如果你認為IQ、EQ很重要，現在，你該把眼光轉向WQ！ Willpower＝意志力，才是決勝的關鍵！ 《商業周刊》第1290期精采書摘 史丹佛的棉花糖實驗證明， 小時候就懂得延遲享受的人，長大後成就出眾。 現在，史丹佛的意志力課程將告訴你， 擁有「延遲享受的能力」，就擁有更多可能！ 「支配意志力，你將帶領你的軀體邁進極限，並獲得驚奇的能量。 我們的一生，永遠都是和另一個自己挑戰！」－－超馬選手　陳彥博 提升心理素質，強化你每天都用得上的意志力！ 史丹佛大學的「意志力科學」課程，是該校最受歡迎的課程之一。2008年第一次開課時，為了容納不斷加選的學生，換了四次教室。有學生每星期從舊金山租車趕來上課。有學生上過課之後，戒掉了30年的甜食癮、不再對小孩子發脾氣、開始規律運動。超過八成的學生認為，這門課強化了他們的意志力，改變了他們的人生！ 意志力不是一種美德，而是心理能力與生理能力的結合。更棒的是，意志力像肌肉一樣可以鍛鍊！但不必懸梁刺骨，也不必臥薪嚐膽，只要掌握意志力的本質，就可以在該去做的時候積極行動，該拒絕的時候堅定說不。它，比IQ、EQ，對你的人生影響更大！ 正如EQ可以改善，意志力也可靠許多方法增強！ ◎累了嗎？光是短暫補眠或好好睡上一晚，就有助提升意志力。 ◎壓力大時請用真正有效的方式紓壓，例如運動、呼吸冥想、聽音樂、與親友相聚，而不是放縱自己吃大餐、喝酒抽菸、看電視。 ◎遇上誘惑，要求自己忍耐十分鐘。十分鐘後，破戒的欲望多半已消失無蹤。 ◎知恥近乎勇？錯！罪惡感和羞恥心容易導致自暴自棄。懂得寬恕自己，你才會更有自制的動力。 ◎設法認識「未來的自己」，例如給未來的自己寫封信，這樣當你面對眼前享受，就會提醒自己未來的苦果。 ◎把意志力堅定的人當成榜樣，你可以輕鬆「感染」他們的自制力！ 關於意志力，你可能不知道： 在排隊買咖啡時打手機簡訊，會讓你不小心點了熱量比較高的摩卡奶昔，而不是預定的黑咖啡。 →分心會削弱意志力，使行為受到衝動的支配。 慣性熬夜不是因為你不累，而是你累到無力抗拒電影台的誘惑。 →疲倦會削弱意志力，使人更容易屈服於誘惑。 一整天沒吸菸的癮君子，狂吃冰淇淋的機率大增。正在努力節食的人，外遇的機率大增！ →意志力是有限的資源，這邊用掉，那邊就不夠用。 光是「考慮」捐錢給慈善機構，就會提高人們上街購物犒賞自己的欲望。 →覺得自己做了件好事，對自己滿意，接下來就會信任自己的衝動而放縱。 求職時愈想讓面試官留下好印象，就愈可能脫口說出不得體的話。 →過於壓抑會造成反彈。 托兒所向家長收取晚接孩子的罰款，結果晚接孩子的情況反而增加。 →家長花錢買了遲到的權利，罪惡感消除，反而更理直氣壯遲到。 要求家戶節能省電，最有效的訴求不是「愛地球」，而是「你的鄰居都在這樣做」。 →意志力的高低，會與旁人互相感染，所以交朋友要小心！

《小心,时间的陷阱》是一部关于时间管理和职场自我管理的经典之作，英文版畅销全球60万册，风靡全球职场圈。基于作者对职场人士数十年的研究和对世界各地商界精英的访谈，《小心，时间的陷阱》犀利地剖析了日常工作中我们每个人不得不面对的14个工作问题，例如“大会小会不断”、“不敢拒绝别人”、“无法应对突发的危机状况”等等，并在当前信息泛滥和各种选择与诱惑充斥的时代，给出了全面和技术性的解决方法，对于初入职场的新人以及有工作经验的职场白领都非常实用。

《决不拖延(杀死生命的窃贼)》由李践所著，就是要带领你认清拖延的本质，树立绝不拖延的信心，教给你战胜拖延最简单易行的办法；让你拥有积极的心态、果敢的决断力，去改变拖延；给你告别借口、分解目标的方法去克服拖延；告诉你日事日清、高效高质的诀窍，去杜绝拖延。 相信读完《决不拖延(杀死生命的窃贼)》，你会知道同时立即做到，让生命不留遗憾！

罗振宇、牛文文、李笑来、苏静鼎力推荐！ 东京大学物理学人气教授、最受日本大学生欢迎的思维公开课主讲人的思考力训练法！ 内附独家思考力养成完全图解，有趣又好用，带你体验顶级创意的魔法训练营！ get以下技能，成为思考力达人！—— √在日常中打捞问题的种子，随时随地，有意识地运动大脑 √有要领地记笔记，将含混不清的疑问具体化，让随身笔记成为创意培育园 √彻底有效地吸收信息，果断丢弃多余信息，走出信息山洞，接近问题核心 √放弃时下的流行话题，跳脱对他人成果的模仿，形成自己的思考经验与方法 √让好奇心引领思维，思考会在车里、浴室里、梦里发生 √对问题进行归类分解，当思考进入死胡同，勇敢地重返原点 √丢掉知识，收获智慧，锻炼长跑型思考体质 为什么我们会感到自己空有一肚子墨水，可就是倒不出来？ 为什么我们时常苦于灵感枯竭，创意迟迟不出现？ 为什么有人一思考就头痛，完全无法在思考中体会到乐趣？ 这些问题的答案即在于：其实我们并不懂应如何思考。 没有思考力，就无法捕捉一闪的灵感，只能被动等待机会出现。相反，具有思考力的人能够顺藤摸瓜，探寻问题的根源；能够旁逸斜出，从他人眼中的瓦砾中找到黄金，创造风靡世界的产品，破解前人未解的谜题，甚至颠覆人们的生活方式，化不可能成为可能，从思考和创造中体会到丰富而深刻的满足感。 本书的作者即是这样一位机智有趣的怪才，他凭借卓越的思考力，早早地在日本物理学界崭露头角；同时，他轻松游走于不同学科之间，从芜杂的生活和工作中拎出思考的线索，总结出一套思考力训练方法，引爆全日本！ 这本小书就是作者献给那些尚未掌握思考能力之人的一本思维训练书。作者以多年的教育经验告诉大家：思考力绝对可以通过后天的训练培养出来！即使是最不擅长思考的人，遵循作者提出的思考力养成法，也会形成脑洞大开的思考回路，在庞杂的信息洪流中，找到亟待发现的问题和闪光的点子，提升自我的创造力，无论是在工作、学习还是生活中，都不再乱无章法，人云亦云。 名家推荐： 在中国教育体系中丧失的思考力和创造力，这本书能帮我们补回来一点儿。 ——《罗辑思维》主讲人罗振宇 思考力可以通过后天的努力锤炼得来，对于作者的这一观点，我深表赞同——任何思考和创新，都基于现实环境，都有方法可循。 ——《创业家》总编牛文文 人人都想拥有犀锐的思考能力，好好阅读这本书，它会帮你提升发现珍宝的好运气。 ——超级畅销书《把时间当作朋友》作者李笑来 作为物理学家及教育工作者，思考是作者每日的工作与功课，他本人就获益于常年培养出的良好的思考习惯，积累了丰富的思考方法和案例，这使得他的思考力培养法更具说服力和可操作性，能够授人以渔。 ——《知日》主编苏静

在线阅读本书 The number of hours in a day is fixed, but the quantity and quality of energy available to us is not. This fundamental insight has the power to revolutionize the way you live. As Jim Loehr and Tony Schwartz demonstrate in their groundbreaking New York Times bestseller, managing energy, not time, is the key to enduring high performance as well as to health, happiness, and life balance. Their Full Engagement Training System is grounded in twenty-five years of working with great athletes -- tennis champ Monica Seles and speed-skating gold medalist Dan Jansen, to name just two -- to help them perform more effectively under brutal competitive pressures. Now this powerful, step-by-step program will help you to: · Mobilize four key sources of energy · Balance energy expenditure with intermittent energy renewal · Expand capacity in the same systematic way that elite athletes do · Create highly specific, positive energy management rituals The Power of Full Engagement is a highly practical, scientifically based approach to managing your energy more skillfully. It provides a clear road map to becoming more physically energized, emotionally connected, mentally focused, and spiritually aligned -- both on and off the job.

天才症候群是指一些病态的，患有严重心理疾病或智力缺陷的人，却展示出令人称奇的能力孤岛和卓越才华，他们的特殊才能与其自身的缺陷形成了极端的鲜明对比。过去100多年来，发表了无数关于这些另类天才的科研论文和媒体报道，但都不足以解开这一科学之谜。 本书作者达罗·A·特雷费特教授从事天才症候群的研究工作26年，发表了大量的学术文章和专著，曾担任由达斯订·霍夫曼主演的奥斯卡获奖影片《雨人》的科学顾问。本书是崔佛特教授集中多年研究成果的代表作品，更是神经心理学领域的经典著作。 书中的一个个精彩案例，不仅仅意味着引人入胜的故事，更将成为一把了解人类自身潜能的金钥匙——让我们理解另类天才们因何“有缺陷而才华横溢”，我们自己又为何“没有缺陷却平庸无能”？

我们生活在一个越来越没有安全感的世界，担心考学，担心找工作，担心职位不稳，担心股市下跌，担心孩子教育，担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由，我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑，到底从哪里来？我们如何从根本上避免焦虑，克服焦虑，过上快乐的生活？ 本书作者罗伯特•L•莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验，写就了这本通俗易懂又具实操意义的焦虑自助手册，不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式，还对症下药，给出了行之有效的解决方案。

日本情绪管理专家最畅销的心灵排毒书 还原无霾的内心世界 ................... ※编辑推荐※ ☆《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次，销量突破20万本，广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 ☆ 你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，彻底将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做，你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。 ................... ※内容简介※ 人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。 有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系，她从愤怒开始，列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的情绪垃圾和消极状态，你可能还没有发觉它们的出现，就已经成为它们的猎物。本书会教你辨识这些堆积在内心的污泥，以简单实用的方法，用最快的速度摆脱它们的影响。 情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，安抚它、取悦它，心情愉悦地享受自己的人生之旅。

你寫的是手帳，還是流水帳？ 日本手帳達人的40種筆記提案， 教你寫出夢想成真、日日皆好日， 工作生活都美好。 沒時間和朋友聚一聚，是因為工作太忙？ 夢想愈來愈遠，是因為年紀大了？ 周休二日好空虛，周一症候群更嚴重，是因為兩天假太少？ 生活愈來愈便利，但行程愈來愈多，時間愈來愈少， 人生就是不停的趕趕趕，從忙亂中試圖找出自己的步調。 活用日本手帳達人的四十種筆記整理術，把「時間」和「行動」具體化， 不加班、順利進修、擺脫月光族、有時間做喜歡的事…… 寫在手帳上就能成真的筆記術，規劃100分的美好人生！ ★這樣寫手帳，難怪每天都加班。 ‧不想把公私事混在一起，手帳上單純只寫工作事項。 ‧當忙起來連寫的時間都沒有，就會空白好幾周。 錯誤的手帳紀錄方法，會讓你有以下的煩惱： （1） 行程常被打亂，根本白寫。每天都要加班，好累。 （2） 累積的資料、名片好多，不知道怎麼整理、歸檔，只能堆成文件山。 （3） 因為沒時間整理資料，需要的時候總要想很久、找很久，花很多時間。 （4） 明明下定決心這個月要存五千，為什麼又月光了？想做的事情，一件也沒達成…… ★把手帳變成最佳助力的兩大基本原則： （1）四種顏色：紅藍黑綠，分類書寫。 （2）兩種格式：月計劃表，記下和別人的約會；周計劃表，寫自己想做的事。 →這兩種基本格式，不管買什麼手帳，都能活用。 用四種顏色的筆寫下不同的事項，把看不見的「待辦工作」和「花費時間」寫出來，「手帳」就能找出屬於你的時間。妥善規劃金錢、改善人際關係，還能確實提高「實踐力」！ 【這四種顏色，代表哪些事項？】 ‧藍色→工作。冷靜的顏色，工作時正需要這種理性的心情。 ‧綠色→私人預定行程。下班後、放假時的出遊，或是讓你期待的預定行程。 ‧紅色→健康、保險。紅色是生命的顏色，也有危機管理的意義。 ‧黑色→其他。與生活有關的瑣碎雜事，就以代表平常心的黑色來記錄。 ※看手帳上紀錄的顏色多寡，就知道最近是不是「工作太多常加班」，還是「約會太多，本月超支」，取得生活和工作的平衡點，留意是否因為太忙而忽略健康，或是沒有妥善的理財導致月光。 【月曆和周曆，要記哪些行程？】 ‧「月行事曆」：寫下「和別人約好的」的待辦事項 看牙醫、和A公司開會、和朋友看展覽、上駕駛課。 ‧「周行事曆」：寫下「自己想要做的」待辦事項 如：準備報告PPT、買多益參考書、名片和資料歸檔、整理書櫃和衣櫃。 ※一周行事曆可以寫出詳細行程，因此以自己想做的事情為主。 ★三大手帳筆記秘訣，工作再多也超有效率！ （1）把工作開始的時間「圈出來」。 常加班的原因，大多是你沒搞清楚每一項工作「要花多久時間」。將開始工作的時間圈起來，再畫上箭頭，連接到預定結束的時間，這樣一來就能一眼看出你今天花了多少時間在什麼工作上了。 （2）用「箭頭」標記結束，確實了解每項工作花費時間。 這是加強「X點X分一定要做完」的暗示，若超出預訂時間，別把預先畫好的箭頭塗掉，拉長箭頭、用虛線表示多花的時間，下次再做類似工作時，你就知道該留多少時間了。 （3）在月計畫表上的「每個周一」，寫出上下班的時間。 很多人不會把例行公事寫在手帳上，但為了完全掌握並分配你的工作和生活，要將看不見的時間寫下來，分隔出時段，就能掌握工作或私事在一天、一周、一個月當中各占了多少比例。 ※充分掌握工作的時間，就能確保私人生活的品質。用四色紀錄加上工作筆記秘訣，讓你在工作忙碌之餘，還能安排豐富的自我生活。 ★三個意想不到的手帳活用法，你一定要學！ （1）寫下可以給其他人看到的行程，人際&工作都加分。 手帳給別人看有兩大好處：1.不想出席的邀約，只要給對方瞄一眼寫滿行程的月計劃表，他就知道你真的很忙，不是藉口。2.在工作上需要調整進度時，可以把月計劃表給同組的同事看，直接討論，甚至可以影印一份給對方。 ※原本月計劃表就是專寫「和別人約好的事情」，因此在活用這個方法前，先確定你不想被看到的私人行程，是否都寫在周計劃表上。 （2）「什麼都不做的休假日」也要寫下來，安排完全放鬆的休息日。 周末和朋友的飯局，或者去看展覽電影等等，不算是真正的休息。每個月初寫下行程規劃時，至少要留下兩天是「無所事事」的「完全休息日」。 （3）把花費寫在「行程」後面，才是最有效的支出明細表。 先將「本月可用額度」記在周計畫表上方的空白處，手帳的行程記事上，除了寫下時間和地點外，連當日的花費也一起寫進去。看看手帳就能知道，這個月超支，是因為聚餐太多，又或者是買了計劃外的東西。

有一类书叫族谱，也叫家谱，建体系、释概念、析事迹。有一类书叫方谱，很像菜谱，分方面、集药方、兼理法。前者要拜读，顶礼膜拜、理解记忆。后者要拆读，拆为己用、诉诸行动。 《拆出你的沟通力》这套书就像方谱或菜谱，四种能力，X个方面，X个辑自不同经典图书的片段——你可以依据自己的问题和需要，从中挑出一两个对症的药方，尝试对症治疗；或是，依据自己的喜好和兴趣，从中挑出一两个喜欢的菜谱试做一下，给生活加点料。 《拆出你的沟通力II》疗养提问能力、说服能力，上引沟通经典力作，下接生活职场地气——早读早超生！

日本东贩、日贩、亚马逊销售冠军，中考、高考、考研、自考、托业、托福、GRE、司法考试、会计考试、升职考试、MBA…… 使用“能人学习法”，所有考试都能通过！ 《能人学习法》作者从“全班倒数第三”到“全国第三”的秘密大公开！ 500万日本读者评出的“改变命运的书”！ “try everything once”，姑且试试看，“时间对效果”，让每一秒都有价值，“转碟儿记忆法”，记住的东西不会忘，“一点突破式”，抓住一点各个击破。 精彩要点 时间、效率、健康、兴趣、目标、坚持，六项一个也不能少； 巧用漫画、中小学生课本做教材，迅速找回学习的感觉； 由浅入深“螺旋记忆法”、“转碟儿记忆法”，现在记得快，将来忘不了； 随身携带学习记事本，一天至少学习30秒。 不区分内容，把所有需要记忆的东西整理在一个笔记本上。这也是提高学习效率的方法之一。

《你，有限公司》的10大原则： 1.“承担责任”将激励你掌握自己的人生 2.“敢于梦想”将给你启示：梦想乃成功之蓝图 3.“信仰的力量”将激励你使用“我能”思维，重新规划自己 4.“勇于行动”将提醒你：细微行动带来的高额回报 5.“态度决定一切”将为你证实：选择积极态度，决定自己的人生观 6.“培养有生产力的习惯”将激励你摒弃不良习惯，养成良好习惯 7.“驾双情感”将向你阐明：你只有驾双情感，情感才不会驾双你 8.“为你成功而准备”将强调：博览群书、参加研讨、听磁带、一成功人士为伴是何等重要 9.“保持生活平衡”将向你阐明五大平衡：信仰、家庭、健康、朋友、财务 10.“改变，否则被改变”将告诉你：让改变为你服务而不受害于改变的方法 你将学会： 如何强劲提升自我价值 如何通过持之以恒的细微行动实现巨大进步 如何扩展自我与世界思维方式 如何发掘隐性资产、“负债经营”并获取巨额财富 如何超乎想象地自我实现 如何思考并发掘自我管理潜能，成为自己的CEO

《自由职业设计师工作手册》对那些希望成为一个长期而成功的自由设计师来说，是一本实用性很强并附有插图的案头参考工具书。内容涉及自由职业生活的方方面面，包含7全面打理业务的最佳做法和战略技巧，《自由职业设计师工作手册》具体包括以下内容： ·成为自由设计师所需的基本技能和特性； ·有效而富有创意的自我推销方法： ·关于财务会计和法律事务的建议(包括如伺定价、管理现金流、拟制合同、保护您的版权等问题)： ·提高工作效率以及对实现工作和生活起平衡作用的秘诀： ·如何促进个人发展并保持设计师的职业灵感： 书中还包括了很多案例研究和成功的自由设计师的作品。以及这些 自由设计师提供从事自由职业的宝贵建议。

＊本書榮獲2010年日本商業叢書大賞第一名 成功的人是把失敗經驗寫在筆記本，然後重新出發； 成長的人是積極改變工作習慣，善用筆記本樂趣無窮； 成就夢想的人是不怕競爭，勇於實踐學習進度。 成功者和普通人最大的差別在於「筆記的使用方式」！ 奧運選手有成績可循，才可以一再破紀錄！ 超級營業員勤做筆記，業績急起直追！ 暢銷作家靠筆記本記錄靈感，基測滿分掌握筆記重點登上第一志願…… 本書獨創金三角筆記術，你一開始做筆記，就分出勝負！ 金三角→記事筆記本+母艦筆記本+行程筆記本，三種筆記術緊密結合。 顛覆習慣→隨時記、隨時撕、隨時就要忘，不會增加腦容量的負擔，為下一步衝刺。 絕佳搭配→善用便利貼、不同顏色的筆跡，掌握效率！ 事半功倍→獨家提供30種好用文具清單，都是作者長期實踐的最優推薦。 筆記本不再只是筆記本，是改變人生契機的關鍵！ 你上Google搜尋，只能搜尋別人的經驗，唯有自己的筆記本，才是經驗累積的獨家財富，不論成功或失敗，全部記下來，你會有意想不到的人生禮物！

考上名校．激發創意．發展事業．充實人生 用心作筆記就對了！ 繼最熱門暢銷書《考上第一志願的筆記本》之後 作者太田文再推出 第二波名人筆記本圖鑑 + 精進版筆記術 隨書附贈實現一生夢想的三色筆 ~~ 陪你寫出人生、逐夢踏實

獻給被工作與生活壓得喘不過氣的你。 你是否曾發現自己忙到分身乏術？你是否曾覺得工作過度又未能充分發揮實力？你是否曾發現自己專做不重要的事？你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產力？就像你總是在移動，卻從未到達任何地方一樣？ 作者以「少，但是更好」做為本書的核心概念，闡述為什麼讓生活化繁為簡如此重要。一旦有「事事都重要」、「有沒有辦法做好所有事」的想法，不管什麼請託、要求都攬在身上，結果就是自己愈繃愈緊，焦頭爛額，反而工作生活兩頭落空。 為了達到「專準主義」（Essentialism）的狀態，作者在書中以三步驟來解釋：第一，精挑：要判斷出目前什麼事情才是首要，先問問自己，「現在所做的事情，是否值得投入？」如果不是，應該要勇敢拒絕。要成為「Ichoose to」，而不是「I have to」的人。第二，簡化：如何刪除瑣碎無謂的枝節。第三，準確執行：如何移除障礙，讓執行過程減少阻力與痛苦。 本書不是教你如何在最短的時間內完成最多事情，而是教你如何只做正確的事。本書談論的並非時間管理或提升生產力的策略，而是提供一個系統性的方法，教你如何在個人和專業領域中變得更有效率、更有生產力和更有影響力。 最終，你會過忠於自己的生活，而不是別人期待你過的生活。

亞馬遜暢銷總榜No.1！逾兩百位讀者五星叫好推薦 20位世界頂尖暢銷作家、名校教授、TED講師、創意名家 傾囊相授 全新工作時代最需要的觀念與技術 成功人士與一般人的不同， 通常不在於他們有過人的天賦與才能， 而是懂得自我管理的訣竅！ 向他們學習管理你的每一天， 你也能擺脫瑣事、好想法源源不絕，重新找回工作與人生的主控權！ 只有掌握每一天，才能帶來真正重大的影響 你是否工作過勞、注意力分散、被壓力壓得喘不過氣？會不會整天飆進度，下班時卻發現行事曆上最重要的工作還沒完成？是否經常猶豫該不該回這封郵件、接那通電話？要看社群媒體的意見，還是聆聽自己的心聲？要滿足其他人的需求，還是該關注自己的目標？ 煩人的瑣事、過多的訊息會吸走我們的潛力，讓我們無法做真正重要的事。即使如此，仍有人能表現卓越，到底他們是如何辦到的？ 本書精心收錄20位企業、創意界頂尖人士的自我管理之道，告訴你如何在當今全年無休、隨時保持連線的職場環境中，建立穩固的工作模式、隔絕不斷湧入的訊息、在混亂中找到重心，並空出時間做真正重要的事。 ◆成功者的工作觀： ‧我不等有心情才工作。如果要等有心情，那什麼都做不成。 ‧重複的行為造就了我們。卓越，是一種習慣。 ‧不管有沒有靈感，做就對了。 ‧告訴我你注意什麼，我就能知道你是怎樣的人。 ‧你什麼都可以做，但不可能什麼都做。 ‧學會放鬆，等待答案，你的心就會為你解答大部分的問題。 ‧創意不是才能，是一種做事方式。 ◆成功者的自我管理訣竅： ‧問題點：每天忙著回e-mail、開會、解決問題，等可以好好做自己的事時，體力與腦力都快耗盡了。 解決之道：先做創意工作，再做回應工作。否則，你只是在犧牲自己的潛力，以換取專業的假象。 ‧問題點：每天待辦的事那麼多，該怎麼辦？ 解決之道：把待辦事項清單限制在長寬各三吋的便利貼可寫下的範圍。如果連便利貼都寫不下，怎麼可能做得完？ ‧問題點：每天工時很長，事情永遠做不完，永遠睡不飽，不知如何中止這種惡性循環。 解決之道：從改變睡眠習慣開始，全力工作九十分鐘後休息一下，有節奏地使用與補充體力。 ‧問題點：一方面必須集中腦力解決困難問題，一方面事務性工作又讓我們不斷分心，這種矛盾真令人困擾。 解決之道：在行事曆上安排「專心時段」，並在該時段不收發e-mail、不上網、不接手機。 ◆一次收錄世界頂尖人士思想與實戰菁華！ ‧葛瑞琴．魯賓：《過得還不錯的一年》作者。 ‧賽斯．高汀：《紫牛》《部落》等書作者。 ‧東尼‧史瓦茲：《這樣WORK才WORK！》作者。 ‧李奧‧巴伯塔：《少做一點不會死》作者。 ‧丹‧艾瑞利：《誰說人是理性的》《不理性的力量》等書作者。 ‧史考特‧貝爾斯基：《想到就能做到》作者。 ‧施德明：知名平面設計師與字體編排設計師。 ‧艾琳‧魯尼‧朵蘭：知名居家生活類書作家、生產力顧問、講師。 ‧蒂芬妮‧施連：《新聞週刊》譽為「塑造21世紀的女性之一」。 ‧亞倫‧迪格南：《加入遊戲因子，解決各種問題》作者。 ‧卡爾‧紐波特：美國作家、喬治城大學教授。 ‧克里斯宣‧傑瑞：心理學家，英國知名心理學刊物撰稿人。 ‧馬克‧麥基尼斯：倫敦創意專業人士教練、99U專欄作家。 ‧蘿蕊‧德絲坎：人生智慧分享網站tinybuddha.com創辦人。 ‧琳達‧史東：趨勢作家、演說家、諮詢顧問。 ‧詹姆士‧維克特：作家、設計師、製片人、教育家。 ‧陶德‧亨利： 「偶然創意」創意諮詢機構創辦人。 ‧史考特‧麥克道威爾：諮詢與獵人頭公司CHM Partners經營者。 ‧伊莉莎白‧葛瑞斯‧松德斯：時間管理服務公司創辦人暨執行長。 ‧史提芬．普列斯菲爾德：《藝術之戰》《變身專業人士》等書作者。 名人推薦 作家小野‧王伯達‧貴婦奈奈（蘇陳端） 台灣萊雅總裁　陳敏慧 各媒體、專業人士及讀者同聲推薦！ ◆來自各方的推薦 ‧這是一本集結眾人智慧與經驗的管理結晶。我非常享受閱讀每個章節，不僅從中獲得許多啟發也得到許多重新省思的角度與方法，如何將時間掌控在「創造」上，而不是每天被email和行程表追趕。我特別欣賞出自Warren Buffett的概念，要如何成為一位不只是成功，而是非常成功的人。這是一本可放在身邊隨時翻閱，一讀再讀，發人深省的好書。──台灣萊雅總裁　陳敏慧 ‧我們無法複製頂尖人士的成功模式，但我們可以從他們的方法中反省檢討，模仿他們過人的信念，並在一年後或五年後看見不一樣的自己！這絕對是一本讓你變強大的成功秘笈！ ──作家 貴婦奈奈（蘇陳端） ‧這本小而美的書充滿了令人振奮的想法、洞見與忠告……設計精美且非常好讀，是一本在你需要鼓勵自己往前進時，隨時都能進入且有所收穫的好書。──《成功》雜誌 ‧關掉你的e-mail，把你的手機關靜音，現在就讀這本書！本書涵蓋了許多出自當今最聰明的頭腦、能幫助你改變人生的提示。──AJ Jacobs，暢銷作家 ‧這是一本身處21世紀必備的導覽書，幫助你駕馭超載的資訊與所有複雜又令人焦躁不安的訊息。書中包含的教導非常重要，能幫助我們找到時間與空間去完成每一天的目標，同時創造一個讓創意蓬勃發展的安全空間。──Paula Scher，Pentagram Design合夥人 ‧我讀過很多這類的書，非常驚訝能在本書中發現這麼多新洞見，而且真的感到被激勵。我想是因為書中有很多不同的觀點、訣竅與建議，而非「你應該採用的一個方法」，因此你會對許多方法產生共鳴，覺得會對你有幫助。──讀者 克拉克 ‧又是一本教你用一大堆計畫來管理你的時間的書嗎？不。這本書沒有又長又饒舌的論文，只用簡短的篇章提供直接的方法，讓你立刻就可以開始實行。我沒有時間讀一大本書，所以本書集結各領域專家的意見，對我來說非常需要。閱讀本書時，我不斷做筆記且被激發出許多想法，立刻、且能持續從中受益。 ──讀者 格林朋 ‧任何希望釐清想法、找出下一步的人必讀。我立刻發現自己有著書中所說的自我毀滅的習慣，並開始採取另一種思考模式。這令我更有生產力，也更能專注在我真正該做的事情上。──讀者 喬伊 ‧我最大的問題就是拖延與完美主義，這本書真的幫了我很大的忙，也讓我在許多方面都有更好的表現。──讀者 葛蕾絲 ‧我根據書中教導的方式，把整個行事曆重新安排了一遍，而我要很開心地說，我終於找到了內心的平靜。遵循書中的原則，我也能空出「好大一段」時間去進行專案與冥想，即便我是個經營網路事業、有三個小孩的全職工作者。高度推薦這本書！──讀者 艾斯皮諾 ‧這是我讀過有關生產力的書當中，最實用的一本。編輯組合的方式也很棒！我無法想像有人無法從本書中獲益，好讀、易懂，也不像其他同類書一樣艱深笨重。我也發現，為無法專心而困擾是多麼正常的事，原來我並不孤單！這本書大大幫助了我通過這些挑戰。──讀者 艾莉特

《在任何场合说服任何人》是一本教你彻底改变人脉、机遇和事业前程的转运书。无论是沟通会话，还是脱稿讲话；无论你是大人物，还是小人物；无论你在进行商务谈判，还是在谈情说爱；无论你做领导，还是做下属；你都得说服别人。世上所有的运气，都在你得体的表达之中。这些技巧或微妙，或简单，但都是来源于生活并被证明是有效的。如果你能够掌握并且熟练地运用它们，你将会从中获得巨大的收获。不管你面对的是领导还是下属，是客户还是朋友，是家人还是敌人，本书都能帮助你顺利说服他们，扩大自己的影响力，从而改变人生命运，成就非凡事业！ 《在任何场合说服任何人》课程大纲： 言之有物，说话不空； 言之有理，让人信服； 言之有计，讲求策略； 言之有要，重点突出； 言之有文，绘声绘色； 言之有趣，生动活泼； 言之有情，感动他人； 言之有礼，得体大方； 言之有节，点到为止； 言之有别，灵活变通。

与同类图书不同，《善用佳软：高效能人士的软件应用之道》一书专注于办公、影音图像、资料管理、系统工具、文字处理等五大类应用软件，涉及AutoHotkey、Evernote、Vim、IrfanView、GIMP、Ditto、7-Zip、Everything、LibreOffice、极点五笔和为知笔记等热点软件使用当中的难点、技巧，不仅有技术、操作层面的内容，更难得的是，作者经过多年的实践，从中提炼出了软件的应用思想、应用原则。此外，本书在与读者的互动上也采取了新颖的形式，图书内容精选自博客，注明网址出处，读者可以方便地到“善用佳软”的博客上扩展阅读，并与网友交流。 毫无疑问，本书是一本颇具特色的，具有原创性、思想性的软件学习实用手册，展现了作者本人优秀的IT价值观。如果读者能够通过这本书，在软件应用方面做到“善”，即善于利用有用、适用的软件去做有用的事，善于享受应用软件的过程，善于在软件应用过程中去挖掘、发现新的功能，甚至善于通过软件应用去沟通、知人和交友，那可真是“善莫大焉”了。 本书适合一切想提高个人工作、生活和学习效率的人士阅读。特别是对那些追求小而精、小而强大的自由软件的读者，以及对当前功能日益繁杂、体态愈发臃肿的“主流软件”感到不满的读者，本书绝对是案头必备，一定会给你不一样的感觉。 请记住：最知名的软件，未必是最优秀的软件；最优秀的软件，未必是最适用的软件；深入分析需求，详细比较功能，打造最佳方案！