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喝对蔬果汁健康百分百

喝对蔬果汁健康百分百

作者:李宁 主编

分类:生活

ISBN:9787518001903

出版时间:2015-6-1

出版社:中国纺织出版社

标签: 暂无

章节目录

瘦身美容蔬果汁大盘点
绪论
蔬果汁对健康有哪些益处
破解蔬果中的健康密码:植物营养素
不同蔬果颜色蕴藏健康大秘密
应季蔬果巧挑选
自制蔬果汁有窍门
蔬果巧搭配,果汁味更美
放些辅料让蔬果汁更好喝
6个让蔬果汁更好喝、更健康的小窍门
第一章 幸福滋味 原味蔬果汁
经典蔬菜汁
油菜汁/解毒消肿,排除废物
生菜汁/改善睡眠,瘦身减肥
胡萝卜汁/预防过敏

内容简介

本书精心挑选200多款蔬果汁,分别从四季保养、养护五脏、亚健康调理、调治小病痛、美容瘦身几个方面,为您的健康美丽保驾护航。 

下载说明

1、喝对蔬果汁健康百分百是作者李宁 主编创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!

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