活在恩典中

编者序
前　言
第一章　人类的两难困境
我们之所以受苦，最重大的一个原因就是，我们相信自己脑袋里的想法。
第二章　解除我们的苦难
只有在这个片刻、当下，我们才有能力醒过来，给痛苦一个终结，就是这个时刻让发生在过去的一切变得如此值得。
第三章　从小我的催眠中醒来
99％的人活在小我意识状态的催眠之中，呼吸于其中，但是，也正是这个催眠，让我们极力渴望要从中逃脱。
第四章　放下挣扎
你所需要做的一切就只是去注意到，你的内在有一个没有挣扎的地方。
第五章　体验情绪的天然能量
你必须真正地沉入痛苦，甚至是放松地进入这个苦痛之中，以便你可以允许这个苦痛开口讲话。
第六章　内在的安定
为了达到安定，我们必须以一种新的方式去倾听。
第七章　亲密与敞开

1、活在恩典中 是作者[美] 阿迪亚香提 著 李思坤 译创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！

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