章节目录
01 觉察：遇见内在的婴儿 亲密是母婴关系最自然的状态 孩子夜哭，因为需要你 睡眠训练，给孩子的一生涂上灰暗底色 延迟满足能力始于婴儿期的及时满足 退行，内在疗愈的种子在发芽 02 态度：放下评判，全然看见 不干扰孩子内在的成长节律 限制是伪造的爱 规则要建立在尊重感受的基础上 智力发展来自于体验而非知识 好习惯无法培养，坏习惯只因匮乏爱 不期望改变 父母的负面投射创造了孩子的负面现实 孩子与社会的关系就是与父母关系的投影 03关系：童年的沟通模式决定未来的关系模式 不同回应，带来不一样的人生 不评判，只确认感受 拒绝不等于伤害 孩子间的冲突不会引发创伤，但父母的干预会 痛苦的中国式家庭陪伴 父母无需完美，但需诚实 04内在：会痛的不是爱 没有界限，只因缺乏爱的能力 孩子不必为父母的错买单 可以不原谅父母 控制是对孩子的情感勒索 温和而坚定地“反控制” 家庭秩序不可错位 在生命早期，偏执的种子就已种下 轮回之痛止于觉知 05外在：你配得起更好 真正的富养是内心丰盛流动 认为自己值得，财富就会追随你 所有关于成功的信念都制约你成功
内容简介
任何事物，如果你觉得它美，那么它一定暗合了某种美的规律。家庭教育也一样，一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人，他在成长过程中受到的呵护一定暗合了自然发展的规律。 母婴关系决定人生的起点。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长，童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等，有着丝丝入扣的对应。自己童年灰暗的父母，会把心理创伤传递给孩子，无论意识上多希望孩子不再受苦，但潜意识总在制造相同的陷阱。 爱孩子，便“如他所是”，而非“如我所愿”； 爱孩子，也是爱自己内在“受伤的小孩”。 教育的本质，其实是父母的自我修行。
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