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章节目录
第1章做情绪的主人，何必动气摧残自己
认识自我，面对真实的自己
巧看问题，他人生气我不气
不做傻瓜，斗气是在惩罚自己
情商高的人不会落入斗气的陷阱
找到生气的原因，让自己学会静心
不给气恼的毒瘤以生长的空间
消灭气焰，用精神胜利法安慰自己
内容简介
别让情绪左右你情绪直接影响着人的状态乃至事情的结果，它的波动像迷一样，难以预测，更难破解。只有善于调节情绪，并懂得运用情绪的力量，才能让自己更加积极，让事情取得更好的结果。本书对情绪进行全方位的深刻解析，教会读者在各种场合以及情境下，运用适宜的方法调节自己的情绪，引导自己的心理，调动积极的潜能。全书结合了诸多有趣的例证，让读者能够身临其境，从而学以致用，真正掌握掌控情绪的...
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1、别让情绪左右你是作者郑一创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
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热门评论
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香菇白菜包的评论做自己，遇事冷静，波澜不惊，别让任何人左右你的情绪，你可以的！！！晚安
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过午不食6666的评论杨光呀，傲骄的小公举，我比他还爱你哟～是你坚强的肉盾，找不到别人陪你，还有我喔～ 汤汤，虽然你蠢，但你坦率可爱，你离幸福很近，别让敏感的小情绪左右你。 上海·华东理工大学(奉贤校区)
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Swaggy辰的评论回家就是要调整心态，别让情绪去左右你 邯郸·滏阳公园(滏河南大街)
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Teamo1208的评论别想太多，也别让悲伤情绪左右你生活。
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孕康氧在线的评论控制情绪很重要，别让情绪左右你的坏脾气！@怀孕育儿经 @怀孕280天 @怀孕那些事儿
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男神垂的评论#类似爱情2只有我知##演员孔垂楠#大垂.在前进的路上捂住耳朵什么都别听.夸你的不要听.骂你的也不要听.不要让不好的事左右你是情绪.你说过你需要热情.别让这些磨灭你的热情.也别让夸你的话乱了脚步.你要加油.我一直在@孔垂楠Korn
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蒋蒋的随笔的评论其实每时每刻都需要思考，每做一件事，每说一句话，都要。因为要变得有底气的话，是需要理由的。还有，一定一定要注意控制好自己的情绪，别让它随意左右你。
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揭阳电台佳玲的评论2015.10.24#非常星期六#节目内容：“佳言小语”——聆听语录《每个人的内心都有一道坎》；“玲珑书屋”——介绍书籍《这世界，缺你不可》；“缤纷舞台”——欣赏主持人演唱的潮语歌曲《家住榕江边》。(话题互动预告：别让情绪左右你的行为。你曾被情绪左右过行为吗？你通常是怎样调节自己情绪的？)
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今天次什么呀的评论别让情绪左右你的行为。共勉之
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畅畅单眼皮儿的评论别让情绪左右你[微笑]，微笑的度过每一天[微笑]，其余的只是过眼云烟[微笑]！ 哈尔滨·哈尔滨幼儿师...
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木木与晴天的评论并不是旁观者对事情了解的多清楚，而是旁观者足够冷静，别让情绪左右你的判断。 深圳·大浪街区
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娱乐心态看世界的评论心情不好的时候怎么办，别让别人的情绪左右你，一切都会过去，别把自己当裤衩，别人的什么屁，你都接着， 北京·亚运村
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love煷湸的评论把所有好的坏的都揽下吧，放在心里，别让任何事左右你的情绪，别让任何人看出你的软弱，开心就好！！[思考][思考] 沈阳·沈阳师范大学北...
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missHUYANYUN的评论别让压力悔了你，别让情绪左右你 永州·朝阳街区
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_A_shin_的评论没有那个能力，就不应该有那种脾气。永远别让情绪左右你对身边人的态度。心情的好坏，自己承担。 合肥
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永远爱着猫队的人儿的评论今天發生了件事 其實和自己也沒多大的關係 可是知道後心裡還是不好受 雖說每件事的發生都有它的原因 可是我真的不希望身邊再有類似的事情發生了 知道嗎 當我們在表達對他人的不滿時 一不小心用力過度就會造成當事人受到傷害 我們現在處於做事莽撞的年齡 別讓一時的情緒左右你的行為 因為你一定會後悔的
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天天印意张学燕的评论用心去感受每一天，活的充实点，别让夏天的情绪左右你！
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杨老伯怒摔拐杖的评论别让情绪左右你的思想，可是说着简单做着难 石狮·服装城
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--DabaiDD的评论别让任何人左右你的情绪，记得没心没肺的活着，记得欠自己一份独立的幸福。
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HJQ-妞妞的评论别让不相干的人来左右你的情绪 苏州·长桥
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