章节目录
作者序 重新看見「外遇」的意義 第一部 關於男人外遇 第１章 爸爸外遇了 趙小言的故事 別害怕，說出來就是解決問題的開始 越了解真相，越容易解決事情 外遇是因為孩子嗎？ 為什麼爸爸外遇了？ 外遇家庭擁有學習愛的機會點 爸爸還會回來嗎？ 第２章 了解丈夫外遇後的媽媽 媽媽的情緒反應 請開始為自己做一些不同的事 ◎釋放與療癒痛苦的步驟 ◎夫妻協助討論的重點（男人外遇的溝通） 自救療癒的開始，讓外遇徹底啟發你 成為真女人──回到愛自己的旅程 第３章 每一個爸爸都會外遇嗎？ 當事業有成的爸爸外遇 當失意與挫敗的爸爸也外遇了 沒有性福的爸爸外遇了 在家裡是隱形人的爸爸外遇了 外遇是媽媽造成的嗎？ 第４章 重新創造幸福的下一步 第二部 關於女人的外遇 第５章 媽媽外遇了 李以誠的故事 到底是誰的錯？ 每個人都渴望擁有更好的選擇 媽媽的完美形象破滅 女人外遇所隱藏的能量 媽媽的心像孩子 媽媽不要我了！ 所有事情的發生都有意義 第６章 為什麼媽媽會外遇？ 了解媽媽需要的愛 了解女性能量的特質 哪些媽媽會外遇？ ◎女性愛的基本需求 是爸爸造成媽媽外遇嗎？ 媽媽該如何面對外遇的自己？ ◎寬恕自我的步驟 第７章 了解妻子外遇後的爸爸 請理性平和地面對自己 幫助爸爸走出痛苦的過程 勇敢面對離與合 ◎夫妻協助討論的重點（女人外遇的溝通） 成為真男人──找回愛與豐盛的能量 ◎給老婆外遇的男人一封信 第８章 關於離婚的事──我們該怎麼做？ 如何降低對孩子的傷害？ ◎外遇家庭中孩子的陰影 該如何讓孩子知道離婚的定局？ ◎告知孩子離婚的溝通重點 ◎與不同年齡孩子的溝通方式 陪伴孩子一起在愛中成長 ◎協助孩子的書籍 外遇之後，爺爺奶奶、外公外婆也一起成長了 附 錄 外遇的心靈解答題 相關書籍與電影 離婚協議書事項 求救管道與協助團體資訊
内容简介
當夫妻愛情消褪，或是出現第三者，我們能如何面對…… 孩子怎麼辦？未來怎麼辦？我該怎麼辦？ 委屈不能求全，指責帶來更大的傷痛。 在彷彿世界末日的情感撕裂中，你可以試試這本書。 回到中心，就有機會再度畫出美好的圓！ 面對外遇，要繼續待在雙方都痛苦的谷底消耗存糧， 還是選擇攀爬脫困？甚至援救夥伴？ 你的決定，是寫出不同劇本的關鍵！ 男人外遇，乍看不是什麼新鮮事，但是沒有一個男女把女人娶回家後，就預謀要外遇的。究竟是相處之道的哪個環節出了差錯？ 事業有成的男人外遇，推給了應酬上的逢場作戲，但是，失意而挫敗的男人呢？沒有性福的男人呢？在家是隱形人的男人呢？ 當丈夫外遇，歷經震驚－→憤怒－→悲傷－→放棄的女人，又該如何走出來？這裡既不勸合也不勸離，而是從「心」出發，回到愛自己，成為「真女人」的旅程。透過釋放與療癒痛苦，找到屬於自己的生命本色。無論是合是離，都要邁向下一站的幸福。 女人外遇不再是禁忌話題，為什麼女性愛的基本需求不被滿足？女人能否渴望擁有更好的選擇？外遇的驅動力是自古以來累積的能量反動嗎？ 除了真誠地面對自己，外遇當事人還需要協助男人走出「戴綠帽」的痛苦過程，使真男人找回愛與豐盛的能量。 以及，外遇家庭中的爸爸媽媽該如何正確與孩子溝通，做出良好示範，才不會為孩子留下陰影，往後仍能帶著滿滿的愛去面對人生。外遇家庭中的爺爺奶奶、外公外婆又應如何對待子女的外遇事件，而不是為子女瞎操心，或將對媳婦、女婿的不滿，灌輸到孫兒輩的心裡…… 本書以故事體的方式，從孩子的角度來描述「爸爸外遇」和「媽媽外遇」的爆發過程。當兩位外遇家庭裡的青春期孩子在身心遇到問題時，遇見了一位心靈導師──梅里婆婆。經由她的引導，能夠健康而釋懷地看待爸爸媽媽的外遇事件，進而幫助因外遇而受苦的爸爸媽媽一起度過這個重新學習愛的過程。
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