章节目录
推荐序一 推荐序二 译者序 前言 第1章 隐藏的冰山 ∥ 001 陪伴导游 ∥ 006 早年恐惧 ∥ 019 投射恐惧 ∥ 022 第2章 内心的小孩 ∥ 029 受虐待的孩子 ∥ 037 暴力和枪支 ∥ 040 时间问题 ∥ 042 背景知识 ∥ 046 对伴侣们的一个打击 ∥ 048 揭示性材料 ∥ 050 第3章 其中一个“我”—次人格的防御机制 ∥ 057 做好结束的准备 ∥ 059 需要去保护 ∥ 062 消极遗产 ∥ 065 并非井然有序 ∥ 068 打破信任 ∥ 071 仁慈的暴君 ∥ 074 基本构成 ∥ 076 被迫酗酒 ∥ 080 第4章 亲密关系中的恐惧与不安全感 ∥ 085 情感不可获 ∥ 087 互补的对立面 ∥ 090 微妙的蓄意破坏 ∥ 099 远离焦虑 ∥ 102 恐惧无处不在 ∥ 105 第5章 疾病的困扰 ∥ 115 事实的真相 ∥ 119 酒精和抑郁症 ∥ 122 左翼青年 ∥ 124 当悲剧敲响警钟 ∥ 126 其他方式 ∥ 128 达成妥协 ∥ 131 第6章 会遗传的有害信念 ∥ 135 父亲与儿子 ∥ 138 依恋类型 ∥ 140 女人的屈从角色 ∥ 144 第7章 妥协回避、权宜之计的代价 ∥ 155 共谋是不诚实的 ∥ 158 不健康的四人小组 ∥ 161 第8章 执子之手，与子偕老 ∥ 177 我们这个时代的精神 ∥ 179
内容简介
人类的心灵恰如一座冰山，小小的一角显露在外，庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。呈现出来的痛苦，无论愤怒、委屈、恐惧抑或是悲伤，或许你从来都不曾知道，它们背后隐藏的真正原因 在成年人的故事背后，一般都潜伏着一个受伤的小孩，童年时在和父母的关系中体验到的情感受挫和理想破灭，会在负性移情中重建，创伤是留在心底的抛弃或背叛，是曾经被拒绝或压抑的冲动的延伸 这样的情景常常发生：当伴侣中的一方千方百计地“求关注”，想与对方沟通时，对方却“看不见”，他的目光直接越过了伴侣，人还在，但思想已经抽离。这往往会刺激“求关注”的一方情绪更加激昂，甚至歇斯底里，而“看不见”的一方则更加冷酷无情地回避??在亲密关系中，如果一个人从不反省困扰自己的真实冲突，就总是会被无意识的恐惧、伤害、失望击中。 拥抱你内心那个脆弱受伤的小孩，聆听他，安抚他，对自己的每一部分给予温柔的关心……
下载说明
1、拥抱你的内在小孩是作者（美）罗西•马奇-史密斯创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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