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标签：时间管理
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整理术
《整理术:1张纸归纳所有工作》中，身为经营顾问的作者分7个版块介绍了如何将“企划书”、“报告书”、“准备资料”、“会议”、“备忘”、“读书”等各领域的信息整理到一张纸上。通过活用这些内容，你可以将文件整理的时间从1天缩短至30分钟。在路上作好PPT，传达所需信息等事前准备工作将成为可能。冗长的会议将变得简短且有实效。而且，你可以15分钟内读完一本书，又不会忘记内容。输入、输出的效率将迅速上升。等等这些，简单整理的内容将使你的水平提高一到两个等级。彻底抛弃不需要的东西，提高简单整理的能力，那么，你桌上的文件将不再堆积成山。 -
早上3小時完成一天工作
《商業周刊》1050期商周書摘 精選推薦 本書蒐集最多樣、最完整、最有效的時間管理方法 讓你可以超活用「計劃表」、靈活運用「零碎時間」， 一定能夠讓一天輕鬆多出三個小時以上 早上3小時完成一天工作 一小時做十件事的簡單法則 訂出「六個優先順位」驚人效率法 「自終點往回推算」達成目標祕訣 「80∕20法則」提昇時間效率 「記事本、備忘錄」聰明分配法 翻開本書，讓你簡單學會超過60種以上的時間管理活用技巧 想知道「3％的成功人士」使用的活用時間祕訣嗎？ 本書讓你成為「擅於創造時間的人」！ 所謂時間就是金錢，不過事實上就算有再多時間也無法以金錢來衡量。所以「活用時間」就是創造能賺錢的時間，也就是創造有效的時間。本書便是由此觀點介紹「時間管理．活用技巧」，以及如何作好面對繁多工作的「心理準備」。因為這兩點就像車子的兩個車輪，不但能提升工作成效，也能幫你進帳更多，當然更能助你實現夢想！ 活用時間的最基本技巧： *將「日常例行公事」集中後一口氣完成 *重要的工作在「中午之前」處理好 *所有的工作都要「設定處理期限」 *從較困難的工作開始處理 *簡單的工作可以擺到後頭再處理 *總檢點「時間的障礙物」 *創意點子最好是固定紀錄在同一個地方 *工作一定要處理到「剛好可停手的段落」 *要經常設定出「休憩時間」 *能夠委任他人處理之事，便交由他人負責 *無意義的閒聊要斷然說「NO」 *「今日事今日畢」 *不要太過吹毛求疵的要求完美 *把每天的工作目標設定在「能力範圍之內」 *即使延遲動手的時間也必須要做之事 還想知道更多讓時間有效率的簡單方法嗎？ 現在就開始閱讀本書吧！ -
100天變成晨型人的方法
作者推行「稅所式早起心身健康療法」長達二十多年，並以「晨型人」為名出過相當多書籍，為這個領域的第一人，在日本、韓國皆引起一陣「早起」風潮。 這個世界上有一件事情是平等的，就是每個人每天都只有二十四小時。因此，比別人早起的人，就比別人接近成功。 早晨的一小時與晚上的一小時不同，早上的干擾少，可以專心做自己想做的事情，但是…… 你是否在沈睡了八個小時之後依舊無法離開被窩？ 你是否因為睡得不好整個早上都昏昏沈沈沒有效率？ 掌管人類睡眠與清醒的是所謂的自律神經，自律神經包括使身體活化的活動交感神經，以及使身體休養的副交感神經，它們會依據身體狀況與周圍的情況製造出從清醒到睡覺、從睡覺到清醒的週期。夜晚時，做為休養神經的副交感神經作用增強，使人想睡覺；到了早上，做為活動神經的交感神經增強，變得想要活動，這是人類的自然生理現象。 以數百萬年的人類歷史來看，「晚睡晚起」可說是近百年來才開始的事情，長時間形成的人類生理，並不是那麼簡單可以改變的。根據研究，每天早上五點鐘是人類頭腦最清楚的時刻，同樣睡眠八個小時，比較十二點上床睡到八點與九點上床睡到五點的人，後者可說比前者多了三小時的黃金時刻。每天多三小時，百日、千日下來造成的影響甚鉅。 作者稅所弘為世襲神官世家，世代家傳有早起的傳統習慣，同時也是醫學世家。作者在書中舉出各項早起妙招，諸如：起床時間以三十分為單位慢慢改變、活用三個鬧鐘、幫助成為晨型人的穴道、從棉被中跳起的妙法……簡易可行又循序漸進，保證讓人一看就能上手。不分年齡、性別，不管個性、習慣，都能在書中找到適合自己的方法，慢慢的在100天內讓自己調整體質，成為「晨型人」。 -
番茄工作法图解
番茄工作法是弗朗西斯科•西里洛于1992年创立的。他在大学生活的头几年，曾一度苦于学习效率低下，“于是我和自己打赌，下猛药，狠狠鄙视自己说：‘我能学一会儿习吗？真正学上10分钟？’我得找个计时教练，谁来替我掐表呢？后来我找到了，是一枚厨房定时器，形状像‘西红柿’（Pomodoro ，意大利语的‘番茄’）。就这样，我邂逅了我的番茄钟。” 番茄工作法是一套简单的工具和流程，用以提升你个人和所在团队的生产力，从而做到： 减轻时间焦虑 提升集中力和注意力，减少中断 增强决策意识 唤醒激励和持久激励 巩固达成目标的决心 完善预估流程，精确地保质保量 改进工作学习流程 强化决断力，快刀斩乱麻 -
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如何高效管理你的时间和空间
如果你是：天天拼命工作却不见加薪的小职员，恨不得一天有48小时的疲软中层，渴望乐活却一直在穷忙的绝望主妇，公司收益下滑却毫无头绪的暴怒高管…… 史蒂芬•科维《高效能人氏的七个习惯》作者 王利芬 资深栏目制片人&主持人 倾情推荐 风靡美国的SHED四步曲教你打造简约生活 微软、宜家、纽约市政府、NBA迈阿密热火队的规划整理咨询师最新力作 朱莉•摩根斯坦恩的超级规划整理术教你学会放弃，活出精彩，成为拥有理想生活的智者！ 快乐工作，精彩生活，就从你拿起这本书的今天开始 内容简介 你渴望改变…… 但你不知道该如何改变？ 当你发现自己的房间一团糟，办公桌上文件堆积如山，每天工作超过12小时，已经一个月没和家人聚餐时，真是有苦说不出。当现有的规划已经无法打理你的工作和生活时，当你渴望改变却又找不到头绪时，你需要的是SHED！ 朱莉•摩根斯坦恩独创的SHED四部曲能帮你从疲惫、无序的生活中解脱出来，奔向自由精彩的人生。SHED 弥补了组织规划的不足，教你舍弃阻碍你前进的一切累赘，使你最终实现真正的改变。 但SHED 绝不仅仅等于大扫除！SHED 更关注的是“舍”与“得”的内在联系，以获得真正持久有效的人生改变。 阅读本书，你将学会： S-Separate the treasures(分离财富): 什么是你真正值得拥有的人生财富？ H-Heave the trash(舍弃杂物): 什么让你沉重不堪的生活垃圾？ E-Embrace your Identity(拥抱真我): 抛开身外之物，你究竟是谁？ D-Drive yourself Forward(勇往直前): 实现真我的人生终极目的地在何方？ 无论你正经历着生活中的搬家、空巢、结婚、离婚，还是工作中的跳槽、升职、降薪、退休等，本书都将给你提供一个实用的、具有革命性的行动指南，引领你积极地面对和掌控人生中的任何变化，成为拥有理想生活的效率达人！ -
做个玩转时间的女人
《做个玩转时间的女人》内容简介：职业女性总有做不完的事，她们要做家务，照顾丈夫、孩子，还要在职场打拼，争取升职和加薪，时间总是不够用，恨不得一天能有48小时；但一天不可能有48小时，所以她们经常忙到抓狂。假设事业和家庭是天平的两端，时间是砝码，几乎所有女人的天平都会倾斜，倾斜的方向可能是事业，也可能是家庭。她们常常面临的问题是：如果要把工作做好，就只能把更多的砝码放在事业这一端；如果要把家庭生活料理好，也只能把更多的砝码放在家庭这一端。 -
印象笔记留给你的空间
在一个时间和知识都极度被碎片化的时代，很多事情已经变得不可逆，我们唯一能做的就是提高自己的能力，让自己更好地驾驭工作、生活、学习等众多方面。《印象笔记留给你的空间——Evernote伴你成长》便是帮助你构建自己的知识体系，建立自己个人管理系统的书籍。Evernote 在《印象笔记留给你的空间——Evernote伴你成长》中充当了桥梁，作为一款广泛流行的笔记软件，它可以帮助我们更方便快捷地构建自己的个人管理系统。《印象笔记留给你的空间——Evernote伴你成长》不仅探讨如何使用Evernote 帮助我们提高个人效能，帮助自我成长，同时也留给读者很多自我想象的空间，Evernote 使用经验固然重要，构建属于自己的理念更为重要，这也是《印象笔记留给你的空间——Evernote伴你成长》创作的初衷。享受工具带给我们的惊喜，同时也将构建自己的个人管理系统提上日程吧。 -
让未来现在就来
为什么看了那么多书，却什么也记不住？ 为什么聊了那么多天，却什么也学不会？ 为什么学了那么多遍，却什么也用不上？ 别做无用功了，是被效率的学习秘籍，从构建知识体系开始！ 彭小六手把手教你构建个人知识体系，华丽变身职场学霸！ -
Evernote超效率數位筆記術
在雲端、App開始深深影響人們工作的現在，你還在傻傻的使用紙本筆記嗎？你想不想開始一個更有效率、更容易回憶的數位生活？ 對資訊大爆炸、工作大爆量的上班族、學生與任何有這類困擾的人來說，你首先應該學會「筆記」這件事，把你的任務、想法、知識與所有生命的一切美好事物，用聰明的方法筆記下來。 接著，你應該把筆記「數位化」，把屬於你的記憶和資料儲存到雲端、到App，到網站，到任何你可以隨時獲取，隨時整理，永遠不用遺失與忘記的地方。 而這時候你需要的就是「Evernote」，一個雲端的數位筆記本，一個全球有2000萬用戶，台灣有30萬用戶的服務（中文服務在2010年12月推出），一個在iPhone、iPad、Android上永遠雄霸排行榜第一名的筆記App。 本書要教會你兩件事： 1. 最聰明的數位筆記方法。 2. 把人生一切事物存入Everntoe的技巧。 現在開始，清空你的大腦、排程你的任務、整理你的資訊、儲存你的知識、記住你的回憶，把這些東西都交給Evernote，成為更有效率的上班族、更懂得學習的學生，以及更融入數位生活的現代人。 -
时间管理成功术
《时间管理成功术》作者米山公启是位脑神经科学博士，一年出版十《时间管理成功术》，每周仍有两天在医院看诊，还加上日本全国各地的演讲和广播、电视节目，他要如何找出时间来完成所有工作，但不仅不需要熬夜，每年还有几次出国旅游的时间，同时还觉得游刃有余呢？ 他从自身的他从自身的经验和大脑科学理论的观点，整理出62种简单的技巧，让读者能轻松地找出日常生活中原本被浪费掉的时间，加以有效率地活用。 -
熊法则
熊代表着沉静和力量。熊身上的许多宝贵品质，是我们曾经拥有过，而现在需要找回来的。向熊学习，掌控你的时间与生活！本书是畅销百万册的《时间管理》作者赛韦特的最新力作！在本书中，熊将带着它们的悠闲和沉静、力量和坚持不懈教给你事半功倍的生活智慧，这种“熊法则”将让你觉得时间不再那么紧迫，这些忠告将给你提供有效的帮助，让你很好地驾驭时间，在工作与生活中游刃有余。 每一天都有太多的事情要忙，很少有时间去做自己想做的事情? 每一天都稍纵即逝，到头来往往一事无成? …… 是谁偷走了我们的时间?为什么时间总是不够用?工作总是做不完? 赛韦特告诉你：只要向熊学习，就能解决所有这些问题! 因为熊象征着两点最重要的品质： 速度和力量能帮助我们加入到社会精英的行列， 而放忪和镇定又能使我们不被忙碌的工作与生活压垮。 在本书中，熊将带着它们的悠闲和沉静、力量和坚持不懈教给你事半功倍的生活智慧，这种“熊法则”将让你觉得时间不再那么紧迫，这些忠告将给你提供有效的帮助，让你很好地驾驭时间，在工作与生活中游刃有余。 -
如何掌控你的一天24小时
一本适用于每个人的永恒自助经典，本书虽然写作于百年前，但是人类的某些特性在时间长河中是永恒的。虽然我们面临的是一个高度现代化的社会，但“如何生活”这一主题仍然令许多人困惑、矛盾，甚至对生活感到失望。本书作者恰好以其幽默和智慧向i我们展示了一个人应该如何生活，如何珍惜生命。她给我们每个人的大脑与心灵补充了“复合维生素”。这本自助经典确实会使你真正从中受益。 时间可以称得上是民主的典范。在时间的领域中，并没有财富与智慧的特权。在一天当中，天才并不能获得比别人多的时间，哪怕是一个小时。如果你认为拿出一张纸，随意地列出一天的时间安排，就可以获取最佳的时间配置，拥有充实愉快的一天，那我要劝告你还是放弃这种天真的念头！因为人的天性，工作和学习的烦恼会彻底地消耗你的大部分时间。 本书最明显的一个特点就是，你一读便知作者所要表述的观点，精辟而毫无偏见。书中提出的建议对我们每个人都十分适用。让人读后确实感到应该反省自己每日的生活方式，并有必要作出改进。读完此书，我可以坦诚地说，本书确实是所有人的一大财富之源，切不可错过。 你所看到的这本书，是关于时间管理的经典之作，写于1908年，它一直激励着一代代人，使他们充实而有意义地生活。这本书不仅仅讲述一些利用时间的技巧和忠告，而且向读者提出了对生活的挑战：如何关注自己每日的生活？如何满足自己真正的欲望？如何让自己过得更加充实？ 目录 序言 第一章 每日皆奇迹 第二章 超越常规计划的渴望 第三章 着手之前的准备 第四章 烦恼的原因 第五章 网球与不朽的精神 第六章 牢记人类的天性 第七章 主宰自己的思想 第八章 沉思的精神 第九章 对艺术的兴趣 第十章 生活中没有乏味 第十一章 学会思索的阅读 第十二章 需要避免的危险 -
成功自我管理的29个工具
这是一本讲自我管理的，对每一个职场人士和管理者、公务员以及大学生进行职业化培训和教育的好书，是每个人在日常生活和实际工作中不可或缺的工具书。 企业为什么总是出现这样那样的问题，不是效率不高就是质量不稳，不是员工不敬业就是执行不到位……其实，制约企业发展的最大因素是缺乏高素质的管理者和员工，没有高素质的员工，企业的战略、愿景、执行、细节等就是水中花、雾中月。 管理的职能也不再停留于原先的计划、控制、组织、协调，管理最终会从关注工作到关注人的整个人生，从人事管理走向自我管理。要提高管理者和员工素质就一定要落实到自我管理，企业要成功必须推行自我管理。 《成功自我管理的29个工具》一书从一个高效能人士应具备的能力、素质出发，汲取近年来管理学、领导学、成功学先进的管理理念和方法，遴选了29个最实用、最常用的自我管理工具。本书内容涉及时间管理、目标管理、思维创新、职业规划、潜能开发、员工管理、高效沟通、团队学习等，以最简单、实用、涵盖面最广的方式阐述了自我管理常用的工具和方法，帮助读者管理自己的生活和工作，提升自己的能力与素质。 此书一改过去枯燥的说教与灌输，让读者主动接受、思考、领悟，可操性强，通过即学即用、实践练习，将一些看似复杂的理论变为自己实实在在的能力，把已经过实践证明成功的、先进的理念与方法融入自己的日常生活和工作之中，使自己在生活、情感、智力方面达到更高层次。 书中对每个工具的具体内容进行精辟阐述，同时，有针对性地设计了“同步练习”，帮助读者即学即用，学以致用。对一些不易掌握的工具给出了“应用范例”，帮助读者理解和运用。 -
运筹时间
【试读本】：http://ishare.iask.sina.com.cn/f/12812530.html 从审视引起时间问题的原因到根据实际情况合理安排时间，都是成功运筹时间所必需学习的技巧。本书不仅会教你如何分清工作中的轻重缓急、按优先程度安排自己的工作、正确处理与其他人的工作关系，而且会为你更好地安排时间提供实用的方法。生动的提示将帮助你在实际工作中处理各种情况，使你掌 握一流的时间管理技术，大大提高你的工作效率。 -
如何度过一天的24小时
《如何度过一天的24小时》内容简介：阿诺德·贝内特（1867～1931），英国小说家。《如何度过一天的24小时》是阿诺德关于时间管理的一本短小精悍的杰作。你的青年时代都做了些什么？如今又为什么而忙碌？晚餐之后的时间你是怎么支配的？你认为每晚花10分钟锻炼身体是不切实际、浪费时间吗？你每天会抽出一个小时来陶冶自己的性情吗？如果你愿意和作者一起审视自己每天的时间是如何度过，并想有新的改变，读这《如何度过一天的24小时》吧。 -
成功者的筆記本都記些什麼
◎榮獲2010年日本商業叢書大賞第一名 作者最新作品 【成功者的想法】轉載商業周刊1215期 何飛鵬專文〈隨時寫下來〉 如果我也有隨時記筆記的習慣，我的知識會更豐富，我的學習會更快速…… 成功的人做筆記是為了「忘記」內容！好讓大腦空出記憶體！ 有效率的人做筆記是隨時「作弊」！快速掌握思考過程！ 懂得生活的人做筆記，可以讓消費變儲蓄！ 25個筆記本實例，創造革命性筆記實踐術！ 綜合上百本筆記本內容，提出25個代表性個案， 記筆記有什麼症狀盲點全都告訴你！！ 盲點1→以為用廢紙做備忘是環保，患了「廢紙症候群」的人！ 診斷→工作紀錄無法被保留下來，工作上就無法提升處理速度，也無法改善思考。 盲點2→原本想使用iphone來整理資訊，但不知道這樣是否正確？ 診斷→應該要活用「五感」的虛擬筆記術。 盲點3→習慣將工作想到的點子記錄在筆記本上面，但卻很少有時間去回顧。 診斷→「回顧」這個行為基本上是很麻煩的，所以必須刻意使用便利貼貼在比較礙眼的地方才可以。 盲點4→想把聽到的大小事情全部做備忘！這樣是不是太貪心了？ 診斷→擅用你的聽覺優勢。 盲點5→一忙就無法將文件或資料做分類整理，如何是好？ 診斷→改用活頁筆記本，文件按照每個星期來分類。 你明明該做的事情都記下來了，還是不能完成所有工作？ 你甚至完全不知道該如何記筆記？不管你做什麼工作、擔任什麼職位， 為了提升自己的時間效率；為了讓自己的想法更有深度； 為了學會工作所需的技能，其實一本不起眼的筆記本，只要活用自如， 筆記本就是你獨一無二的工作夥伴！下一個成功者就是你！ -
比特素养
「这是一本为数字时代而作的《The Elements of Style》。」──赛斯·高汀（Seth Godin），《紫牛》、《部落》作者。 「比特素养」（Bit literacy）指的是在数字时代高效轻松地工作的能力与技巧。堆积如山的电子邮件、密布的待办事项列表、杂乱 的电脑桌面、手持设备时刻的干扰、各种格式的待处理文件……在这个「信息过载」的时代，这些「比特困扰」愈发地凸显。《比特素养》正是一本为信息过载提供解决方案的必读之书。不论你的技术水平如何，都能在书中迅速找到提高效率的方法并立刻投入使用，让「比特」先飞一会儿。 -
早上10点之前完成工作
《早上10点之前完成工作》：你是否经常加班没有娱乐时间? 你是否觉得你的生活一成不变? 你是否总是觉得睡眠时间不够? 你的工作计划是否总是被打乱? 你是否没有整块时间静心工作? …… 阅读《早上10点之前完成工作》并身体力行，你会有惊喜的发现! -
How to Live on 24 Hours a Day
This classic personal time-management book originally published in 1908 has inspired generations of men and women to live deliberate lives. Not just another collection of time saving tips, this book is more of a challenge to leave behind mundane everyday concerns, focus on pursuing one's true desires, and live the fullest possible life. Reflection, concentration, and study techniques make it easier to accomplish more truly rewarding undertakings than anyone ever dreamed possible.
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