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标签:心灵成长

  • 告別娑婆

    作者:若水

    誠品的試閱連結http://www.eslitebooks.com/cgi-bin/eslite.dll/search/book/book.jsp?idx=1&pageNo=1&PRODUCT_ID=2680007322008 奇蹟資訊中心將於2005年10月鄭重推出轟動美國出版界的心靈新書《告別娑婆》(The Disappearance of Universe)中譯本。 此書甫上市便一鳴驚人,震撼了美國出版界。一年內銷售量高達十萬冊,盛況遠超「與神對話」及「聖境預言書」;於Amazon.com 網站書店的「當日銷售量」數度直追哈利波特,排名第二;在心靈類中,更是屢屢榮登榜首,成為西方心靈書籍的新寵;出版不到一年,即被入選為 ForeWord Magazine 2003推薦好書之一。 本書譯者若水,亦是被譽為二十一世紀的聖經《奇蹟課程》的譯者,多年來睿智、幽默又有深度的演講,已經在新時代及心靈課程的團體間建立起相當的聲譽與口碑,並將於今年十一月中旬專程返台,為台灣的朋友解讀《告別娑婆》的精華。 奇蹟資訊中心深感台灣社會急切需要這類真寬恕的心靈訊息,故藉由譯者若水此次返台,將舉辦二十多場的各種演講、座談及研習活動,包括:《告別娑婆》震憾問世分享會,期許將這本書的心靈觀念,介紹給廣大群眾認識,帶動大家「真寬恕」的願心與行動力。 《告別娑婆》緣起_小故事 如果有一天,你靜靜地坐在家裡,眼前突然冒出一對神秘的男女,自稱為高靈上師,要啟示給你人間的真相,還要傳給你最上乘的寬恕法門,你會向警察報案?還是向心理醫師求助?還是一頭撞牆,想把自己敲醒? 當這兩位上師於1992年現身於葛瑞客廳時,葛瑞選擇了「聆聽」,也毫不客氣地提出許多尖銳的反問。十年之間,十七次的訪談,匯集成了這一部《告別娑婆》。 這位僅具高中學歷的股票交易員,在這兩位上師的鼓勵下,將訪談的記錄編纂成書,並遵循上師的指示,找上一位從事新聞及評論的奇蹟課程學員米勒先生。米勒是一位理路清晰、思想獨立的評論家,一聽是通靈著作就倒了胃口;再聽到這本書超過五百頁,更是犯了出版界的大忌,數度回絕葛瑞的要求。 米勒的回拒出乎葛瑞意料之外,上師的指示竟然害他碰了一鼻子的灰,他在無計可施之下,決定以付費的方式請米勒寫書評,米勒以職業的心態接下這份工作。沒想到一讀之下,竟然欲罷不能。他驚訝地發現,此書直搗《奇蹟課程》既抽象又深奧的核心觀念,卻能不失風趣,且與現實生活絲絲相扣。書中的訊息如此斬釘截鐵,完全沒有通靈書籍故弄玄虛以及新時代膚淺的樂觀。 米勒曾以新聞工作者的專業素養,遍訪《奇蹟課程》的領導人物以及草根團體,寫出一本描述奇蹟課程的興起與發展的報導文學;但也看盡了奇蹟團體間光怪陸離的現象,開始對所謂的新時代或靈性團體感到心煩意倦,而逐漸引退。直到他一頁一頁讀進葛瑞的手稿,才豁然開朗:「原來《奇蹟課程》真正要講的是這個,我怎麼會忘了!」 米勒為了出版自己的書籍,設立了他的一人出版社Fearless。他知道,即使內容精彩如是的書,腦筋正常的出版社是不可能不加以刪減或濃縮的,當他決定為葛瑞出版《告別娑婆》時,還自嘲地說,「我真該去看心理醫師了,我這連《奇蹟課程》的神秘聲音都不相信的人,竟然會出版這本通靈書籍!」更何況他這名不見經傳的出版社,根本擠不進連鎖書商的行銷網內,他只在少數的奇蹟團體通訊中打個小廣告,就這樣,憑著讀者的相互推薦,不厭其煩地透過網路訂購,竟然銷售直線上升,每隔數月就得再版一次。一年多的光景,銷售量竟然高達 25,000本。 如雪片飛來的訂單,打亂了米勒的正規工作,正當他感到進退兩難時,美國出版心靈書籍方面最有權威的Hay House已經風聞此書,立刻高價向Fearless收購版權。米勒深知他的小公司養不了這條大魚,立刻同意轉讓,好回歸他清靜的寫作生涯。 Hay House獲取版權之後,立刻大張旗鼓地經由書局網絡重新推出,新聞媒體也開始訪問葛瑞,銷售量與日俱增,一年高達十萬冊。根據Hay House的總裁表示,這類超越時空性的心靈書籍,不會只熱門一時,會持續看好相當長的一段時間。 由於此書的風趣對話形式,即使從未接觸過奇蹟課程的西方讀者,一樣深受啟發,才會造成轟動,《奇蹟課程》譯者若水在作者葛瑞的盛情邀請下,將此書睿智風趣的內涵翻譯得傳神透意,在國際爭相翻譯的熱潮中,中文版成為「告別娑婆」第一部外語譯文,也可說是華文讀者的宿緣深厚了。
  • 喚醒你永恆的生命力

    作者:阿摩拉.觀音

    這是一本轉化個人身、心、靈的書本。不僅內容十分精彩,更重要的是,當你實際真誠地習這些功課時,你將實際地體會到內在身心靈的變化。這些來自昴宿星的光靈說:「靈性獲得成長,昇華和治療的時候到了。」 生命力 這是一本轉化個人身、心、靈的書本。不僅內容十分精彩,更重要的是,當你實際真誠地習這些功課時,你將實際地體會到內在身心靈的變化。 要從本書受益,先決條件是讓自己很單純地放空,在信任裡認真的練習,給自己時間與空間,抱著科學實驗的態度,漸漸地,你就會有體驗,而當你愈有體驗時,自然地就會愈喜歡做練習,愈做練習,當然體驗就更好。 本書是由「昴宿星團光之使者」直接傳送過來的訊息,這些來自昴宿星的光靈說:「靈性獲得成長,昇華和治療的時候到了。」透過阿摩拉.觀音,我們將學會我們的Ka管道,從我們的高次元全相自我將能量拉進肉體之中。這些銀河治療技巧在加速精神進化和促進情緒治療的同時,也將我們與神性自我互相連結,提升我們的振動頻率,使身體回復活力並得到平衡。
  • 这辈子,你该做什么?(上)

    作者:波·布朗森

    《这辈子,你该做什么?(上)》内容简介:如果生命是一本书,翻开属于自己的那本,你希望看到怎样的故事?这是一本持续高居畅销书排行榜,且获奖无数的书。作者布朗森访谈了900多个来自各行各业的人,记录了其中的56个动人故事,借此来鼓舞那些不敢改变生命现状的人。他认为,高薪未必能带来自由。虽然大部分人都想在年轻时多赚点钱,以便在未来享受人生,但他们却不明白,享受人生的最快途径其实是克服各种阻挠我们找到自我的障碍和恐惧。书中的每个主角都有各自的精彩人生,同许多人一样,他们心里也有自己的恐惧,但他们能够直面恐惧,并克服它们,从而找到人生的方向,在生命画下休止符前有所成就,因此没有虚掷一生。
  • 放下自己

    作者:张宝蕊

    《放下自己》主要内容:她嫁给了一个大她27岁的男人,给3个已懂事的孩子当继母。她会扮演好哪一个角色:妻子?继母?还是心理专家?而每一步,她都是用生命去体验。张宝蕊以她最真实、最真诚、最关爱的心态面对每一个生命个体,她最常对她的求询者说的一句话是:“好好爱自己”。她认为,每个人相对于自己,就是一份最好的礼物。
  • 约书亚的传导

    作者:[荷}帕梅拉•克里柏

    约书亚,即耶稣。他通过帕梅拉传导了大量的疗愈信息。其核心在于:代表者光和爱的基督意识再次降临地球,新时代来临,新地球即将诞生。如何在个人层面将天赋和热情注入工作领域和关系领域?如何在亲密关系中既有爱又有自由?如何教导新时代敏感、重感觉的儿童?约书亚给了我们答案。 新个人:内心的天使与魔鬼和解 新工作:灵感、热情、意愿闪耀光芒的领域 新关系:柔顺而有力的女性,将与有力而柔顺的男性结合 新儿童:更加敏感,更注重感觉而不是思考
  • 有求必應

    作者:伊絲特,傑瑞‧希克斯

    ◎聯合推薦 中華新時代協會創辦人/王季慶 作譯者、身心靈成長課程講師/胡因夢 中華新時代協會理事長/張鴻玉 實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授/謝文宜 身心靈作家/張德芬 模特兒、主持人/林嘉綺 這是一個共振的宇宙,無論你想要或不想要,心念既動必皆前來! 任何事情的發生,都是你心有所想的結果,然而,事事都有兩面:你所願望的 與 你所缺乏的。 想要如願以償的人生,關鍵就在於──專注於所願,而非所缺,與你的願望維持共振,願望是吸引一切的起點,當你改變看事情的方式,你所看到的事情也就隨之改變……。根據亞伯拉罕(也就是宇宙集體意識)所傳達的訊息,心中有所願是我們與生俱來的自然力量,但我們卻常常感覺沮喪、失望,那是因為我們不知道如何去問求我們想要的、想做的或想擁有的,以致於我們不懂得如何去接受。 《有求必應》教導人們如何開展自己的願望,活出自己本有的喜樂與充實。閱讀此書,將可了解──愛情、健康、財務、事業……無不受統御時空現實的宇宙法則所影響;閱讀此書,將可獲悉一系列強而有力的吸引力心法,幫助我們活在正面的生命之流。 本書將喚醒你當下所具備的強大能量!書中深度的對話將帶領讀者:如何把自己的頻道調和到一心所求之處;如何善用22則吸引力心法,讓你更接近自己的本源能量,成為自己人生的創造者。 「本書明白易懂,卻是我讀過最有力量的。此書足以改變一個人的一生。書中充滿大愛,是一個生命的寶藏。」 --《與神對話》作者/尼爾‧唐納‧沃許(Neale Donald Walsch) 「本書堪稱巨構!亞伯拉罕的教導深沉透徹、實事求是,內人與我受其啟發多年,深信讀者也將身受其惠,特此強力推薦。」 --《男人來自火星,女人來自金星》作者/約翰.葛瑞(John Gray, Ph.D.) 「真的很高興希克斯夫婦的《有求必應》這本書將在臺灣岀版了!在『心想事成』這個話題熱門炒作的衆多書籍中,他們傳達的訊息獨樹一格,而且書中的22個心法真的很實用,以你當時所在的不同的情緒層次,來决定使用那一種,我自己就常常運用他們的心法來調整狀况,非常好用!强力推薦!」 --身心靈作家/張德芬 「本書是非常簡明的好書,可以解許多求道者的惑。運用三項步驟及輔以22個吸引力法則,便可以遊戲性地用心創造自己想要的人生,落實了『你創造你自己的實相』,而達到自在、感恩的最高情緒位階,過著喜悅與愛的日子!」 --中華新時代協會創辦人/王季慶 「我不想在這兒透露本書中所提到的種種『先機』與『秘密』, 因為我想要讓你品嚐閱讀本書時的驚喜與珍惜感。 如果你夠幸運, 你就會讀到這本書, 而如果你已經將本書握在手中, 那麼你就已經取得了先機, 你將知曉宇宙的秘密, 你注定是個幸運兒, 你會心想事成, 你會萬事如意, 你將會是世界上最快樂的人。」 --中華新時代協會理事長/張鴻玉
  • 致山姆的信

    作者:戈特利布

    《致山姆的信》的每一章都是写给山姆的一封信。有些信讲的是我生活中的故事,而且多数信讲述的内容都是我的切身感受。所有这些故事谈论的都是一个主题:人的意义何在?一本畅销美国的感人家书,当小山姆快要出生时,他的外公写了一封信经示庆贺。可当他长到期4个月时,医生诊断他患上了孤独症。于是这位外公继续开始给山姆写信,想象他未来将要面临的与普通人不一样的世界,教他如何应对将来的现实。小山姆出生后,美国CNN一直进跟踪报道,关心他的成长。对于家长们来说,从《致山姆的信》中不仅可以获得一种关爱与亲情,更能懂得如何指导自己的孩子。从山姆出生的那一刻起,作者就知道自己想要告诉他什么是生活、什么是爱,让他懂得有一对身心脆弱的双亲意味着什么。作者想让他了解学校,让他懂得重要的朋友有多好、重要的朋友有何意义。作者希望告诉他与毒品、性、浪漫爱情、工作、金钱以及所有其他东西有关的一切。作者还希望他能了解他。这便是作者提笔写这些信的由来——作者希望告诉山姆所有这些,还有更多。当然,作者知道,也许要等到多年以后,他才会对外公写给他的信产生独特的兴趣。但是,当开始写这些信时,作者相信山姆总会有一天能读懂它们。
  • 隐忍力

    作者:苏祺

    《隐忍力》内容简介:最适合东方人的成功哲学,集心理学之大成的终极自我提升术!在我们性格中蕴藏着这样一种强大的力量,这种力量不仅成就了勾践、司马懿、刘邦、朱元璋、雍正、德川家康等帝王领袖,也成就了洛克菲勒、巴菲特、稻盛和夫、李嘉诚等商业巨人。这就是隐忍的力量,它包括“隐”和“忍”两方面。它需要技术更需要艺术。成大事者都需要隐忍,在时机不够成熟的时候,要懂得收敛锋芒,积蓄力量,正如冯仑说的:做人要蹲着。 隐忍不是低头屈服,不是无所作为,不是甘于平庸,而是一种含蓄而又内敛的处世方式与做人方法。隐忍是一种谋略、一种气度、一种胸怀、一种品格、一种坚持、一份承担。它需要内心的沉淀,更需要时间的历练。 如何在浮躁的当下保持淡定,厚积薄发,成就自我?如何以退为进、由弱转强,伺机爆发?如何在蛰伏期迅速成长,练就强大的心理素质,做好人生规划,漂亮胜出? 在成长与成功的过程中,我们会遇到许多困难、疼痛、委屈与压力,要时刻提醒自己,一时的挫折与屈辱算不了什么,这一刻的伏下身体正是为了下一秒的高高跃起。《隐忍力》用诸多实例与心理学常识告诉读者,我们为什么要“隐忍”,怎样的“隐忍”才是有价值的,如何将“隐忍力”转变为成功的助力,收获人生最美的果实。
  • 內在小孩

    作者:伊賀列阿卡拉.修.藍,KR女士,平良愛綾

    《零極限》修•藍博士與全球實際執行清理最久的KR女士,一起對談影響我們一生最重要的內在小孩(潛意識)! 原本我期望讀了書可以獲得幸福或奇蹟降臨,但讀著讀著,卻感受到自己終於從期待、執著、審判等感情中解放,覺得和內在自己有更密切的關係和愛。 荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷療法,透過四句話來清理我們的資訊(記憶),讓我們回歸到零、回歸到靈感的狀態,因而解決我們所遭遇的問題。 荷歐波諾波諾認為,所謂的「問題」,不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。只要你為問題負百分之百的責任,與自己的內在小孩建立起親密的關係,他必定能給你意想不到的幫助,讓你的人生更加圓滿,進而遇見「真正的自己」。 繼《零極限》《零極限之富在工作》之後,修•藍博士與KR女士在本書中以對話的方式,探討內在小孩的重要性:告訴我們如何傾聽自己的內在小孩、如何愛自己的內在小孩、如何取得內在小孩的信任
  • 爱,不是你以为的那样

    作者:何权峰

    去爱一个喜欢你的人 没什么了不起 去爱一个爱你的人 你什么分数也得不到 去爱一个你不喜欢的人 你一定会在生命中学到一些东西 去爱一个无缘无故责备你的人 你就学会了生活的艺术 爱 就是欣赏你不喜欢和你不爱的 如果在你生活周遭有太多你讨厌或不爱的人、事、物 那是因为你一直在排斥 所以它们才会一再出现 你必须学会生活的艺术,并将它们蜕变成爱 爱 拓展了我们的视野 让我们用另一个人的眼睛看世界 通过相互学习 成全彼此的生命 才是男女相爱的正道
  • 爱是一切的答案

    作者:芭芭拉·安吉丽思

    《爱是一切的答案》简介:作者提出十项生活的秘密,让人了解如何不再破坏自己的快乐,建立内在的自信、清明与平静的状态,并据以创造真实的自由。 也许你渴望在忙碌无比的生活中,得到更多的平静。也许你要追求向来缺乏的自信与自重,实现心中的梦想。也许你希望自己的情绪更稳定,得到更深的灵性发展。无论动机为何,这些秘密都能引导你,将生活的每一刻,化为无限的快乐、满足与爱。 每天,你如何面对生活里的各种波折与隐忧?且让本书的十个生活秘密陪伴你找回内心的平安与自由未来,不管遭遇什么,一切的答案都是爱。
  • 与自己的生命对话

    作者:帕克·巴默尔

    《与自己的生命对话》内容简介:一本指引人生,为所有处于焦虑和迷思中的现代人导航的书。带着智慧、热情与幽默,帕默尔邀请你我倾听内在声音,并随着它的指引,使生命更具意义和贡献。书中有帕默尔个人的故事,有他人的生命点滴,毫不保留与你我分享他的洞见,这其中许多是他走过黑暗与忧郁的所得。为所有寻找生命中真实呼唤的人,照亮一条通往完满人生的路径。 巴默尔的文字像是高地的乡间之泉——清澈、充满活力、朴实单纯。假如你的生命似乎与你擦身而过,或者你看不清眼前的道路,《与自己的生命对话》的智慧将能带领你更加了解自己。 点击链接进入英文版: Let Your Life Speak: Listening for the Voice of Vocation
  • 生命密码

    作者:(荷蘭)派瑞·哈本诺Patty Harp

    《生命密码》内容简介:一位年轻的荷兰女子只身远赴以色列,跟随一名犹太拉比探寻生命的秘密。旅途中,世界宗教典籍中的七位精神导师相继现身,为她讲述了隐藏于伊斯兰教、犹太教和基督教教义中的七个生命密码:上帝密码、亚当密码、夏娃密码、约书亚密码、米丽亚姆密码、摩西密码和亚伯拉罕密码。 这些密码是每个人内心深处最隐秘的欲望,深深影响着我们生命旅途上的每一个脚印,能够帮助我们打开创造之门、富足之门、康复之门以及爱之门。一旦了解这些密码,我们的身心就会沉浸在宁静、幸福和快乐的光芒中。
  • 做自己的情绪调节师

    作者:许添盛

    《做自己的情绪调节师》介绍关于你是否对目前的人生感到不满?你还让自己陷在这样的困境里吗?许医师给你诚心的建议:观念没有错与对,你绝对有力量改变你的人生、创造属于你的幸福。“当下就是威力之点”,你大可在人生当中优游自在,但你需要先学会“转念”的功夫。 是啊,人生只要换一种心态,换一种生活方式,你就会发现不一样的生活,也就会找到你从未发现的快乐。所以,让我们从现在开始,从你开始觉察的这一刻开始,让我们都来做自己的情绪调节师吧。
  • 灵性炼金术

    作者:帕梅拉·克里柏

    《灵性炼金术:给身心一次深度疗愈的机会》内容简介:你向往充满灵性的人生吗?这样的人生是以热忱且不抗拒的态度生活,与内心最深处的渴望和梦想融合。它将带你进入生命的疗愈,内在的成长。让你与灵魂最深处的自己连结,并跟随内心的灵感、喜悦和创造力,重拾大我的力量,获得既富于激情,又充满光和宁静的灵性人生。
  • 尊重自己

    作者:[美]维吉尼亚·萨提亚

    本书是萨提亚的经典著作之一,是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。《尊重自己》中“我就是我”这首诗美妙地表达了对每个生命的独特性的赞美和欣赏,它意指所有关于你的一切,包括你的身体、你的思想、你的感受,你的成功与失败。即使你不了解自己的全部,也要爱自己。接受那些适合自己的,抛弃那些不再适合自己的。我希望你们能经常读读这首诗,逐渐内化它所蕴含的意义。对“我是谁”的认识越深入,我们就越能与自己和他人和谐相处。本书系共包括:《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》
  • 宽恕就是爱

    作者:(美)费里尼

    宽恕就是爱,爱是无条件的!当你准备宽恕时…… 宽恕十二招,无条件的爱,二部畅销全球的心灵手册!迷茫苦海,飘摇情天;纷纭世事,扰攘红尘。“心灵小料理”与你风雨同舟…… 宽恕不是一个行动而已,它是一连串的“正念”所累积出来的“心胸”,这不是听几次演讲或读几本书就能获得的经验,因它与个人的无知、恐慌、逃避、自责、封闭、抗拒等等隐藏的心态有关,我们必须一个结一个结地化解掉那些内在的障碍,才
  • 遇见未知的自己

    作者:张德芬

    《遇见未知的自己(爱藏版)》内容简介:华语世界畅销逾百万的身心灵成长经典,探索身心灵世界的必读之书《遇见未知的自己》全新改版。“为什么我不快乐?”“为什么我不能拥有我想要的生活?”《遇见未知的自己(爱藏版)》借由我们每天都可能遭遇到的种种事情,帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的,又如何在操控我们的身心。并以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟,来帮助我们解除现有的人生模式,帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来,从而活出自己想要的人生,找回原本真实、快乐的自己! 海报:
  • 不完美的禮物

    作者:布芮尼.布朗(Bren? Brown)

    ◎ 亞馬遜網站四顆半星熱烈好評,自助類排行榜超級暢銷書! 幫助數百萬讀者勇敢活出自己,重拾自尊、自信、創造力、喜樂、感恩心,與人真誠聯結。 ⊙全心推薦:周志建、張德芬、彭樹君、鄧惠文、賴佩霞、盧蘇偉、謝文宜 別再ㄍ一ㄥ了 ! 放下完美主義,饒過自己吧! 「快樂」比「完美」更重要! ◎幫助無數讀者勇敢活出自己,重新獲得自尊、自信、創造力、喜樂、感恩心,與人真誠聯結。作者布朗博士在TED的演講「脆弱的力量」,超過800萬人次點閱。 ◎ 作者蒐集全美數以萬計18到87歲形形色色男女的故事,探索人類內心的小魔怪:完美主義、羞愧感、恐懼的影響力,藉此告訴讀者:別再ㄍㄧㄥ了!放下完美主義,饒過自己吧!「快樂」比「完美」更重要! ◎作者是一流的演說家、暢銷書作家、知名學者,也曾是個不允許自己失控或出錯的完美主義者。但她勇敢改變了!她發現:「休息、玩樂、直覺、歸屬、創造、感恩」,遠比「保持完美」更重要。她學會放下種種的「應該」,擁抱不完美的自己,走向全心投入的滿足生活。作者現身說法,對讀者更具鼓舞力。 ◎布朗博士將「擁抱不完美的自己」當作一趟珍貴的心靈旅程,提出十大路標,幫助讀者確立方向,每一步都朝向真實和快樂! NO.1 管別人怎麼想:擁抱真實的自己 NO.2 放下完美主義:對自己仁慈 NO.3 停止麻木、放下無力感:呼喚靈性復原力 NO.4 放下匱乏,不要黑暗:培養感恩和喜樂 NO.5 不確定也沒關係:直覺力和信心 NO.6 放棄比較:開啟創造力 NO.7 放鬆,才會快樂:玩樂與休息 NO.8 停止焦慮的生活型態:冷靜與平靜 NO.9 放下自我懷疑和「應該」:在工作中看見意義 NO.10 形象放一邊,偶爾失控一下:歡笑、歌唱、舞蹈之必要 ◎這本書是一張請帖,邀請你卸下完美主義,張開雙臂,迎接快樂又真實的自己! ◎書中附有布朗博士提供的討論題綱,在閱讀或自組讀書會時,可刺激思考火花,提升實踐力。 ★ 名人推薦 全心推薦(按照姓氏筆畫排列) 周志建(心理博士、資深心理師) 張德芬(身心靈作家) 彭樹君(作家) 鄧惠文(精神科醫師、廣播節目主持人) 賴佩霞(魅麗雜誌發行人、心理諮詢師、企業培訓師、暨南大學國際關係博士候選人) 盧蘇偉(世紀領袖文教基金會創辦人) 謝文宜(實踐大學社會工作學系副教授) 這本書讓我們學習看見自己的不完美,更重要的學習與獨特的自己相處!讓自己好過,善待自己,我們就容易與世界和好。 ——盧蘇偉(世紀領袖文教基金會創辦人) 很久以前我就知道,「完美」是一個陷阱,一種並不存在的假相;追求完美不但徒勞無功,而且令人緊繃。接受真實的自己,才能放鬆。 因此我喜歡書中寫的:「放棄成為完美,並且開始努力成為自己。」自在的人生,從放下對完美的執念開始。 ——彭樹君(作家) 完美與否都是頭腦的評斷,與事實無關;本書將幫助你停止懷疑,享受事實的真相。 ——賴佩霞(魅麗雜誌發行人、心理諮詢師、企業培訓師、暨南大學國際關係博士候選人) 本書幫助我更能接納並欣賞自己的不完美,最令我觸動的是,我竟從自己的不完美中,看到並經驗到更真實且全然的生命之美! ——謝文宜(實踐大學社會工作學系副教授)