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分类:生活

  • 杀手的影子

    作者:[美] 约翰·道格拉斯(John Douglas) / [美] 马克·奥尔谢克(Mark Olshaker)

    约瑟夫·保罗·富兰克林是上世纪七八十年代震惊整个美国的白人至上主义连环杀手。已知的二十余名受害者都是被他视作“敌人”的犹太人、黑人和跨种族情侣。

    为什么理解富兰克林这样的杀手非常重要且急迫?

    仇恨总有条件和目标——它从来处来,到去处去。

    富兰克林死了,

    但他所期望的种族仇恨还活着。

    只要还有偏见和歧视,他就能存活。

    他带来的阴影至今绵延不绝。

    在研究的所有连环杀手中,FBI心理画像专家道格拉斯始终面临着一个问题:“他们是天生的,还是人造的?是自然生成还是后天教养而来的?”答案,就研究结果所知,两者都是。实际上,是出于两者之间的活跃互动。尽管身为一名连环杀手有着可怕的成就,但富兰克林并不特别,他带来的阴影也绵延不绝。

    富兰克林曾亲口告诉道格拉斯,他是如何使用白人至上主义者报纸的。就和性捕食者使用暴力色情内容的方式一样,这些报纸既为他有关种族暴力的幻想火上浇油,还坚定了他认为自己在一项更宏大的运动中扮演英雄角色的信念。今天的互联网充斥着这样的空间,有人从事着完全一样的行径,培育并散布充满仇恨的谎言和阴谋。

    约瑟夫•保罗•富兰克林和他的同类们投下的阴影绵长幽暗,消除它们的阳光必须更明亮、更强烈。

  • 现代精神之花

    作者:徐前进

    【亮点推荐】

    ☆“日常生活&档案生成”系列最新篇,新锐学者徐前进继《流动的丰盈》《驶于当下》后的又一力作!

    ☆把东北作为一种方法!一次极具先锋意义的思想实验,一次本土视角的城市深观察;从日常景观中重新发现东北,发掘隐藏的中国现代精神;呈现被人忽视的日常生活,留下时代变迁的文本,用记忆对抗遗忘

    ☆我们都是日常生活的专家之“城市”篇,用个体的经验感受,通向具体真实的日常叙事。

    人民大街、流行音乐、垃圾箱、电梯、快速路、地铁、早市、辅导班……这些转瞬即逝的日常景观,在生长与消失中,记录着一个东北工业城市的过去、现在与未来

    ☆历史学学者陈恒、社会学学者陆远、作家班宇、人类学学者黄剑波诚挚推荐!

    “关注普通人和琐碎的事项,试图将那些转瞬即逝的日常景观转化为面向未来的档案。”

    “事实上,我们在多大程度上理解东北,就能在多大程度上真正理解现代中国社会变迁的多元、多歧与曲折。”

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    【内容简介】

    本书是一次先锋的思想实验,作者以在地的观察视角,从空间、物质、人物着眼,考察一个东北工业城市具体层面上的景观与抽象意义上的城市内涵。那些正在变化或已经消失的事物,逐渐成为现代精神的象征。记录东北城市的日常景观,这既是普通的,又是特殊的,它意味着我们必须诚实地面对这片土地的过去、现在与未来,那些生长的、消失的事物,正蕴藏着我们未曾仔细了解的现代精神,属于中国城市的现代精神。

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    【作者简介】

    徐前进,东北师范大学历史文化学院教授,北京大学历史学博士,曾在伯明翰大学、巴黎政治学院、巴黎高等师范学院访学。著有《流动的丰盈:一个小区的日常景观》《驶于当下:技术理性的个体化阐释》《一七六六年的卢梭:论制度与人的变形》,译有《启蒙运动的纲领〈百科全书〉序言》,近年来致力于思考日常生活状况以及相关理论,以实践性的写作开拓文字制度的边界,发掘此时此地的思想意义。

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    【相关评论】

    一次对东北工业城市的个人记录,强调当下的日常生活,重视自我和感觉能力,关注普通人和琐碎的事项,试图将那些转瞬即逝的日常景观转化为面向未来的档案,这当然也是一种历史写作,亦是一种理论思考的努力。

    ——华东师范大学人类学研究所教授 黄剑波

    我们或许很熟悉“东北文化”,却对“文化东北”充满隔阂与误会。事实上,我们在多大程度上理解东北,就能在多大程度上真正理解现代中国社会变迁的多元、多歧与曲折。在本书中,我仿佛听到赖特·米尔斯有关“社会学的想象力”的呼声,在半个多世纪后,这一呼声得到了来自东北的响亮回应。

    ——南京大学当代中国研究院院长助理、“群学书院”主理人 陆远

  • 最后的耍猴人

    作者:马宏杰

    我们中的一些人曾如此生活

    CCTV、凤凰卫视专题报道,杨锦麟作序推荐

    以真实的影像和文字记录一个消失中的民间中国

    《中国国家地理》摄影师近二十年持续跟拍记录

    豆瓣5000+评价8.8分

    在中国民间,那些牵着猴子、四海为家的耍猴人多半来自河南新野,新野耍猴人每年都像候鸟一样南北迁徙,每到6月麦收后和10月秋收后,大批耍猴人忙完了地里的农活,就开始外出耍猴,卖艺赚钱。

    从2002年开始,《中国国家地理》记者马宏杰深入新野耍猴人群体,跟随他们扒火车、露宿街头,记录他们日常遭遇的酸甜苦辣和命运的流转变化。

    耍猴人杨林贵,耍猴二十余年,到过黑龙江、西藏、海南,也到过越南、缅甸、俄罗斯,在景德镇,一个16岁的女孩看完猴戏,对他说:“老爷爷,你这一生给多少人带来了快乐啊!”杨林贵听后,那天一路上都很开心。

    耍猴人乔梅亭,靠耍猴赚的钱帮助五个弟弟相继成家,自己终生未婚,却被弟弟们认为他有所偏袒,自己为了养老存下的18万元也全部被人骗走……

    耍猴人鲍风山、鲍庆山、苏国印和田军安在黑龙江牡丹江市街头耍猴时,被当地森林公安局无理刑拘一个多月,一只他们赖以为生的猴子在被公安局没收后死亡,他们自己也面临着“非法运输野生动物罪”的指控……

    此外,还有女耍猴人、当过国民党特务的耍猴人、给猴戏做道具的手工艺人……耍猴人的故事如同中国社会的一个切面,他们的时代是我们共同经历过的时代,马宏杰用持续二十年的记录为我们作证,就在不久之前,有人曾如此生活。

  • 达尔文的危险思想

    作者:[美] 丹尼尔·丹尼特

    查尔斯·达尔文用他的《物种起源》为生命的多姿多彩提供了一种解释:是演化和自然选择造就了这个星球上缤纷的生命。但他真的如这部划时代著作的书名提示的那样,解释了物种的起源吗?

    自诞生的那一天起,达尔文自然选择和演化的理论就引发过很多争议:被曲解、被滥用、被否认,并且引发过一次又一次激烈的辩论。虽然今天的多数人已经不再相信生命是神创的产物,并接受演化和自然选择才是生命多样性背后的力量,但哲学家丹尼尔·丹尼特认为,很多人,包括很多世俗的学者⸺哲学家、心理学家、物理学家,甚至生物学家⸺对演化和自然选择仍然存在误解。他们的思维中或许已经没有一个至高无上的神,但却仍然为一种变相的“创造论”和无法解释的“奇迹”留有一席之地。在《达尔文的危险思想》中,基于公认的科学事实和缜密的逻辑论证,丹尼特提出,演化是一个机械的算法过程,这种算法过程不仅决定了羚羊的速度、老鹰的翅膀和兰花的形状,也同样决定了心灵、意义、道德等一部分学者不愿意用演化和自然选择来看待和阐释的概念。丹尼特在书中没有把对演化和自然选择的论述局限于生物学领域,还将其拓展到了文化、语言、社会等生物学以外的其他领域,把对演化和自然选择的理解提升到了一个全新的高度。

  • 完全肉食指南

    作者:日本朝日新闻出版

    一本书告诉你关于肉食制作的全部技巧

    1000张图全面展示,306个部位逐一剖析

    一起来进行肉类的烹饪大实验!

    肉食爱好者必读!激活你的味蕾

    独家秘诀,超人气店主厨为你全面解说!

    ◎ 编辑推荐

    本书知识内容丰富、科学严谨、深入浅出,并配有简明图表和详尽的解读。读者可借此书对肉食相关知识有全面的了解,是肉类烹饪爱好者的绝佳指导读物。

    本书由日本株式会社辻料理教育研究所特别监修,专业的团队,保证了这本肉类百科的权威性。书中用通俗易懂的语言解说了肉食的丰富知识,以及烹饪过程中有用的数据及信息。理解了肉类及其料理过程的原理,下厨的过程也会更加轻松愉快。

    ‍ 超人气店主厨为读者全面解说,囊括Mardi Gras的无上幸福牛排大全、Le Mange-Tout的烤整鸡、trattoria29的最强汉堡肉、野本家的完美炸猪排、肉山的顶级烤牛肉,以及每天都想吃的肉类小菜best10等优质内容。

    开本尺寸适合翻阅查找,图文并茂,便于操作时参考。以简练的笔触高度概括专业知识,适合想学习肉类料理知识的读者随时阅览。

    ◎ 内容简介

    吃肉真是太好了!大口吃肉的爽快,热爱美食的人一定知道。本书对肉类的组织和其美味的定义做了解说,也从烹饪科学的观点出发,全盘揭示了肉类的秘密。此外,书中还加入了食用肉类图鉴,配以插图解说食用肉类的品种和部位,供大家参考。理解了肉类及其料理过程的原理,下厨的过程也会更加轻松愉快。跟随本书,读者将体验肉类的烹饪大实验,肉食爱好者不容错过!

  • 一介平凡的影迷

    作者:[日] 手冢治虫

    漫画之神手冢治虫,晚年最后的私人观影手记

    创刊百年的日本权威专业杂志《电影旬报》1982—1987专栏集结

    特别收录近60幅大师亲笔绘制的珍贵插画

    从迪士尼、斯皮尔伯格、伍迪•艾伦、塔可夫斯基到濑尾光世、黑泽明……

    妙趣横生的迷影生活记录,视角独特的世界影史切面

    披露电影对个人动画、漫画创作的影响,道尽对电影的爱与憧憬

    “一年看365部电影这个习惯,我保持了十几年都没有改变……这是我一边画漫画一边达成的纪录”——手冢治虫

    “自从知道手冢治虫老师每天都看一部电影后,我也会尽量去看。”——知名游戏监督小岛秀夫

    编辑推荐

    “一年看365部电影这个习惯,我保持了十几年都没有改变……

    这是我一边画漫画一边达成的纪录。”

    手冢治虫以“漫画之神”地位享誉世界,狂热影迷的身份却可能少有人知。

    在繁忙工作的夹缝中,他十余年来仍保持着平均每天一部的惊人阅片量。创刊百年的日本权威专业杂志《电影旬报》特邀手冢治虫开设了影评连载专栏,由此集结成书,60篇私人观影手记尽皆体现他广博的、对影像的见解,以及对电影无限的爱与憧憬。

    ◎ 来自“漫画之神”、动画导演的独特视角影评

    手冢眼中的伍迪·艾伦是创意天马行空的一流“漫画家”,斯皮尔伯格站在当今电影界顶点但高处不胜寒,迪士尼和黑泽明则是心中的偶像标杆……扎实影史功底+观影感受锐评+脱口秀式吐槽,阅读体验堪比爽文。

    ◎ 妙趣横生的迷影生活记录

    逢年过节时与电影为伴的孤独身影,相亲结婚的夫人也是电影同好的幸福缘分,漫画赶稿期溜去看片被蹲守的编辑围追堵截,IMAX、3D电影初体验的激动震撼……手冢一贯的幽默文风辅以近60幅珍贵插画,娱乐性十足!

    ◎ 多面手全才的视野与胸怀

    不仅注目于过去的影史,也始终关注前沿技术潮流;鞭策从业者改善电影、动画、漫画现状,并对影像之未来心怀希冀;字里行间亦洋溢着对人类命运的忧虑和关照,国际视野和人文精神令人感动,无愧于大师之大。

    ◎ 精致小开本,内外双封,锁线平装

    正封为手冢制作公司独家授权的特别版插画,扣题原专栏名“看一看、拍一拍、放一放”;封底及内封插画活泼俏皮,“花式观影经历”跃然纸上。封面四色印刷,选用工艺美术级涂布纸印彩凝;内文为80g纯质纸,光洁顺滑,版式舒适,值得收藏。

    内容简介

    作为漫画家和动画导演的手冢治虫,每天的日程表都排得满满当当。即便如此,他仍立誓每年看足365部电影,甚至还“接单”了《电影旬报》专栏,哪怕“正事儿”截稿日近在眼前。这本忙里偷闲的随笔集,展现了手冢治虫广博的知识面、风风火火的迷影生活,以及对电影无限的爱与憧憬。从华特·迪士尼、史蒂文·斯皮尔伯格、伍迪·艾伦、安德烈·塔可夫斯基到濑尾光世、黑泽明……无论是动画、真人电影,还是带来视听新体验的“硬核技术大片”,字里行间都奉上了手冢兼具影迷和创作者视角的敏锐洞察、一贯的幽默趣味和深刻思想。此外,本书还特别收录了57幅杂志连载时手冢亲笔绘制的插画(原专栏名为《看一看、拍一拍、放一放》)。

  • 专家的窘境

    作者:罗杰·克普尔

    承认专业知识的价值 但警惕话语权威的力量

    2012年,一份报告暴露英国社会服务体系存在严重缺陷,专家专横地侵扰英国许多居民的生活;

    2014年,美国密歇根州卫生部门专家的失职,导致民众暴露在严重的铅毒之下;

    2019年,宾夕法尼亚州两名法官当庭认罪,对通过监禁儿童牟利供认不讳……

    专家也是普通人,有人性弱点,有利益诱惑,有立场局限,专家也会“失灵”。专家的错误和权力的滥用,将危及我们每个人的权益。

    本书试图从经济学视角解决专家问题,提出一个关于专家的经济理论——“信息选择理论”。在这个理论中,专家是提供付费知识和意见的人。

    作者力图基于信息选择理论,建立“竞争性”专家意见市场,让专家有真正的竞争对手,用竞争来解决错误和滥权等“专家失灵”问题。

    本书将一定程度上改变我们看待问题,看待世界的方式,对专家垄断、权威话语权、专家意见市场等有一个新的认识。

  • 热爱生活的一万个理由

    作者:马拓

    在民警马拓的眼中,地铁站就像一幅浮世绘。 安检员、站务员、商亭里做卷饼的大姐、卖伞的老奶奶…… 人潮涌动的北京地铁中,每个人都如此渺小庸碌,每个人却又都在用力活着。 这些人,是他们,也是我们。 正是无数个“我们”,构成这烟火人间的底色。 愿你从这些文字中,见众生,见自己。

  • 这是我在你内心深处找到的东西

    作者:[法] 简-大卫·纳索

    巴黎精神分析协会主席凝练50年临床经验,成熟佳作!

    荣格“无意识操纵着你的人生,你却称其为命运”。

    无论你是正在陷入困境的人,还是心理咨询师,都可以从这本书中获得意想不到的启发。

    ◆ 内容简介 ◆

    遇到问题、陷入痛苦,自己解决不了,不合适向朋友倾诉,也不确定心理咨询是否可以帮助自己,怎么办?不妨先看看这本书。

    这本书里有很多人想要了解的问题:心理咨询是如何发挥作用的?咨询师有什么倾听与引导的技巧?咨询师与来访者看待问题的角度有何不同?咨询师如何发现我们自己意识不到的问题?又是如何用简单而富有表现力的语言,提供创造性的思路,让人豁然开朗、与自己和解?好起来的标准是什么,被治愈的感觉又是怎样的?如果我有一些心理困惑和问题,在没有心理咨询师陪伴的情况下,我该如何靠自己面对、思考和处理?

    作者凝练超过五十年的临床经验,把心理咨询之所以发挥作用的精髓,向我们娓娓道来,这个过程就好像:咨询师潜入来访者的内心世界,又重新浮出水面,告诉来访者他在水下发现了什么,感受到了什么——帮助来访者理解自己的底层逻辑,内隐的动机、愿望与创伤、恐惧,无意识的内心冲突等他意识不到的因素,以及,告诉来访者他该如何帮助自己。

    这是一本精彩得有点过分的书。无论你是正在陷入困境的人,还是心理咨询师,都可以从这本书中获得意想不到的启发。

    ◆ 编辑推荐 ◆

    真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。

    这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。

    这种陪伴不是指牵着他的手,

    而是与他的无意识紧密相连。

    √无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔接而成的过去,它造就了今天的我们。

    √无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者的声音,陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。

    √精神分析师在治愈他的来访者的过程中,不仅是彼此知晓什么、表达什么或做什么,还要感受在彼此的无意识中有什么、发生了什么。

    √精神分析师倾听来访者的过程,是浸入其内心世界,再浮出来并与来访者沟通他感知到的一切的过程。


    让无意识变成有意识的过程,

    是看到无意识中压抑的创伤、情绪和欲望,

    是回到创伤源头的过程,亦是走向新生的过程。

    让自己的无意识浮出水面,

    客观地看待让你耿耿于怀的心结,才有能力解开它。

    ◆ 作者简介 ◆

    [法] 简-大卫·纳索

    1942年生于阿根廷罗萨里奥。1969起与精神分析家拉康学习、共事以及共同发展精神分析事业达11年。因其在专业领域的突出建树,于1999年荣获“法国国家荣誉军团”骑士勋章,同时身为拉丁美洲多所大学的“荣誉博士”,2016年成为墨西哥大学和美国南康涅狄格大学的“荣誉博士”,并担任巴黎精神分析协会主席。纳索博士是成人、儿童及青少年心理医生,精神分析家,作家。著有30余本著作,涉及科普、社会及专业学术各个领域。

  • 出版的正反面

    作者:徐海

    ·资深出版人的行业洞察

    ·解构行业现状 聚焦行业热点 直击行业痛点

    ·三十年从业经验,多维度思考出版业的形势与发展

    ·十余个亲历案例,全视角探究各环节的规律和特点

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    改革开放四十多年来,特别是进入新世纪以来,随着数字技术、互联网发展和出版单位事业改企业并纷纷上市,中国出版业发生了巨大的变化。本书作者目睹了这一变革进程,并从理论到实践都有亲自参与。作者立足正反两方面,深入、细致地进行描述、剖析、审问和立论,思人所未思、言人所未言。书中列举众多亲历案例,并分析其成败得失,可为中国出版业从业者带来一定的启示。

  • 艺术的旅程

    作者:[英]阿龙·罗森 著 / [英]露西·达尔泽尔 绘

    三十座艺术圣地,一百一十九件经典作品

    全彩手绘文明图景,开启跨时空艺术之旅

    编辑推荐

    ◎一场穿越艺术世界的时空旅行。

    从37000年前澳大利亚的纳瓦拉加巴曼开始,我们将沿着时间的线索,逐步到达公元前一千多年的底比斯、尼尼微,到公元前后的雅典和罗马,经过佛罗伦萨、伦敦、巴黎、维也纳,最后到达2020年的里约热内卢。在进行环球旅行的同时,概观全球艺术的发展轨迹。

    ◎ 全彩手绘三十座文明之城,沉浸式体验艺术的诞生。

    插画家露西·达尔泽尔以细腻多姿的笔触手绘出三十座艺术圣地的代表性景观,让你可以通过画面,直接感受各种文明之间截然不同的风貌。景观中点缀着艺术作品的剪贴图,在文明景观中重现艺术,让作品在诞生之处绽放出新的生命。

    ◎ 上百件经典作品实拍图,一本书了解全球艺术。

    作者和众多研究者从全球数万年的艺术史中精选出上百件经典作品,通过作品实拍图、艺术家创作实景和重要的知识介绍,形成一部丰富而立体的艺术史,让你可以透过作品认识艺术家,透过艺术特色了解它们背后的文明。

    ◎可读,可感,可游赏,可拓展。

    艺术作品在文字和手绘的城市图卷之中展开,又在艺术家的故事和时代的历史中进一步延伸边界。阅读这本书,步入艺术的世界,打开体验生活的更多维度。

    媒体推荐

    阿龙·罗森把艺术作为历史的切入点,引领读者在文明史的视域中进行了一场壮阔的旅行。每四页一个章节,对影响艺术发展的政治、文化背景进行了介绍,又以彩铅绘制的城市景观图以及原作的复制品、照片剪贴支撑起文本。它的文化视野非常广阔,城市也令人印象深刻。这里有很多可以激起读者好奇心的内容,可以激发进一步的探索。——《书单》

    这本书跨越了大陆和时代,通过艺术对世界文化进行了全面的介绍。地图、插图和照片为文本注入生命,艺术作品的照片穿插在插画家为各种文化代表性景观绘制的彩色素描中。这本书令人耳目一新,它与以欧洲为中心的艺术史著作不同。读完这本书,读者将对人类历史有更广泛的理解。——《学校图书馆期刊》

    从三万七千年前的岩画到现代壁画和建筑,这本书围绕着人类文化中最精彩的部分进行了环球旅行。它的视野非常广泛,不以欧洲为中心。——《柯克斯书评》

    内容简介

    《艺术的旅程》是一本适合艺术入门的图文书。它以穿梭艺术世界的时空旅行为特色,带领读者从三万七千年纳瓦拉加巴曼的洞窟壁画出发,纵穿三万七千年历史,分别游览罗马、埃及、吴哥、海泽比、廷巴克图、北京、江户、阿姆斯特丹、纽约、伦敦、巴黎、维也纳、里约热内卢等三十座艺术文化名城。它以通俗易懂的文字介绍这些城市的历史渊源,以精致、大幅的手绘图像呈现城市的文明景观,同时穿插以各地最具代表性的艺术作品图片及知识介绍,具有很强的可读性和趣味性。

  • 美国小城镇的死与生

    作者:[美] 尼克·雷丁

    ◎《纽约时报》年度值得关注图书

    ◎《洛杉矶时报》《芝加哥论坛报》《西雅图时报》《旧金山纪事报》《圣路易斯快邮报》年度最佳图书

    《美国小城镇的死与生》一书以美国中部艾奥瓦州小镇奥尔温为主要对象,考察了美国数以千计小城镇在近30年里的发展状况以及当地人为改变现状所做的努力。在全球化浪潮席卷下,这些小城镇被土地整治和农业产业化发展所遗忘,当地经济一蹶不振,人口外迁,在农业转型中受困于低收入、失业。此时,毒品趁虚而入,不仅抚慰了贫困无助者的心灵,更在当地形成了毒品经济,一些人开始以此维生。毒品的大行其道,反过来又让疲弱的小镇更加千疮百孔。

    染上毒瘾的奥尔温,只是美国各地成千上万个小镇的缩影,它反映了全球化力量之下美国当代小城镇恶性循环的社会现状。而几乎与此同时,欧洲也出现了毒镇现象。对此做道德评判,呼吁个体守法自律,几乎是徒劳的,因为这种现象的实质是经济,更关乎政治。

    作者出生于小城镇,为写此书回故乡定居数年,他观察毒品的产量和消费,结识了自己酗酒但致力于扫除毒品的医生、处理涉毒案犯罪的检察官、与毒瘾斗争多年的瘾君子等小城镇居民……从这样的人身上,观察和呈现美国小镇的死与生,警醒世人。

    小城镇的情况不足以用“恶性循环”一词评价,雷丁专注的是当下,冰毒的生产、分销、消费是一个切尔诺贝利级的自我毁灭的灾难,富人赚够了,走了;穷人嗑嗨了,完蛋了。

    ——《纽约时报书评》

    本书让我们意识到美国小城镇可能不是大家以为的那种生活在其中的人富有道德感、勤劳的地方,而是一个被大城市无视、被媒体忽略、日渐衰落变得充满危险和糟糕的地方。

    ——《华盛顿邮报》

    “一本用过去那种走街串巷式的采访完成的书……主要描写的并不是关于毒品和犯罪、身体机能失调和心理绝望的故事,而是一个衰退的时代悲剧……从其生产、销售到消费,雷丁精心展现的冰毒危机,是一种已经达到切尔诺贝利核事故程度的自发式灾难。”

    ——沃尔特•基恩《纽约时报书评》

  • 盐镇

    作者:易小荷

    ◎ 编辑推荐

    ★“她们的命运里,有你所不了解的中国。”

    第一本深度书写中国乡镇女性生活、情感与命运的佳作。罗新、梁鸿、李海鹏、许知远、伊险峰 赤诚推荐!

    “它蕴含的丰富性将会让盐镇在文学和文化史意义上留下一席之地。”——伊险峰

    ★知名媒体人易小荷历时一年沉浸式调查,采访近100位当地居民,以12位女性在阶级、城乡、偏见中挣扎求生的故事,展开一个我们身边的、你不曾了解过的真实的底层中国。

    ★盐镇,一个位于中国“锈带”的边地小镇,也是4万多个正在经历着从传统到现代嬗变阵痛的中国小镇之一。把它作为样本,可以管窥更广阔的真实中国的面貌。

    ★不被看见、不被听见的她们,是每一个小镇女性,每一个没有走出去的我们的缩影。

    早早辍学在小镇叱咤风云的00后幺妹,经济独立却惧怕离婚的女强人,面临家暴威胁却选择复婚的媒婆,历经四嫁开猫儿店的九十老妪……我们说着同样的语言,被同样的历史洗涤,某种程度上她们就是我们。

    她们的故事不是历史的注脚,她们就是历史本身。

    ◎ 内容简介

    这是一本让读者时刻都会感到触目惊心的书。

    在四川南部的古老盐业小镇,女人们过着看似波澜不惊实则惊心动魄的生活。早早辍学在小镇叱咤风云的的00后幺妹,经济独立却惧怕离婚的女强人,面临家暴威胁却选择复婚的媒婆,历经四嫁开猫儿店的九十老妪,她们在21世纪仍旧重复着古老时代的人生轮回,在婚姻和贫困的夹缝里,挣扎求生。

    中国有四万多个乡镇,却只有一个北京、上海、深圳。易小荷回到故乡,选择了一个再普通不过的小镇,又在这里选取了12个再普通不过的女人,持续探寻她们对国家、社会、家庭、婚姻的理解,跟随她们再一次经历被“放咸”的人生。她想知道,在这样一个被遗忘的小镇,那些默默无闻的女人们,在新旧交替的时代里,会活出怎样的人生?

    历时一年的田野调查,易小荷记录下不被看见、不被听见的她们的生命。在这个如盐一般凝固在时光里的小镇,我们将看到一个不一样的城乡中国。

    ◎ 名人推荐

    这是一本有关“愤怒的女性”的书,与约翰·斯坦贝克上世纪三十年代所做的事情一样:触及生活苦难的深处,抱以巨大的怜悯,爱,还有对不公正、对不平等的愤怒。易小荷通过这些女性的故事,告诉我们一个道理是,感慨“命运”是浅薄的,女性愤怒的指向清晰。

    无论是国民性的挖掘,还是性别意识的自觉,易小荷似乎承继了民国一脉,这本书让我想起萧红的《呼兰河传》,它带给我的震动也同样如此,它蕴含的丰富性将会让“盐镇”在文学和文化史意义上留下一席之地。

    ——知名媒体人、作家 伊险峰

    《盐镇》对于女性如何在困境中度过漫长时光的关注,及其质感丰富从容不迫,都令人想起最好的女性作家们。同时它也是唤醒我们关于“严肃”一词的记忆的真正的新闻报道,是关于女性的系统性困境的一份扎实的证词。它的内容和质量,都让人不仅意识到女性多么令人同情,还意识到她们多么令人尊敬。

    ——知名媒体人 李海鹏

    十二个女性的人生,照亮小镇所有的后街,成就一曲不向命运低头的生命颂歌。纵然太史公复生,也不见得会比易小荷做得更好。

    ——北大历史系教授 罗新

    易小荷的《盐镇》读起来鲜明、真实、富于质感。小镇中的每一个人都携带着各自独特的生命气息、命运经历从质朴无华的小镇走出来,既呈现了作为个体的血肉气质,也汇入了时代精神的沉渊。在此意义上,小镇、小镇上每一器物和每一个个人都拥有了极为动人的存在感和历史感。每个人的记忆中都有这样一个“盐镇”。

    ——作家 梁鸿

    多谢小荷的敏锐与深情,这些总被淹没、忽略的故事才来到我们眼前。古镇上的悲喜命运,令我感慨不已。

    ——单向空间创始人、作家 许知远

    阅读《盐镇》,感受盐浸入创口的切肤之痛;虽写女人,却道出底层民众的惨淡人生;结构性困境隐约可见:贫穷,病痛,暴力、懦弱,无奈,冷漠,麻木的根源所在。一个心怀悲悯的媒体人,如此关注下层普通人的生存状态,难能可贵。

    ——清华大学社会学系教授 郭于华

  • 我身边的恶魔

    作者:[美] 安·鲁尔 (Ann Rule)

    ◎这是美国家喻户晓的积案最多的连环杀手泰德·邦迪的故事。

    ◎作者安·鲁尔被誉为“美国最好的真实罪案作家”。

    ◎本书被誉为“真实罪案的经典之作”。它抓住了普通人的心理——每个人都想知道,是否有个怪物生活在我们周围,甚至与我们朝夕相处。

    安•鲁尔被誉为 “美国最好的真实罪案作家”。

    《我身边的恶魔》是一部经典的真实罪案之作,是以一手资料写成的犯罪调查笔记和回忆录。首次出版就在英美各大真实罪案作品排行榜上名列前茅,多年来不断再版,还被拍成了多部影视作品。

    泰德•邦迪是美国积案最多的家喻户晓的连环杀手之一。多年来,他跨州虐杀素不相识的年轻女性,罪行令人发指。他狡猾无比,依仗自己在法学院受过的训练,面对警方和法医的确凿证据一直辩称无辜,并且玩弄法律,戏耍司法人员甚至自己的律师团队,以致判决和行刑数次推迟,拖延了十几年也无法了结,更屡次伺机脱逃。最后,黔驴技穷之际,他突然宣布自己实际杀害过三百多人……

    泰德•邦迪至死也没让美国警察放下心来。不仅如此,在他被送上电椅三十多年后,仍有记者在调查他,仍有心理学家在分析他,仍有司法人士在研究他。

    作者安•鲁尔离开警队后,在西雅图“危机热线”做志愿者,她在交往中逐渐意识到和她一起做志愿者的泰德正是她的警方正在追踪的连环杀手“泰德”。她和泰德1971年结识,他们的友谊和通信贯穿了他的余生。其间,她既是他的朋友,也是一个寻找凶残的连环杀手的犯罪记者,她用泰德向她描述的他的双重生活,再加上她全程追踪了多地警方的侦破工作以及庭审和媒体报道,以丰富的细节全方位地串起了泰德的整个人生故事。

    作为一本扣人心弦、极具爆炸性的真实罪案经典,本书抓住了普通人的心理——每个人都想知道,是否有个怪物生活在我们周围,甚至与我们朝夕相处。

  • 重金属音乐

    作者:[比]雅克·德·皮埃尔庞 编 / [法]埃尔韦·布里 绘

    速度金属、华丽金属、鞭挞金属、黑金属各有什么特点?

    黑色安息日、摩托头、涅槃、德国战车,哪支乐队让你热血沸腾?

    作为音乐中的“叛逆之子”,重金属因何在全世界收获无数乐迷?

    全方位解读重金属乐的类别、乐队、作品和文化内涵

    资深乐评人和漫画家为你开启重金属音乐的视听盛宴

    编辑推荐:

    ◎一套包罗万象的图文小百科,打开一个精彩纷呈的大世界;欧洲行业专家联手欧洲知名漫画家,打造专业性和艺术性兼具的知识图鉴

    《图文小百科》系列是由法国达高出版集团策划的一套致力于以轻松、有趣的方式普及知识的精品百科丛书,涵盖科学、技术、社会、自然、文化、历史等广泛的领域。该系列每本一个主题,法国编辑团队为每个主题专程邀请一位该领域的专家,并为每位专家量身配备一位擅长该题材的漫画家,二者一编一绘、强强联手,反复尝试、打磨,最终向读者呈现出在内容上具有专业性,形式上具有艺术性的作品,让学知识变得轻松起来。

    ◎从里到外都散发浓浓的重金属风,让你光看图画就能“燥起来”的暗黑系重金属音乐宝典

    本书从封面开始就秉承着和重金属乐一脉相承的风格和气质,前卫、反主流、躁动、无拘无束。无论是文字还是画风、配色、排版,无不彰显狂野和叛逆,很难不相信作者是深谙重金属精神的高手。如果你也爱重金属,或者久闻大名却无缘一窥究竟,那么就让这本酷酷的小书带你走进重金属的世界,在嘶吼、连复段、甩头、铆钉手环、疯狂鼓点和失真吉他中感受另类音乐的极致魅力。

    ◎为几十支全球知名重金属乐队书写小传,讲述重金属音乐人的故事

    本书梳理了从20世纪60年代起,到21世纪前十年,对重金属乐发展有推动作用的知名乐队。其中包括大家耳熟能详的,如齐柏林飞艇、AC/DC、犹大圣徒等,也有更加小众但是影响力非凡的,如克鲁小丑、埋葬、炭疽乐队等。作者不但简要介绍了他们的音乐风格、主要成员、发展历程,还总结了代表专辑和歌曲,讲述了乐队轶事和社会争议。读者可以在最短时间内了解他们,进而感受重金属文化。

    ◎无论是爱好者还是入门者,都可以跟随本书重走重金属乐的发展之路,同时收获丰富的歌单。

    本书从重金属的源头——20世纪60年代的硬摇滚开始介绍,按时间顺序讲述了70年代的重金属十年孕育期,80年代波及全球的英国重金属新浪潮,90年代的另类金属,最后讲到21世纪初的美国重金属新浪潮。作者将各阶段重金属乐的主要类型、特点、代表乐队条分缕析。让乐迷和没有接触过这种音乐类别的读者都能对重金属乐的全貌有一个了解。同时还可以根据本书给出的丰厚歌单决定自己接下来要听什么。

    ◎重金属乐子类别大全,原来重金属宇宙有如此多的分支

    重金属这样一个小众音乐类型有着门外汉无法想象的丰富分支:速度金属、力量金属、华丽金属、鞭鞑金属、死亡金属、厄运金属、黑金属、器乐金属、前卫金属、力量民谣、说唱金属、律动金属、新金属、碾核、石人金属等。它们的主要特点、代表乐队和专辑都在本书中有简要的介绍。

    ◎解读重金属文化的内涵——作为最成熟的反主流文化,重金属何以具有无穷的生命力

    美国社会学家曾用“骄傲的贱民”(proud pariah)来形容重金属乐迷群体:尽管常被主流音乐界轻视,被其他乐迷嘲笑,但是他们仍旧通过相互联系团结起来,创造出一种强大的、处于社会边缘的隐形文化。这种重金属文化虽然小众,却能在全世界各个角落生根发芽,可见其韧性和存在合理性。本书从文化角度展现了重金属乐,向读者揭示其文化内涵。

    ◎18禁——带“脏标”的《图文小百科》

    美国的民间组织“父母音乐资源中心”认为摇滚乐对青少年有不良影响,倡导在专辑封面上贴著名的“脏标”,上写Parental Advisory-Explicit Content(家长指导:含有露骨内容)。组织还曾评选出 15 首有典型不正当内容的歌曲,并要求电台不再播放,其中就有本书提到的几支重金属乐队的经典歌曲。虽然这种做法备受争议,但是鉴于重金属歌曲确有的黑暗、极端、激进、露骨内容,我们在本书封底也打上了“脏标”:不建议18岁以下少年儿童阅读。请家长们知悉。

    媒体推荐:

    作为重金属乐迷,我很喜欢这本小书。它对重金属各种子类别和知名乐队的介绍非常简明扼要,读起来很快、很方便,但同时又是有趣的、信息量大的、风格独特的。

    ——法国亚马逊读者书评

    简明有效地介绍重金属乐发展历史的图书,对门外汉很友好。里面提供了这么多可听的专辑和单曲,我很想听听看。

    ——Bedetheque漫画网站读者评论

    内容简介:

    这是一本从形式到内容都充满重金属精神的酷酷的图文书,简明但全面地介绍了重金属音乐的方方面面。

    从速度金属到黑金属,本书讲述了重金属乐的繁多分支;从魔鬼之角到魔鬼三全音,解读了重金属乐里的特殊文化内含;从黑色安息日到活结,总结了全球知名重金属乐队的风格和代表作品;从“地狱音乐节”到“奥兹重金属巡回音乐节”,介绍了重金属乐国际盛典并勾勒出重金属乐迷群体的特点。

    无论是重金属爱好者还是入门级读者,都可以跟随本书重走重金属乐的发展之路,理解这种音乐的特点及其蕴含的文化和思想,同时收获丰富的歌单。

  • 胡思乱想消除指南

    作者:[澳] 萨拉·埃德尔曼 / Sarah Edelman

    李松蔚诚意推荐。

    拯救胡思乱想的你,抽出那根解开死结的线,不让心结留过夜!

    《伯恩斯新情绪疗法》实景演练版,更具体的认知行为疗法自救方案;揪出错误思维,扭转脑回路,终结越想越烦、越烦越想的恶性循环。

    ◎ 编辑推荐

    ☆ 著名心理学家李松蔚推荐,应对各类日常消极情绪的实景演练宝典。

    把专业心理咨询室放进口袋,一本书掌握认知行为疗法精髓,整理脑内碎碎念,搞定日常小情绪。给思维解套,让情绪新生。

    ☆ 做思维的主人、行动的巨人,才不会成为情绪的仆人。

    思维、行动和情绪两两互相影响。消极情绪之下往往隐藏着扭曲、夸大、脱离实际的错误思维。认知行为疗法提供了通过思维和行动扭转情绪的有效方法,是临床心理治疗师常用的有力工具。

    ☆ 针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题,帮你发现和纠正错误思维,跳出思维反刍怪圈,终结精神内耗。书中收录大量案例与示范,对错误思维做出了细致、明确的分类,提供了思维监控表、逻辑与行为反驳等实用工具,并附有参考答案,手把手教你如何做自己的心理咨询师。

    ☆ 如果你总对自己说“别想太多了”,这本书就是写给你的。

    ◎ 内容简介

    你是否有过这样的经历:因为某些问题而陷入灾难性的胡思乱想无法自拔,事后复盘时却意识到事情的根源其实不值一提?因为纠结某些问题去找朋友谈心,结果被他们的话语点醒,以新视角思考,立刻如释重负?当你开始以不同的方式思考,你的感受会发生变化,无数恼人的杂念自然会被一扫而空。

    我们每天的经历都可以证明这个简单的道理——我们如何思考,决定了我们的感受如何。这个理念便是认知行为疗法的核心原则。

    本书是对认知行为疗法全面而易懂的介绍,覆盖了日常生活中随处可见的沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大消极情绪。针对每一种情绪问题,作者提供了极具实操性的解决方案和练习,帮我们挖出情绪背后作祟的错误观念,用思考和行动扭转感受,远离不健康的思维方式。

    ◎ 名人推荐

    在我读过的认知行为治疗的书籍中,这是最适合大众阅读的一本。它用清晰、简洁、零专业门槛的语言,让读者立刻体验到,思维方式的改变如何带来生活质量的提升。

    ——李松蔚,注册心理师

  • 毒理学破案手册

    作者:[美] 黛博拉·布鲁姆(Deborah Blum)

    《华盛顿邮报》《金融时报》《纽约时报书评》《纽约观察家报》《出版人周刊》联合推荐

    “布鲁姆将化学和犯罪小说结合在一起,创造了一个个邪恶的、令人手不释卷的故事,读起来更像雷蒙德•钱德勒而不是居里夫人。”

    ——《纽约观察家报》

    《毒理学破案手册》讲述的是关于化学和刑侦、毒药和谋杀的迷人故事,作者为美国国家科学院终身顾问、普利策奖得主,她通过11种具有代表性的毒物和相关著名案件的侦破,简述了毒理学这门现代科学在20世纪20年代的诞生以及随后的应用。

    在20世纪初的纽约,毒物为完美犯罪提供了一条捷径。因为几乎没有什么办法能检测出尸体中的有毒物质,下毒者在用毒药解决麻烦后可以逍遥法外,以至于下毒杀人盛极一时。当时,科学在坦慕尼协会控制的验尸官办公室里没有一席之地;而且腐败猖獗,死亡证明由警察出具,只要买通,死者哪怕七窍流血也会是“自然死亡”。此外,20世纪初的工业创新使得大量现代毒药涌入美国,为聪明的下毒者创造了新的机会,也为早期的法医侦探带来了新的挑战。普通人为情为财下毒害命,更可怕的是,美国政府为了禁酒,公然在酒类饮品中下毒……

    所幸,1918年,一位超凡的病理学家查尔斯•诺里斯排除万难获得聘用,成为纽约首位训练有素的药物检测者,随之,下毒游戏永远地改变了。诺里斯甫一上任,就招募了天才的化学家亚历山大•格特勒,二人一起创建和领导了该市首个毒理学实验室。在他们的努力下,毒理学在美国成为一门令人敬畏的科学,他们开拓性的科学侦察工作,不仅让许许多多下毒者无所遁形,也让司法系统面目一新,而他们培养的人才也散布到美国各地成为法医办公室的负责人和中坚力量。诺里斯和格特勒以自己的科学贡献,成为美国乃至全球毒理学的先驱和司法的守门人。

    本书出版后在美国大受欢迎,由作者编剧,拍成了同名纪录片。

  • 深海大饭店的传说

    作者:南河

    电影《深海》官方授权,银幕同款原创绘本!

    逐梦“深海”之前的故事,找回梦想之勇气。

    在经历过自己经营的小餐馆倒闭风波后,南河奋发图强,带领他的骨干队员——凶猛的海象、可爱的海獭,通过捡拾废品垃圾搭建了他亲自设计的“深海号”,并开始了“深海号”的奇幻冒险之旅。

    南河看似不修边幅,却拥有神秘的魔法和乐观强大内心;他热爱生活,相信微笑的力量;他热忠赚钱,信奉实用主义,更能以其随机应变的能力尽心竭力地带领全体船员支撑着深海大饭店的运转。

    这本绘本是南河亲笔绘著的深海大饭店的传说,包含了满满关于深海号的诞生,揭秘了南河的身世经历,以及深海号邮轮的详细介绍,还展示了深海大饭店的各种精彩娱乐服务和特色的饭店菜单与节目……

    “人生也许没有意义,我只是不想错过那些微亮的瞬间!”

    七年精心筹制,原创视效巨制动画电影《深海》拟打造国漫全新里程碑;电影官方授权,画师匠心手绘。《深海大饭店的传说》,带你逐梦《深海》的故事。

    “希望你的每一次笑,都是真心的!”

  • 焦虑的时候,就焦虑好了

    作者:[加] 戴维·A. 卡波奈尔

    你对焦虑的胜利,就是继续做正事的能力。

    放开紧绷的弦,获得松弛与自由,用反向思维解救被焦虑劫持的自己。

    美国焦虑与抑郁症协会创始人推荐,不消灭焦虑就能获得平静的心灵减法,他强任他强,不正面对刚!

    ◎ 编辑推荐

    ☆ 美国焦虑与抑郁症协会创始人推荐,多名焦虑治疗领域权威、一线咨询师盛赞,专攻焦虑37年心理咨询师教你逃出焦虑陷阱,一本让你边读边笑的轻松指南。遇上焦虑陷阱,越挣扎陷得越深!面对反直觉问题,当然要靠反直觉方法脱身。

    ☆ 关于焦虑,你需要知道的事:

    1. 焦虑是大脑在骗你——不是你的错

    2. 你不需要消灭焦虑——也消灭不了

    3. 99%的焦虑是多余的——不管也没关系

    焦虑的最佳解法,是它说它的,你忙你的。学会让自己松弛下去,心情自然海阔天空。

    ☆ 大脑的天职就是思考,因此会自动让你陷入焦虑。你要做的不是消灭焦虑,而是摆脱它对你的影响,继续做自己的正经事。作为向全球9000多名心理咨询师讲授过焦虑疗法的“焦虑教练”,作者提出了理解焦虑的新角度和独特的反直觉应对方案,教你从战略上藐视焦虑,从根本上动摇焦虑,四两拨千斤式摆脱焦虑的纠缠。从此,焦虑可以来来去去,却再也不会给你添堵了。

    ☆ 如果一点小小的担心会让你一天都过不安稳,这本书能帮你解放心态,逃出焦虑陷阱。

    ◎ 内容简介

    你是否在焦虑上浪费了很多时间?你是否还会因为自己不由自主地陷入焦虑而焦虑?长期焦虑会令你筋疲力尽,会让你质疑自己和你做的决定,并让你的生活中充满大起大落的情绪。不仅如此,焦虑还会骗你以为危险即将到来,让你在安全环境中做出过度的反应。如何避免大脑被焦虑劫持呢?

    本书通过建立在大量实证上的有效策略,会帮你打破焦虑的循环,带你走出焦虑设下的陷阱。作者会告诉你如何理解焦虑想法的作用机制,识破焦虑的阴谋,不以消灭焦虑情绪为目的,而是巧妙地让焦虑不妨碍你做正经事——这才是事半功倍的应对方法。你会通过本书学会如何摆脱焦虑想法的反刍,冷静、理性、轻松地旁观焦虑,最大程度地减少它对你生活的消极影响。

    ◎ 名人推荐

    这是我读过的关于焦虑的最好的一本。不管你是焦虑者、焦虑者的亲朋还是专业治疗师,这本书都很有用。世界上不存在摆脱焦虑的魔法,但这本书能为你指明方向。

    ——美国焦虑与抑郁症协会(ADAA)创始人马丁·赛夫(Martin Seif)博士

    如果过度的焦虑影响了你的生活质量,你应该读读这本书。卡波奈尔是一位睿智而富有爱心的老师,他解释了为什么那些过时的焦虑应对策略没有用,以及为什么我们为摆脱焦虑所做的尝试最终会失败。本书教授的策略对你来说很可能是全新的,但效果惊人。卡波奈尔的写作风格有趣、易懂,而他的幽默感发挥了巨大的优势。阅读这本书时,我标出了很多有用的内容,对着一些段落笑出声来。

    ——尼尔·西德曼(Neal Sideman),国际知名焦虑治疗师、美国焦虑与抑郁症协会成员及其公共教育委员会前联合主席

    我想把本书送给我的咨询者们,相信它能让他们更好地理解和应对焦虑。卡波奈尔会给他们他们一直在寻找的东西——应对焦虑的技巧和思维的宝库。这是一本可读性极强的书。在未来的几年里,我将向咨询者们推荐这本书。

    ——罗伯特·W. 麦克莱伦(Robert W. McLellarn)博士,俄勒冈州波特兰市焦虑和恐慌治疗中心创始人和主任

    戴维,谢谢你为那些与焦虑和失控的担忧做斗争的人写了这样一本宝贵的书。焦虑会想方设法说服焦虑者,让他们以为它非常严肃和重要,必须立刻得到他们的关注。让自己从焦虑中解脱的关键是学会如何从新的角度对待它。这本神奇的书提供了简单易行的技巧,告诉读者如何摆脱焦虑。我打算把它推荐给我所有和焦虑缠斗的咨询者们。

    ——德布拉·基森(Debra Kissen)博士,“焦虑之光”治疗中心的临床主任,《青少年恐慌问题练习册》的作者之一

    你是否想过自己和焦虑存在一种共生关系?在本书中,卡波奈尔把焦虑拟人化成一个爱抬杠的亲戚,甚至是一条扁虫,这样一来,你就有机会明确该怎么做,最重要的是该如何改变这种关系了。卡波奈尔幽默地提供了鲜活的类比,以帮助读者理解和行动。在与运动员、艺术家和企业高管共同研究获得最佳表现的心理技能时,对表现的焦虑是我们经常面对的一个问题。读完本书后,我开始向客户介绍书中的许多概念。这是一本我强烈建议我的客户也去阅读的书。

    ——凯特·F. 海斯(Kate F. Hays)博士,位于加拿大安大略省多伦多的“表现优势”创始人,运动、锻炼和表现心理学协会前主席

    这里没有所谓技巧!本书提供的建议以两种经过充分证实的专业心理疗法——认知行为疗法和接受与承诺疗法为基础。卡波奈尔以一种极易为读者消化的方式介绍了这些疗法的精髓,并使用了富有想象力的比喻和临床实践中的例子来辅助说明概念。因此,无论是作为独立的阅读材料还是辅助治疗手段,无论是对慢性焦虑者还是有兴趣帮助焦虑者丰富知识和技能的治疗师,本书都是一个好选择。

    ——西蒙·A. 雷戈(Simon A. Rego)博士,蒙特菲奥医疗中心心理学培训和认知行为治疗培训项目主任、阿尔伯特·爱因斯坦医学院临床精神病学和行为科学副教授

    卡波奈尔的新书尽量避免了专业术语,以通俗易懂的写法为各种类型的焦虑者——从偶尔焦虑的人群到患有强迫症或社交、疾病、广泛性焦虑症的长期焦虑者——提供了有效策略。 本书的行文引人入胜,富有同理心和极强的幽默感。作者用巧妙的类比和隐喻对基于科学的心理学概念和应对方法做出简化,并将其引入日常生活。本书也是几十年临床经验的总结,可以帮助焦虑者发展应对技能,让他们对生活的看法更加平衡。 本书还为焦虑治疗领域更传统的认知行为疗法和更前沿的接受与承诺疗法架起了桥梁。我会把它推荐给我的数百名咨询者。

    ——大卫·J. 科辛斯(David J. Kosins)博士,华盛顿大学精神病学和心理学系临床讲师、认知疗法学院创始人和认证培训师,专注焦虑的认知行为疗法

    我会向我们中心的所有患者推荐这本书,因为它能给经历焦虑的任何人提供有效的指导。读者在阅读时会感觉自己是他的咨询者之一,在办公室里和他交谈,或是坐在互助小组里讨论。他的方法是明确而富有同理心的,而且是最新的。阅读他的书后,你会知道焦虑在大脑中的机制是怎样的,以及一个人要如何从焦虑中脱困。本书的清晰和易懂是非常奇妙的——它是一本鼓舞人心的实用指南。

    ——朱迪·雷克·切萨(Judy Lake Chessa),纽约白原医院焦虑和惊恐治疗中心协调员

    本书让我改变了做焦虑咨询时的工作方式。卡波奈尔诙谐而睿智的方法为治疗师提供了可以立即应用的具体做法,同时也帮我们避免了在探讨焦虑内容时让我们绕圈子的陷阱。

    ——卡尔·罗宾斯(Carl Robbins),马里兰州焦虑和压力障碍研究所培训主任、马里兰大学医学院精神病学系临床讲师

    卡波奈尔比大多数人更能理解焦虑,能够看到焦虑的本质——我们对自己玩的把戏。我们想让一切变得更好,但实际上却让一切变得更糟了。想学习如何应对你自己的担忧,或如何帮助咨询者应对担忧吗?请阅读这本书。想找些更有趣的做法在生活中应用或教给你的咨询者吗?请阅读这本书。想面对焦虑大笑出声吗?做本书建议你做的事。

    ——帕特里克·B. 麦克格拉斯(Patrick B. McGrath)博士,亚力山大兄弟行为健康医院焦虑和强迫症中心临床主任

  • 深夜饭票

    作者:博辉

    本书是一本漫画故事集。

    从公众号“深夜饭票”发表的众多爆款漫画中选择了质量最优的20篇组成本书,包含人气代表作《那些你曾羡慕的人啊》、《我们终于活成了“大多数”》等。每篇故事都有不同的主题,集结有亲情、友情、爱情以及自身奋斗。

    本书内容包括:一个平凡人普通却顺遂的一生;都市男女交往日常;离开家乡在外地打拼的人;生活中总能遇到的不靠谱的人和事等。作者心思细腻,善于观察身边的人和事,用漫画描绘出我们日常生活中那些平凡且琐粹的故事,引发人们的共鸣,继而深思。

    每个故事里的主人公,你在Ta的身上都能看到自己的影子,你可能也遇到了同样的困惑和迷茫。本书给读者拨开迷雾前进的力量——人生中总是会遇到各种难题,但每个故事都是我们存在的证明。

    .

    【编辑推荐】

    ※ 真实戳心又治愈的短篇漫画故事集,虽然生活很丧,但每一步都是我们的足迹。

    ※ 仅公众号就拥有百万粉丝的超人气公众号首次成书出版。

    ※ 每篇漫画故事阅读量均10万+,累计阅读量超1000万,仅《那些你曾羡慕的人啊》单篇漫画微信阅读量就达到400万。

    ※ 故事内容聚焦最真实的人生故事,将你我的生活画成漫画,在每个故事里都能看到自己的身影。易于引起读者强烈共鸣,触及读者内心最柔软的地方。

    ※ 全网好评,每篇文章都好评如潮,轻松阅读的同时还有更深层次的感悟。读者评价“深夜的饭票,吃着吃着,就湿了眼眶。”

    ※ 今天上班的时候又被领导批评了,好久没陪陪父母了,上学时的朋友都已没了联系,每天都忙忙碌碌却依旧碌碌无为……没关系,生活就是这样,请对自己再宽容一些。

    ※ 深夜最容易emo,丧到底也没有关系。当太阳升起,又是新的一天!《深夜饭票》的故事就是给站在人生的分岔口迷茫且不知所措的读者一些人生的建议和前进的方向。