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标签:身心灵

  • 从科学到神

    作者:彼得·罗素

    《从科学到神:一位物理学家的意识探秘之旅》内容简介:科学在解释物质世界的结构和运作方面取得了巨大成功,但是对于我们的内心世界却了解得有限。心理活动是无法用观察物质的方法来验证和量化的,对唯物主义思维模式来说,意识是一个巨大的反常现象。《从科学到神:一位物理学家的意识探秘之旅》意在阐明一种新的世界观,指出意识,而非物质,才是创造的基本元素。科学与灵性的融合将彻底改变我们对宇宙、生存环境和人际互动的认知模式,消解内在世界与外在世界的冲突。罗素邀请读者跨过灵性与科学的鸿沟,发现神所代表的新的含义,并重新界定我们存在的意义。
  • 阿鲁老和尚教你不生气的法门

    作者:阿鲁老和尚(Alubomulle Sum

    《阿鲁老和尚教你不生气的法门》 ★ 来自斯里兰卡的日本第一高僧教会你,就算被冒犯、被错怪、被辜负,也照样心平气和、头脑清晰的方便法门。 懂得瞬间化解怒气的人,能够始终以平和、豁达的心态,保持超强的洞察力和准确的判断力;然而,一旦被怒气牵着鼻子走,就会立刻失去正常的判断力,做出伤害自己和他人的言行。 现在,来自斯里兰卡的日本第一高僧阿鲁老和尚,将教给你不再生气的方便法门。被他人言语顶撞冒犯时不生气,被领导错怪而背黑锅时不生气,被好朋友在背后说坏话时也不生气……无论面对何种突发状况,都照样心平气和,保持有条有理的清晰思路。 同时,阿鲁老和尚告诉你,“不生气的人”并不等于人人乐于欺负的老好人,而是摆脱情绪束缚、掌控自我的最强者。你将惊讶地发现,“不生气”所赋予的积极力量,远远超越你的想象。 翻开本书,只要做到不生气,就能拥有永远超人一等的洞察力、判断力和沟通力。 【书摘】 1. 每一次发脾气,总是理直气壮地认为自己是基于某种原因才会生气。然而,如果仔细分析生气的理由,就会发现其实完全是因为依照自己的好恶作判断,才会大发雷霆。 对他人动怒,是因为人们总是认为自己是正确的,错的是对方。 (摘自本书第21页) 2. 不具备生气的条件时不生气,并不值得赞扬。真正的“心中没有愤怒”,应当是齐备生气的条件也完全不生气,就算是被人轻蔑瞧不起、被冒犯、被错怪、被辜负,也能笑脸以对。 (摘自本书第105页) 3. 平息愤怒的方法就只是这样——立刻观照自己的内心。一观照自我内心,怒气就会立刻消失。不需要尝试其他方式,这是既简单又可以马上做到的事情。 没有观照自我的人,在生气过后才会发觉自己生了气。更严重的情况下,可能过了三年,你突然回想起当时令人生气的情景,结果又再度勃然大怒,每回想一次,都会再度摧毁自己,陷入不愉快的情绪之中。 (摘自本书第115页) 4. 不是和对方一起生气,而是观看对方的内心,你会发现:“这个人因为没有自信而感到不安,所以才会欺负别人、贬低别人、无视别人。他之所以贬抑我的能力,是因为自己缺乏能力。这个人只是在发泄自己的愤怒而已,是个受害者。” (摘自本书第159、160页)
  • 和好

    作者:一行禪師,Thích Nhất Hạnh

    本書是將佛法實際應用在心靈健康最徹底的一本書,藉由具體的方法導引,讓你一步步回到自己內在最深處、擁抱內在小孩,與自己達成最徹底的和解。 「現代許多人都在學習靜坐,我們靜坐,其實是為了逃離受苦,我們就像是兔子一樣跳回到地上的洞裡,好讓自己感覺受到保護。我們這麼做,是因為我們受了太多苦了,我們想要至少能夠休息一下、至少能夠逃避一下。然而這並不是靜坐冥想真正的意義,我們必須要用智慧和專注去找回真知,轉化受苦的內在。沒有這些苦痛、沒有對於這些苦痛的了悟,真實的快樂無法實現。」 憤怒、悲傷、嫉妒、恐懼,甚至開懷、興奮等等我們時常感受到的這些多變情緒,其實都是內在小孩在發聲、提醒你他的存在。然而我們常常以為那些情緒就是自己、與各種情緒產生了認同,因而無法認出內在小孩的聲音。 受傷的內在小孩請求關愛,但我們卻做著相違背的事情。因害怕面對痛苦,我們選擇逃避。我們無法面對內在糾結的痛苦和悲傷,即使有時間,我們也不願返回自己的內在。我們讓自己持續接觸外在的刺激:看電視或電影、參加社交活動、喝酒或吸毒——因為我們不想再次感受以前的痛苦。 受傷的小孩存在於我們身體的每一個細胞內。身體沒有一個細胞不存在這個受傷的小孩。我們不需要追憶從前尋找這個小孩,只要深入觀察自己,就能接觸到他。受傷小孩的痛苦當下就在我們之內。 然而,正如痛苦存在於身體的每一個細胞,覺醒、理解與幸福的種子同樣存在,我們需要運用它們。我們內在有一盞燈——正念的燈,我們隨時可以點亮它。我們的呼吸、我們的腳步及我們平靜的微笑,就是點亮這盞燈所需要的油。我們必須點亮正念的燈,讓燈的光明驅散和終止黑暗。我們的修習就是要點亮這盞燈。 當我們開始察覺自己遺忘了內在受傷的小孩,我們會對這位小孩充滿慈悲,也因此生起正念的能量。正念步行、正念靜坐和正念呼吸的修習是我們的基礎。通過正念呼吸和正念的步伐,我們能夠滋養正念的能量,並回到存在於身體細胞內的覺醒智慧。正念的能量將擁抱和療癒我們,並療癒我們內在的受傷的小孩。
  • 生命之花的靈性法則

    作者:德隆瓦洛.默基瑟德

    直探生命本源的科學與靈性經典 一本打破既定思維,攪動內在, 甚至引發騷亂,但最終將為你我帶來覺醒的書 ◎真人版《聖境預言書》,靈性與科學共舞的經典之作 ◎作者榮獲《沃金斯評論》評選為百大精神人物 ◎美國亞馬遜網路書店經典長銷書,已.售.出德國、俄國、法國、日本、義大利等二十一國版權 帶給你我活出生命天賦的勇氣 迎向新意識、新人類、新世界 覺醒的關鍵之鑰 生命之花是宇宙萬物的藍圖,是存在你我身上的靈性印記。 所有的生命都知道生命之花。全生命都明白它是創化的圖騰--是進入與離開的方法。靈性用這個圖騰創造了我們。你明白它的真實,它就寫在你的體內,在我們每個人的身體中……但我們的頭腦無法了解實相,除非與心連結!--德隆瓦洛(Drunvalo Melchizedek) 德隆瓦洛在加州大學柏克萊分校主修物理系、副修數學,就在畢業前夕、僅剩1.25個學分就能拿到學位時,一些物理學家讓他感覺到物理並不能算是一門科學;儘管教授、同學都認為他瘋了,他還是放棄了物理學位,寧可多花兩年改修藝術。畢業後,他與妻子到加拿大鄉間過著與世隔絕的生活,全心投入靈修,因而開啟了他與生命的本源--生命之花的相遇。 靈修期間有兩位天使引領德隆瓦洛接近七十位老師,教導他神聖幾何和各種事物。十二年後,一個名為圖特(埃及的智慧之神)的存有,在作者的生命中出現長達數年,幾乎每天與作者對話,並以心電感應將全數知識傾囊相授。德隆瓦洛從而明瞭個人、世界與意識的本質,為世人揭開生命之花的古老祕密。 原來,我們的體內藏有神聖幾何,連細胞裡也有生命之花的密碼。所有的生命都是幾何圖案,從可見的原子到不可見的星體,從兩眼瞳孔的距離到花瓣的數目,萬事萬物都是神聖幾何的顯化。生命之花的比例中涵蓋生命的一切面向,它代表一切數學方程式,一切物理學定律,一切音樂和弦,一切生物的生理形式,包括人體:我們的身體周圍,就圍繞著一個星狀四面體的能量場!達文西的維特魯威人就是最好的證據。 閱讀這本書有兩個方式:你可以用左腦來讀,勤做筆記並注意每一個步驟邏輯;你也可以用右腦來讀,放手、不思考,就像看電影一樣,保持擴展,不退縮。兩種方式都可以,看你的選擇。
  • 身心灵修行与疗愈大全

    作者:方志明 主编

    这是一本介绍身心灵修行与疗愈的书,精选国际和国内最有影响、最有代表性的身心灵修行与疗愈体系,约请了二十位国内著名身心灵导师参加编写,他们都有着丰富的实修和疗愈经验。 本卷内容包括:自然疗法(饮食营养疗法、天然药物疗法、全息反射疗法、经络疗法、物理疗法、心理行为疗法、顺势疗法、色彩疗法、音乐疗法、芳香疗法、水晶疗法、花精疗法、灵性彩油等);灵气疗法;催眠疗法;身体语言程序学(NLP);完形疗法;祈祷;萨提亚家庭治疗;家庭系统排列等方面内容。 这本书不仅提供了各个体系的基本架构和很多实用的练习方法,也渗透着各位老师对各疗法的感悟与心得,帮助你踏上探索生命和深入心灵的旅程,活出真正的自己,享受美好人生。
  • 女人的觉醒

    作者:吉宁·罗斯

    《女人的觉醒》内容简介:我们与食物之间的关系,其实是我们与生命本身关系的精准缩影。无论你的体重是340磅还是120磅,只要你感觉不饿时还在吃东西,你就是将食物当作毒品,用它来对付诸如无聊、哀伤、空虚、孤独或者被抛弃等负面情绪。 节食减肥又为什么那么受欢迎?因为它不仅暗示你通过节食,你将拥有一个与现在截然不同的身体,而且,当你拥有那个身体之后,就能够拥有截然不同的人生。它甚至暗示你,如果恨自己到了一定的程度,你就会转而爱自己。它试图让你相信,如果你折磨自己到了一定的程度,就会变成一个内心宁静、状态放松的人。但这怎么可能! 《女人的觉醒》能做的,就是引领你走一段充满启示和惊喜的旅程,让你从改变自己与食物的关系开始,改善你跟自己身体的关系,乃至于你跟这个世界的关系。 海报:
  • 心灵导师

    作者:傅佩荣

    《心灵导师:身心灵整合之道》是傅佩荣教授近几年研究探讨人生问题的主要心得,呈现了作者对人生哲学的基本观点。我们谈论完整的人生,不能忽略身、心、灵三个部分。年轻的时候,也许侧重身(衍申至有形可见的外貌、体力、财富、地位等)。身的活动当然不能脱离心,而心的运作主要在于“知、情、意”这三项潜能的实现过程,因而具体展示于获取特定知识、发展人际情感,以及培养个人志趣上。然后,在一个看来抽象,其实扮演主导作用的层次,还有灵的存在。灵的运作可以表现于宗教信仰的灵修活动中,但是宗教并非灵的运作的唯一领域。一套完整的价值观,必须针对上述身、心、灵三个部分,提出各自的定位,以及彼此之间的适当关系。
  • 爱的疗愈

    作者:《心探索》电子杂志

    《爱的疗愈》是一本心灵疗愈工具指南,编者以人本的眼光和胸怀,关注现代生活给人造成的种种心理问题和伤害,并探索其解决方案,以期为受伤的心灵寻找疗愈之道。其中既有睿智的心理分析,又有平衡身心的自我疗愈途径,既是对自己层层深入的探索了解,也是对关系、对人性的深刻学习。如果你寻找的不是一个能救赎你的对象,也不是什么可被依赖的外物,而是你自己的心灵力量,那么这本书,就是为了你而存在的。
  • 身心合一

    作者:拉尔夫·沃尔多·川恩

    《身心合一:最经典的身心灵修行课(附《吸引力法则》)》处处闪烁深邃而富有洞见的思想,它跨越时代限制,帮助我们探索人生的真谛·引导我们过上宁静和富足的生活;它帮助我们学习爱,也学习感恩;它可以给我们的精神和灵魂带来慰藉,而且还能给我们的躯体带来慰藉。归根结底,它告诉我们怎样实现身、心、灵的和谐。 鉴于主题和内容的相关性,《身心合一:最经典的身心灵修行课(附《吸引力法则》)》把中国言实出版社于2009年2月出版的《秘密的法则》一书中卷二《吸引力法则》作为附录,供读者参考阅读。 《身心合一》是西方身心灵修行方面的巅峰之作,仅在美国,其销量就已经突破200万册,并被翻译成20种以上的文字;许多伟人如维多利亚女王(Queen Victoria)、珍妮特·盖纳(Janet Geynor)、亨利·福特(Henry Ford)等都被《身心合一:最经典的身心灵修行课(附《吸引力法则》)》深深吸引。其中最有趣的当属亨利·福特,这位现代汽车行业的先驱者,不仅自己反复阅读,还大量订购,赠送给其家人、朋友、客户和下属。
  • 从伤痛中开出最美的花

    作者:马冉冉

    漂在北京,没车没房没男友没存款,简称四大皆空相貌平凡大龄未婚文艺女青年——语含非,实在觉得自己有理由对自己的人生感到愤怒和悲伤,无可言说的消极席卷着她的心。 在一个特殊的夜晚,在一种神奇的际遇下,一位“神”找上了语含非。他引导语含非踏上了追溯自己前世今生的奇妙之旅,在这个身心成长的旅途中,她渐渐明白: 为什么明明渴望爱情和婚姻,却又对男人有着极大的不信任? 为什么内心一点安全感都没有,忍受不了分离和孤独? 为什么觉得人只能做自己不喜欢的工作,聊以度日?为什么对自己的外表有那么多批判,无法真正爱自己? 为什么既想成功,又不能付出行动? ......
  • 亲爱的我,你好吗?

    作者:《心探索》电子杂志

    《亲爱的我,你好吗?》主要内容简介:身心灵文化在国内外正逐渐成为一种流行趋势,我们每个人都该或多或少了解自己的内心状态。这对身心健康和自我幸福感的获得至关重要。编者延续其在电子期刊《心探索》中的风格,从三十多期杂志中精选美文,一如既往地关注自我的内心世界和精神困境,深入解剖生活中的真实案例,和专家、学者、作家、艺人一起,为自我的幸福寻找出路。对普通大众的幸福指数调查,在书中随处可见。更有转念作业、乐活等流行新鲜概念。内容涵盖心理、梦境、占星、中医、哲学等诸多方面。《亲爱的我,你好吗?》的宗旨就在于检省自我,唤醒个人内心深处的爱与力量。
  • 世界最伟大的身心灵修行课

    作者:威廉·沃克·阿特金森

    一位杰出的律师,原本拥有成功的事业和富足的生活,然而强大的压力和过度的消耗最终令他筋疲力尽,他遭受了生理和精神上的双重崩溃,他四处寻求治疗,一个偶然的机会,他知晓了一个秘密,这个秘密改变了他的一生,让他身心瞬间转好,事业得到全新的改变,他所想的,无一不能达成。于是,他发誓,要让更多的人知道这个秘密,这个让每个人都能心想事成的秘密,他成为了一位导师,到处授课,传播这套让每个人都能心想事成的方便法门。
  • 尼采治焦虑

    作者:【德】尼采,【西】艾伦·波西

    我们必须解决焦虑,否则将成为他人的奴隶! 尼采说:“只有知道生命意义的人才懂得如何面对。” 在西班牙职业规划专家艾伦•波希看来,焦虑的痛苦,只有焦虑者自己能懂——尼采本身就是一名焦虑症患者,他深受其害,亦深知其苦。然而,尼采的超绝智慧和哲学思辨,让他能超越自身的痛苦,从哲学的高度更为清醒地看待焦虑本身。 艾伦•波希以西方流行的哲学治疗法为基础,从尼采著作中提取99则智慧箴言,帮助我们解决压力与困扰,拯救盲目与幻觉,治疗焦虑与绝望。面对这样一本书,你只需要打开心胸,直面内心的问题本身,在书中静静地寻找答案。 编辑推荐: 1、 本书的宗旨是:消除压力,教读者理解生命恆有的困境和解脫之道。本书的精髓是:鼓励人类日渐向上。 简短的每日哲学系列课程,目的就是要帮助你在彷徨无助时能够作出抉择,喘一 口气,削弱琐事的重要性,重新回到自己的轨道。教我们如何把哲学运用在治疗思想以及日常生活中。 2、99句智慧箴言,7天治愈浮躁的你。 与尼采别的著作相比,这本书不是全篇的励志哲言,而是根据不同的“精神患者”探讨生命中的焦虑与困扰,帮其揪出根源“对症下药”。最终将人们从盲目及幻觉中拯救出来。教我们把哲学运用在治疗思想以及日常生活中,帮助我们从迷惑中解脱,开启智慧。 3、这是一本摆脱焦虑、静心安神首选心灵读本。 “焦虑”是当今的时代病,职场中、生活中、个人情感中,这种状态愈来愈强烈。用尼采哲学来治愈焦虑,帮助读者从人生的牛角尖中解脱出来,滋补受伤的灵魂。并使高压人群恢复平静。 4、每天一小时,轻松汲取人生终极智慧,使自己内心强大平静,焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪一扫而空! 尼采认为光靠心理咨询以及药物并不能解决人心的“低气压”也无法让人们停止害怕死亡。实际上人们并不需要吃药,我们需要的是能够让自己想通的工具。
  • 新零极限

    作者:乔·维泰利

  • 不纠结过去,不忧心未来

    作者:加布里埃尔•伯恩斯坦

    这是一本让你立刻拥有行动力的心灵治愈书。 在心灵激励演专家、生活导师以及传媒界名人加布里埃尔•伯恩斯坦(Gabrielle Bernstein)的指引下,你将通过一项为期30天的行动力练习,来治愈自己的纠结症。她以一种独特充满活力的身心灵平衡方程式,旨在消除负面的思维模式,并将其改变为积极自我肯定模式,帮助读者重建大脑的神经传导通路,并从此改变他们的生活,让你从此不再为过去纠结,也不再为未来迷茫,从而专注于当下的快乐和幸福。 本书适用于下列人群,如果您有一项或更多行为符合下列描述,建议使用本书: ★经常拖延和自责 ★患得患失,徘徊迷惘,优柔寡断 ★不满足现状,但又缺乏改变的勇气 ★喜欢逃避现实,害怕与陌生人接触 ★选择恐惧症,让做决定不如杀了我 ★既爱不起,又恨无力 ★喜欢一个人的自由,但实际上又渴望两个人在一起的温暖
  • 零阻力

    作者:许耀仁 王莉莉

    《零阻力:清理内在的塞多那释放法》内容简介:想知道,为什么有的人做什么都能成功,有的人却是一点小事也做不成呢?那是因为,聚集在我们体内的无用能量太多。无用能量在我们的身体中就像一个烂苹果,一传十,十传百……如果不及时清理,就会成为我们前进的最大阻碍。如果我们还想在梦想的道路上继续前进,那么答案很明显:先把烂苹果清理掉! 《零阻力:清理内在的塞多那释放法》这本书只解决这一个问题: 如何清理无用能量。 不论你的阻力来自物质或财富、身体或心理健康、人际或亲密关系,还是想追求内在世界的真正平静与喜悦……不管你目前遭遇的阻力是什么,运用《零阻力:清理内在的塞多那释放法》一书的“塞多纳释放法”,绝对都能迎刃而解。 最终你会发现不管你要什么,一切都越来越不需费力。 《零阻力:清理内在的塞多那释放法》得从一位默默影响美国半世纪之久的生命导师——莱斯特•雷文森谈起: 雷文森从小就是资优生,年纪轻轻就成为住在纽约豪宅里的成功人士。他拥有众人所羡慕的一切,却不快乐,42岁时更因心脏病等被医生宣判来日无多。于是他决心放下一切,寻找答案。3个月后,他进入了“开悟” 状态,对人生有了特别的觉悟,思维也变得平静喜悦。结果,他的健康好转,不但没有死,更多活了40多年不一样的人生。 后来,雷文森将自身的历程,整合成一套人人都可依循实践的“瑟多纳释放法”。这是一套独特又强效的技巧,能帮助人们清理受限的信念,完成人生的梦想和愿望。 《零阻力:清理内在的塞多那释放法》作者以简单生动的说明和举例,分享这套流传全美近半世纪的瑟多纳释放法,希望能帮助大家活出最好的自己。
  • 一个人也能好起来

    作者:[日]桥本翔太

    这是一本关于情绪整理的治愈系书。一个人是生命最初和最后的形态。当尘归尘土归土,我们终究是孤零零的一个人。一个人是种能力,也是种不得不接受的必然。从你出生的那一刻起,时间便开始俘获你,衰老侵蚀你,生活攻占你……大部分时间里,你都和他人在一起,但内心深处的某些情绪,你终究要一个人独自面对。一个人,能不能独自对抗对内心深处的不安与孤独? 应对不安与孤独的最好的办法,就是“靠近它们”。 1. 了解它的作用,认可它的存在,将其作为自己体内“无法改变的”部分坦然接受。 2. 不逃避,不妄图借助他人之力或其他方式消灭不安和孤独,只要陪它们一起前行即可。 一个人,也能与孤独握手言欢。一个人并不可怕,也不可耻,当然也不值得称赞,值得称赞的是知道人生终究要一个人面对一个人还能坦然面对的勇气。一个人,也能好起来,也能活得漂亮、丰盛。
  • 活得累,学冥想

    作者:(日)宝彩有菜

    ★ 十年雄踞日本亚马逊冥想书总榜第一名! ★ 苹果、谷歌、高盛等世界500强公司员工必备,美国《纽约时报》、日本《朝日新闻》等逾50家权威媒体专题推荐,掀起一场全世界上班族都在做 的日常冥想运动。 ★ 超简单减压的上班族日常冥想术:刷牙、散步、开会、乘地铁、睡觉前⋯⋯从早到晚,10大类日常生活场景,23种针对性冥想方法,随时随地任何人都能做。 ★ 只需轻轻呼吸几下,亦或一个简单动作,学会了日常冥想术,瞬间即可消除身心疲劳,唤醒强大自我! ★ 全球“日常冥想第一人”、日本“宝彩冥想研究所”所长宝彩有菜的代表性著作,中国大陆首次版权引进。 ★ 文字轻松有趣,近百幅手绘图片示范说明,易读、易懂、易行。 ★ “快读·正能量生活馆”系列丛书001号。 【内容简介】——————————————————————————————————————— 冥想,让身体、大脑与心灵焕然一新 冥想简单易学。很多人以为冥想是一件很复杂、很神秘的事情,其实不然,本书介绍的“日常冥想术”,就像洗脸或刷牙一样超级简单,谁都能在日常生活中运用自如—— 工作不顺焦躁不安时,只需呼吸几下,同时心中默念“真言”,即可扫除工作压力,提高效率; 在马路边等公交车时,只需“目不转睛”地观察对面行人,就能在短时间里放松身心,消除烦恼; 做家务杂事时,冥想不仅让你神清气爽,还能消减肩酸腰痛; 被失眠困扰时,能帮你去除杂念的冥想就是最好的入眠器…… 在忙碌和疲惫的现代生活中,冥想是一种最方便、最有效的解压放松方式。通过学习本书中10类日常生活场景里的23种超简单冥想方法,将让你随时随地感到身体轻松,精力旺盛,内心更加平静与和谐。 开始你的日常冥想吧,你会惊讶于它为你的人生带来的强大转变。
  • 约书亚的传导

    作者:[荷}帕梅拉•克里柏

    约书亚,即耶稣。他通过帕梅拉传导了大量的疗愈信息。其核心在于:代表者光和爱的基督意识再次降临地球,新时代来临,新地球即将诞生。如何在个人层面将天赋和热情注入工作领域和关系领域?如何在亲密关系中既有爱又有自由?如何教导新时代敏感、重感觉的儿童?约书亚给了我们答案。 新个人:内心的天使与魔鬼和解 新工作:灵感、热情、意愿闪耀光芒的领域 新关系:柔顺而有力的女性,将与有力而柔顺的男性结合 新儿童:更加敏感,更注重感觉而不是思考
  • 和平勇士的智慧之道

    作者:[美] 丹·米尔曼

    当学生准备就绪时,老师就会无所不在。 《深夜加油站遇见苏格拉底》出版后,许多读者希望作者能进一步解释书中神秘的心灵导师──苏格拉底的教诲。毕竟苏老的某话语相当晦涩难懂,有时甚至装疯卖傻,令人费解。为什么“心智”是我们最大的困境?许多时候他以这句“这是门规”打发一切,却从未解释缘由。 作者终于决定,以沉淀了三十年的心得,重新阐明恩师教诲。他精选一百篇《深夜加油站遇见苏格拉底》关键文段,加以透彻的评注,撰成本书,让这些深奥教诲变得亲切可行,令人豁然开朗,想立刻在生活中实践。例如,心情恶劣、暴跳如雷时,该处理的是“情绪”还是“行为”?当你走上崭新道路,却被昔日伙伴嘲弄时,该如何自处? 本书还透露了许多令人惊喜的“幕后花絮”,让苏老及这段邂逅多了几分真实性。例如,苏格拉底与作者家族有何渊源?苏格拉底超脱世俗的智慧师承谁人?他一身武艺又是学自何处?如果你看过《深夜加油站遇见苏格拉底》,本书将带你重返那一段青春的心灵秘境;如果你还不认识加油站的苏格拉底,这次便是你亲炙其智慧的绝佳机会!