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章节目录
PART01:凶悍实用的巴西柔术
1.起源:一场打破传统武术观的变革。
2.特点:单打之王格斗术。
PART02:新手入门
PART03:基础技术
1.摔技。
2.扫技。
3.基本逃脱。
PART04:降服技
1.利用防守降服。
2.利用侧向压制降服。
3.利用背后控制降服。
PART05:自卫技术
附录
1.MMA经典赛事。
下载说明
1、巴西柔术(书+DVD)是作者(加) 德莱·飞利浦 (Drolet P创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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