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分类：生活
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幼儿科学营养餐
《幼儿科学营养餐》作者在多年的丰富经验和科学权威的理论依据的基础上，根据婴幼儿的生长发育特点和对不同营养元素的需求，科学、合理地选取了多种营养丰富的天然食材，制作出适合宝宝生长发育的早餐、午餐与晚餐。这些营养餐图文并茂，易学、易烹制，父母可轻松制作。 -
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儿童饭菜圣经
《儿童饭菜圣经(大图片高清晰)》将743道称职父母一定要学会的营养美食，按孩子成长阶段分为0—6个月食谱、7—12个月食谱、1—3岁食谱、4—6岁食谱、7—12岁食谱，按营养功效分为健脑益智餐、开胃消食餐、保护视力餐、补钙补锌补铁餐等，按对应食疗病症分为防止营养不良食谱、防止儿童肥胖食谱、防治呼吸系统疾病食谱…”道道精挑细选、科学设计，样样口味出众、色彩诱人，让孩子餐餐都抢着吃。孩子吃得超开心，父母做得超安心。 -
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敢不敢活到100岁
全世界老龄化革命已经拉开了序幕！从日本102岁高龄的医生，韩国98岁高龄的CEO，到百岁的诗人，百岁的画家，这些不放弃自己生活追求的超级老人们，打破了我们对百岁老人的偏见。但并不是所有的人都能够那么从容地面对自己的老年生活，大部分人对于自己年龄的增长感到无奈和恐惧。本书通过对长寿老人的调查、分析，从身心、运动、营养、交往、学习、分享等方面，总结了健康、长寿之道。百岁时代，为了得到长寿的力量，从现在就开始准备吧！本书帮助您拥有一个自信满满的金色人生！ -
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宝宝抚触与亲子操
《宝宝抚触与亲子操》是由经验丰富的儿科专家执笔，以图文并茂的形式，生动地介绍了大量简单易学、切实可行的抚触手法与亲子操，让年轻父母通过抚触与亲子操将爱与关怀传递给宝宝，促进宝宝身心健康成长、增进家人与宝宝的亲情交流。适于年轻父母、保育人员和普通家庭阅读参考。 -
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怀孕分娩育婴
“备孕时，烟、酒、咖啡、可乐都要忌，是真的吗？” “怎么才能让每次的产检更顺利呢？” “怀孕了，老呆在空调房里是不是对宝宝不好？” “我的痛感很低，听说生孩子特别疼，怎么办？” “怎么给小宝宝洗澡、换尿布、包襁褓？真是一点经验都没有。” …… 别急，只要翻开本书，问题就会迎刃而解。 没怀孕时担心怀不上，怀上了担心保不住，保住了担心生不下，生下了担心养不好——年轻地妈妈们不禁感叹：怀孕生娃怎么这么多事儿啊？焦虑迷茫之中，看到了这本怀孕育婴枕边书，给孕妈妈和新妈妈带来了贴心的温暖和关怀，将孕育之旅神奇地变成一段幸福的时光。 本书贯穿了从备孕到怀孕、分娩、产后恢复、新生儿护理的全部内容，不仅全，而且注重细节，将孕育之旅的每一个阶段都说清说透，而不是点到为止。 备孕篇中，用轻松、诙谐的语气将优生优育知识呈现在读者面前，让备孕夫妻懂得做孕检的重要性、怎样避免不孕不育、如何孕育高智商宝宝…… 怀孕篇中，将孕10个月里大家最关注的体重、产检、饮食、生活一一进行详解，并针对产检大夫没有时间解决孕妈妈的日常疑问这一现象，我们在千百名孕妈妈中精心挑选出关注度最高的问题，由专家集中解答，真正解决孕妈妈的实际问题。 分娩篇中我们力求让每一位产妇都了解——顺产是一件很自然的事，生娃其实没有传说中的那么痛，这正是她们最想知道的。此外，本书还将新妈妈产后恢复和照顾新生儿分别给予了阐释和指导，让护理更有针对性。 未见面，已相爱！伴着本书，让爱在妈妈和宝宝之间幸福地流转吧！ -
吴清源绝妙好局
吴清源名围棋大师，1914年出生福建福州，日籍华人，因为在十番棋擂台击败了当时所有超一流高手，被称为“昭和棋圣”。他一生雄踞“天下第一”的无冕王位，提出了新布局思想以及以大雪崩内拐为代表的吴清源定式，晚年又将毕生精力放在了提携后进、促进围棋国际化和中国围棋的发展上，他更以毕生之体悟，融汇古老的中华文化，提出21世纪的围棋——六合之棋。《吴清源绝妙好局》由马诤所著，收录了三四局绝妙的围棋棋谱，供读者学习参考。 -
不跑会死
★微信转发过亿的跑步书《跑步入门指南》！国内最知名、会员数最多的跑步门户网站——《跑步圣经网》创始人亲自审核并作推荐序！ ★2类最受跑者青睐的跑步姿势，14种拉伸+5种静态训练动作；8种常见跑步伤害的预防与治疗，4大跑步训练方法；74个跑者都想知道的问题解答，17条连老跑友都可能存在的误区；8大城市知名跑点介绍，20个知名马拉松赛事点评；跑步圈备受关注的论坛、微信、微博……无论你想做“独行侠”还是“约跑族”，都能迅速找到跑步的乐趣和归属感，从容面对跑步中可能出现的各种问题！ ★中国跑者自己的《跑步圣经》！ ★最全最实用的中国跑者必知！ ★中国跑步圣经、益跑网、光明乐跑论坛联袂推荐！ ★专为跑步新手打造的8周训练计划，只要你能走，就能跑起来！ 本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（Dexter S）编著，国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁（最后的神）审核，是一本专门写给中国跑者的指南书。 本书站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记，为你呈现最真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台，无论是论坛、微信、微博，还是各大城市的知名跑点，只要你想开始跑步，绝对能够带给你强烈的归属感，让你跑得起来，更跑得下去！ -
婴幼儿食谱王
《婴幼儿食谱王(畅销版)》有最可信赖的0～5岁婴幼儿科学养育计划，针对不同年龄婴幼儿身体特征，合理配膳，全解营养搭配知识，全面解决儿童吃什么、吃多少、怎么吃的问题。500道不同阶段宝宝爱吃的健康菜，涵盖0～3个月辅助营养汁水，4～6个月、7～8个月、9～12个月断奶餐，12～18个月咀嚼健齿餐，18～24个月均衡营养餐，2～3岁美味益智餐，3～5岁健康成长餐；100道对症食疗餐，涵盖防治感冒餐、防治发烧餐、防治咳嗽餐等，全面关爱孩子成长每一餐，帮您全面顾好孩子的胃口，用营养铸就健康成长的基石。 -
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象棋残局宝典
《象棋残局宝典》精选432则棋局，分12章72节。前四章介绍棋局制作、棋局弈理常识，以及用兵之法，后八章则按兵种分类，展示各种攻杀技法。
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