六十岁正当年

前言 第一章 为什么那么在乎“周围的目光” 1 为自由生活去“健身、存钱、交友” …… 第二章 我的老年由我决定 1 自己的人生不想让别人说三道四 …… 第三章 “不合身份”的生活方式 1 从“符合身份”到“不合身份”的生活方式 …… 第四章 不按“户口年龄”而按“功能年龄”生活 1 不按“户口年龄”而按“功能年龄”生活，就不会老 …… 第五章 “主角、现职意识”是精神健康的要素 1 要有自己才是“主角”的意识 …… 第六章 先从“喜欢的”开始 1 先积极地动起来 …… 第七章 中老年人要有抱负 第八章 现在才要挑战年轻时的梦想

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