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内容简介
《营养搭配健康加分》摒除过多的理论阐述,以5大类食物为主线,直接帮您选出最佳搭配食物,阐述其所具备的功效,并附上详细的菜品制作说明。有了此书之后,您当然也要更加努力地实践,把尝试过的食物可能造成对自己和家人身体的影响,-一一记录下来,让知识变成智慧。饮食是一种艺术,也是一门学问,只有练好了基本功,才能在享受美味的同时获得健康。想要练好基本功,当然免不了需要一本武林秘笈。《营养搭配健康加分》正是这样一本武林秘笈。 在推广养生的讲座上,我常提醒听众听完我的演讲,要将曾经拥有的“感动”,变成立即实践的“冲动”,而回家之后就要马上付诸“行动”,如此才能真正健康长寿。相信这《营养搭配健康加分》名一定会让您有购买的“冲动”,看完内容您必然有所“感动”,最后再请您转化成“行动”,相信您会成为亲友公认的“健康达人”!
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1、营养搭配健康加分是作者台湾人类文化事业股份有限公司 编创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!
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