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内容简介
降脂始于三餐.膳食生活方式指导图谱本书由三部分组成，第一部分为食物成分量的计算方法，教会读者根据自身条件计算标准体重每日所需的总能量及三大营养物质的能量，并通过公式将能量换算为重量，图表易于膳食自我管理；第二部分为食物图片，包括经常食用的高胆固醇、高脂肪、高碳水化合物、高膳食纤维含量食物，所用图片拍摄的是同比例的每次常用食量并标有食物的重量、能量及其主要成分含量，标示使读者既能根据其成分进行...
下载说明
1、降脂始于三餐.膳食生活方式指导图谱是作者赵秋利, 主编创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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