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标签:集中力

  • 5分钟集中力训练

    作者:须崎恭彦

    《5分钟集中力训练》中的9种记忆训练方法——数字转码记忆训练、扑克牌记忆训练、数字记忆训练、词语记忆训练、默写记忆训练、背诵记忆训练、图像记忆训练、圆周率记忆训练、英语单词记忆训练,就可以开启你的右脑,大大提高你的记忆力。 集中力是记忆力、观察力、想象力、思维能力的准备状态。缺乏集中力,各种智力因素,观察、记忆、想象和思维等将得不到一定的支持而失去控制。通过集中力训练,能够改善脑神经的活动,加强大脑对信息的加工处理速度,使大脑和身体相互协调,从根本上提高集中力。 著名大脑潜能开发专家须崎恭彦,将脑力开发、记忆力、集中力的研究成果结合多年集中力培训的实践经验。针对影响集中力发挥的因素,专门设计了20种简单有效的训练方法,不仅能有效提高集中力、记忆力、观察力、想象力和思维力,还能帮助人消除焦虑情绪,提高自信,高效地完成任务。每天只需5分钟,轻松提高集中力。 右脑的记忆能力是左脑的100万倍!天才们都拥有令人惊叹的右脑能力!右脑的能力是每个人与生俱来的,所有人都能成为记忆天才! 人类上只利用了自己大脑能量的10%,这是因为人们在通常情况下,只对自己的左脑加以利用,但那被称为天才的人,却能熟练使用右脑。那么,人们应该如何开启自己的右脑呢?