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第一章 你的自由就是我的自由
我们如此在意别人受伤，结果唯一受伤的只有自己 / 002
人生三角：照顾者、控制者、受害者 / 008
爱着放手，气着也要放手 / 016
照顾自己，是我们能为别人做的最好的事 / 023
第二章 人生越多切割，越完整
把别人的人生还回去 / 030
把自己的人生取回来 / 036
生活不曾取悦你，你也无需取悦生活 / 042
切割，是最棒的礼物 / 049
爱的最高层次是切割，切割的最终目的是爱 / 056
第三章 我们不需要如此多恐惧
内容简介
红尘浮世中，我们总会相遇一个或几个人。只要他们出现在身边，我们就会变得坚强又卑微。 坚强时，我们冲锋在前，恨不能挡下千军万马，抑或扛下万苦千辛；卑微时，对方一个眼神、一句言语，都会让我们顿感苦痛无助、孱弱和寒意。 我们渐渐发现，无论多么全心全意，自己取悦的努力都远远不如预期。我们原以为，只要不遗余力，付出和给予，就能收获爱与亲密。但累积的伤痕却在不断向我们发出警醒，爱不是执著倾心，不是忍耐退让，不是难分彼此。爱是灵魂独立，是界限分明，是让别人成为别人，让自己成为自己。 放手，切割，照顾自己，是我们能为他人和世界做的最好的事。请相信，我们只有先学习照顾自己，才能从生活的最细微处，磨练出细致、细心、平和、温柔的自己，懂得妥帖处理问题，懂得恰适关爱他人，同时不忘珍视自己。
下载说明
1、替这世界好好照顾自己是作者[法]奥丽安·奥杜尔创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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俺家小妞东北的的评论觉得自己很没用，碌碌无为不知这一天都在忙些什么...别把自己看得那么重要，你若盛开，蝴蝶自来。其他的不要想太多。你需要好好整理一下自己了……你要分得清主次，不求让所有人满意，至少尽到自己的最大努力了，你一定要好好的！好好照顾自己，好好看这世界浮华万千，好好守护着你的心...
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用户5503058509的评论每天发现新自己，肯定自己，接受自己，欣赏自己。如果这世界只剩自己能照顾自己，请你好好吃饭，好好睡觉，好好地对待自己。珍惜自己在这世上的每天，做自己喜欢的自己！
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得得277的评论第五刻这三天太累，知道你没法好好休息，坚持一下就会过去的，加油[拳头] 第六刻我会带你去看天荒地老，拍下你和这世界让我纪念一辈子[约会] 最后，好好照顾自己，我会认真工作的，一起加油，很爱你
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今朝若爱的评论没我在你身边的日子里，好好照顾自己，这世界有一种病叫胃病你知道么，别怪我老是督促你，记得按时吃饭；不舒服一定要记得去看医生，别硬撑到时候又要去打针输液才能好，想想你说疼的画面，我心都要碎了[心碎]；少熬夜，别再说：“嗯，好的”来敷衍我…一切都会好的…时间会让我们慢慢再次相遇的…
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心里苦的害目的评论@我是解家的花儿爷 生日快乐[心]到了新地方要好好照顾自己，有什么事就不用大意地来跟我们这些逗比倾诉吧，虽然可能没什么卵用但至少还知道这世界上有人在担心着你。寒假再在一起聚吧_(:3」∠)_
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你快过来吖的评论中秋快乐，好好照顾自己！《这世界，缺你不可》@吳大偉DvWooooo
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叫我萧萧萧大王的评论昨天女儿被送到永川医院，我哭得肚子疼，希望老天保佑她平平安安。刚来到这世界上就遭这份罪，是我对不起她。我一定好好照顾自己争取早点好起来早点见到她。
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維妮vvinnie的评论乖乖睡吧，这世界没有什么比好好照顾自己更重要的事儿了。
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唐小柏LM的评论想说，以后，生病，我会好好照顾自己，不逞强，不死扛，不会熬到晕倒才罢休。 想说，以后，遇到病人，不要把自己急病，给别人添乱。 想说，这世界，只有自己，才有资格，和本事，对自己好。
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逆风飞扬4972的评论致这世界上最爱我的女子，谢谢你这么无私地爱了我这么多年。如今，我只求你同那个世界上最爱我的男子一起，好好照顾自己，我要你们长命百岁，我会好好地努力，给你们安定的幸福！老天爷，你若有情，请善待它们，也善待我！谢谢！
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本人youlei的评论亲爱的卞伯贤生日快乐gapsong直到遇到你才知道这个世界没有辜负我们感谢世界为我们带来了你带来了堪比光芒的你你如极光一般充满希望你如太阳一般温暖你如这世界一般让人无法拒绝钢铁贤要好好照顾自己不要生病累了不要逞强就算你是光就算你是钢铁贤也会累的累了就想一想那片银海。#边伯贤0506生日快乐#
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我爱瓜瓜强的评论不好好照顾自己浑身都是毛病，我没有依靠就连在我生病最难受的时候都没有，除了难受的哭还是哭，活的很疲倦，如果可以选择我宁愿没来过这世界⋯⋯
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相识是否相知12779的评论看起来你在笑，但是我知道丫头心里有事，也许你不想说而已，不管怎样，都不要忘记，在这世界上还有一个傻瓜哥哥在疼你爱你关心你，好好照顾自己行吗？你答应过我的。
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张琛--成都的评论你欠这世界一个微笑，好好照顾自己，好好准备未来，将来更多的变化将远远超出你的期待。
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眼风wink的评论#王凯kkw##陪王凯细水长流##王凯陪你度过漫长岁月##给凯凯王的晚安情话# 感动这世界有你，你是这世界最美好的存在！又被访谈凯击中了内心，所以请好好照顾自己，在没有最亲的那个人出现照顾你以前，不要让公公婆婆和我们担心，影迷朋友会一直相信你的选择尊重你的意愿@王凯kkw 老公晚安，伴你入梦，爱
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-UILU的评论这世界上没有人愿意生病愿意去医院看病愿意去打针吃药 既费钱又辛苦难受 只怪自己不好好照顾自己身体 一个人坐车来回一个人看病一个人拿药 唉[闭眼]生病时真矫情
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爱你在冬季90的评论爱是什么？爱是灵魂独立，是界限分明，是让别人成为别人，让自己成为自己。--《替这世界好好照顾自己》 重庆·南坪（商圈）
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小太阳会发光5的评论这世界乱的很，我希望所有单纯的姑娘都不被辜负。在这个充满了 欺软怕硬的碧池 的世界，希望你们好好照顾自己[心]
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金希澈的里面有花生__smile的评论#你值得拥有这世界的美好#最近你的近况真的是让人担心，感觉毕业的一年多你真的很辛苦，很让人心疼，但也从你身上看到了很多很优秀的东西，希望你在努力奋斗的同时也要好好照顾自己，按时吃饭，注意身体，沈叔的书我一直有看真的很好，我很喜欢，同时这本书的名字也是我想对你说的，加油一路陪你[心]
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-全国匿名表白的评论生日快乐 那么温柔善良的你一定会被这世界温柔以待的 希望你健康幸福快乐 工作顺利 好好照顾自己。@哼歌o0
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