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章节目录
自序
第一周 打破我们所知的世界，才会获得新生
第二周 真诚而坦率地生活
第三周 切断与他人的关联，就是孤立了自己
第四周 一见倾心的美妙，让你重新认识世界
第五周 奋力挣扎时，崭新的自我将破茧而出
第六周 不断重塑，心灵才会健康
第七周 前程多艰，终点已明
第八周 自由，究竟意味着什么
第九周 内心深处渴望的拥抱
第十周 没有目标，我们都会跌倒
第十一周 勉强成为别人，多么危险
第十二周 隐藏让我们充满警戒、隐私和抱怨
第十三周 我们每个人，既独特又雷同
第十四周 心被恨吞噬，就再也无法生活
内容简介
止息生命中的苦恼忧悲，让心保持欢愉。 挚爱离开、失掉自己最爱的职业、罹患癌症，马克•尼波对自己的生活做了最赤裸、最深刻的省思，用自己的专业不断塑造打磨自己的生活。 每一周都有一次练习，让心灵轻松一点，愉悦一点。他指导自己，准确而柔和地走入内心的最深处，清除内心的繁杂，找回面对困境的勇气和力量，找回那些遗失了的珍贵和美好。 一年之后，他的内心开始习惯地自己寻找欢愉，从而形成本书。书中的文字触碰到了我们内心中那些隐秘的、痛苦的、美丽的地方的共同人性。 翻开这本书，马克•尼波会让你爱上这个世界。
下载说明
1、活出生命的喜悦是作者马克•尼波创作的原创作品，下载链接均为网友上传的网盘链接！
2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接，所有电子书均为完整版！
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热门评论
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Be...的评论冬去春来，被压弯的树枝上的冰消融、雪落下，树枝从死一般的沉睡中弹了回来。步入春天的树教会了我们如何重生。因为，这展示了一颗伤破的心周围的冰是如何消融。
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Be...的评论时间伊始，就有一种风在吹，而且在每一种语言里，它都在持续低语。用内心来面对外在的世界，否则存在就会碾碎你。如果内心不能面对外在，我们的生活就会坍塌、消失。尽管我们总是认为隐藏内心能多少保护甚至挽救我们，实则是相反的。心与神奇的气球很相似，它的轻盈来自于饱满。用内心来面对时光，才能防止坍塌。
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Be...的评论无论是针头、指尖、雨滴或是阳光，在他们接触皮肤的一瞬，我们唯一能做的，是强迫自己从内心去接受。而这个内外交融的时刻，会释放出一种灵魂的电波，一种觉醒的温柔。
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千百度的评论人们说我们都在为生活寻找意义。 我不认为那是他们真正在寻找的。 我相信我们在寻找的是活着的经历。 ——约瑟夫.坎贝尔
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千百度的评论当一颗心明白它是由什么组成，并由什么而来的时候，恩赐便降临。在那一刻，恩赐让我们安慰，不管这一路而来是欢喜还是痛苦，我们已经是将来的一部分。一颗心的觉知，就是在我们承认是爱造成了我们所有的、一次又一次的波浪的那一刻。
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千百度的评论我可能，与某人面对面工作数年之久，直到有一天，因为自身的苦痛，我敞开了心扉，那时的阳光，流淌在他的脸庞，我才第一次，真正地认识他，初次感受到，内心对他的爱意。 我可能，一季又一季，走过同一棵柳树，直到有一天，雨过天晴，微风拂过，于是一株全新的柳树，映入我的眼帘，我才明白了，其他人对它的喜爱。 我可能，在深夜里揽镜自照，在数百次凝视过的影像里，在那倦怠的面容上，看到那株柳树，那道阳光，以及如此其他，于是终于领悟到，上帝造物里众生平等的真谛。 实际上，事情的关键，从来不是那初次的相逢（虽然，有可能是那样的故事），而是第一次停驻眼底的风景。我们终于停下絮絮言谈，也不再表演和伪装，好似风平水静，再无力刻意和作势，在心房每一声跳动里，灵魂洗尽了铅华。
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千百度的评论我有三宝，持而保之。 一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。 慈故能勇；俭故能广； 不敢为天下先，故能成器长。 ——老子。 PS：这段话的意思是：我有三件宝贝，持有而珍重它。第一件叫慈爱，第二件叫节俭，第三件叫不敢处在众人之先。慈爱所以能勇武；节俭所以能宽广；不敢处在众人之前头，所以能成为万物的尊长。
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一个行走中的梦的评论爱心传递，第48天，拒食人类的伴侣动物，拒穿一切动物皮草！同在地球上，共享大自然！呼吁立动保法，以领养代替买卖，下面是辽宁省大连市爱心朋友发来的照片，尊重生命，爱护小动物，活出生命的喜悦~[可爱]！小善举大善心，有爱人家，积福积德[礼物]
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漓江学院社团联合会外联部的评论生活的美好在于活出生命的喜悦，而不是徘徊于那些纠结，再来影响今天的心态氛围，和渲染伤害是多么沉重。
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胭脂梵語的评论波利尼西亚人中间，流传着这样的传说：造物之神塔阿若醒来，发现自己生长在硬壳之下，他奋力伸展，破壳而出，地球随之出现。塔阿若继续长高、长大，然而不久，他发现自己被拘束在另一层硬壳里，于是他再一次伸展、破壳，于是便有了月亮。塔阿若没有停歇，他发现了更广……《活出生命的喜悦》马克·尼波
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夹子爱阳光的评论感谢身边永远有一些美好的姑娘，踏踏实实向着梦想努力，活出生命的喜悦的自在。
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阅读与分享互动平台的评论打破”围城”才能获得新生：《活出生命的喜悦》的书封设计得很赞——异乡空旷的街道，烈日当头，踩在滚烫的石砖路上，向着前方前进。想到仓央嘉措的一首诗： 那一天 闭目在经殿的...文字版>> 网页链接 （新浪长微博>> 长微博_长微博工具_长微博生成器：新浪长微博官方网站）
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雨汐工作室的评论【活动】印度灵性导师卡茂《活出生命的喜悦》美丽四月郑州启航！ 网页链接
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mylest的评论读过《活出生命的喜悦》 ★★★ “内容很少，但阅读过程有种宁静。慢慢呼吸，静静体会生命的流动，正是我此刻生活在做的。” 网页链接
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十全男人VIP2的评论：《最强大脑:写给中国人的记忆魔法书》《罗辑思维:成大事者不纠结》《活出生命的喜悦》《怕什么？人生本来就不确定》《人生困境整理术》
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大佳网的评论#大佳早安#人与人牵绊的另一种解读，是将人类家庭，想象成河畔成行的垂杨。每一棵垂杨，都是独立生长，与其他的树木，看似毫无牵连，然而在土壤深处，在肉眼不可见的地方，所有的根脉，都已缠绕成巨大的根基网。——马克·尼波《活出生命的喜悦》链接：网页链接
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ll沙12的评论活出生命的喜悦[花心]赞一个[太开心][鼓掌]
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郭诚_的评论发表了博文《选择一种新活法》4月10日—13日，有幸参加了生命幸福成长系列课程之《活出生命的喜悦》，印度灵修大师Kamal（卡茂）带领大家经历了三天不一样的生命旅程，他用朴实简练的讲解将高深的宇宙法则选择一种新活法
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