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章节目录
引 言
LAGOM的生活:工作和生活的平衡
LAGOM的饮食:食物、饮品和fika 文化
LAGOM的风格:设计、衣着和室内装饰
LAGOM的感受:健康和安乐
LAGOM的社交:朋友、社团和邻里关系
LAGOM的环保:环境与绿色生活
LAGOM的一生:通往幸福的真谛
参考资料| 图片来源| 致谢
内容简介
当下的世界,经常让人产生“被困住”的感觉。工作像上紧的发条,生活也从不给人喘息,人际关系充满压力,信息多到令人迷茫……
出于对这种状态的反抗,一种叫做LAGOM(恰如其分)的理念正在全球急速传播。这个发源于瑞典的词语在短时间内热度飞涨,越来越多的人开始尝试LAGOM的方式,并体会到它给自己生活带来的转变。现在,《恰如其分》这本书将LAGOM引入了中国,帮助我们重新思考自己想要什么样的生活,并且在生活中找回平衡感。
在这本美妙的小书中,作者系统而生动地讲述了我们应当如何开始LAGOM:比如“停下来FIKA一下,效率反而更高”“不用极简到性冷淡,物品也可以作为家居装饰”“能走路就不坐车,处处都是健身房”“感受自己真实的情绪,勇敢表达出来”“买东西之前数到10,冷静做决定”……
当你学会将LAGOM融入生活的方方面面,将会发现焦虑逐渐远去,内心变得从容,无需奔赴远方,即可享受每一天的日常。
下载说明
1、恰如其分(LAGOM)是作者[瑞典]林内亚·唐恩创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接,所有电子书均为完整版!
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热门评论
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气急败坏陳牙齿的评论#看了这书你也仍然过不好这一生系列#
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BlueJophy的评论这种书是没什么大意思的,但是像工作辅助材料一样,读完之后公众号选题有了灵感(谁让我们公司是做新能源车的......)另外,其实外国人的生活方式很简单,简单但有趣充实,我也要在上海挖掘一些健康有趣不奢侈的玩法。
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1968金鹏远的评论购于上海衡山和集。1月2日阅读。小清新读物。。书名很棒。。恰好在焦虑选择各种物欲之间。帮我做了一些决定
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jiaon的评论物质基础决定上层建筑
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王多功的评论via 新京报书评周刊
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爱读书的熊的评论全方位模仿 《丹麦人为什么幸福》,但是差很远。
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dudubird的评论排版插图很可爱
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林阿Joe的评论瑞典的LAGOM 日本的断舍离 有点相像 又不太一样 总之是种很舒适的生活方式了
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Long Black的评论本来一页PPT可以说完的事情,为什么要写一本书?
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Guo的评论瑞典生活基本理念宣传书
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莲渊的评论私以为翻译成“恰到好处”更合适。Lagom,plastbanta(去塑料) 关于生活方式的休闲小书
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清平的评论无论是作为单纯的欣赏、了解,还是作为生活方式的借鉴,可读性都是比较强的。瑞典人用他们的耿直告诉我们:获得平衡感的核心是拥有强大的内心,不虚伪、不势利、不追逐潮流、不死要面子、不过度压抑情绪、坚持做正确的事情……LAGOM不是讨价还价、和稀泥,相反,它是要找到最好的那个点,是极致。
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舟舟舟没有心情的评论图书馆荐书活动借来的,只是被封面装帧吸引,内容上也就那么回事吧,Lagom翻译成中文不就是知足常乐、顺其自然嘛……最近几年好像很流行简单的生活方式“极简”、“断舍离”blah blah,只不过这个瑞典的lagom没有简的那么极端,嗯,生活简单点也没什么不好。
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kodokoja的评论北欧式的一切从简
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波江座鲸鱼的评论可爱的书
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小毛毛琪的评论Lagom 很小资的一本书 从瑞典人生活角度出发的断舍离 插图有特点非常友好 喝点下午茶就能随便翻看的轻松书籍 有点小型杂志的感觉
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Tiffany的评论好一本Public Diplomacy的书
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sarahfish的评论现阶段基本不可行 愁得慌
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里小辰的评论北欧的生活和国内是两个世界。安徒生童话终究不会为现实的狼性买单,在摆满了成功学,人人都在速食知识,追捧热点流量的现状。有时会觉得自己与世界格格不入,像上了发条的玩偶,播放着既定的旋律,这真是一件不轻松浪漫的事,而又必须面对它。本书文字给两星,插画给五星。
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苏煜的评论有点意思~
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