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两个素食者的创意厨房

两个素食者的创意厨房

作者:笨鸟,土豆泥

分类:文学

ISBN:9787531723059

出版时间:2008/01/01

出版社:北方文艺出版社

标签: 素食  美食  生活  食谱  养生  两个素食者的创意厨房  健康  素食主义 

章节目录

笨鸟如是说环保先锋如是说营养学家如是说缘起春 素菜  三文鱼儿要回家  素食与健康  百合甜豆  彩椒杏鲍菇  姜汁菠菜  芦笋百合  橄榄菜嫩豆腐  杭椒蟹味菇  尖椒魔芋  芦笋炒蘑菇  清粥小咸菜  青蚕豆两吃  香菜拌茶树菇  春笋炒时蔬  鱼香胡萝卜丝  蒸胡豆  清炒芦笋茶树菇   香菇豆腐   香椿豆  薯泥沙拉  芝麻酱拌小萝卜 素饭  黄豆糙米饭  芒果饭  糙米海苔卷  南瓜小米粥  十谷粥  椰香黑米粥 素面  翡翠螺纹面  什锦炒面  菠菜手擀面  打卤面  素汉堡  吐司南瓜蘸酱  素菜馄饨  香软土豆饼  立春啦!吃春饼  北京小吃驴打滚 素汤  花香梨片汤  番茄土豆圆白菜汤  素高汤 素饮  果蔬汁总动员  胡萝卜汁  菠萝苹果汁 零食  自制琥珀核桃仁  水晶糯米枣   香酥黑豆 DIY素生活  自制内酯豆腐  自制柠檬醋  用茶壶生豆芽  凉拌绿豆芽  自种小麦草夏 素菜  紫甘蓝沙拉  家常炒茄丝  豆角盖被  清炒茭白  丝瓜炒毛豆  熏干炒毛豆  孜然西葫芦  素炒油豆角  素焖扁豆丝  胡萝卜炒苦瓜  黄瓜拌豆皮  老虎菜  茄汁菜花  荔枝番茄  凉拌苤蓝  凉拌紫甘蓝胡萝卜  凉拌马齿苋  青笋烧菇  麻酱凤尾  蓑衣黄瓜  青芥金针菇  凉拌莴笋丝  剁椒青笋  腰果黄瓜  茄汁黄豆  生拌番茄豆腐  蜜汁翠衣  粉丝拌黄瓜  坚果拌三丝 素饭  萝卜干毛豆炒饭  茴香杂粮炒饭  夏日营养小粥  豇豆焖饭  炫彩荷叶饭  荷叶粥  笨粽子 素面  青芬凉面  改良川味凉面  蔬炒意面  西葫芦锅贴  老北京糊塌子  南瓜饼和南瓜粥  自己动手做凉皮 素汤  冬瓜番茄汤  韩式大酱汤  木耳冬瓜汤  银耳炖木瓜 素饮  桂花酸梅汤  南瓜豆浆汁  青香瓜苹果汁 零食  红小豆冰棍  芒果西米露  简易绿豆沙  杏仁豆腐  儿童节的礼物  豆浆冻和果冻  快乐儿童餐  两只蝴蝶 素菜  土豆胡萝卜丝  炒红薯丁  麻辣白灵菇  豆豉辣酱  爆炒圆白菜  蜜汁山药南瓜  木瓜甜豆  麻辣藕丁炒毛豆  尖椒炒豆皮  空心菜两吃  香芋南瓜  炖冻豆腐  桂花糯米藕  糖醋藕条  孜然烤香菇  盐菜炒芋条OO  清炒地瓜胡萝卜  清炒红苕藤  花生拌香干Oo  枸杞丝瓜  水果大餐 素饭  自制黑芝麻糊  糯米藕粥  玉米面红薯粥  燕麦蔬菜粥  薏米山药粥 素面  冰皮薯泥月饼  全麦核桃枣糕  炒猫耳朵  西红柿疙瘩汤  豉香卤面  平底锅做pizza   玉米面发糕 素汤  白萝卜紫菜汤  小白菜粉丝汤   雪梨南瓜水  素饮  酵素果汁  葡萄汁 零食  金桔酱  芝麻薯球   豆渣解决方案  雪菜炒豆渣  豆渣香粥   豆渣丸子  豆渣汤圆  豆渣玉米蔬菜饼  豆渣馒头冬 素菜  什锦西兰花梗  白菜帮炒木耳  白萝卜炒木耳  西兰花炒什蔬  炝拌白菜芯  栗子娃娃菜  五彩冬笋丝  香菇烧冬笋  榛蘑茄子干   黄豆焖茄子  孜然回锅土豆  茭白炒青豆  土豆烧白菜  土豆烧平菇  香菇栗子烧土豆   乱炖一锅  什锦麻辣锅  酸辣大白菜  凉拌鱼腥草  干锅茶树菇 素饭  胡萝卜渣糙米饭  简易韩式拌饭  二米饭  什锦炒饭  脚板苕杂粮粥  不一样的腊八粥 素面  番茄土豆面片汤   卤面鱼儿  什蔬炒面片  笋丁炸酱面  白菜蒸饺  美味卷饼  孜然馒头片  香甜小窝头 素汤 白菜汤  香菇白菜羹  四红暖汤  滋补甜汤素饮  红糖姜枣茶   五谷豆浆 金丝柚苹果汁  雪莲果汁零食  神奇的姜汁撞奶   五香葵花子  年夜饭 田园风光  鸿运当头  金玉满堂  年年高升  酸辣卷心菜  珍珠豆腐丸  三鲜菇塔  剁椒莴笋  五香芸豆  老醋花生  什锦蘑菇汤  玉米菜饺  水晶福包  黑芝麻汤圆  美昧香串串

内容简介

本书汇集了笨鸟和土豆泥博客中的菜谱精华,随意、细腻的文字表达了作者崇尚自然、简单生活的处世态度,营养、爽口的素食又体现了作者做健康美昧、品素食人生的饮食理念。素食厨房里不使用肉、蛋、葱、蒜、味精、鸡精、酒,但依然可以做出一道道色香味俱全的美味佳肴。 全书共200道四季菜谱,包括素菜、素饭、素面、素汤、素饮和零食,除介绍菜品的制作方法外,还加入了笨鸟和土豆泥的独家烹饪小窍门、健康饮食搭配和素食健康新理念。朴素的文字、精美的图片不仅赏心悦目,而且为家里的餐桌增添了别样的情趣。书中附有10篇网友的素食美文,让你在品菜、学莱的同时,加深对素食的深层理解。 笨鸟和土豆泥的博客在新浪博客大赛中得到评委的一致好评,荣获第二届新浪博客大赛生活类金奖,也赢得了很多素食爱好者的支持,网页点击率高达1800000,成为当前最热门的中文美食博客。

下载说明

1、两个素食者的创意厨房是作者笨鸟,土豆泥创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!

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热门评论

  • 佛祖脚下的一只猫的评论
    『分享素食爱好者萍萍同学的私房菜谱(好多哦)_两个素食者的创意厨房』网页链接
  • snow樱桃爱黄桃的评论
    『每周一素秀便当(一)_两个素食者的创意厨房』网页链接
  • 如疏的评论
    太杏糊了!![可怜]偶像的签名素食书![太开心] @笨鸟和土豆泥 [心]的亲笔签名!![爱你][爱你]这回又是厚足了脸皮蹭的[害羞][心]真心感谢有笨鸟,使5年前开始吃素的我,能够深夜在《两个素食者的创意厨房》博客里恣情徜徉~~[亲亲][亲亲][亲亲][爱你][爱你][爱你]
  • 圣宝7的评论
    素~美食『莲藕山药汤_两个素食者的创意厨房』网页链接
  • 圆儿就是我的评论
    『清甜南瓜娃娃菜_两个素食者的创意厨房』网页链接
  • 翱竹的评论
    笨鸟学种菜(十二)番茄开花,辣椒红了_笨鸟和土豆泥_两个素食者的创意厨房 番茄种子是在6月底种下的,当时气温太高,整个夏天都没长大多少。一过了立秋,天气凉爽起来,番茄苗竟然像睡醒了一样蹭蹭地窜,眼看都站不住了,我给它们绑上了竹竿,让它们有所依靠。番茄还没爬上来, 网页链接
  • 慧眼慈心无尽藏的评论
    发表了博文 《异国素食—— 抗感冒英式柠檬姜茶》 - 博文出自:两个素食者的创意厨房   网页链接 异国素食——抗感冒英...
  • 四十七仙-顿顿妈妈的评论
    #玲妈佳品#经过三次不懈的尝试,用玉米汁过滤后的渣加面粉发制的蒸糕终告成功[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 表皮有韧劲 内层起蜂窝 口感不发酸[赞][赞][赞] 灵感来自《两个素食者的创意厨房》的玉米面发糕
  • 曼可糖梦想家的评论
    『鲜美素烩蘑菇_两个素食者的创意厨房』网页链接
  • 李旭呵呵呵的评论
    感谢@叮当林林 送我的《两个素食者的创意厨房》,有了它,真的不再为吃什么发愁。写过美食博客的林宝妈选的这两本菜谱真的很棒!芒果西米露、姜洋撞奶、自己动[手掌]做凉皮,呵呵,[花心][馋嘴]
  • Colin_書桓的评论
    麻香南瓜包——来自《两个素食者的创意厨房2》[给力]
  • JennyU_U的评论
    好文分享:“百吃不厌的椰汁水果捞”——网易云阅读订阅源《两个素食者创意厨房的博客》。 网页链接