章节目录
PART 1 为什么人生目标清单很重要 第1章 通往快乐和成功的捷径 / 004 第2章 获得快乐到底有多难？ / 020 第3章 你有多快乐？ / 036 PART 2 创造你最理想的美好生活清单 第4章 改变人生的目标 / 060 第5章 创造有价值的人生目标清单 / 075 第6章 意志力：为什么你有时必须说“不” / 095 第7章 承担风险是必要的 / 110 第8章 你身边需要维持的朋友 / 127 第9章 潜意识刺激 / 145 第10章 你必须拥有勇气 / 168 PART 3 在十六个生活领域让你的目标个性化 第11章 任务宣言和道德规范 / 182 第12章 幸福的秘诀 / 190 第13章 身体、心灵和灵魂目标 / 200 第14章 活着、大笑和爱 / 209 第15章 金钱能买到快乐吗？ / 221 第16章 影响你的周围环境 / 232 PART 4 品味胜利 第17章 庆祝胜利 / 244 第18章 敢于挑战 / 259 PART 5 人生目标清单练习表 一些有用的资源 / 305 致 谢 / 309
内容简介
《人生目标清单》将带你进行一次振奋人心的自我发现之旅。它将帮助你了解如何树立明确的目标，以及如何顺利实现这些目标。著名作家卡洛琳•米勒和心理学家迈克尔•弗里奇博士通过简单易懂、循序渐进的方法向你展示：为什么人生目标清单能够创造快乐和成功；为什么我们日常生活中的快乐对于目标的实现具有重要的影响；如何在生活的16个方面制订最适合你的、对你最有益的人生目标清单；目标实现需要具备哪些重要的品质；社交圈是如何促进或阻碍你人生目标的实现……米勒和弗里奇还提供了许多实用有趣的练习表格，有助于你准确找到目标，顺利实现目标。书中每个章节还包含了一些最新的研究成果、提示以及建议。让《人生目标清单》充分发挥你的梦想活力，带你走上更加幸福、更加成功的道路吧！
下载说明
1、人生目标清单是作者卡洛琳•米勒 迈克尔•弗里奇创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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