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分类：励志
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反洗脑
人脑可以像橡皮泥一样被任意塑造吗？什么样的环境和条件可以让一个人变得不假思索就认同他人？人脑真的能够被擦除然后植入新的思想吗？你确定你以为你以为的就是你以为的吗？到底哪一个才是真正的我？洗脑有哪些常用的手段？可以有效地防止被洗脑吗？ 作者从大量的心理实验和研究中发现其实 洗脑是有规律可循的。所谓洗脑就是利用外部影响力，向别人灌输异于一般价值观的特殊思想，以符合操纵者的意愿。本质上来讲，洗脑就是将一种理论植入他人头脑的过程，所以不管其如何变化，都具有以下几个特点：第一，排他性。只承认一种理论绝对正确；第二，循环论证。从一个简单的真理开始，循环论证；第三，利益承诺。夸大信奉某种理论能带来巨大的收益——无论是财富、名誉或者地位——人的这道心理防线一旦被打开一个小缺口，欲望就会难以抑制，不由自主地接收他人信息；第四，咒语化。把观点简化成口号化的句式；第五，仪式化。仪式可以把一些抽象的思想具象化、便于形成图腾崇拜，而且仪式的庄严感能够给受洗对象形成服从的压力；第六，重复性。反复灌输一个道理。但这些只是洗脑的初级表现形式，洗脑的最高境界是运用“隐秘说服词汇”和“催眠语言模式”，在不知不觉中入侵他人的内心，让被施洗者心悦诚服地接受他的观点、意见、提议以及任何请求，心甘情愿地为他的想法买单。 一旦我们了解了洗脑的原理和手段，我们就能从本质上全面了解洗脑的真相，发现洗脑术不过就是传说中的纸老虎，并没有想象中那样无法摧毁。本书从心理行为学、博弈论的角度详细地解析了人们在高难度沟通中常遇到的盲点，从本质上拆解洗脑常用的手段和方法，教你在人际沟通、商业谈判中如何识别陷阱，掌握主动，切实解决生活、工作中所遇的各种问题，让你在对外交往沟通中更加从容。 大哲卢梭说：“人生而自由,却无时无地不在枷锁之中。”但是“人们有时可以支配他们自己的命运。要是我们受制于人，那错处并不在我们的命运，而在我们自己” （莎士比亚《裘里斯• 凯撒》），除非有人自愿奴役。 人，唯一应支配的，也只能应支配的是他自己。 -
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轻而易举的健康
彼尚曾在1993年、1994年、2003年获得过三次世界健美先生冠军，他己经超过26年没有生病或有任何的痛症。现在的彼尚已过古稀，而他却已连续五年一周一个城市地在中国讲课，辛劳可想而知，但他仍然健康如初，轻松喜悦。这本健康书，就是彼尚通过自己的身体力行，分享他一直保持健康的秘密。 这本书给你一些简单而重要的健康方法和保养建议，可以帮助身体在健康自然的状态下更强壮，当你在日常生活中使用这个用户手册，健康会变得完美无瑕，生活将轻松自在。 本书的内容看起来似乎很浅显，但每一篇文章、每一句话都蕴含深意。彼尚用轻松、风趣、幽默的语言，提供了一整套从心灵到身体的行动修习方法，让我们从本书每天功课的练习中，获得了非常重要和难以跨越的一步，那就是：从知道转为做到。 而通过这样内在的改变，我们就能够实现外在的改变——平安、自在、富足并且得到轻而易举的健康！ -
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小女生职场修行记
《小女生职场修行记》内容简介：一位刚从学校毕业的80后的小女孩，初入职场，事事不顺，差点被炒鱿鱼，又不小心当了小三。她在最失意时得到一位精通传统智慧的高人指导，从一个小业务员成为公司的高级管理人员，收入增加了十倍，还找到了满意的伴侣。她的男友本是一位诸事不顺的低等公务员，在她和高人的指点下也得到了晋升，也开始事事顺利。他们经历的事，几乎每天都在你、我的周围发生，他们并没有得到特别的机遇，更没有任何关系、背景，他们使用的方法，是中国传统智慧的结晶，是任何一个人都是可以去尝试的。他们所获得的成功，也就是可以复制的。 -
20几岁决定女人的一生2， 后天贵族
10年前，韩国作者南仁淑携《20几岁，决定女人的一生》出道，一炮而红，横扫亚洲各国的畅销书榜。之后出版的姊妹篇《20几岁改变女人的一生》再接再厉，很快就在韩国创下了百万册的销售佳绩，在国内也是销售达50万册的超级畅销书。10年过去了，一代人在南姐姐的建议下成熟，新一代的20几岁的少女们又成长起来。面对新一代的20几岁的她们，南姐姐有更多的话要讲，有更多的心得要分享。南仁淑作者历时2年，重新打造《20几岁，改变女人的一生》，增删、改写80%的内容，结合当下社会的经济、文化情况，给当下的20几岁一代最给力的人生建议和指导。 2015年，《20几岁，决定女人的一生 2：后天贵族》，脱胎换骨，重新亮相，为新一代的20几岁年轻女性献上最真挚的人生箴言，让每一个20几岁女人都有机会更接近幸福。爱情与金钱、职场与社交、梦想与现实，这些20几岁女性最为关注的话题，南仁淑作者在书中都犀利地道出了“做女人的智慧”。这是一本可以让每一个20几岁女性，学会善待自己，过上渴望已久的生活的人生成长必读书。 -
没有任何借口
《没有任何借口:员工精神读本》主要内容：杰伊还是西点军校学生时，就领悟到“没有任何借口”的精神力量。军校学生回答长宫问题，只能说四句话：“是，长官！”“不是，长官！”“我不明白，长官！”和“没有任何借口，长官！”借口是不能被容忍的。无论什么情况下，士兵都要承担责任。 制造和接受借口会产生一系列问题，从愤恨、抱怨、推诿、卸责、拖延发展成为部分或全部失败的恶性循环。经常意识不到自己正在找借口，因为这已经成为一种无知的、下意识的习惯，而这一习惯更因为和其他借口制造者的联合而变得更加顽固。 “没有任何借口”是唯一的、完整的没有国界的获得个人、企业和组织成功的方法；它是建立在自我责任、目标、服从、正直、宽容、自尊稳固基础上的简单的、可操作的核心价值观和行动计划，帮助你重塑团队，并将你和你的组织带往更高水平。 它让你敢于想象自己和企业不敢到达的高度。 -
尽管去做，别辜负生命的另一种可能
我们都曾感到孤独迷茫，我们都曾在爱情中受过伤，我们都曾失去过方向。 现实不断消磨着我们的锐气和志气，让我们变得封闭、消沉、狭隘，却没有勇气去改变和离开。 有太多的借口让我们沉湎过去，逃避现实，不愿意面对那个怯懦、自卑、懒惰的自己。 尽管很痛，但我们需要跟过去说再见，现在开始就去改变！ 豆瓣、微博、人人网最热门话题，各大社交平台千万次点击励志文集，数千万奋斗青年正在经历的人生历程。 韩寒主编ONE/一个 豆瓣超人气作者小川叔、宋小君、沈善书、小岩井、苏先生、狸奴老妖联袂巨献。 新青年职场导师小川叔领衔主笔，献给迷茫中的青年。 跟沉湎过去 裹足不前 的自己 说再见 每一次的弯路都为了能找到正确的方向，每一次的跌倒，都为了更好地看清楚脚下的路。 如果不按照自己的想法去生活，又如何对得起那些曾经的曲折。 如果你一无所有，那你怕什么呢？你已经无可失去。 如果你身处逆境，那你怕什么呢？你已经无可退却。 有些事，现在不去做，那就一辈子都没机会了。 有些人，现在不抓住，那就一辈子都只能错过。 -
跟任何人都聊得来
跟任何人都聊得来？内向的人也可以？ 是的，内向的人往往更善于倾听，更善于从对方的思维角度出发，从而获得更多的信息和信任。 《跟任何人都聊得来》是美国金牌培训师迈克•贝克特尔多年沟通力培训课程，贝克特尔现任富兰克林柯维公司(Franklin Covey)高级顾问，该公司由《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬•柯维创建，据统计《财富》杂志100强中的90%和500强中的75%的企业都是其直接受教者。 贝克特尔善于将复杂的事情用简单的几句话说明白，这也是他的讲座广受欢迎的原因。在本书中，贝克特尔将有效人际沟通的精髓概括为5句话： 1.要有自信，至少显得有自信； 2.事先做好准备，平时多留意收集信息； 3．千方百计让自己变得有趣； 4.学会倾听，真正对对方的话题感兴趣； 5.也是最重要的一点，永远从他人的思维角度出发，真正把对方放在你心上。 -
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秘密实践版
“秘密”系列最具实践性的作品！ 集合“秘密”三部曲所有精华，助你全身心践行“吸引力法则”！ 期许为全球数十亿人带来喜乐的心灵导师朗达拜恩最新作品！ 《秘密》中包含了如何按照宇宙自然法则生活的清晰原理，但最重要的是告诉每个人不要虚度人生。而《秘密实践版》是一本注定属于伟大的心灵励志书。现在，通过一年的时间，朗达拜恩遍访各行各业的佼佼者，并且现身说法告诉你：吸引力法则是可以践行的。 她将带领我们深入学习《秘密实践版》中的法则，分享其中所蕴含的智慧，领悟如何与掌控人类的宇宙法则和谐共处，从而主宰自己的人生。以《秘密》中充满能量的事实为基础，你对于吸引力法则的认知，将会得到难以置信的扩展。每一天，你都会更加快乐、更加富裕、更加荣耀。全书共有365个详细的步骤，让你经历21天的努力后，彻底领悟吸引力法则的奥秘。 -
不失控
学会与负面情绪共处，我的情绪，我自己决定！ 没有过不去的事，只有过不去的心情； 生气，只是拿情绪折磨自己； 学会放宽心，从现在开始，甩开坏情绪； 从今天起，做自己情绪的主人； 天天都是艳阳天，每天都有好心情！ 6种坏脾气检测，看看你是情绪化的活火山吗？ 32张消消气Tips，思绪转个弯，何必跟自己过不去！ -
神奇的曼陀罗
《神奇的曼陀罗》内容简介：曼陀罗一词在佛教中的本意为“圆形”或“中心”，意思是“以圆形代表宇宙，以方形代表地球与人工反映的世界”的图形。在东方印度教徒和西方牧师与巫师看来，曼陀罗图形是一种治疗工具，沉思及彩绘曼陀罗有助于缓解释放混乱的心灵，造就轻松愉悦的生活。 在《神奇的曼陀罗》中，玛莎•巴特菲德Martha Bartfeld创作的200个原创曼陀罗图形，都是环绕中心点建构的几何图形，并伴有特殊的形状搭配，以此展现人类衡量地球的需求。在彩绘曼陀罗之前，按照书中的专业导读文章及彩绘方式小说明调整心绪，进入最佳状态，进行全身心地涂绘。曼陀罗象征自由、永恒、圆满的境界，人在不自觉的涂绘当中就会安静下来、进入圆满完整的内在探寻及与与整个外在世界的和谐状态中去。 海报： -
瞬变
本书上一版书名为《瞬变》，本次重新修订上市。 改变，是我们生活中始终要面对的问题。有时，我们主动想要改变——不再拖延，不再懒散，不再逃避；有时，环境的变化要求我们改变——市场竞争，婚姻危机，工作掉队……但不管多么必要，我们却发现改变如此痛苦，又如此艰难。为什么？怎么办？ 世界一流的行为心理学家希思兄弟看来，阻碍我们进行改变的重要原因，是我们希望变革的理智思考与已经存在惰性的情感需求不合拍，两者互相牵制使得我们难以做出改变。他们借用了一组有趣的比喻：人类的情感与理智，就如大象和骑象人：骑象人希望走向自己的目的地，但存在惰性的大象却不听使唤仍在原地踯躅不前。 头脑（骑象人）是生活的方向盘，情感（大象）则是生活的动力源,而环境则是生活的公路，给骑象人提供方向。三者结合，改变就能发生。 人的情感和理智并不是完全一致的。尤其是面对你要改变过去养成的一些坏习惯，更是积重难返。意志力并不擅长持久战，自制是一种爆发性的力量，调动起来很好，但是很快就衰退了。所以，不要太过于责怪自己没有意志力，人性使然。 改变不是一个意志力的考验，意志在这起不了多大作用。改变是个智慧的考验，如何去用理智指导情感，而不要去用意志力去试图战胜情感。理智只是一个骑手，而情感是一头大象。运用意志力，骑手也许能驾驭大象一时；但是当大象按照自己的性子来的时候，骑手之力是无法控制这头庞然大物的。 -
你是一切的答案
“接下来的这一天，要么是最好的一天，要么是最坏的一天，答案就在你自己。” 辞去大学教职工作，创办“简单心理”平台，简里里在作为心理咨询师执业的七年里，积累了超过2000小时的案例经验与成长心得。从细腻感性稍显脆弱，到有勇气坐在治疗师的椅子上面对来访者，她经历了他人难以想象的心理蜕变。 这些文字是她的故事分享。七年里，她见到看到听到关于人性中美妙的东西，也见证了许多人的孤独和黑暗，绝望和希望，挣扎和力量。她希望借助分享，让更多人找到自己过得更好的答案。 -
细节决定成败
本书作者在担任CEO的三年时间里，将视野从专注营销转向整个企业经营管理的动作。汪中求以大量案例论述了“细节”在管理中的重要性。这本书意在提示企业乃至社会各界：精细化管理时代已经到来。 芸芸众生能做大事的实在太少，多数人的多数情况总还只能做一些具体的事、琐碎的事、单调的事，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮，但这就是工作，是生活，是成就大事的不可缺少的基础。 中国决不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者 -
别扛着：做自己的减压教练
人人对未来充满着迷茫和不确定性，激烈的社会转型和市场竞争，让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上，使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发，给予员工更多的人本关怀，提升其心理资本与调适压力的能力，使之成为一个身心灵健全的企业人。本书作者李世源老师是多年研究职场压力的专家，他为众多企业管理者和企业员工进行心理辅导咨询，他用了近2年的时间潜心写作了本书，希望通过他在培训、心理咨询期间掌握的一手资料，辅以他自行提炼的减压方法，帮助企业管理者和企业员工较系统地认清很多压力是与自身的不良个性有关，未必是组织或环境原因。只有对不良个性深刻认知和有效调适，才能由内而外成为职场抗压达人，创造理想工作绩效，尽享美丽人生。 2012、2013年中国十大流行语中有“压力山大”和“何弃疗”。压力可算是“21世纪性的流行病”。世界知名办公方案提供商雷格斯公司去年对1.6万名职场人士调查，发布了最新调查结果：中国大陆认为自己身处工作压力的占75%以上，大大超过了全球平均值48%。中国上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人为它开出合适的药方。 据权威估算，在美国，企业员工因压力造成的经济损失每年超过1500亿美元，主要源自员工经常的旷工旷职、岗位倦怠、心不在焉而导致服务生产缩减。在英国，多达60%的旷工旷职和每年高达300亿英镑的工业损失被确信由与压力有关的疾病造成。中国职场的压力损失更加不容乐观，虽然缺少权威统计，但可以预测：跟美国英国相比，有过之而无不及。职场人形容自己：压力大，累！没压力，慌！职场人士有病也不敢随便请假，深怕自己的位置随时被取代。结局不外如此：要么把压力压在身下，自己依然充满活力活蹦乱跳;要么被压力压倒在地，心力交瘁，作息无常，成为失败者。人人对未来充满着迷茫和不确定性，激烈的社会转型和市场竞争，让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上，使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发，给予员工更多的人本关怀，提升其心理资本与调适压力的能力，使之成为一个身心灵健全的企业人。本书作者李世源老师是多年研究职场压力的专家，他为众多企业管理者和企业员工进行心理辅导咨询，他用了近2年的时间潜心写作了本书，希望通过他在培训、心理咨询期间掌握的一手资料，辅以他自行提炼的减压方法，帮助企业管理者和企业员工较系统地认清很多压力是与自身的不良个性有关，未必是组织或环境原因。只有对不良个性深刻认知和有效调适，才能由内而外成为职场抗压达人，创造理想工作绩效，尽享美丽人生。
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