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标签：正能量
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极限重生
贝尔知道如何才能生存下去，但他绝不是第一个。就拿美国投弹手路易• 赞贝里尼来说，他仅靠着捕杀鲨鱼和喝信天翁的血在海上存活了47天，后来又从饱受折磨、囚居多年的日本战俘营逃脱。再如马库斯•鲁特埃勒，海豹突击队队员，“红翼行动”唯一的幸存者，在身负重伤的情况下，单枪匹马地解决了一个塔利班军团，孤身一人穿过了塔利班控制的阿富汗山区。又如南度•帕拉多，他所乘坐的飞机在安第斯山失事，为了活下来只能吃死去的同伴的尸体。 在这本扣人心弦的新书中，贝尔讲述了一些冒险家、探险家、军人和间谍，在极端的环境，凭借着勇气生存下来的故事，这些故事激发并鼓舞了他，有些故事可能读起来会令人不舒服——求生从来不是一件美丽的事，但活下来总令人尊敬。不管是男人还是女人，他们都有令人洒泪的勇敢、视死如归的坚韧、非比寻常的心理素质，一言以蔽之：他们都拥有真正的勇气。 本书写作于贝尔离开Discovery频道后、在贝尔求生学院的教学之余。2013年12月，贝尔携新著和新节目重新回归Discovery频道，目前全球热播的《极限重生》即根据此书拍摄。 -
独立才是女人最大的魅力
●当你经受挫折、跌倒、没人有欣赏你，不满意现在、负面情绪爆发、不必讨好，不必勉强，阅读这本书让你做回骄傲的自己。 ●自立而又不咄咄逼人，柔软而又充满韧性。金钱上独立，可以喜欢什么就买什么。人格上独立获得尊重与疼爱。心理上独立可以不依附他人。独立一次，勇敢一次将获得心灵上的强大。 ●有些女人没有梦想，不喜欢奋斗，喜欢靠着别人伸手要，期盼着总有一天过上公主般的幸福生活。要知道再漂亮的花瓶天天摆在家里也会看腻。独立才是一个女人最大的魅力！ ●范爷敢称“我不嫁豪门，我就是豪门”的明星能有几个。她能积攒资本后能自立发展自己的事业，敢不屑豪门，这就叫不屈服，不妥协。 ●即使做了全职太太也应该很有吸引力。过自己喜欢的生活，不用考虑别人的感受。 ●每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。 ●卡耐基女性励志大师，流传半个世纪以来最伟大的人际关系笔记，写给女人的多年感悟心得，是献给都市女性读者的奇迹读本和心灵“强大”手册，帮你找回正面的自我，让你热爱本真的生活。 12种技巧，35点提示，好读，好学，好提升！女人最怕的是什么呢？是对自己命运的投降。觉得自己的青春大好年华已随着时光流逝了，一起流逝掉的还有自己的自信，认为自己失去了青春就等于失去了一切，不可能再有什么大的作为了，认为自己该回家相夫教子了。这类女人往往是人未老心已经衰老了，这在气势上就已经输给了男人一大半。在现在这个竞争激烈的时代这种消极懈怠的情绪是不可取的。卡耐基精选演讲中碰到的45个案例，精致分析与引导女性在人际关系中的优点和弱点的比较，女人不仅要独立坚强，在社会交往中也要掌握适当的方式方法。 -
内在有激情，外在要从容
习大大在中央党校第一期县委书记研修班上，说自己年轻的时候，也曾为了做事情而不顾身体熬夜干活，但是结果却不是太好，病了几场之后，他进行反思，觉得虽然做事要有激情，但还是要注意劳逸结合，要有激情，更要注意方法，“内外有激情，还是要从容不迫”。 激情，实际上就是成功品质，从容，则是指人生态度，或者解决问题的能力。做一件事情，没有激情，没有动力，意味着对这件事没有十足的热爱，那就很难全身心地投入其中，但成功不是一蹴而就的，所以，做好一件事，固然少不了热情，更少不了方法和技巧。 经营之神稻盛和夫说过：成功的人生=思维方式*热情*能力。本书阐述如何充满激情地做一件事情，如何从容地把事情做好，更对成功的思维方式进行条理分明的阐释，相信会帮助你拨开迷雾，总结经验，从而在通往成功的这条路上走得更顺畅。 -
美好永远得来不易
他们或是流浪歌手、或是虔诚信徒、或是族群女王、或是草根摄影师…… 他们是为了追寻内心所爱、获得美好生活而不断行走的人。 书中的他们，选择了各自认定的生长方式，或朴素传统，或叛逆激进，或虔诚笃定，但他们都收获了我们羡慕的内心从容自足的美好。 正如泰戈尔所说：一路上，花朵自会开放。 因此，无论我们当下困顿在何种生活中，哪怕不安、焦虑、挫折缠身，但看到他们这样的恣意生长，就会获得坚定的力量去发自内心地相信：虽然美好永远得来不易，但它一直存在。 -
一切都是刚刚好
两岸数十万人潸然泪下！ 联系台湾和藏区的爱之道路，实践正能量的真实故事。 《一切都是刚刚好》是台湾医师杨重源在藏区义诊9年的暖心故事，爱不论伟大与渺小，只有刚刚好。整个宝岛台湾潸然泪下，两岸数十万人的心灵为之深深震荡。一个普通人为了爱的朝圣，将台湾同胞、两岸爱心团体、深山中的藏区居民紧紧联系在一起，这是微薄的爱凝聚起来所造就的力量。 这是关于爱如何成就彼此的故事，是佛菩萨说“一切都是刚刚好”的喜乐故事。 一个海拔4500米处被人遗忘的藏区塔须村，一个平凡的台湾医生杨重源。整整9年，他每年坚持上山为村民看病，自费提供3000公斤药物，甚至资助孩子上学。 为什么，他选择去离家万里、四季冰封的藏区，奉献自己微小的力量？为什么，他一去就是9年，没有支持，没有回报，却依然不负承诺？ 或许没有为什么，一切都是刚刚好而已。 杨医师说，人生总要做一些别人觉得没意义，但自己很爽、很有成就感的事。没有我慢（忍耐），只有感谢。他把每年都能上塔须，视为老天爷恩赐的圆满，从未想过这些付出是否值得，只是信仰的倚赖，让内心有了爱人的力量。每个人的心都怀有慈悲，把善因一点点播种，让爱一步步实现，便成就了生命的丰盛，成就了刚刚好的喜乐。 杨医师爱着塔须，塔须也成就了杨医师。他把心留给塔须，而你我心中的塔须，在哪里？你我心中的善因，将在何处落地？ -
热血男人帮
食堂倒闭，梦想和激情即将幻灭，四个落魄潦倒的男人决定挽回最后一线希望，用掌勺颠锅的双手重新拿起吉他贝司，共赴一场名为“热血天团”的音乐比赛。打算用比赛赢得的奖金作为承包食堂的拯救金。为了赢得奖金，四个曾经有梦的男人，重拾音乐梦想，克服了一个又一个现实问题。 一段啼笑皆非的离奇经历后，废柴屌丝团竟奇迹变身为最火热血男人帮，在追求梦想的路上成功逆袭了人生。他们赢得了奖金，很多人被他们不言弃的精神感染，食堂被保下来了，大家有了继续在这里生活下去的希望。 -
不跑会死
★微信转发过亿的跑步书《跑步入门指南》！国内最知名、会员数最多的跑步门户网站——《跑步圣经网》创始人亲自审核并作推荐序！ ★2类最受跑者青睐的跑步姿势，14种拉伸+5种静态训练动作；8种常见跑步伤害的预防与治疗，4大跑步训练方法；74个跑者都想知道的问题解答，17条连老跑友都可能存在的误区；8大城市知名跑点介绍，20个知名马拉松赛事点评；跑步圈备受关注的论坛、微信、微博……无论你想做“独行侠”还是“约跑族”，都能迅速找到跑步的乐趣和归属感，从容面对跑步中可能出现的各种问题！ ★中国跑者自己的《跑步圣经》！ ★最全最实用的中国跑者必知！ ★中国跑步圣经、益跑网、光明乐跑论坛联袂推荐！ ★专为跑步新手打造的8周训练计划，只要你能走，就能跑起来！ 本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（Dexter S）编著，国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁（最后的神）审核，是一本专门写给中国跑者的指南书。 本书站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记，为你呈现最真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台，无论是论坛、微信、微博，还是各大城市的知名跑点，只要你想开始跑步，绝对能够带给你强烈的归属感，让你跑得起来，更跑得下去！ -
我不该告诉你的那些事
全球顶级时尚杂志《时尚COSMO》主编；美国前国务卿希拉里的私人时尚顾问；安吉丽娜·朱莉，维多利亚·贝克汉姆，时尚名媛奥利维亚·巴勒莫、金·卡戴珊的朋友圈闺蜜，阿黛尔、蕾哈娜、凯拉·奈特莉的时尚心灵导师；她就是横行于美国“时尚界的女魔头”——凯特·怀特。凯特作为时尚主编的同时，还是亚马逊畅销书榜的“常客”。她的女性职场励志书《我不该告诉你的那些事》一经出版，连续61周登上亚马逊畅销书榜，《读者文摘》《出版者周刊》《科克斯书评》纷纷敬意推荐。在书中，凯特为你揭开美丽、优雅与成功的秘密。 蓬头垢面，你的职场形象；鸡零狗碎，你的工作内容；“失语症”，你的职场交流；身心俱疲，你的现实状态。这一切让你面容憔悴地周旋于失败的职场，更剥夺了你享受生活，自信美丽的权利。是时候让《我不该告诉你的那些事》帮你快刀斩乱麻地和它们SayGoodbye了。全球第一大时尚杂志《时尚COSMO》主编凯特·怀特以最犀利的语言道破女性玩转职场的玄机，手把手教你如何潜伏在办公室里击退极品奇葩，闺蜜谈心般告诉你搏杀职场的同时貌美如花，让男人、爱与成功成为你最好的保养品。犀利精练的语言让每一个建议都实用可具操作性；每一个实用建议的背后，都有一个凯特和你一起分享的私密故事。 《我不该告诉你的那些事》，最犀利实用的女性成功玩转职场的秘籍，纽约名媛圈争相推荐的女性心灵读本，一本属于每个女人享受生活的独门心经。 -
这世上的美好，唯你而已
不被世俗肯定，就像被风刺伤一样，疼，却找不到凶手。 忽视、冷落、背叛、自尊心受挫， 让你我成为了沉湎过去、沉醉孤独、虚度光阴的人 那么—— 只给奋斗找时间，不给空虚留时间 怀才不遇，更需要逆水行舟，迷茫是才华配不上梦想， 除了你，其他人都挺努力的，你还在等什么呢？ 这世上能救赎你的，唯你而已。 「编辑推荐」： ☉2014年6月，一篇《除了你，其他人都挺努力的》广泛传播于新浪微博、网络媒体以及意林、读者杂志。人民日报、环球时报、清华南都、思想聚焦等微博大号纷纷转发，并撰文以“除了你，其他人都挺努力的”为主题，探讨“只给奋斗找时间，不给空虚留时间 ”的精神主旨是否正确。其中正方坚决拥护惜时如惜金、生命不止、奋斗不息的观点；反方则认为过度努力，必将忽略健康，遗忘身边的幸福。 ☉2014年8月，蓑依的新书《这世上的美好，唯你而已》应时而生，在这里，她会阐述的更多。 ☉本书由刘同、苏岑、卢思浩、安意如、特立独行的猫等名家诚挚推荐，是作者创作的以关注都市白领的情感生活和隐秘心理为主线的文学类散文随笔作品。 ☉文中分别用可乐小姐、搭讪先生、芒果姑娘等代称来讲述20多个小故事，讲述“生活在别处”的年轻人在爱情、亲情、友情方面的困惑，以及关于孤独、生活、成功等方面的探索。它平缓地诉说着他们的心酸隐秘故事，揭穿了都市白领们“没那么简单”的爱情，却让人哭过后，更爱惜自己的羽翼。 ☉它让你懂得没有什么比被生活淹没更可怕的了，就连泅渡自己的爱情，都没有你重要，所以，过好自己，再爱别人。 ☉即使人人都会说我爱你，但也很少有人说我爱我，没有比忘记自己更容易的事情，也没有比忘记自己更可悲的事情了。 ☉《这世上的美好，唯你而已》中20多个故事里的“普通青年”，就是生活在你周围的怪咖们，就是一个个出现在书里面的人，包括你自己。他们都为爱情或职场所伤，又都伤过别人，但没什么，因为这世上有了他们，才有了美好。 ☉《这世上的美好，唯你而已》不是解决人生问题的书，也不是循循善诱的救世良药，它只是你的心灵寄托和歇脚处，它美化了你的美好，它必将强化你的强大。 -
写给失眠者的心理学
失眠是病吗？ 失眠了，数羊、喝牛奶有用吗？ 30年来，失眠界流传这样一个研究成果，哈佛大学研究员写给想睡却睡不着的你 治疗失眠 最好的办法是：找到并直面，那个无法面对的自己！ 系列图书销量100万册，畅销近30年 有过失眠经历的人，都会大喊：我就是这样啊！ 大家都知道抛弃妻子是不道德的，抛弃孩子是触犯法律的，那么抛弃自己是什么罪呢？自我抛弃是比以上说那些例子更严重的罪恶，我们却总像抛弃亲人、恋人一样抛弃自己，毫不顾及自己的情感还浑然不知。而因为无法坦然面对真实的自己，我们在深夜一再无法入眠，如加藤谛三说，每次失眠背后，都有一个我们无法面对的自己。 在这本书中，哈佛心理导师加藤谛三用专业的心理学分析，帮你排解焦虑、抑郁、不安、懊恼等等坏情绪，引导你寻找失眠背后的自己，进而改善自己，迎接更好的自己。 -
一切都还来得及
国家认定第四世夏坝仁波切，当今最有影响力的佛学大师之一 精彩开示 《一切都还还得及》是一本教你在生命之旅中如何为人处事的佛学正能量之书。 世界上有很多这样的书，但你读过后在自己的生活中基本用不上，而《一切都还还得及》不同，它不仅揭示了你已有和不知道的痛苦，教你参透生之困惑，还给你指出人的四种未来，让你进退自如，把命运牢牢掌握在自己手上，只要你照着办，一切都还来得及。来不及了，这是我们听到过多次的一句话。特别是那些将要离世之人，说这句话时眼中充满悔意、眷恋无限。还有很多人在生活中挣扎着，活得不满足，活得不安全，活得成天忧心忡忡，总是找不到原因和解决方法，怎么办呢？读一读《一切还都来得及》里活佛的开示，让佛菩萨来助你一臂之力。从“心”改正，从“心”开始。 -
命运之上
该书记叙了罹患世界性罕见疾病，成骨不全少年刘大铭的青春生活。全书以时间为序，详实而生动地展现了作者在病魔之下，艰苦学习，顽强生活，自强不息的精神，体现了人类强大的生存欲望，与高尚的生命情怀。作者用切实的经历，完美的笔触，深入的思考，向世人展现着病痛与挫折之下，苦难而富有希望的大世界，他向当代社会传递着生活的希望，展现着活着的标准，阐述了生命传承，存活的意义，激发人们对生活自然地崇敬与热爱。 -
修炼——积聚职场正能量
有人说，“职场成功是熬出来的”。这个“熬”字很形象地描述了职场奋斗中的曲折、内心的无奈和复杂的过程。在一个“成功无定法”的时代，如何在职场中“熬”到成功，如何从一个职场新秀修炼成一个职场达人，这需要充分获取职场成长的智慧和策略。本书从“临门一脚”跨入职场开始，结合大家熟知的一些影视作品及其故事情节，让处于职场不同阶段的人都能看到自己的影子，并透过故事中人物的成长经历，学习他们在职场中为人处事的智慧，懂得如何通过内外兼修锤炼自身的实力，积聚职场正能量，提升人际关系管理能力。 无论对于初入职场的新秀，还是久经沙场的职场老将，本书都从不同角度给予了一些职场智慧的分享与引导，适于广大职场人士阅读。 -
绝对达成
多少次下定决心减肥健身可一次次放弃； 多少次下定决定要旅游放空却一拖再拖； 多少次下定决心要看书充电却败给惰性； 多少次下定决心要完成目标却无法坚持； 多少次下定决心好好学习却各种借口抱怨 …… 是的，“绝对达成”人人追求，但要想做到却实在太不容易。 你现在需要做的或许不是“下定决心”，而是要拥有“绝对达成”的思维训练。《绝对达成》一书中提倡的“绝对达成”不是口号，更不是愿景，而是高效实用的解决方法。 本书作者横山信弘是享誉全球的世界级成功心理学大师。本书则是当前日本商界最经典、最著名的培训教材。亦是世界500强企业必备的培训课程，以及120个国家和地区团购畅销书第一名。 横山信弘先生在本书中客观详尽地分析了干扰我们绝对达成的各种“思维噪音”，比如制定目标时的“想当然”和“太冲动”，执行任务时的“不自信”“想偷懒”和“找捷径”，更有类似“拖延”，“抱怨”等大量负面思维的存在。并针对性提出了“绝对自信法”“任务逆向倒推法”等高效解决之道。 横山信弘先生强调：不论现状有多糟糕都一定要达到预期目标。只要适当改变自己的思考模式，成功便会变得理所当然！ 通过绝对达成的思维训练，你将拥有以下生活和工作状态—— ● 一定能做到且一定能做好自己想要做成的事； ● 彻底告别拖延症，找借口，爱抱怨的糟糕状态； ● 工作和生活积极、高效，并能够达到良好的平衡； ● 大幅度提升自己沟通力，和周遭的人建立起默契； …… 总之，通过“绝对达成”的思维训练，你会变得“焕然一新”。而无论对于公司还是社会团体而言，只要人人都能绝对达成目标，公司业绩自然会更上一层楼，社会团体也会变得更高效、更繁荣。 -
原谅不美好
川流不息的生活里。 总有些事，让你失望，总有些人，让你心伤。总有些日子，阴霾遮挡了阳光。 原谅不美好。原谅没有月光的黑夜，原谅不期而遇的迷茫。 原谅不美好。原谅内心的不安和彷徨。 时间或有沧桑，生命依然明亮。 所有的不美好，都在等待我们原谅。 静静翻开一页，让你在不够美好的世界里，安然走过每一天。 -
最努力的时候运气最好
我现在过得还算称心如意，是因为这个世界肯定努力的人。 女人的确可以因为自己的努力与成长而越来越好命。是的，我是个好命女， 直到如今，我还用自己的姿势走我要走的路。我喜欢这样的人生。 通往未来的路上，的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人。只要你足够努力，愿 意往生命的开阔处走，往阳光多处走，便能推开黑暗的阻挡，遇见最美好的世界，成为更好的自己。 吴淡如最阳光的散文作品，送给把自己隐藏于黑暗之中或徘徊于十字路口需要力量的你。她的文字有着最坚定的淡然，为你带来人间最阳光的鼓励：请相信，你终将成为一个相信自己的人，一个勇于实现梦想的人，一个随遇而安的人，一个独处时也可以微笑的人，一个在忧郁中也可以嗅出美感的人，一个在快乐时仍会有清明主张的人。 世间种种所谓的运气，其实都是自己努力所得。只有努力，我们在获得好运时，才能灵魂安宁、受之无愧。你只需从现在开始努力，并请努力得久一点，因为这个世界肯定努力的人，最努力的时候运气最好！ -
正能量
《正能量》——《怪诞心理学》作者理查德·怀斯曼最新转型之作！！ 《正能量》内容简介：坚持正向能量，人生无所畏惧！到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。 《正能量》是一本世界级心理励志书。也是《怪诞心理学》作者的转型之作。这将是继“不抱怨”之后，引发全国团购热潮的励志读本！书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。 《正能量》延续了作者一贯的风格，是其和诸多卓越的心理学家共同研究成果的结晶。通过种种实验和数据，理查德•怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。 《正能量》告诉我们：每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你。而人的意念力来自于我们内在的能量场，减少不该有的欲望，保持心态的平和，喜乐地生活能增加人生的正能量。 《正能量》严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系，揭秘了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。 书中的数十个案例和步骤，是最理想的实践指南，通过《正能量》，了解你自身的能量，知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆时，你的人生将会得到神奇的大转变！ -
我的肩膀，她们的翅膀
“不会演戏的厨子不是好老师”是黄磊在拍《爸爸去哪儿》第二季时，大家对他形象的精辟概括。 银屏里黄磊细心体贴，是个搞笑的全能暖爸。多多在他的细心呵护下，也逐渐长成一个充满浪漫情怀的女孩。就像书中说的：“家庭是一门艺术，我要使之分外精彩。”黄磊在书的前半部分，抒写了与多多成长的点滴故事、与妻子的浪漫生活、与小狗乖乖的缘分以及对友人的态度和情深意重。那是他的诗意生活，他的在人间。 从年轻时的孤独惆怅，到中年后的家长里短，他说：“孤独是一种宿命，我能做的只是与它和解。”因而本书的后半部分，是黄磊年轻时候与孤独寂寞的对抗，是对梦想的追逐，对《暗恋桃花源》8年的坚持，从苏州、乌镇到香港、台北等，一路的行走与筑梦。 “她们在上空舞蹈，命令我歌唱”。 60余篇文章，近百张珍藏照片，另附多多温馨绘画，是他们的生活，也是黄磊给时间及读者的礼物！ -
愿有人陪你颠沛流离
见了太多糟糕的事情，反倒觉得一切都会好的。 有了太多糟糕的情绪，反倒知道怎么应对这些。 能接吻就不要说话，能拥抱就不要吵架，能行动就不要发呆，能团聚就不要推辞。好的东西不要珍藏，今天能做的事不要等到明天。从现在起，答应自己的事就尽力去做到，答应自己要去的地方就尽力去抵达。这个世界太危险，时间就该浪费在美好的事物上。 卢思浩从17岁开始写文，他总是尝试用最真实的文字记录下身边每件美好的事。他说：“只要心里有光，就不用害怕黑夜。”这本真诚的书用温暖的文字告诉你，不要怕。 关于生活，卢思浩说： 成长的一部分就是你会不断地和熟悉的东西告别，和一些人告别，做一些以前不会做的事，爱一个可能没有结果的人。不做一些事心痒痒，做了又觉得自己傻。 很久以后我才明白，所谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好的和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处，并且接受它，然后面对它。 无论将来会遇到谁，生活都是先从遇到自己开始的。 关于友情，卢思浩说： 有些友情是不会被时间打败的妖孽，但即便如此我们都不再像从前一样能时刻陪伴时常联系。惟愿你过得好，像你照片一样好；愿你能顺利，像你当时憧憬的那般；愿有人陪你颠沛，像你一直等待的那样。来日相聚，再把当时的傻逼事儿和回忆下酒。 关于梦想，卢思浩说： 总有些时刻你会不再相信了，可在心底你又会有所追寻，可你又还是豁出去去等待去努力。在每一个追寻的过程中，有太多的不可控，谁都不知道明天是天堂还是地狱，你唯一能做的就是现在努力，跑不过时间就跑过昨天的自己。 不惧怕黑夜，是因为心里有光。 关于爱，卢思浩说： 你会渐渐发现，“有话聊”是两个人在一起的基本标准。这世上没有谁有义务去等谁，维系一份关系或者感情从来都是两个人的事。保持必要的关心，保持前行，为了相似的目标共同努力，两个人才能保持在同一个频率里。说话总是要解释半天，或者根本说不到一起去，多烦心，能聊得来真的太重要。 先找到自己的频率，才能找到跟你频率相同的人。首先变成自己不讨厌的样子，再去遇一个无需取悦的人。 一个人细腻，敏感甚至偶尔矫情这完全没有什么不好，谁都有这种时候心里能被感动是好事，只要在工作学习时能保持效率就好。但人切记不要太玻璃心：学会拒绝，不瞎操心；学会坚持，不因为别人一句话难受半天纠结自己；保持自我，不去迎合任何人，更不去指责别人的人生。 加油：） -
不畏将来不念过去
诉说未来的人是在骗别人，沉湎过去的人是在骗自己。 在白天言不由衷，在黑夜细数伤口，是多少人的常态？究竟一个人究竟要隐藏多少心事，才能巧妙地度过一生。 十二像个讨人厌的朋友，总在最适合的时候说你最不爱听的话。你赌气地把她丢在一边，埋怨她太残忍。但在受伤时、迷茫时，你第一个想起她。她的文字像针，戳破心上的脓血，让毒素流出。又像一颗温柔的种子，为你的心种下平静，在急急忙忙的世界里不再慌张。 编辑推荐： 1.一棍子打醒忘不了过去的女人。 强大的人，不是有多坚强，而是敢于向前走。 作者用犀利的语言，直戳那些在爱情中受伤女人的痛点，逼迫她们直视自己的伤口，帮助她们走出偏执的泥沼，斩断不必要的念想，建立强大的防疫系统，避免情感的再次伤害。 2.帮助受伤的女人建立强大的疗伤系统。 人们为了欲望挣扎，因为想要的东西太多，所以在追寻的过程中丢了自己。 本书就是要把读者带回“当下”，帮助现代人建立强大的自我疗伤系统，缓解内心的焦虑，让他们的生活“不再慌张”。 3.十二，稳、准、狠的情感治愈师。 与张德芬、素黑温雅的态度不同，十二帮人“治病”，向来是一针见血。 其实，每个女人身边都需要这样一个朋友，帮你走出感情的雾霾。 4.十二语录 ●要成为通透的人儿，必须对自己动刀。砍断那些不必要的念想，让一直蜷缩在过去的自己，站起来，继续往前走。 ●精神出轨抑或肉体出轨，没有二致，出发点都是因为完补现实生活的破碎点。 ●不管你愿意或者不愿意，每个人都需要找到一个定位。这个位置能给予你太多安定，远比财富或者男人能让你安心。 ●但愿所有的女人，都不是因为无路可走才选择婚姻。但愿所有的女人，都不是因为无路可退才选择婚姻。但愿所有的女人，有一天，爱情既是雪中送炭的厚棉被，更是锦上添花的钻石表。 ●你是怎样的人，你的爱情就是怎样。你不相信自己，你的爱情也没办法相信你。 ●你必须砍断那些不必要的念想，以及蜷缩在过去不肯继续往前走的那个自己。 ●在这个世间的生死离别中，最难的不是死别，却是生离。 ●上当受骗，不要怪骗子高明，是你心中空虚，正中下怀。 ●有人的地方，就有江湖。有江湖的地方，必然就有是非。有是非，就有厌倦或逃避。 ●女人的区别，不过是有人为自己而活，有人不能。 ●身体知道，创伤在哪里，伤口是曾经的谁造成的。
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