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章节目录
（前言）紫手环的力量 Part1 无意识的无能 1、我怨故我在 2、抱怨与健康 Part2 有意识的无能 3、抱怨与人际关係 4、觉醒时刻 Part3 有意识的有能 5、沉默与怨言 6、批评者与声援者 Part4 无意识的有能 7、臻入化境 8、21天优胜者 （结语）己立立人，己达达人
内容简介
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
下载说明
1、不抱怨的世界是作者[美] 威尔·鲍温创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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热门评论
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甜甜的佳佳安的评论等待和拖延是最容易压垮一个人斗志的东西，犹豫不决是最大的敌人。能看书就不要发呆，能行动就不要拖延，要只要唯有行动才能解除你所有的不安。给大家推荐一本好书：《不抱怨的世界》，比尔盖茨说：没人能拒绝这本书，除非他拒绝所有的书。
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文初刘伟的评论#清晨有悟#今早继续阅读《不抱怨的世界》突然感慨不抱怨的能量尽然可以如此之大，自己体验确实如此，不抱怨就会感到高兴与快乐，因为人每一时刻都会有一种情绪主宰，不抱怨就是接受、就是满足、就是感恩、就是充满能量、就是相信自己、就是幸福！希望身边每个人都少点抱怨多些快乐 西安·长安区
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妄念_nian的评论不抱怨的世界 平易待人 和善对事 不急不躁才是最好的生活态度[绿叶]
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马来西亚吧的评论你可以选择破罐子破摔，待在原地，也可以选择一个不抱怨的世界，成就自己！
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ABC猫猫的世界的评论不是所以事都让你耍个性，改改吧！不抱怨的世界什么时候学会[泪][泪][泪] 昆明·三市街
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苟苟苟晓倩不姓聂的评论抱怨不能改变关系，想法只能将关系变的更糟糕。成长的空间很多时侯是由与人与人的争议才浮现出来，而成长正是探索我们需要疗愈和改变的地方。改变才能成长。所有当抱怨她人的思想来临时，先检查自身是否也有同样的情况。再以以身作则为榜样，去引导他人。---《不抱怨的世界》
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39194蒲公英的评论今天开始戴＂不抱怨的世界＂手环，请身边亲朋监督，抱怨一次换手，连续21天即胜利。
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DearCmh的评论来新公司两个星期最让我有归属感的一件事就是今天终于发工衣了，我终于不再特别了，虽然工衣黑乎乎的[生病][生病]今天公司每个员工发了一本「不抱怨的世界」看完得写观后感，好紧张有谁看过复述给我抄抄吗？[阴险][阴险]
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courage0330的评论抱怨是最消耗能量的无益举动！——不抱怨的世界
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勇往直前的Cathy的评论罗玉凤，不抱怨的世界。
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哲思飞絮的评论抱怨，时常在身边发生。先前的时候，感觉有点强烈，但也是慢慢地接受。在阅读了”不抱怨的世界“之后，对于抱怨的发生原因，如何应对，有了更加清醒的认识，也是给了自己一个理性的提醒。面对他人的抱怨，不能同样对撞，更要时刻醒示自己，遇到再大的抱怨，都不能跟随抱怨而发出抱怨。[闭嘴]
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温玉婷温玉婷温玉婷的评论22个景点逛不够一半。拼命打的赶火车还是看着火车扬长而去不能退票还好能补签等多几个小时。无座在火车感受沙丁鱼动弹不得的挤站3小时……被委屈撑大的心。如果我只是单纯抱怨那真的是请屏蔽。这些都是满满收获，让我们面对困窘更加从容不迫。更加泰然处之。不抱怨的世界。世界这么大我还会继续旅行。
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旭兮木的评论明天又得上班啦，放松一点，也没辣么痛苦啦[微风]毕竟。。。不抱怨的世界才会阳光明媚[心]
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吉银翔的评论【自主设计-紫金手环】惊喜价：450元，中国黄金小如意店，自主设计DIY编织，3D硬金牡丹花紫金手环，呼唤不抱怨的世界。 佩戴规则：只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天。
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枫逸newstart150101的评论迈向进步的第一步就是不满。但如果我们只停留在不满的阶段，就永远无法前进，迎向更光明的远景。那些觉得抱怨是理所当然的人哪里也到不了，只会在同一个不快乐的出发点原地打转。我们的焦点必须要放在我们希望发生的结果上，而不是我们不要的事情。─不抱怨的世界
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ooooouoz的评论今天抱怨太多，整一怨气球。[闭眼]还以为坚持21天不抱怨不换手环不是难事。#不抱怨的世界#
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行走的驴包的评论#100天阅读计划# 25/100《不抱怨的世界2》Part 4. 人们常常浪费很多宝贵时间去互相抱怨，而这种抱怨不但伤害人与人之间的关系，还会伤害关系中的人们。很多时候我们应该深究为什么会有抱怨，弄清楚抱怨的动机，才能让我们拥有一种健康、开放且彼此都满意的关系@十点读书会@warfalcon
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Elva_Qiao的评论#100天阅读计划#Day25虽然生命中还是有挫折，但请为眼前情境所赐予的礼物而感谢上帝，无条件的接纳，并且着眼于光明面[祈祷]你自己就是一种祝福《不抱怨的世界》The end@warfalcon @十点读书会
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王海墘的评论只要坚持不懈，蜗牛也能爬上诺亚方舟！两天利用空余威尔鲍温的《不抱怨的世界》阅毕。让自己学会不抱怨，直面问题，解决问题。再次向你推荐本书！ 查看图片 //@王海墘:决定一个人工资水平的是以下三点:1对你所做的工作的需求。2你工作的能力。3找到替代者的难度。
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少主陈舔行的评论买了本精装的《不抱怨的世界》，彩页带标注，只用了200阅饼，还挺值的，一早上看了大半本，算是我头回看这类（励志类？）书，虽然明知道有些观点对意志差的人堪比洗脑，但要说没有帮助肯定是假的，哪怕把其中一些方法视作传教，也比毫无信念要好，合书叫外卖，下午还有好多事
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