希望本书不只是给您理论，而是通过书中百多年来太极拳宗师－杨健候，杨少候，杨澄甫，汪永泉，朱怀元－如何将太极拳理论结合到实践中体会，获得打开太极拳功（内功，养生，技击）奥妙的地图。 朱怀元大师太极拳老架（老六路）完整拳照，珍贵谈拳，行功，推手发劲　录影 16K大本，含VCD一张 VCD内容： 第一部分：朱怀元大师谈太极拳原理 第二部分：朱怀元大师杨氏太极拳老架（老六路）行功录影片段 第三部分：朱怀元大师揉手（推手），发放录影片段；以内功（神意气）控制及影响对方之意气。