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章节目录
太极拳与道功
缘起
一 习武经过
童年
启蒙
访师
比赛
二 访道经过
剑仙
入川
遇异
弃拳学禅
三 漫谈练气与武功
渊源流变
内家
内容简介
本书由两部分组成，第一部分为南先生1966年一次讲演记录，前面讲述南先生习武经过，十分生动有趣；后段谈及他养生与练太极拳的心得亦十分有参考价值。第二部分是在拍摄南师亲自示范“如何静坐”录像带时，与现场参加学生的问答录音记录，可供初学静坐者之参考。这两份记录从未公开发表，十分珍贵。
下载说明
1、太极拳与静坐是作者南怀瑾创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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宁波木易--中医刮痧的评论我所理解的太极拳与静坐有很多奥秘!
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宁波木易--中医刮痧的评论谈谈太极拳与静坐的关系,我近十年来的体验,应该先练好太极拳,在太极拳上下功夫,采用"六合"等要求打通周天,这练通周天就是人们所说的"大周天"(十二经脉),没什么神秘的!这样通了也要通过静坐来打通微循环,使整个身体真正质的提升!体内的病理会排斥反映!五脏六腑气机提高!这就是我们所实践的生命革命!
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冰点柠檬1969的评论发表了博文 《2013年04月17日》 - 太极拳的通三关和备五弓 原文地址：太极拳的通三关和备五弓作者：汇封太极 一、通三关 太极拳身法上的“立身中正安舒”，与静坐功、气功的身法是一致的。练 2013年04月17...
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宁波木易--中医刮痧的评论发表了博文 《向更高目标探索!》 - 宁波木易 由于静坐的一步步深入,越来越感觉到练太极拳没有什么感觉了!好象在重读一年级的课程,要不要每天再练太极拳现在有些难以决定,练太极拳与静坐我的目标己经达到了 向更高目标探索!...
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宁波木易--中医刮痧的评论由于静坐的一步步深入,越来越感觉到练太极拳没有什么感觉了!好象在重读一年级的课程,要不要每天再练太极拳现在有些难以决定,练太极拳与静坐我的目标己经达到了!为了更高的追求还需不断努力!不断探索!
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宁波木易--中医刮痧的评论杨氏太极拳与静坐的功效!本人7年多来练习杨式太极拳,静坐4年多,现在声音洪亮了!全身的皮肤原黑色素基本上全部退了!脸色红润了!!原体内的病灶(痛点)己基本上消除了!头发也渐渐变黑了!现在专业走上了推拿保健领域!为广大群众解病保健!其乐无穷!!!
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宁波木易--中医刮痧的评论太极拳直言!!能够真正掌握太极拳内涵之人,五年内基本可以了!如果十年还没有了解太极拳那可能他一生也掌握不了真正的太极拳!真正太极拳要"内三合"外三合"!要练通大周天为生理的主要特征!练太极拳要用心悟!练太极拳还要与静坐结合起来!这样才能做到内在开巧!
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llru_wing的评论站桩与静坐_武当太极拳_武当太乙铁松_武当丹道养生_武当太极养生 | 武当铁松网 网页链接
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宁波木易--中医刮痧的评论高级全科(男性)专职保健!近十年练太极拳与静坐的功底,内功日趋成熟!经高校专业中医自然疗法的整修,几年来临床实践,对各种慢性病、疑难病、常见病、多发病及亚健康状态的人群有显著效果!体现自身价值!为高压力,!高素质!高资产!高职位等自荐专职中医全科自然综合疗法的保健服务!前期保健服务免费体验!
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冰点柠檬1969的评论发表了博文 《2013年04月17日》 - 太极拳的通三关和备五弓 原文地址：太极拳的通三关和备五弓作者：汇封太极 一、通三关 太极拳身法上的“立身中正安舒”，与静坐功、气功的身法是一致的。练 http://t.cn/zTM73e1
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世通太极俱乐部的评论发表了博文 《陈式太极拳通三关备五弓/顾留馨》 - 陈式太极拳通三关备五弓/顾留馨 通三关 太极拳身法上的“立身中正安舒”，与静坐功、气功的身法是一致的。练太极拳时，脊柱节节松沉，随着动作的开合， http://t.cn/zYmvMhH
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宁波木易--中医刮痧的评论你好,太极拳与静坐练了8年与5年,你现在手就有微波式的热能流出来,不知道这叫什么了? ——看到沧州太极的博文《太极拳解密 (转载爱问知识人）》有感而发的评论。http://t.cn/zY8WDmq
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宁波木易--中医刮痧的评论杨氏太极拳要求"内外三合"的配合!过三关(通小周天)才能算太极拳入门!太极拳与静坐并举结合,这才是我们太极拳人追求的梦想!------一个来自民间太极拳人的内心体会!
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swirl的评论发表了博文 《太极拳对于长跑是很好的休息》 - 练习10KM后两天腿还是硬酸的。不过早上去学习太极刀，练了1小时，腿反而感觉好了。大量运动后练习太极拳这样的慢速运动，的确对休息是很好有作用。睡觉与静坐 太极拳对于长跑是很好...
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