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内向也是一种优势

内向也是一种优势

作者:[德]西尔维娅·吕肯

分类:文学

ISBN:9787214152992

出版时间:2015-6-1

出版社:江苏人民出版社

标签: 心理学  [德]西尔维娅·吕肯  我想读这本书  内向  自我认知  好书,值得一读  心理 

章节目录

序 言 001 导 论 001 外向与内向:合二为一的两个世界 第一部分 你是谁? 你能做什么? 你需要什么? 第一章 为什么这么安静 002 003 安静的内向者 008 外向型和内向型:发现与新见解 013 恰到好处 016 你是一个安静的人吗 020 外向——内向——图表 第二章 内向的优势——隐藏的珍宝 024 027 优势一:谨慎 028 优势二:看到本质 029 优势三:集中 030 优势四:善于倾听 031 优势五:安静 033 优势六:分析式思考 036 优势七:独立 037 优势八:坚韧 038 优势九:用书写(代替言论) 039 优势十:移情能力 040 你的优势是什么 第三章 内向的需求——内向的障碍 045 047 障碍一:害怕 050 障碍二:太注重细节 051 障碍三:易受刺激 053 障碍四:被动 055 障碍五:逃避 056 障碍六:考虑太多 057 障碍七:自我否定 058 障碍八:死板 059 障碍九:避免接触 060 障碍十:害怕矛盾 061 您的障碍是什么 第四章 我的家就是我的城堡:塑造私人领域 068 069 内部社交圈 069 寻找伴侣 第二部分 怎样让自己家庭、事业双丰收 073 和伴侣一同生活 081 内向者一个人的生活 083 陪伴孩子 第五章 公共场合——通人情:塑造私人领域 095 097 团队的内向者 101 内向者的领导策略 107 让别人看到你的成绩 110 利用沟通渠道 117 因公出差 第六章 胆量测试:建立并维护关系 124 126 维护关系:利用网络关系 133 联络:内向人群的优势 144 联络:注重需求 150 舒适环境中的联系:Web2.0 第七章 人与事之间:谈判 155 156 澄清自己的立场 159 谈判的各个阶段 162 谈判中内向的优势 第三部分 如何展示和倾听 165 谈判中内向的障碍 第八章 冷水:做一次报告 170 171 现身公共场合——一个重要的发展计划 172 报告什么时候才算成功 177 机会与保护:准备工作很重要 178 准备阶段的结构框架 184 做报告时克服困难 第九章 群体法则:在会议和讨论中的表现 193 194 全体会议:六条规则——以及内向者的六种结果 201 引导讨论:高级成员的会议 204 会议中对困难局面的处理、和与会人员的交流 成为安静的人:纵览内向性格充实的生活 211 211 内向者的生活——生活处处有深度 附录 215 后记 219

内容简介

在很多人看来,外向者更容易和人们相处,更容易表达自己,因而显得也很自信。而与之相对应的,内向似乎成了一个人性格缺陷的代名词。 本书正是从性格分类讲起,帮助人们客观认识和对待不同性格类型的人群。同时,着力分析内向者十个潜在的巨大优势,帮助内向者建立自信,同时找到具体的方法来发挥性格优势,在实际的生活和工作中提升自己,从而获得可见的进步和成功。 在本书中,内向的读者能了解到如何将自己内向的优势——比如集中力、分析式地思考、坚韧不拔的能力运用到工作和私人生活中。外向人群也能更好地了解内向者,彼此之间建立更好的沟通方式,促进生活与工作的和谐与提升。

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