欢迎来到相识电子书!
我们为何无聊

我们为何无聊

作者:[加]詹姆斯·丹克特 / [加]约翰·D.伊斯特伍德

分类:文化

ISBN:9787544789585

出版时间:2022-2

出版社:译林出版社

标签: 心理学  非虚构  科普  社会学  文化  心理  *南京·译林出版社*   

章节目录

序 言
第一章 无聊的别名
第二章 “刚刚好”原则
第三章 改变的动力
第四章 人生阶段
第五章 间接经验
第六章 极端环境中的无聊
第七章 找寻意义
第八章 正在形成的流行病
第九章 顺其自然
结 语
注释
参考文献
致谢
索引

内容简介

我们可能误会无聊太久了——

“人类的优势就在于无聊。”

《卫报》年度新知图书

-

无聊几乎无处不在,但在某些时刻变得尤其危险;没有人能免受其害,只是一些人遭受更多。“无聊的人被一种欲望所折磨,却不知道满足这种欲望的条件是什么。”《我们为何无聊》从心理学出发,解剖无聊,而后解决无聊。

-

无聊是什么?怠惰、茫然,还是焦躁、不安?

是哪些外部和内部因素让我们感到无聊?

为什么有的人更容易感到无聊?

无聊倾向和体重超重、抑郁、犯罪之间有没有关系?

-

无聊是一件彻头彻尾的坏事吗?

如果说无聊是一个信号,那么它在提醒我们什么?

而我们,又应该如何反应,才能不掉进恶性循环?

-

从无聊的历史和含义,到无聊在不同年龄层、不同环境中的不同表现,再到无聊的成因与机制、无聊的反义词和流行化,本书为我们提供关于无聊的科学认知,然后给出无聊的解法。

在渐趋短平快的时代,社交媒体的信息流与短视频并非驱散无聊的解药,相反,它们更容易让我们困在一个永不停歇的仓鼠轮中。无聊是对意义、投入感和能动性的召唤,如何回应这一召唤,才是良方所在。

从正确认识外部环境与内部动机,到如何在信息过载的时代里,创造意义、建立心流,本书给出切实可行的方案,温和而不说教,带我们科学应对无聊。

——————

读完这本书,你会对什么是无聊,以及我们可以如何应对无聊有更深刻的理解。最重要的是,本书告诉我们,与其和无聊做斗争,不如倾听无聊背后的声音。——《华盛顿月刊》

这本书从心理学角度分析了无聊,引人入胜,而且极具启发性。——《卫报》

一部简洁又充满趣味的无聊小史。——《泰晤士报》

(本书)完成了一个让科学发现和人文思想自由对话的叙述。——《三联生活周刊》

下载说明

1、我们为何无聊是作者[加]詹姆斯·丹克特 / [加]约翰·D.伊斯特伍德创作的原创作品,下载链接均为网友上传的网盘链接!

2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接,所有电子书均为完整版!

下载链接

热门评论

  • 译林上海小分队的评论
    先锋心理学家15年研究心血之作,关于无聊的心理百科,抵挡无聊的生活指南。
  • 月光的迷惑的评论
    感觉是本无聊的书