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分类：生活
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最好的医生在厨房
头疼脑热、腰酸背痛……随着环境恶化、生活压力加大，现代人身体上的小毛病越来越多。去医院治疗，显得小题大做；不去医院，又担心小病变大病。 其实，很多厨房里的东西就能帮你解决这些困扰。简单的葱姜饭，就能治疗感冒；美味的山药糕，就能帮你解决工作疲劳食欲不振的毛病…… 《最好的医生在厨房》，是中国最好的中医院广安门中医院医生李磊先生多年积累而成。李磊先生发挥中医“寓药于食”的优良传统，通过查阅古方典籍、搜集民间偏方，并结合自己的施诊实践，充分发掘厨房里食材的药用功效。 在本书的撰写过程中，李磊先生一方面力求简单明了，即使是对中医一窍不通的读者，也能照着书中的提示进行“傻瓜式操作”；另一方面，通过讲故事的形式，对每个方剂的中医原理、效果、所针对病症的症状等，加以详细解释，使读者在阅读本书的过程中，了解更多的中医知识。 一书在手，就不用再担心家人的身体。大病防，小病治，无病强身，让你成为家人、邻居眼里的“厨房神医”。 -
足球根本不是圆的
——毫无疑问，效力于皇马的贝尔是当今欧洲足坛最红的球星之一，但他为何值一亿欧元的身价，甚至超过梅西、C罗这样的超级大牌呢？，他的天价身价又是怎么来的呢？ ——“万人迷”贝克汉姆和老爵爷的恩恩怨怨，这些年来说法很多。那么，两人究竟是如何建立情同父子的关系，又怎么闹掰的呢？他是因为什么离开曼联的呢？ ——小罗给世人留下的印象，除了高超的球技，还有他的龅牙。而就是这口极具商业价值的标志性龅牙，为什么小罗却毅然决然接受了整形手术而整掉它？ ——从1984年起，“忧郁王子”巴乔一直没有离开伤痛，一直是用一条半腿踢球，这让他感受到了生活的无常。 “我和疼痛一起生存，如果疼痛是一个女人的话，那她是个忠诚的、永不满足的情人。” 以上这些精彩绝伦且不为人知的足球故事，都来自你将打开的这本书——《足球根本不是圆的》，他是中国著名足球解说员黄健翔精选其个人自媒体节目《黄﹒段子》中的部分足球内容精加工而成。全书分为四部分，第一部分《足球和足球不一样》正解不同体制下的足球，并发出“足球根本不是圆的”之喟叹；第二部分《他们的AB面》讲述各时代足球传奇巨星的各种轶闻；第三部分《事情原来如此这般》揭秘足球史上许多不为人知的秘闻，并对一些被以讹传讹的错误史实做出了修改；第四部分《大家一起涨点姿势》为高段位球迷准备，讲述了很多一般人根本无法知道的足球趣闻和知识。 所有这些内容均来源于黄健翔个人20年解说生涯2000多场精彩比赛的解说认识，是他近30年的足球知识积累和储备。他在本书中用平实、简明而富有激情的语言将足球圈的各种故事娓娓道来，让您如同在听他的解说，意兴盎然而又身临其境。 -
水是最好的药Ⅲ
如果有人告诉你，喝水不足会导致肥胖。你一定会说：“不可能！”然而《水是最好的药 Ⅲ》将会颠覆这种对水不屑一顾的看法。原因很简单：身体搜集并储存脂肪是脱水的一个重要特征，它是由干渴感和饥饿感混淆引起的。脱水不仅会导致肥胖症，还会引起其他一些更加严重的病症，例如抑郁症与肥胖症紧密相关，而癌症在很大程度上又是抑郁症的结果。 《水是最好的药 Ⅲ》是F·巴特曼博士继《水是最好的药》、《水这样喝可以治病》之后又一轰动全球的力作。在这本书中，他进一步向大家展示了健康饮水习惯对疾病的缓解和消除作用，让你不得不对水的疗效刮目相看： 水是最好的通便剂； 水能防治心脏和大脑中的血管栓塞； 水能防治早老性痴呆、多发性硬化症、帕金森综合征和肌萎缩侧索硬化症等。 -
宝宝吃出来的健康
本书主要讲述了婴幼儿饮食方面的问题，详细的从不同年龄段的营养需求做出详细分析，并从饮食的营养功效、营养元素缺乏的补充、婴幼儿常见病的调理、应对四季天气的不同吃法、挑食厌食的应对等各方面做了详尽讲述特别适合婴幼儿家庭做饮食参考，本书特点在于内容要点详细、符 -
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足球根本不是圆的
——毫无疑问，效力于皇马的贝尔是当今欧洲足坛最红的球星之一，但他为何值一亿欧元的身价，甚至超过梅西、C罗这样的超级大牌呢？，他的天价身价又是怎么来的呢？ ——“万人迷”贝克汉姆和老爵爷的恩恩怨怨，这些年来说法很多。那么，两人究竟是如何建立情同父子的关系，又怎么闹掰的呢？他是因为什么离开曼联的呢？ ——小罗给世人留下的印象，除了高超的球技，还有他的龅牙。而就是这口极具商业价值的标志性龅牙，为什么小罗却毅然决然接受了整形手术而整掉它？ ——从1984年起，“忧郁王子”巴乔一直没有离开伤痛，一直是用一条半腿踢球，这让他感受到了生活的无常。 “我和疼痛一起生存，如果疼痛是一个女人的话，那她是个忠诚的、永不满足的情人。” 以上这些精彩绝伦且不为人知的足球故事，都来自你将打开的这本书——《足球根本不是圆的》，他是中国著名足球解说员黄健翔精选其个人自媒体节目《黄﹒段子》中的部分足球内容精加工而成。全书分为四部分，第一部分《足球和足球不一样》正解不同体制下的足球，并发出“足球根本不是圆的”之喟叹；第二部分《他们的AB面》讲述各时代足球传奇巨星的各种轶闻；第三部分《事情原来如此这般》揭秘足球史上许多不为人知的秘闻，并对一些被以讹传讹的错误史实做出了修改；第四部分《大家一起涨点姿势》为高段位球迷准备，讲述了很多一般人根本无法知道的足球趣闻和知识。 所有这些内容均来源于黄健翔个人20年解说生涯2000多场精彩比赛的解说认识，是他近30年的足球知识积累和储备。他在本书中用平实、简明而富有激情的语言将足球圈的各种故事娓娓道来，让您如同在听他的解说，意兴盎然而又身临其境。 -
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好妈妈好榜样
妈妈自身素养做起，全面实施早期素质教育。 当你把一个新生命带到这个世界上来时，你就承担了一份做母亲的责任，你的一言一行都是孩子的榜样。并不是每个女人天生就是一位合格的妈妈，如何做一个好妈妈是一门深奥的学问。 这是一本教女人如何变身标准好妈妈的书，主要从家庭因素、妈妈的个人情绪以及如何了解、尊重、包容、赏识孩子等方面全面地阐述了一个女人如何成长成一位合格的妈妈。希望广大读者能够在字里行间认识到自己在教育孩子方面存在的不足，借鉴别人成功的经验，做一位好妈妈。 -
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一刮灵
刮痧是以砭石刮痧板或水牛角刮痧板等为主要工具，配以十多种手法，作用于人体体表经络穴位与病灶点，对人体具有活血化瘀、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治疗的一种绿色生态自然疗法。 刮痧疗法历史上就是平民百姓不花钱就能治病的好方法，像中暑、感冒、腹泻等小毛病，常常是手到病除。近二十年来，《一刮灵》作者王敬一直致力于刮痧疗法的研究、培训与宣传，出版了数本刮痧专著，到大学、社区、单位举办过很多场的讲座，买过书和听过其讲课的人累积起来差不多有数十万之众。应北京科学技术出版社之邀，将王敬近年来教学、治疗的经验总结提炼成这本以实用为目标的大众健康图书——《一刮灵》，奉献给广大读者。 -
读懂孩子的身体语言
《读懂孩子的身体语言》内容简介：为什么我们总是花许多时间教孩子说话、阅读、写作，却忽视了对其他形式交流的培养？然后当沟通因为误解受到阻碍的时候不明所以？本书作者告诉我们孩子说的和感觉到的可以是很不一样的。 本书通过讲解如何细致观察孩子的行为，琢磨其身体语言中的意思，让读者深入洞悉孩子思想情感以及个性上的发展。同时，作者还告诉我们如何更好地用自己的肢体语言与孩子沟通，如何教他们使用肢体语言像口头语言一样如鱼得水。这本书对每位家长和孩子的未来都是十分有用的。 -
我的小公主去哪了
《我的小公主去哪了》作者是英国著名新闻女记者，有两个女儿，她从新闻人的视角，根据小学高年级和初中阶段女孩的青春期成长需求，用坚决的态度写给家长看的教养女儿的书。书中内容包括：小学高年级到初中阶段这一时期女孩与同性、异性如何相处，父母如何帮助女孩免受商业、社会和身边环境的侵扰，如何免受性侵害，如何从内心出发寻找真正的快乐，如何培养一生的自信和快乐，爸爸如何有效帮助女孩健康成长。 作者在书中的观点非常明确而坚定，尤其是在抵制社会对女儿成长的侵蚀方面，给每一个养育女儿的父母最有效并且非常具体的教养方法。让每一个女儿自信自爱，有强大的内心，自尊自爱，避免早熟，做符合女孩不同年龄做的事。 -
围棋定式大全
本书介绍围棋各种定式及来历。 -
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学龄前聪明游戏300种
本书详细地介绍了适合不同阶段的宝宝智力开发重点，通过对大脑的刺激提高思维能力的对话方法、刺激身体感觉和认知能力的游戏方法等。 -
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太极拳授课实录
《太极拳授课实录》一书，合盘推出的老架83式，不是我们现在常见的杨禹廷先生所传授的吴式太极拳(北派)83式，而是王茂斋先生所传授的传统老架。两种套路各式的动作名称基本相同，但动作规范和文化内涵差异很大。杨禹廷先生为了通俗易懂、便于推广普及，用圆周八方线规范拳式动作。王茂斋先生所传的老架83式太极拳则是按易经休、生、伤、杜、景、死、惊、开的八门来规范动作。 《太极拳授课实录》内涵高古而丰富，与人体经络、脏腑和周易八卦、阴阳五行、天文地理等方面的知识息息相关，其健身、技击、开智作用的理论、方法深奥、有趣，其效果更为明显。杨禹廷先生传授的吴式太极拳(北派)83式，易学、易练、易懂、易于推广普及。王茂斋先生所传授的吴式太极拳老架83式，相比之下要难学、难练、难懂，不易于推广普及，但却是我们追根溯源，进一步摸清古今太极拳的发展变化情况，进一步揭开传统太极拳的精髓、奥妙、真谛，挖掘研究传统太极拳和中国传统文化的好教材，对有志于陟圣造巅、攀登高峰、饱览传统太极拳无限风光的广大太极拳爱好者来说是十分珍贵的，阅后会觉得有曲径通幽、耳目一新之感，对你原来所掌握的拳术技艺会有新的启发、新的激荡、新的补益，会有很大的收获(注：这两种练法不一、内涵不同的新、老83式太极拳套路，都是王茂斋先生和杨禹廷先生分别传授给王培生先生，又经王培生先生再传而流传至今的)。 另外，赵琴先生还在多篇附录中把“太极拳与易经”“太极拳站桩要领”“太极拳拳理” “吴式太极拳所涉及的穴位”等都作了深入浅出的诠释，是太极拳界不可多得的佳作。 -
一拔灵
《一拔灵:跟名师学拔罐(图文版)》主要包括基础篇、治疗篇两部分，在基础篇中分六章详细介绍了真空拔罐的作用原理、常用手法、注意事项等内容；治疗篇中详细介绍了200种常见病证的知识与拔罐部位。书中图文并茂，语言通俗易懂。 -
0-3岁宝宝喂养与护理全书
《0-3岁宝宝喂养与护理全书》内容简介：新手爸妈面对宝宝总是束手无策。怎么抱宝宝，怎么给宝宝洗澡，什么时候可以给宝宝喂辅食，如何让宝宝吃得更健康等一系列的护理和喂养方面的问题，常常困扰着新手爸妈。《0-3岁宝宝喂养与护理全书》作者赵天卫是一位具有丰富经验的妇产科医师，对于新手爸妈可能面临的种种困难非常了解。《0-3岁宝宝喂养与护理全书》就是她多年经验的全面总结，介绍了宝宝喂养和护理的各种细节。希望通过《0-3岁宝宝喂养与护理全书》，新手爸妈可以得心应手地抚育宝宝，培养出既健康又可爱的新一代。
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