《海底捞店长日记》内容简介：李顺军2007年大学毕业后，在半年多时间里辗转多地，遍尝职场心酸。机缘巧合，他到北京海底捞应聘，凭着自己的努力，从服务员、迎宾等基层岗位，到店长助理、领班、后厨厨师长，到大区经理助理、代理店长……他的事业从海底捞起飞！《海底捞店长日记》即是在此期间他写下的成长日记，记录了他在海底捞所收获的一切，为读者揭秘一个真实的海底捞。《海底捞店长日记》非常值得职场人士阅读，对大学生、经理人和老板也有很大启发性。 《海底捞你学得会》作者、资深餐饮急救专家杨铁锋先生对李顺军不同阶段的成长经历进行了点评，这些点评画龙点睛，让我们以新的角度观察体会所看到的一切。

《一岁就上常青藤》作者薛涌五十三岁首部致青春之作，写给在这个时代一无所有的年轻人：人生难得30000日，青春区区5000天，年轻是比成功更重要的事。你的孤独，虽败犹荣！ 许多一无所有的年轻人，对房子、汽车这种不稳定的产权望眼欲穿，为了拥有几乎不惜牺牲一切。美国的年轻人，大学毕业后有所谓“先到纽约的地下室和老鼠当同屋”的说法。不管一个社会多么富裕，从底层奋斗，从一无所有奋斗，还是王道。清贫的年轻时代，是人生的幸福和美感所在。你失去了对这种东西的感受能力，你就失去了生活。 作为知名文化学者，他始终肩负着强烈的社会责任感，不自私，不沉默，直指这个年轻时代特有的病灶，犀利揭穿当代年轻人青春迷茫的本质：浮躁、虚荣、漫不经心、急功近利、嫌贫媚富、缺乏体育精神。年轻的你终将懂得，并不是这个世界有多么高不可攀，而是你的内心是否自信充盈，能否找到正确的出口。

《我们都是突然长大的》用清新机智的笔调，为读者提供有趣又实用的人生建议，并和读者分享了温暖美好的人生故事。在这些故事里，我们可以读到那些长夜的无助和寂寞，那些因爱而生的伤痛，看到每一个人从成长到成熟的蜕变痕迹。正如作者艾小玛所说的，“每一年回头看看，就是觉得人生不一样了，就是觉得过去的自己太幼稚了。或许所谓成长，就是在自我反思的一刹那，突然之间产生了”。 一次流泪，一场挫败，一些疼痛，一段漫长的自我治愈，我们每个人都是这样突然长大的。

继《砍掉成本》之后，李践推出又一最新力作！ 《高绩效人士的五项管理》用生动简单的语言，教会我们如何使用管理工具，高效行动。 这一管理工具经过时间和实践的考验，被证明非常有效。目前已经有超过20万人，1万多家企业正在使用，并把它作为必备物品，天天检视，年年使用，作为自我管理和企业管理的重要工具。

《沙滩上的钢琴:成功人生的13个原则》世界著名领导力和沟通大师吉米·道南通过一则则简单平实的故事，为你的成功注入了有效的催化剂，将带着你从平凡走向杰出。任何一位想要尽早取得成就、追求更大成就的人士，都应该好好读读这《沙滩上的钢琴:成功人生的13个原则》。《沙滩上的钢琴:成功人生的13个原则》不存在任何神奇的解决方案，只有行之有效的简单法则。经营生意的时间越久、自己的年龄越大，成功在作者看来就越简单。不是越容易，而是越简单。

这绝不是一本普通的心理学著作，而是一部兼具文学性、哲理性和实用性的治愈系心灵读本。 《人生困境整理术》中，李子勋从心理学视角、融入中国传统文化和哲学的智慧，来解读现实中人的自我成长、职场、家庭、爱情婚姻等方面遭遇的心理困惑。帮你重新打开视域，重新带着好奇的心，去看待自己。 李子勋说：人的一辈子都在完成自己，你经历得越多越丰满。不要为经历过的东西而后悔，经历的东西就是你生命的一部分，摔了、跌了、损失了、被人抛弃了都是重要的经历，都是生命中灿烂的东西。当你把任何体验当作资源来看时，什么事都不再是大事情，你都可以用平常心去面对。 他让你相信：所有的过去你都做了正确的选择，相信所有的今天你都在珍惜，还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力，那么，你的生命就会一直是充实而愉悦、通顺而豁达的完满之途。

止息生命中的苦恼忧悲，让心保持欢愉。 挚爱离开、失掉自己最爱的职业、罹患癌症，马克•尼波对自己的生活做了最赤裸、最深刻的省思，用自己的专业不断塑造打磨自己的生活。 每一周都有一次练习，让心灵轻松一点，愉悦一点。他指导自己，准确而柔和地走入内心的最深处，清除内心的繁杂，找回面对困境的勇气和力量，找回那些遗失了的珍贵和美好。 一年之后，他的内心开始习惯地自己寻找欢愉，从而形成本书。书中的文字触碰到了我们内心中那些隐秘的、痛苦的、美丽的地方的共同人性。 翻开这本书，马克•尼波会让你爱上这个世界。

著名作家、心理医师毕淑敏曾以轻盈知性的散文感动过许多读者，给他们的人生带来了积极的不一样的改变。新年伊始，毕淑敏老师专门写给青年男女的心灵之书《女生，我悄悄对你说》《男生，我大声对你说》温暖上市。 “在这个基本价值观变幻、动荡的时代，年轻人不可避免地充满迷茫和焦虑，但是我认为他们的茫然是有解的。”谈起这两本套书的缘起，毕淑敏老师如是说道。她愿意与广大年轻人分享自己的人生智慧，聆听他们的心声和困惑，用自己的经验和专业知识为他们重新获得幸福的能力助一臂之力。 《男生，我大声对你说》是著名作家、心理医师毕淑敏写给青年男性的心灵之书，内容涵盖男性的成长、成功、励志、恋爱、婚姻、修养等主题，既有轻盈恬淡的青春美文，又有引人入胜的心理咨询故事。本书是男性认识自己，走出困惑迷茫，追求成功幸福的人生指南，对于女性认识和理解男性心理也不无教益和启示。 全书设计精美，全彩印刷，更有国内一线青年插画师精心绘制的60余幅唯美插画，堪称丰盛的心灵与视觉盛宴，也是朋友互赠的最好礼物。男生女生套装版附赠超值珍藏插画明信片六张。 美好的女生请你慢下来，听我悄悄对你说和暖温煦的警策。不要慌张，生命理应从容饱满，让精神的溪流奔涌清澈。即使此刻你是泥藕，我相信你必将盛开为莲。 ——毕淑敏 蓝天下的女孩儿，在你纤细的右手里，有一粒金苹果的种子，所有人都看不见它，唯有你知道它将你的手心炙得发痛。握紧你的右手，相信它会长成一棵会唱歌的金苹果树。 ——毕淑敏

“接下来的这一天，要么是最好的一天，要么是最坏的一天，答案就在你自己。” 辞去大学教职工作，创办“简单心理”平台，简里里在作为心理咨询师执业的七年里，积累了超过2000小时的案例经验与成长心得。从细腻感性稍显脆弱，到有勇气坐在治疗师的椅子上面对来访者，她经历了他人难以想象的心理蜕变。 这些文字是她的故事分享。七年里，她见到看到听到关于人性中美妙的东西，也见证了许多人的孤独和黑暗，绝望和希望，挣扎和力量。她希望借助分享，让更多人找到自己过得更好的答案。

跟任何人都聊得来？内向的人也可以？ 是的，内向的人往往更善于倾听，更善于从对方的思维角度出发，从而获得更多的信息和信任。 《跟任何人都聊得来》是美国金牌培训师迈克•贝克特尔多年沟通力培训课程，贝克特尔现任富兰克林柯维公司(Franklin Covey)高级顾问，该公司由《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬•柯维创建，据统计《财富》杂志100强中的90%和500强中的75%的企业都是其直接受教者。 贝克特尔善于将复杂的事情用简单的几句话说明白，这也是他的讲座广受欢迎的原因。在本书中，贝克特尔将有效人际沟通的精髓概括为5句话： 1.要有自信，至少显得有自信； 2.事先做好准备，平时多留意收集信息； 3．千方百计让自己变得有趣； 4.学会倾听，真正对对方的话题感兴趣； 5.也是最重要的一点，永远从他人的思维角度出发，真正把对方放在你心上。

《没有任何借口(全译本)》内容为：杰伊还是西点军校学生时，就领悟到“没有任何借口”的精神力量。军校学生回答长官问题，只能说四句话：“是，长官！”“不是，长官！”“我不明白，长官”和“没有任何借口，长官！”借口是不能被容忍的。无论什么情况下，士兵都要承担责任。制造和接受借口会产生一系列问题，从愤恨、抱怨、推诿、卸责、拖延发展成为部分或全部失败的恶性循环。经常意识不到自己正在找借口，因为这已经成为一种无知的、下意识的习惯，而这一习惯更因为和其他借口制造者的联合而变得更加顽固。“没有任何借口”是唯一的、完整的没有国界的获得个人、企业和组织成功的方法；它是建立在自我责任、目标、服从、正直、宽容、自尊稳固基础上的简单的、可操作的核心价值观和行动计划，帮助你重塑团队，并将你和你的组织带往更高水平。它让你敢于想像自己和企业不敢到达的高度。

你想要的安全感，到底是什么？ 是一个永远不会离开的男人，一个属于自己的房子，还是一个注定美好的未来？…… 其实，当你把安全感寄托于身外之物，满足于暂时的安全感，只会慢慢陷入恐惧失去的不安之中，在暂时的欣喜与失望之间，反复折磨自己。 韩梅梅想对所有人说：亲爱的，缺乏安全感，并不是多大的事。你只需要做一件事——永远不要找别人要安全感！如此，你就会立刻不再依赖他人，内心升起自己本来的力量，懂得从容不迫地爱自己，安全感一定会自然而然地出现，瞬间抚平你心中所有的不安和脆弱。 只要永远不找别人要安全感，你就会获得真正的安全感。 编辑推荐 ◆ 超级畅销书作家韩梅梅，最新暖心之作，献给所有没有安全感的大女人和小女人！ ◆ 只要永远不找别人要安全感，你就会获得真正的安全感。 关于安全感，韩梅梅想说： ◇ 也许，走过一些路，爱过一些人，受过一些伤，才会明白，别人给的安全感都是幻觉，只会让你内心的不安肆意漫延。而真正的安全感，永远来自于内心的独立和自足。 ◇ 某些时候，你其实并不是必须有安全感才行的。你总是想到它，是因为它是一个借口。是你软弱，贪婪和懒惰的借口而已。 ◇ 作为一个女人，我体会到独立的重要。它不仅让女人得到尊重，更重要的是，它能让女人少受伤！

《拥抱你的内在小孩工:以爱疗愈内在的恐惧》主要内容简介：内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退（选自玛格丽特•保罗博士《你爱自己吗》）。当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成年人，我们有足够的成熟度，就像安抚、疼惜自己的孩子一样，去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈，他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来，为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。

《别让不好意思害了你》由周维丽编著。一直来，我们推崇敦厚、谦让的品格，从小，父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让，要相信吃亏是福，从而导致了大部分人不好意思，所以遇事不争，委曲求全。随着时代的发展，目前社会越来越遵循丛林法则，适者生存，弱肉强食之下，不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。我们时刻受到不好意思的伤害——不好意思争取合理利益，从而处处受损；不好意思拒绝无理要求，从而麻烦不断；不好意思赞美，从而失去升迁机会……《别让不好意思害了你》，让你彻底意识到不好意思的危害，完全去掉不好意思的心理疾病。学会拒绝别人和要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人！！！

【关注微信“新精英做自己”可以活动免费新书试读】 2007年，古典创办新精英生涯，希望帮助30%的青年人：成长，长成为自己的样子。这本《你的生命有什么可能》是他继《拆掉思维里的墙》后，倾三年心力，推出的第二本书。 本书探讨了以下问题：高竞争的工作、高不可攀的房价和房租、 拥挤的交通、糟糕的空气、不安全的食品……在竭尽全力才能生存的时代，年轻人如何追求自己的梦想？在这样的时代，我们的生命又有什么可能？如何才能越过现实和理想的鸿沟，找到和进入自己希望的人生？如何修炼自己在现实中活得更好的能力？如何在现实之中发展自己的兴趣？如何连接现实和理想？如何面对生命里的苦难、贫穷、不完美或者不公正？如何获得心灵的自由？ 在书中，古典谈到了人生四个永恒的主题： 影响力、爱、自由、智慧。 即使在这个不那么公平的现实世界里，每个平凡人也都能活出各自的生命可能。 本书写给成长中的每一个人，以生涯之学和古典的独特人生体验，带领所有好奇、冒失又热爱生命的读者一起成长。 生命是一个打开又收拢的过程，这本书将让我们打破自己心智的障碍，开始自由地思考和行走，然后看到人生的更多可能。 【名家推荐】 从《拆掉思维里的墙》到《你的生命有什么可能》，古典逐渐从一个旧生命的“破坏者”成为一个带领更多可能的“带领者”。人的生命如同水流，奔流的小溪终归静水流深的大河。 ——俞敏洪 幸福人生不是外求，而是内修而来的。本书介绍了在职场、生活中各种让自己成长的理念，帮助你产生定见与智慧，创造自己想要的人生。 ——张德芬 这是一本探讨人生各种可能性的书，立足本土，广接地气，立论精当，文笔生动。如果你正年轻，面对不平等的外部环境和残酷竞争，又不曾有得天独厚的资源做背景，请不要把精力放在对人生艰窘、上苍不公的吐槽上，读读这本书。它引导你探索内心的结构，剖析你成长的困惑，帮助你设计独特的人生蓝图。掩卷之后会为你补充力量，伴你出发并开始努力，在生涯发展的征途上，不断提高你收获幸福的概率。 ——毕淑敏

编辑推荐 ★摩西奶奶作为全球最杰出、最具影响力的民间艺术家，其作品和一生传奇故事，近百年来，影响了全世界许多人，《人生随时可以重来》在权威资料的基础上，以详实、准确、优美的视角介绍了摩西奶奶一生的传奇故事。 ★《人生随时可以重来》全彩精美印刷，精选摩西奶奶58岁第一幅画，一直到101岁最后一幅作品，每一幅画，都有详细准确的图说，包括其原画尺寸大小，创作时间， 以及背后生动感人的故事。 ★ 美国、英国、法国、加拿大、日本等全球50多个国家，哈佛大学、牛津大学、剑桥大学、斯坦福大学等名校年轻人深受感动的从平凡到非凡的奇迹故事！ ★ 三毛、渡边淳一等文学大师最喜欢的画家！ ★随书附赠摩西奶奶101岁创作的最后一幅画——《彩虹》。 ★ 人生随时可以重来，梦想没有年龄的限制，现在开始，就是最好的时机！《人生随时可以重来》是一本优秀的心灵疗愈之作，适合任何时候阅读，更是送给朋友和家人最好的礼物。 《人生随时可以重来》全面、准确、优美地介绍了摩西奶奶一生的传奇故事及其作品。精选摩西奶奶多幅经典画作，时间跨度从摩西奶奶58岁的第一幅画一直到101岁的最后一幅作品，这些画作大多属于私人收藏，首次在国内出版，每一幅画，都有详细的图说，包括原画的尺寸大小、创作时间及其背后生动感人的故事。文字与图画的结合使人仿佛身临其境，重新回到了摩西奶奶画中那段温馨的旧时光，恬静，惬意，幸福，从容。正如摩西奶奶说的：你最喜欢做的那件事，才是你真正的天赋所在，不要给自己找借口，做想做的事，永远也不晚，哪怕你已经80岁了。

愿你拥有被爱照亮的生命！最具人气的资深心理学家、百万册畅销书作家武志红，揭示孤独感背后的深层心理机制，让爱和自由在家人、爱人之间流动 【内容简介】 家是港湾，可为何家会伤人？ 爱意味着融合，可为何越爱越孤独？ 我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。 但很多时候，这种渴望背后的潜台词是：因为我爱你，我做的一切都是为你好，所以你要听我的，要按我的期待去回应，去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。 在这种逻辑下，相爱便成了强加，成为控制彼此的战争。因为这个缘故，我们都渴望爱，都爱过，然而，要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人，亲密关系成为咫尺天涯。 极具人气的资深心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制，用细致入微的笔触，揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙，真正看到别人的存在，结束权力与控制的隐秘游戏，让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。 【编辑推荐】 "◎ 最具人气的资深心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红经典作品。 ◎ 爱是我们最深层的渴望，但为何越爱越孤独？对这个永恒的人的困境，作者深具洞察力，洞悉孤独感背后的深层心理机制，帮助我们对自我、对情感模式有更多的觉察，打破自恋的幻觉，看到关系的真相。如果你也有“爱是什么？为何越想抓越抓不住？”类似的困惑，那这本书就适合你。 ◎ 作者的写作方式非常引人入胜，通过故事、案例来阐述自己的观点，分析的过程层层深入，透彻精彩，大众读者都能够理解接受。那些故事也成了我们每个人的镜子，和主人公一起感受，看书的过程就像是接受心理辅导课。 ◎ 作者的风格是理性平静的治愈系，见解独到深刻，他是用心体会、理解和践行过，才写出了这样温暖睿智的文字。有读者评价“武老师对心灵这个东西有直觉，对他人的痛苦有着敏感的同理心，对怎样走出困境有中肯的见解”。 ◎ 真爱和自由是让我们走出孤独的道路。如果我们能做到这些，就会真正尊重自己的生命，尊重自己和别人的选择范围，懂得感激已拥有的一切，从而可以更深沉、更踏实地活在当下。 【媒体评论】 有很多人的情感经历一直不顺利，不断地恋爱、分手，结婚、离婚，给自己和别人都带来了巨大的痛苦。有些人和孩子的关系一直不和谐，整天处于对立、逃避或争吵的恶性循环里无法自拔。是啊，这些人为何越爱越孤独呢？读了这本书，给了我很大的启发，原来都是自恋惹的祸。我们自认为很爱对方，实际上是爱上了自己强加在对方身上的投射，根本没有看到对方的真实存在，所以一直纠缠在糟糕的关系中痛苦万分。这本书非常实用，会给你指明方向，拨开迷雾，让爱从此流动起来！ ——紫色的百合 我们习惯性地将爱理解为亲密无间、无所不谈，甚至是可以掌控对方的一切。如果将爱理解成“控制”，那结果必然是“越爱越孤独”。 阅读此书，能引起我们深思的不只是亲子关系，还有夫妻关系等。非常喜欢作者的写作方式，每一篇文章都以案例来阐述自己的观点，分析案例的过程层层深入、引人入胜。看着看着，我觉得自己进入了那一个个感人至深的故事里，和主人公一起感受他们的内心，直到最后，看到作者的分析结论，才仿佛如梦初醒，就像是接受了一堂心理辅导课。 ——阳光三月 武志红的书最大的好处在于读得懂。任何一个有点文化的人都能把那些心理机制看懂。他在文章中所讲的那些道理、所做的那些分析，作为读者读下来之后，会觉得真的讲得非常清楚，也很透彻。从这种清楚和透彻中，我们可以感受到作者的那份真诚，他一定是用心去体会和理解过，甚至是践行过才能写得出这些文字的。他写这些文字的时候肯定是真诚并认真地面对了自己。 ——Shirley

我现在过得还算称心如意，是因为这个世界肯定努力的人。 女人的确可以因为自己的努力与成长而越来越好命。是的，我是个好命女， 直到如今，我还用自己的姿势走我要走的路。我喜欢这样的人生。 通往未来的路上，的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人。只要你足够努力，愿 意往生命的开阔处走，往阳光多处走，便能推开黑暗的阻挡，遇见最美好的世界，成为更好的自己。 吴淡如最阳光的散文作品，送给把自己隐藏于黑暗之中或徘徊于十字路口需要力量的你。她的文字有着最坚定的淡然，为你带来人间最阳光的鼓励：请相信，你终将成为一个相信自己的人，一个勇于实现梦想的人，一个随遇而安的人，一个独处时也可以微笑的人，一个在忧郁中也可以嗅出美感的人，一个在快乐时仍会有清明主张的人。 世间种种所谓的运气，其实都是自己努力所得。只有努力，我们在获得好运时，才能灵魂安宁、受之无愧。你只需从现在开始努力，并请努力得久一点，因为这个世界肯定努力的人，最努力的时候运气最好！

当当预售中： http://product.dangdang.com/23537223.html 小川叔首部随笔集，反鸡汤，不做作，教你如何在残酷的世界里骄傲地活着。 36个人生故事，写给一想到未来，种种负面情绪就根本停不下来的人。有些路很远，走下去会很累。可是，不走， 会后悔；有些话，说了会打击你。可是，不说，我过意不去。 所有的事情到最后都是好的， 之所以现在感觉不好，是因为没到最后。在结局到来之前，你是否耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明？ 扛得住，世界就是你的！这么远那么近、鼹鼠的土豆、午歌倾情推荐！

《当下的力量》堪称心灵读物经典，英文版自2004年出版至今，被翻译成30多种语言，畅销超过200万册。本书为中文版第三版。 作者埃克哈特•托利在书中引导我们发现，我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。 17年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜 翻译成50多种文字，畅销全球500多万册 我们这个时代最具影响力的心灵经典 身心灵畅销作家张德芬导读推荐 曾经，有一位乞丐在路边坐了三十多年。 一天，一位陌生人经过。 这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：“给点儿吧。” 陌生人说：“我没有任何东西可以给你。” 然后他问：“你坐着的是什么？” 乞丐回答说：“什么都没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一直坐在它上面。”陌生人问：“你曾经打开过箱子吗？” “没有。”乞丐说：“有什么用？里面什么都没有。” 陌生人坚持：“打开箱子看一看。” 乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。 那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人就是故事中的那个乞丐，即便已经拥有很多物质上的财富，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些，还拥有了比这些更为珍贵的东西，那就是——当下的力量。 这不仅仅是一本书，它还蕴含着活生生的能量。这种能量可以奇迹般地改变你的生活，而且事实证明，它已经改变了无数人的生命轨迹。 这不是一口气读完的书，它将陪伴你一生，每次阅读，都会有不同的体验。 我们一直都处在“思维”的控制下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们无法控制自己的大脑，沦为“强迫性思维”的奴隶；我们忘不掉过去，更担心未来。 实际上，我们所能拥有的一切，只有当下。一切都是在当下发生的，而过去和未来，只是一个无意义的时间幻象。 通过向当下臣服，我们才能找到力量的源泉，发现平和与宁静的入口。在那里，我们便放下焦虑和压力，获得内在的智慧和真正的喜悦。