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内容简介
全书共分五章,第一章讲解Lifelog笔记的益处与基本做法;第二章讲解如何选择一个代表个人身份的笔记本;第三章和第四章介绍利用各种技巧,增添阅读Lifelog笔记的乐趣,从而将其制作成保存个人体验的“自我书”。第五章,说明“重读”的效果与具体的方法。
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