宗教角度讲述了某些人物和社会现象,为作家与广大读者提供了一个了解圣经的窗口,书中所谈论的严以律己、宽以待人、助人为乐、完善人生的道理,颇具启迪作用。 作者巴克莱博士,曾以他优美的文字,精深的哲理,感人的教义打动了世界各国亿万读者的心灵。译者余也鲁教授译笔清丽,不着翻译痕迹,堪称双绝。