野外生存手册

前言序 为了“活下来”并“活下去”/001 热带雨林、撒哈拉沙漠、大地震后被毁灭的东京，如果只能在这三个之中选择一个，你会选择在哪里求生？/001 最初的5分钟是决定生死的关键！/002 怎样获取准确的信息！/002 活下去的诀窍/003 首先找到一个安全的地方，接着……/004实战篇 活下去的方法 Chapter 1 生火——如何在没有火柴盒打火机的情况下生火 能不能生起火来，是能否活下去的关键/004 “取火”的基本方法Ⅰ——如何用一根火柴取火/005 “取火”的基本方法Ⅱ——每个人都能掌握的“圆锥形篝火”取火法/006 “取火”的基本方法Ⅲ——如何在没有火柴和打火机的情况下取火/008 遇到雨雪等坏天气时的取火、生起篝火的方法/014 使用家中的燃料，在紧急时刻制作“油灯”和“火炉”/015 “火”也会成为一种灾难——不要被火夺去生命，018 Chapter 2 寻找水源——如每天的水摄入量低于两升，人将无法生存 一定要确保水源/020 获取饮用水的基本方法——进行水过滤，制取饮用水/021 各种收集水的方法/022 试着做一个温水喷头——制作太阳能简易热水器/029 挖井——挑战上总挖井法/030 灾难时的水——与饮用水相比，“生活用水”更加稀缺/032 便携式净水器是常备物品/034 Chapter 3 切割——求生必备工具刀子的使用方法 有时，你会因为切不断一根绳索而丢了性命/036 刀的基本知识——刀的种类与挑选方法/037 把你的刀变为野外生存的必备用品/038 掌握使用刀具的基本方法/040 用刀剖鱼/044 用刀肢解乌/045 用刀肢解兔子/046 刀具的养护方法——打磨刀具/048 斧子的用法/049 以防万一，要学会用手边的物品制作工具/052 灾难中使用工具的方法——多掌握一种工具，就多掌握一种逃生方法/059 Chapter 4 打结——用一根绳索求生 有时一根绳子也会成为救命稻草/062 系麻绳的基本方法——用于求生的基本麻绳系法/063 打结方法的应用——试着用自己的方式打结/070 Chapter 5 吃——为了生存的希望 没有“灶台”就不能做饭/080 制作最基本的烹饪用灶台/081 “吃”的基本技巧/082 不使用烹饪工具/084 制造简易太阳能炊具，做”太阳能料理”/090 把金属容器做成烹饪用暖炉/092 学会储存食物，以防弹尽粮绝/093 灾难中的食物——温暖的食物，带给你生的希望/098 Chapter 6 捕猎——为了生存，自给自足 尝尝身边的东西/104 不能食用的“有毒植物事典”/113 捕捉小鸟等小动物食用/117 不使用渔具的钓鱼方法，127 自制鱼竿钓鱼/133 遇到灾害时的“食物”来源——食用市区中野草的方法/135 Chapter 7 睡觉——为了迎接新的一天 可以快速进入睡眠的正确宿营方法/138 露营所需的临时避难所/139 制作木屋/140 制作七用帐篷——用一张床单就可以做出七种帐篷或简易小屋/142 尝试制作一个可长期使用的木屋(圆木小屋)/144 试着在雪国做一个“圆顶雪屋”/149 遇难后的睡眠——在避难所快速入睡/152 Chapter 8 大便——保证健康的生活起居 在野外大便的正规流程/156 灾难中的“大便”——灾难发生时最大的问题就是上厕所/158 Chapter 9 走——为了或下去的行动方式 自己呆的地方不能确保安全时应当怎么办/162 制作“移动”所需的工具/163 制作简易的小船移动/169 遇到河流湖泊时，可以做木筏来移动/171 制作简易的平底船/173 遇到灾难时的“移动”——有关求生行走/176 Chapter 10 传递消息——为了让他人知道你所在的位置 一个挥手的动作，包含了“救命”和“再见”两种意思哦！/178 灾难时的通信方法——向家人报平安/180 Chapter 11 测量——了解自己所处的位置 不了解自己所处的位置就没有获救的希望/182 观察远处的目标物，确定自己在地图上的位置/188 看日晷或月亮掌握时间/189 了解天气状况——观天望气知冷暖/190 防雷/192 Chapter 12 救护——为了保护自己，也为了不眼睁睁地看着身边的人死去 急救的基础知识——在野外受伤可能会危及性命哦/194 大出血时的止血法/196 骨折时应采取的措施/198 受外伤时的处理办法/200 烧伤时的处理办法/202 日射病、热射病的处理办法/206 喉咙里卡有异物时的处理办法/208 见到人倒在地上时应采取的措施——心肺复苏法(人工呼吸、心脏按摩)/211 边观察边进行的“心肺复苏术”及其步骤/218 Chapter 13 危险生物图鉴——为了保护自己，为了生存 森林和山中的危险/226 海中危险/232主要参考书目/238

1、野外生存手册是作者(日) 风间麟平创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！

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