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内容简介
瑜伽是發展幸福、勇氣和自信等心理特質的關鍵,艾莉絲˙克麗斯坦森讓我們知道如何在日常生活中活用瑜伽智慧,專注並覺知到自己真正的人生渴望,進而掌握靈性本質的力量,獲得內心的平靜自信;這是一本提升心性與靈性不可多得的好書。 在十項心性準則的鍛練中,就像在耕耘著荒蕪的心田,讓我們的心田又充滿了生機與希望,更加地柔軟與純淨。期待本書能帶領讀者走向瑜伽之路——身心靈喜悅之路。
下载说明
1、瑜珈上師最後的十堂課是作者艾莉絲.克麗斯坦森创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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