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标签:生活

  • 闹闹的星座书·射手座

    作者:

    《闹闹的星座书:射手座》是女巫闹闹写给射手座人的专属星座书。最天才的文字,最爆笑的漫画,最潮最负责任的星座书。有图有真相!
  • 闹闹的星座书:天秤座

    作者:闹闹

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  • 闹闹的星座书

    作者:闹闹|绘画:高瞻

    《闹闹的星座书:金牛座》是女巫闹闹写给金牛座人的专属星座书。最天才的文字,最爆笑的漫画,最潮最负责任的星座书。有图有真相!
  • 风水

    作者:秦伦诗

    《中国易学博览:风水》介绍了中国人内心深处最的居住模式是依山面水,俯临平原,左右护山环抱,眼前朝山,案山拱揖相迎。用风水的话说就是:左青龙,右白虎,前朱雀,后玄武。
  • 桥牌自然叫牌法

    作者:荆歌

    《桥牌自然叫牌法》依照自然制不同类型的开叫叫品设置章节,全书共分为十一章。各章前后顺序既考虑以自然制开叫的叫品优秀选来安排,又注意由易至难和各章内容的衔接。前三章介绍自然叫牌法的基础知识,第四至八章介绍各种开叫以及开叫以后叫牌的详细方法,后三章介绍满贯叫牌、阻击叫和防守叫牌。读者如果对自然叫牌法已有一定的基础,可以从第四章的内容开始看起。
  • 彭静山经络功法

    作者:彭静山

    《经络功法》保留了原书的内容,对其进行了重新整理全书共分7章,第一章为床上运动,介绍了6节简单的、在床上就能做的运动功法以及大量受益读者的来信。第二章为寒暑不侵健身术,介绍了每天利用3分钟就能达到健身目的功法。第三章为经络运动自疗法,介绍了人体经络循行序列、经脉所属疾病、经络运动时间与方法以及病例举要。床上运动显奇效服气强身益寿术,寒暑不侵健身术古代养生十四法,经络运动自疗法保健灸疗能防病,导引祛病养生术经络学说好掌握。
  • 大米比药好

    作者:栾加芹,宫锦汝

    ★会吃大米的人不吃药! ★本书作者栾加芹、宫锦汝为中国著名中医学博士,曾著有《不生病的智慧》养生畅销系列,拥有近百万的忠实读者。 ★根据多年的研究和临床检验,栾加芹、宫锦汝博士在世界卫生组织倡导的“健康四大基石”之一的“合理膳食”基础上,告诉了大家一个最安全、最见效的“合理膳食”实践版饭菜分食,饭菜比例7:3,至今,已有数十万的人在此理念指导下多年不愈的慢性病减轻了,精神更是比同龄人好。 ★本书详细阐述了如何食用米饭、米粥、米汤能够有效调治失眠、肥胖、鼻炎、过敏等常见病的方法,带你走出多年以来不正确吃饭的误区,让生命重享食物的恩宠。 ★如何让孩子不生病,身体长得高、长得壮,更聪明,女人如何保持年轻,翻开本书,就能梦想成真。 ★史上最全面的大米挑选、保存、烹制方法,就连淘米水、米糠也有您不知道的保健养生、美容养颜功效。 这是一本教你正确吃米饭、米粥、米汤来强壮身体的中国老百姓家庭膳食健康指南。著名中医博士栾加芹、宫锦汝与您分享多年临床研究成果,本书不但有大量真实可信的大米治病医例和详细医理,还教您如何吃大米对身体最好,挑什么样的大米营养高、口感好,甚至连大米那些被我们弃之不用的部分也能够在书中找到其神奇功效。
  • 癌症别急着开刀

    作者:(日)近藤诚

    得了癌症怎么办? 癌症,只是慢性病 内容简介: 养生堂嘉宾,《癌症只是慢性病》作者,著名肿瘤治疗专家何裕民教授推荐: 此书不仅是科学之谈,更是经验之谈,其中还充满了医学本身不可或缺的人性关爱,人文关爱与生命关爱。 《癌症,别急着开刀》中日本医生近藤诚先生大胆告诉你,得了癌症急着开刀,可能会死得更快!《癌症,别急着开刀》把重点放在,初次被宣告罹患癌症的患者所必需具备的知识上。近藤诚医生认为,即使是癌细胞也与正常细胞一样,有很多共同的性质与机能,对患者来说,癌细胞并不是异物,它依然是自己身体的一部分,手术在切除癌细胞的同时,也给患者带来了很多痛苦,大大降低了患者的生活质量,甚至会加速患者死亡。用放化疗或者抗癌药歼灭癌细胞效果有限,能用抗癌药治好的癌症不到十种。近藤诚医生用医学界认可的科学方式揭开了医界极力隐瞒的种种关于癌症的事实,破解一般大众对癌症的错误认识,提出与癌共生,也许才是正确的道路,才能让患者活得更自在长久。
  • 从头到脚说健康

    作者:曲黎敏

    《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。 本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟”…… 本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测,以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区,为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路:好好吃饭,好好睡觉,多做运动,不生气。
  • 我的食尚主义:宝贝爱吃

    作者:子瑜妈妈

    这是一本精心制作的儿童食谱,本书从年轻妈妈容易碰到的6个问题出发设计了6个章节,从不同的角度推荐又营养又美味又制作简便的菜谱,简单又实用。
  • 你的生存本能正在杀死你

    作者:[美]马克·舍恩

    本书系Oprah.com推荐的最佳自助读物 在看这本书之前,请先想想你自己的生活。请问你是否很容易因为一些无关紧要的小事而发脾气?如果排队时突然有人插队,你是否会觉得很生气?你是否一觉得饥饿或不安就立刻去找吃的?你是否无法自控地查看短信,或想着永远也做不完的一堆事情,搞得自己身心俱疲,甚至几乎崩溃? 在一个生活条件越来越好的世界,我们却经常觉得焦虑不安,这些都是过于敏感的生存本能导致的。人类的生存本能与生俱来,那些在瞬间完成的生存反应力量强大,对我们的身体健康状态、行为模式、自我表现方式、逆境处理模式、决策模式以及老化过程都具有很大影响。在生存本能的主导下,可能会导致我们陷入一些不良的行为模式,从而对我们的健康产生毁灭性的影响。但这些并非不可改变,通过引导人体体验新的刺激,可以帮助它形成全新的、正常的神经网络,这样人体就能找到一条恢复健康的道路。 《你的生存本能正在杀死你》旨在探索生存本能对我们产生的重要影响,分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系,并给出了一些实用的方法,可以让你学会如何以正确的方式去应对外面的世界,摆脱恐惧与挫败感,展现出个人的最佳状态。 舍恩博士结合患者的真实故事阐述了心身之间密不可分的关系,他做得非常好。通过他深刻的洞察力,读者能够更好地理解我们在生活中应对挑战的方式会诱发一些非常严重的健康问题。读者还能够从中学到一些宝贵的手段,用来应对错综复杂的医学问题。 ——斯蒂芬•塔恩(Steven Tan),医学博士,加州大学洛杉矶分校临床医学系教授 在一个物质享受越来越多的世界中,我们的急躁、不适、焦虑和抑郁也越来越严重。世界为我们提供了联络工具,却导致了一个悖论,即我们在技术上与外界建立了超强的联络,却日益疏远了我们的内心世界。如果我们不停地处理邮件和信息,如果我们的事情永远做不完,那么长期处于这种焦虑状态会产生什么影响呢?在本书中,舍恩博士揭示了战逃反应对生活的影响,详细阐释了生活方式对我们健康的影响。幸运的是,舍恩博士还提供了一些非常深刻的见解和实用的方法,帮助我们应对21世纪的各种压力因素。对于那些疲于应对现代生活、想在为时未晚之际找到解决办法的人而言,本书着实是一本必读之书。其实,每个人都应该读一读。太令人惊奇了!我爱这本书! ——帕特里夏•菲茨杰拉德(Patricia Fitzgerald),医学博士,圣•莫妮卡健康中心针灸和东方医学医生;《排毒之策》(The Detox Solution)一书作者;《哈芬登邮报》(Huffngton Post)编辑 很有说服力。对心身联系感兴趣的读者们会发现这本健康改善指南非常有说服力。舍恩非常好地阐释了复杂的心身医学。 ——《今日美国》 本书可以教你重新训练大脑,使其永远不再将不适同迫在眉睫的危险等同起来,从而帮助你在不可避免的艰辛中达到放松的状态。 ——《华尔街日报》 舍恩提供了一些练习和技巧,驯服了焦虑这头怪兽,消除了它引起的危害。读过此书,身心放松即可实现。 ——《成功》杂志 这是一本非常有用的新书。很多企业家都饱受非理性恐惧的困扰。如果你也是这样,那么这本书就是为你而写的。 ——《福布斯》 通过本书,你将了解到自己有能力改变之前觉得无力控制的生活领域,无论是变老的方式、应对压力情形的方式,还是睡前需要吃一个冰激凌。本书可以改善你生活的各个领域,从心灵到身体再到精神地重新塑造你。 ——Examiner.com 不适训练能够帮助人们克服恐惧,做出更好的决策,无疑也会大大地改善我们的工作效率、业绩和健康。训练你的大脑,提升决策能力。 ——《投资者商业日报》 这本书可以改善你的世界观。 ——《科学的美国人》 这本书理论少,而实用性的技巧多。利用一个技巧,我可以在一分钟之内就把心跳每分钟减少6~8下。你需要更好地管理不适与压力,以便能够实现更佳的业绩吗?那就读读这本书吧! ——《Inc.》杂志 如果你发现自己和员工在压力状态下表现不佳或者对一些看似无害的情形做出过激反应,那么你的生存本能可能过于敏感了。本书包含一些实用的练习,可以帮你重新调整、训练你的大脑应对不适的方式……对于今天同时处理多重任务的、异常忙碌的企业家而言,本书是必读之物。 ——《小企业趋势》(Small Business Trends) 一定不能错过本书,它包含很多实用的策略和想法,将教你如何驯服过于敏感的生存本能以及成功地管理不适。你将了解到不适管理是21世纪最重要的技能。 ——帕特•加拉甘(Pat Galagan),美国培训与发展协会 这是一本非常优秀的、令人深思的著作。我推荐我的听众读一读。 ——安娜•法莫瑞(Anna Farmery),The Engaging Brand网站创始人 舍恩博士认真研究了不适、失望、焦虑和急躁等严重影响我们生活质量,而科学与医学却无法解释的问题。他巧妙地把大脑研究成果和日常应对策略糅合在了一起。读者将能发现一些新方法去理解并利用心灵与身体的联系,从而舒缓自己的压力。 ——萨拉•拉兹(Sara Latz),法学博士、医学博士,加州大学洛杉矶分校塞莫尔神经学与人类行为学学院临床医学教授。 成功的要素是老生常谈了,比如勤奋、聪明以及管理好你的恐惧等。舍恩博士为我们揭示了管理恐惧和不适的本质。对于任何一个已经创业或考虑创业的人而言,这本书都是必读的。如果你想决胜人生,本书将助你一臂之力。 ——罗宾•理查兹(Robin Richards),威望迪网络美国分公司的首席执行官;MP3.com公司的创始人、总裁、首席运营官和董事;Interships.com网站的董事长兼首席执行官;《Inc.》杂志2007年“年度企业家奖”得主。 舍恩博士是一位经验丰富的催眠治疗专家。这本书非常有启发意义,能帮助你克服压力,促进身体康复。他教你如何养成积极的习惯,如何创造更强大、更成功的人生。 ——朱迪丝•奥洛夫(Judith Orloff),作家,著有多本畅销书,加州大学洛杉矶分校大卫•格芬医学院的临床助理教授。
  • 改变一生的60个心理学效应

    作者:郑小兰

    《改变一生的60个心理学效应》内容简介:60个充满趣味与智慧的心理学效应。与人们的生活紧密相连。语言通俗易懂,道理却深刻实用。在以简单、有趣和轻松的方法了解心理学的同时,你会发现你的心灵在发生意想不到的改变。你开始对自己有一个全面清晰的认识,习惯性的消极思维方式渐渐离你远去,并且你发现。原来你也可以变得人见人爱。这就是心理学的魔力,让你获得属于你自己的成功。 这个时代,到处充满喧闹与浮躁,你是否关注过你的心灵?请你试着把这本书放在枕边,在闲暇的时候,打开它,它可以帮助你更好地认识自己的内心世界,发掘自身的心灵潜力,让生活更轻松,也让你在职场、商场、朋友圈中行走得更加游刃有余。
  • 易经的智慧1

    作者:曾仕强

    《易经的智慧1》内容包括:乾坤易之门、乾卦六龙、六龙御天、孔子《文言传》、阳极成阴、地道柔刚、蒙以养正、需要等待、待机之道、争强好胜等。《易经的智慧》讲座长达150集,历时半年,曾教授将用他招牌式的微笑和轻松幽默的语言,引领观众和读者自在挖掘《易经》这座智慧的宝藏!本书由《易经的智慧》电视讲座整理而成。
  • 奉他的名

    作者:萨米•蒂皮特 (Sammy Tippit

    祷告最大的需要是在家庭中,因为破碎的心灵出现在家庭中,最需要帮助和救治的人出现在家庭中。家庭是心灵救治的战场,而祷告是基督徒拥有的最有力的武器,它不仅能塑造我们自己的生活,还会影响我们子孙后代的生命。 本书紧扣圣经原则,帮助读者面对个人灵命的成长、生活困难、不信主的家人、婚姻里的考验和青春期叛逆的孩子等等实际问题,通过祷告使最宝贵的属灵遗产——神的祝福——得以代代相传。
  • 我们仨

    作者:杨绛

    本书分为两部分。第一部分中,杨先生以其一贯的慧心、独特的笔法,用梦境的形式讲述了最后几年中一家三口相依为命的情感体验。第二部分,以平实感人的文字记录了自1935年伉俪二人赴英国留学,并在牛津喜得爱女,直至1998年钱先生逝世63年间这个家庭鲜为人知的坎坷历程。他们的足迹跨过半个地球,穿越风云多变的半个世纪:战火、疾病、政治风暴,生离死别……不论暴风骤雨,他们相濡以沫,美好的家庭已经成为杨先生一家人生最安全的庇护所。天上人间,阴阳殊途,却难断挚情。杨先生独伴青灯,用心灵向彼岸的亲人无声地倾诉着。作为老派知识分子,她的文字含蓄节制,那难以言表的亲情和忧伤弥漫在字里行间,令读者无不动容。生命的意义,不会因为躯体的生灭而有所改变,那安定于无常世事之上的温暖亲情已经把他们仨永远联结在一起,家的意义也在先生的书中得到了尽情的阐释。
  • 平如美棠

    作者:饶平如

    这是饶平如一生的故事。 他不是一个想打仗的人,但他还是义无反顾去打仗了。又因为和美棠在一起,他最终厌倦了战争,想要回家。 六十年的相守历尽坎坷,命运让他们长久分离。好容易最后又在一起了,美棠却身患重病且渐渐失去记忆。 平如推掉了所有工作,全身心照顾妻子。每天5点起床,给她梳头、洗脸、烧饭、做腹部透析,每天4次,消毒、口罩、接管、接倒腹水、还要打胰岛素、做纪录,他不放心别人帮。 美棠在病痛中渐渐不再配合,不时动手拔身上的管子。耳朵不好,看字也不清楚了,平如就画这画劝她不要拉管子,但画也不管用,只能晚上不睡一整夜看着她,毕竟岁数大了,不能每天如此,还是只能绑住她的手。“她叫‘别绑我’,我听到很难过,怎么办……很痛苦。” 美棠犯糊涂越来越严重,有一天称丈夫将自己的孙女藏了起来,不让她见,平如怎么说她都不信。他已经八十多岁,坐在地上,嚎啕大哭。 她看着他哭,像看不见一样。 他们一生坎坷,到了暮年才有一个安定的居所,但是老病相催,她却已经到了生命的尽头。 当美棠最终离开后,平如画下了他和美棠的故事,留下了关于她和他们的最美好的回忆。 柴静曾在节目中问老爷爷:“您已经90岁了。难道这么长时间,没有把这个东西磨平了,磨淡了?”老爷爷回答说:“磨平?怎么讲能磨的平呢?爱这个世界是很久的,这个是永远的事情。” 老爷爷还说:如果能够年光倒流的话,我宁愿再回到从前那一段比较艰苦的时代,两个人相守。 这是普通人自己的故事。 只有如此平凡而美好的东西才能拥有长久的感动力量!
  • 随遇而安

    作者:孟非

    《随遇而安》这部作品是孟非对过往四十年岁月的动情回顾、从容讲述。童年重庆、少年南京,不同的文化对他影响深远。中学时代的严重偏科,黑暗得让他看不到未来。临时工的日子辛酸艰苦,却奠定了他往后的不平凡。 孟非从摄像、记者、编导、制片人、主持人的不同角色上一一走过。四十年,人生坎坷,从平凡到精彩,命运总在不经意间转折。顺应本心,淡定从容,坦然面对每一次改变。随遇而安,是很多人问起他的心路历程时,他给出的唯一答案。
  • 别害怕你所向往的生活

    作者:林特特

    书中记录的,是这样一些人:他们初入社会,愿望美好,经验单薄,在各自选择的工作和生活中磕磕碰碰,虽一直被生活怠慢,却始终都不肯放弃梦想。 故事无关高帅富的成功,无关白富美的幸福,也没有鸡血,更没有教你去实现多么伟大的理想,有的只是普通年轻人面对现实生活的勇气和智慧。作者从一个旁观者的角度,呈现了他们步入社会之后真实的经历和感受,把他们的恐惧、屈辱、拧巴、困惑、坚持和顿悟,都逐个融化在能促人反思和激发勇气的笔尖。 面对生活的怠慢,这些故事可以给你温暖,给你方法,给你盔甲和武器,助你重拾勇气,和自己心愿在一起,学会跨过自己这道坎儿,实现可操作的、你所向往的生活。
  • 杨澜给女人的24堂幸福课

    作者:李文静

    《杨澜给女人的24堂幸福课》内容简介:从《正大综艺》到《杨澜视线》,从《杨澜工作室》《杨澜访谈录》,从创办大中华区到第一个以历史文化为主题的卫星频道——阳光卫视。到大型谈话节目《天下女人》,从华盛顿到肯尼迪表演艺术中的舞台联合国总部的特奥论坛……杨澜的精彩让天下敬佩不已。 不仅如此,她还有一个温馨的家庭、一个深爱她的丈夫和两个可爱的孩子。她拥有了女人梦寐以求的一切事业上,她是人间的精英,在家庭里,她是妻母的典范……杨澜的幸福更让天下女人羡慕不已。 对于幸福,我们从未停止追逐的脚步。现在就让我们怀着对幸福的希望跟杨澜一起开启“幸福号”航船,踏上寻找幸福的芳香之旅吧!
  • 我们都是突然长大的

    作者:艾小玛

    《我们都是突然长大的》用清新机智的笔调,为读者提供有趣又实用的人生建议,并和读者分享了温暖美好的人生故事。在这些故事里,我们可以读到那些长夜的无助和寂寞,那些因爱而生的伤痛,看到每一个人从成长到成熟的蜕变痕迹。正如作者艾小玛所说的,“每一年回头看看,就是觉得人生不一样了,就是觉得过去的自己太幼稚了。或许所谓成长,就是在自我反思的一刹那,突然之间产生了”。 一次流泪,一场挫败,一些疼痛,一段漫长的自我治愈,我们每个人都是这样突然长大的。