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章节目录
第一章 掌控主动权
第一节 不主动去塑造,就等着被社会流水线批量制造
第二节 杀死惰性和依赖性-掌控力特训营
第三节 无能为力的潜台词:只要我愿意,就能使其改变
第四节 所谓人格魅力,即对生活有强悍的掌控力
第二章 情绪的正能量
第一节 心灵减压的误区:慎待情绪发泄
第二节 情绪影响行动力:
第三节 建立负面情绪防火墙
第四节 试给国人普遍焦虑症开方
第三章 培养强悍的心理生存能力
第一节 人生存于社会,最根本的是实现心理的生存
第二节 读懂他人的心理暗示
第三节 认识自己,与最真实的自己对话
第四节 不做传统、习惯、社会群体影响下的奴隶
内容简介
强势逆袭,激发改变自我,实现心灵强大的正能量,对生活中、工作中、人际交往中一些棘手问题进行深入解析,从心理分析的角度,揭示初始本原。 剖析人的行为,首先探寻其动机,行为复杂多变,促使其产生的心理动机却始终只有那么几条。透析了这些,通过本书六章的试炼,一切人类行为:常规的、特异独行的、善意的、恶意的、激情正义的、阴险邪恶的、疯狂暴力的……林林总总,在你练就的这双透视心灵眼中,将无所遁形。
下载说明
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