欢迎来到相识电子书！
加入收藏
相识电子书
首页 > 心理学 > 黑猩猩悖论
黑猩猩悖论

黑猩猩悖论

作者：史蒂夫•彼得斯（Steve Peters

分类：心理学

ISBN：9787303171347

出版时间：2014-5-1

出版社：北京师范大学出版社

标签： 自我管理  心理学  情绪管理 

章节目录

第一部分探索你的内心世界
心理大脑
被分离的行星（Ⅰ）
如何了解你自己和你的“黑猩猩”
被分离的行星（Ⅱ）
如何管理你的“黑猩猩”
起指引作用的卫星（Ⅰ）
如何了解你大脑中的“计算机”
起指引作用的卫星（Ⅱ）
如何管理你的“计算机”
个性和大脑
你的大脑如何运转，如何影响你的个性

第二部分日常运转
其他行星

内容简介

The Mind Management Program to Help You Achieve Success, Confidence and Happiness 英国亚马逊排名第一 开创了史无前例的大脑管理模式 控制人的非理性冲动，获得自信、成功和幸福！ 【内容介绍】 你的“黑猩猩”可能是你最好的朋友，也可能是你的死敌——这就是黑猩猩悖论 你自己毁了自己的幸福和成功吗? 你是否一直努力想要了解自己？ 你的情绪是否在某些时候对你的生活产生了很大的影响？ 黑猩猩的悖论是一种强大的管理大脑的模式，这种模式可以帮助你获得幸福、自信，让你变得更健康、更成功。史蒂夫•彼得斯博士向你解释出现在你大脑中的冲突和挣扎，然后向你展示如何将你对大脑的理解运用到你生活的方方面面，这样你就能：  意识到你的大脑是如何运作的  了解并调节自己的情绪和思想  管理自己并成为你理想中的那种人

下载说明

1、黑猩猩悖论是作者史蒂夫•彼得斯（Steve Peters创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！

2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！

下载链接

点击进入下载

热门评论

  • 我的大骨头的评论
    黑猩猩悖论:控制非理性冲动
  • 吹水哥的评论
    #kindle114论坛#[黑猩猩悖论：控制非理性冲动]感谢分享！赞一个网页链接
  • 想读享读的评论
    #黑猩猩悖论# 你是否有时会有非理性冲动行为？你是否会对自己的行为有所怀疑、缺乏自信呢？知名权威心理治疗师Dr Steve Peters将非理性冲动行为比喻成大脑中的“黑猩猩”，当它在我们的大脑中作祟时，会使我们的行为降到和“黑猩猩”一样的等级,产生无法自制的行为。@Kindle中国 网页链接
  • 上海宝山质监的评论
    #盈盈书香#《黑猩猩悖论》作者：史蒂夫•彼得斯，北京师范大学出版社。黑猩猩的悖论是一种强大的管理大脑的模式，它可以让你变得更成功。作者解释了出现在大脑中的冲突和挣扎，然后展示了如何将对大脑的理解运用到你的生活，这样你就能了解并调节自己的情绪和思想、管理自己并成为你理想中的那种人。
  • 大牛老张的评论
    #黑猩猩悖论# 这名字起的好像不是那么回事，书里其实讲的是每个人的内心都有个黑猩猩和人，只是我们需要如何引导黑猩猩不让他野蛮性大发，如何彰显人的理性和超越的价值观行为。前三分之二很闷，后三分之一很好。谈选择谈成功谈幸福谈自信谈努力，都是很有启发的见地。3星。
  • gria19的评论
    读过《黑猩猩悖论》 ★★★ 网页链接
  • 渣滓同学的评论
    读过《黑猩猩悖论》 ★★★★ “主要阐述了如何通过心理调节实现保持理智和自我管理。此外还给出了一个具象的大脑模型。还是值得4星的。（居然沙发了？）” 网页链接
  • 想读享读的评论
    你是否有时会有非理性冲动行为？你是否在面对某些情况时会觉得战战兢兢呢？你是否每天都会对自己的行为有所怀疑、缺乏自信呢？那就来看看《黑猩猩悖论：控制非理性冲动》，一起来寻找我们大脑中的“黑猩猩”吧！网页链接
  • Betsy的笑忘书的评论
    我刚在亚马逊Z.cn购买了 '《黑猩猩悖论：控制非理性冲动》 [Kindle电子书]' ~ （英）史蒂夫·彼得斯。 网页链接
  • 改改名的评论
    想读《黑猩猩悖论》 “情绪管理” 网页链接
  • 京师心悦读的评论
    你的“黑猩猩”可能是你最好的朋友，也可能是你的死敌——这就是#黑猩猩悖论#。史蒂夫•彼得斯向你解释出现在你大脑中的冲突和挣扎，然后向你展示如何将你对大脑的理解运用到你生活的方方面面。黑猩猩悖论开创了史无前例的大脑管理模式，这种模式可以帮助你获得幸福、自信，让你变得更健康、更成功。
  • 秋水忆莲的评论
    [1/2]著名心理学家史蒂夫-皮特斯将其心理辅导课程广泛运用于英国体育圈。他写作了<黑猩猩的悖论>一书,将人的大脑分成三部分,一是理性部分,二是储存信息和记忆的´电脑´,三是轻率鲁莽的´黑猩猩´,它控制人的恐惧心理、感性和任何不理性的思维,想获得幸福感和愉悦,关键控制它。但人遇事,第一反应却由
  • 渣滓同学的评论
    我刚在亚马逊Z.cn购买了 '《黑猩猩悖论：控制非理性冲动》 [Kindle电子版]' ~ （英）史蒂夫·彼得斯。 （分享自 @亚马逊） 网页链接
  • teamanjia的评论
    黑猩猩悖论，控制好你的黑猩猩
  • 烟紫雪的评论
    太专注于事情，而忘记了看看周围。是吗？运用一下黑猩猩悖论。树立正确人生航标，管理黑猩猩。
  • 烟紫雪的评论
    下午事情不多，抽了时间看黑猩猩悖论。边看，边思考，觉得有个医生在跟我对谈，治疗。是一本治愈系的很好的书。也第一次用彩色笔做记号，感觉印象深刻很多。
  • 很旧很旧的风挂在天空的评论
    不要强迫你的"黑猩猩"接受并忍受不适当的情感，例如压力和苦恼，这样只会让你的"黑猩猩"消化不良。#黑猩猩的悖论#
  • 世界台联_World_Snooker的评论
    泰瑞·格里菲斯：“我非常想见见一位太极大师，我听过很多关于太极的哲理。他们中的一些人甚至到丛林中独自生活了很多年。我还非常喜欢史蒂夫·彼得斯博士的书黑猩猩悖论，与他一起聊天将会是一件非常有意思的事。”
  • Betsy的笑忘书的评论
    我刚在亚马逊Z.cn购买了 '《黑猩猩悖论：控制非理性冲动》 [Kindle电子书]' ~ （英）史蒂夫·彼得斯。 http://t.cn/Rwbwxfb
  • 吹水哥的评论
    #kindle114论坛#[黑猩猩悖论：控制非理性冲动]感谢分享！赞一个http://t.cn/RzokaZV

热门推荐

最新电子书