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胖补气瘦补血

胖补气瘦补血

作者：胡维勤

分类：生活

ISBN：9787530869512

出版时间：2012-5-1

出版社：天津科学技术出版社

标签： 养生  健康 

章节目录

第一章 气血平衡是健康的根本
第一节 人活一口气，养气就是养命
第二节 血是气之母，血足气就旺
第三节 气血越平衡，人的寿命就越长
第二章 一分钟就可以判断自己的气血水平
第一节 气不足则胖，血不足则瘦
第二节 平衡气血的大思路：胖补气，瘦补血
第三章 气有四虚，人有四胖
第一节 胆小的胖子气虚
第二节 怕冷的胖子阳虚
第三节 肿眼泡的胖子有痰湿
第四节 急躁易怒的胖子有湿热
第四章 胖子养生，先要清心
第一节 百病生于气
第二节 养生秘诀：心平气和（1）

内容简介

中医可深可浅，深则奥妙无穷，浅则人人可学，它有大师妙手回春的神奇，更有寻常百姓知冷知热的贴心。在《胖补气瘦补血(升级版)》中，胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖，气有四虚；人各有瘦，因各不同。根据胖瘦的不同，保健的路子自然也不相同，胡教授针对不同的情况给出了不同的建议——胖人应该补气；瘦人应该补血。并提供了简单、实用的补气、补血的方法。

下载说明

1、胖补气瘦补血是作者胡维勤创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！

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热门评论

  • 纯中药丰胸调经粉蝴蝶梦梦的评论
    粉粉超棒，女人气血足，真的很漂亮[鼓掌][鼓掌][鼓掌]#女人补气血最好的食物##胖补气瘦补血[图书]##平胸的穿衣好看##首届平胸大赛##女人补气血最好的食物##9种天然食物 女人补肾最有效##10大食材女人补血补肾最管用#欢迎咨询~Special1920#气血不够人就变丑 女人补血气最该吃8种食物#
  • 橙子圆圆哒的评论
    摘自《胖补气，瘦补血》胡维勤著人的体重与气血有直接的关系，人为什么会胖呢？有人说胖是因为吃得太多，营养过剩。这话有点道理，但又不全面，我们周围有很多这样的人，他们吃的比谁都多，可是人却很瘦，还有一些人，吃的很少，照样很胖，按照他们的说法，就是“喝凉水都长肉” 网页链接
  • 蜜思可可-韩后-修芙俪的评论
    胖补气 瘦补血，养生就是补气血！ 血是生命源泉，人无血不活。 哪里缺血哪里就生病！ 大脑缺血，头晕。[晕] 心脏缺血，胸闷，心绞痛。[发抖] 女人缺血，月经不调，易衰老。[凋谢] 男人缺血，肾亏，精力不足。[困] 儿童缺锌，哮喘，免疫力低下。[快哭了] 补好气养好血，健康快乐每一天。
  • 好丽妃阿胶糕官网正品招代理的评论
    胖补气 瘦补血！人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡[玫瑰]
  • 药师佛---释印文的评论
    气不足则胖，血不足则瘦；胖补气 瘦补血 人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。 那么，什么是气呢？ 从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。 其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——气，是人体的动力。
  • 中医小白的评论
    #iReader reading share#有没有发现我最近进步了很多？给你这本《胖补气 瘦补血（升级版）》，和我一起进步吧@掌阅iReader 网页链接
  • CHEESE-先森的评论
    #勾搭课堂# 中医里面有胖补气瘦补血，今天小编就给大家推荐两款瘦身补气茶。祝各位美眉们夏天都是瘦瘦瘦。
  • 胡晓凯-的评论
    气不足则胖 ！ 血不足则瘦 胖补气， 瘦补血 ； 胆小的胖子气虚； 怕冷的胖子阳虚； 肿眼泡的胖子有痰湿； 急躁易怒的胖子有湿热； 火大的瘦子阴虚； 长斑的瘦子血瘀； 内向的瘦子气郁； 爱长疮的瘦子有湿热； 安昌古镇
  • 解结结的评论
    看了#胖补气，瘦补血# 补气的食物 土豆 山药 红薯 香菇 牛肉 泥鳅 兔肉 糯米 蜂蜜 韭菜。补血的食物 黑芝麻 红枣 猪肝 藕 胡萝卜 桂圆 黑豆 黑木耳 红糖。我都深深怀疑自己是痰湿体质和阳虚体质了 痛经吃山楂 多按足三里 三阴交
  • 泛泥小姐的评论
    第六节　气海穴 - 第六章　十大补气穴位 - 胖补气，瘦补血 - 美容·养生 - 在线读书 - 当当网 网页链接
  • 那一束会笑的阳光的评论
    气不足则胖，血不足则瘦 气不足则胖，血不足则瘦 胖补气 瘦补血 人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。
  • 重庆容善堂的评论
    胖补气，瘦补血！ 对症下药才最好！-容善堂的博客-搜狐博客 网页链接
  • 重庆容善堂的评论
    胖补气，瘦补血！ 对症下药才最好！-容善堂的博客-搜狐博客 http://t.cn/RAiFr6I
  • 橙子圆圆哒的评论
    摘自《胖补气，瘦补血》胡维勤著人的体重与气血有直接的关系，人为什么会胖呢？有人说胖是因为吃得太多，营养过剩。这话有点道理，但又不全面，我们周围有很多这样的人，他们吃的比谁都多，可是人却很瘦，还有一些人，吃的很少，照样很胖，按照他们的说法，就是“喝凉水都长肉” http://t.cn/RAi8epO
  • 中医小白的评论
    #iReader reading share#有没有发现我最近进步了很多？给你这本《胖补气 瘦补血（升级版）》，和我一起进步吧@掌阅iReader http://t.cn/RAIqbJt
  • 胡晓凯-的评论
    气不足则胖 ！ 血不足则瘦 胖补气， 瘦补血 ； 胆小的胖子气虚； 怕冷的胖子阳虚； 肿眼泡的胖子有痰湿； 急躁易怒的胖子有湿热； 火大的瘦子阴虚； 长斑的瘦子血瘀； 内向的瘦子气郁； 爱长疮的瘦子有湿热； http://t.cn/z8AJc1a
  • 万宁好丽妃阿胶糕总代的评论
    好丽妃阿胶糕，补气血，胖补气瘦补血，气不足则胖，血不足则瘦！ 网页链接
  • 张晶Super晶的评论
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