《超体能健身》将通过8个简单的步骤，帮助你重返自己的最佳状态。这套健身计划十分简单，不用花太多钱，你就能达到健身的目的，让生活重回正轨，并且终身受用。你需要做一些简单的思想练习，冥想一分钟；遵守营养搭配8原则，并根据这套原则规划自己的饮食；你不需要借助任何器械，每天只需8分钟来锻炼身体。 这套健身计划能让你身体健康，形体改善，活力倍增，身材苗条，你将感到无所不能，同时保持身心愉悦。

即使每天孤身走进漆黑的家。 即使每天一个人吃饭。 即使每天都只能接到快递、外卖或者10086的电话。 即使翻开通讯录，所有的人都不合适打扰。 即使想晒太阳的时候只能在阳台上陪植物站着。 即使深夜里冷得醒过来只有自己一个人。 请你不要放弃好好爱自己，不要因为孤独寂寞冷对这 个世界妥协，要因为爱。 要让自己变成大海，盛着爱，也能装得进爱。 也许有一天，你和闺蜜的话题会从读书、美食、电影、旅行和夜店不知不觉变成了婚嫁，变成了他，变成了孩子，变成了他的事业。 也许有一天，你从一个少女变成了佳人有主；家，让你心安，婚姻，让你幸福；偶尔有点小烦恼，也有人为人排遣，每天，你的脸上，有笑容。 又或者，婚姻有点像牢笼，让你觉得不自由；那个人，原来没那么好，没那么爱你；原来你们也有分歧，原来你们都没想象的那么美好。 请你，他爱你时，就坦然接受，用同样热烈的爱回应他； 请你，他不爱你了，你可以伤心，但不要沉沦，拍拍灰尘，坦然上路。 总之，幸福的婚姻好好珍惜，不幸福时候就努力让它幸福，如果努力都无法幸福时，请你明白，婚姻只是人生的选择之一，一旦发现这个选择错误时，要有勇气纠正错误，继续向前。 用自己最大的努力去幸福，如果失败，就给自己一个重新开始的机会，幸福的人生只属于敢于承认错误，有勇气重新来过的人。

Drawing on Zen philosophy and his expertise in the martial art of aikido, bestselling author George Leonard shows how the process of mastery can help us attain a higher level of excellence and a deeper sense of satisfaction and fulfillment in our daily lives. Whether you’re seeking to improve your career or your intimate relationships, increase self-esteem or create harmony within yourself, this inspiring prescriptive guide will help you master anything you choose and achieve success in all areas of your life. In Mastery , you’ll discover: The 5 Essential Keys to Mastery Tools for Mastery Mastery and Energy How to Master Your Athletic Potential The 3 Personality Types that Are Obstacles to Mastery How to Avoid Pitfalls Along the Path and more . . .

別當大悶鍋了！ 泰國暢銷新銳作家 努姆．塔沙那 解悶勵志書！減壓必備！ 教你改變心態、保持樂觀的39個快樂法則！ 如果你有以下苦悶症狀，請速服用！ 第一個打卡上班，最後一個下班… 提到人際關係就很煩… 為了升級行頭，老是變成月光族… 手機片刻不離手… 週末睡到日上三竿再熬夜… 每天在心中 種一顆快樂種子！ ◎39個快樂法則！超有FU！讓苦悶生活變超快樂！ ◎可愛另類+歡樂洋溢的插畫風格！給你每天好心情！ 我們不知道今天會遇到什麼事 我們不知道是不是有討厭的事情正在等著自己 但我們可以知道的是──今天如何快樂度過 泰國暢銷新銳 青春圖文作家─努姆．塔沙那 細膩觀察現代人因各種壓力帶來的不快樂和憂慮， 以其幽默風趣的筆調，帶給讀者39個超有FU快樂法則， 累積發生在身邊的各種好心情，為自己創造快樂的每一天！

《有些事现在不做,一辈子都不会做了2:简单生活》是一本看了就想去做点什么的好书。继续提倡“只需去做，生活就会改变”，提供给大家的是简单生活的建议，提供一些大家平时想不到，或者想到了却一直没有去做的事情，并且告诉读者，怎么去做，或者去哪里可以做到。 《有些事现在不做,一辈子都不会做了2:简单生活》讲到的也不是多么惊天动地的大事，有的只是生活中触手可及的简单小事。 但是，生活并不是由大事组成的。这些事，并不枯燥，认真看，每一个都非常有意思，如果这一件又一件的小事都去做了，生活的质量就变了。 简单生活，不仅仅是一种生活概念，还是一种环保概念。 这种意识会让你更有责任感，进而影响你整个生活方式、态度和处事哲学。 简单生活，简单的不仅仅是生活，还有我们的灵魂。 当我们离物质越来越远时，我们心离纯净越来越近。 《有些事现在不做,一辈子都不会做了2:简单生活》适用于：12-50岁读者、中学生、白领、女性、大学生。

本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。 本书适合所有志在提高工作效率的人员，尤其是软件工作人员和办公人员。

《活出自己:让生命拥有一切可能》这部华人心灵成长、潜能开发的奠基之作里，字字充满生命的智慧，会引领你揭开“潜意识”的神秘面纱，协助你快速认知自己、接纳自己，清楚地“觉察”到蕴藏在内心的无限潜能，转烦恼为智慧，有效突破家庭、生活和事业的瓶颈。拥舞生命潜能，还可以让你的生命拥有一切可能，可以调整并平衡人与人、人与自然的关系，并给自己的心灵带来温暖的阳光，也可以用来疗伤止痛，让自己的心灵更和谐、平静、自由、快乐、健康和幸福，最重要的是让心灵找到家的感觉。 20年前，是什么让他放弃了100万月薪的工作？倾注生命中所有的诚恳与专注，潜心于“心灵潜能”的开发研究。 今日归来，他带来了人类心灵史上最深髓的文字之一，将东方传统的哲学智慧与西方心理学精华融于一炉，发展出一套适用于中国人的简单有效的心灵成长之道。 现代生活容易产生种种变化、动荡、竞争、攀比、不连续、自由化、多元化、忙碌、压力、疏离和分裂，使内心更感孤寂、抑郁、焦虑和自我迷失，一些大城市的离婚率节节升高、身心疾病迅速增加……人们普遍需要协助、支持和疗伤、解惑，强烈地需要一个精神体系、信仰来支撑那个时常无所适从、无所归依、无能为力的自已。

纵然这个城市不够温暖，但我们依然要内心温柔。 在最美好的年华里，唯愿时光将我们温柔相待。 她们都相信青春的美好，她们面对爱情，面对生活，面对友情，都有积极的态度，她们会给自己的心灵以积极的慰藉，她们会给自己的生活制定正能量的计划，与他们交流，你会发现更多对生活的爱和珍惜。这样的生活态度，才是正确的态度，这样态度的女生，才是最美的女生。 每一个热爱生活的女孩都应该是这样，怀揣着不大不小的期待，用心生活，记录每一次新鲜的尝试，品味每一个独特的日子。爱旅行，爱美食，爱手工，爱时尚，在平凡中发现生活的闪光点，把生活装点得浪漫有爱。

《罗兰小语（全2册）》内容简介：一位署名“知音”的青年给我写信谈到初人社会的悲哀。他说：“为了生活，我不能放弃工作。可是，主管的官腔，同事的冷眼，工作的繁重和枯燥，实在使我感到社会的冷酷无情，难以忍受。”他希望我能给他一点鼓励，使他能够“勇敢地面对现实，没有恨”。一起来翻阅《罗兰小语（全2册）》吧！

伤了喝酒，倦了喝汤。再多励志的语言，都比不上这四个字：好好生活。 只要去做，生活就会改变——看了就想去做点什么的好书。 一个自己的房间，让我们从“别人的世界”回来，不再跑来跑去，跑没了自己。 《一个自己的房间》沿袭了《有些事现在不做，一辈子都不会做了》温暖治愈的文风，从 生活的微小处，生命的细节处找到感动的力量，重新审视我们所 有的，拾回那些渺小却重要的爱好、乐趣，让一颗身处浮世的心不再彷徨、焦躁、不安。 《一个自己的房间》采访了9位散落在不同行业，拥有着积极乐观的人生态度，善于从生活中捕捉“微小而确实”的幸福的男女。欣赏他们房间的细节，继而 得以窥探他们关于人生的态度和生活的哲学。 从现实的居家细节，到精神层面的修生养性，试图和读者一起，找到另一种“完美生活”。

本书是叶檀对近年中国经济观察的萃取以及对未来经济预测与前瞻的倾力之作。它浓缩了全球资本市场的智慧精华，与读者共同分享了看懂经济趋势的全新视角，传授了理性投资的逻辑分析和基本思维。其中包含叶檀对国际国内市场的数据分析与预测，对股市、楼市、金市、期货等领域的投资指导，对电商、传媒、旅游、煤电等行业的经济分析，对百姓如何正确理财的建议等。可以说这是一本政府官员经济决策、企业高层资本运营、金融机构业务培训、个人投资理财必读的财经书。

生命的真意在从容过程中。 也许你慢下来的时候能看到别人看不到的，听到别人听不到的。 挤不进的世界暂时别挤，不需要盯着别人的脚步，迷失了自己的节奏。 从现在起，谨慎地选择我的生活，不再轻易让自己迷失在各种诱惑里，不再回头关心过去的种种是非。 何必要用一个模子去度量生活的价 值？ 《就这样慢热地活着》里，作者田禾通过漫无目的地行走去解读自己。有时，只是停下来闻植物的味道，然后转身走开；有时，随便搭上一列最快开动的火车；有时，又像最真诚的朋友，听自己忏悔傲慢和无知。 卸下向世界对抗的戾气，去拥有不再需要对别人察言观色的从容和无需声张的厚实。不做遥不可及的梦，避开无事时过分热络的人际，使得生活少些负担和承诺。

诺贝尔文学奖得主海因里希∙伯尔最伟大的寓言作品， 闻名世界50余年，影响几代成人与儿童。 【编辑推荐】 《聪明的渔夫》原著是德国诺贝尔文学奖得主海因里希∙伯尔最伟大的寓言作品，在全世界流传了50余年，影响了几代成人与儿童。半个世纪以来， 这则故事不仅被改编成各种小说和动画作品，还被许多学校列入语文教材和必读书目。它渐渐从最初的成人世界走进儿童的视野，成为了一种具有启迪意义的生活哲学。 这是一则关于虚荣和野心的幽默故事，也是一场围绕金钱与幸福的哲学探讨。大人与孩子都值得一读。大人从中可以换个角度看待这个快节奏、高消费的社会，重新认识生活的本真意义。孩子通过它可以认识未知的成人世界，这样他们才会在释放天性的过程中变得强大，知道如何远离循规蹈矩和墨守成规，知道如何保持幽默感来获得快乐。 《聪明的渔夫》是第一部关于与这则寓言的漫画绘本，由安古兰国际漫画节最佳青年漫画家埃米尔·布拉沃配图演绎。作品以全画幅和分框连环画的形式交替叙述，既凸显了内容的韵致节奏，又增添了新的幽默和趣味。值得一提的是，绘者在故事最后留出的两个空白页和隐藏在护封背面的全景式插图也是本书的点睛之笔。 本书还授权西班牙、意大利、德国、丹麦、土耳其、巴西、俄罗斯等国，畅销全球。 【内容简介】 一位衣衫褴褛的渔夫， 一个穿着考究的游客， 两人对生活持有完全不同的态度， 但一个本真的问题却将他们连结在了一起…… 在一座安静的海港边，一位老渔夫正在安然午睡。这时，走来了一个充满好奇心的游客，他吵醒了渔夫，并提出了一堆能够赚钱的主意：“如果您能多出几次海，您就能捕到更多鱼，买到更多的船，甚至还能建一家罐头食品厂，开一家属于自己的海鲜餐厅……”最后，渔夫会这么做吗？ 将此书献给热爱生活的你，努力追梦的你， 不断寻求幸福和寻找自我的你！ 【推荐】 这则故事创作于大发展大繁荣的年代。五十年后的今天，它却仍能以敏锐的视角引人深思，探索生活的意义、生命的意义，以及人们在社会中追求的位置和扮演的角色。 ——RICOCHET儿童文学书评网 想要激发宝宝的批判精神，这本书是个不错的选择。再说，给宝宝讲诺贝尔文学奖得主创作的故事，可不是经常能遇到的美事！ ——法国亚马逊读者 这本书很适合应用于小学的哲学启蒙探讨。传统的绘本常常无法吸引八岁以上的孩子，而本书采用的连环画形式则打破了这一“文化壁垒”。 ——意大利亚马逊读者

牛津大學出版社（Oxford University Press）醞釀三載，2011年度重點書。 中文版全球搶先上市 臉書電玩電視老是讓我分心，再也無法好好讀一本書？ 摸到紙本才是閱讀？光看螢幕算不算閱讀？ 閱讀就要選擇經典作品？為了樂趣而讀，是沒有用的浪費嗎？ 作者亞倫．傑柯布說： 「當閱讀越來越容易分心，閱讀更會是改變人生的最關鍵技能。」 這也是他寫這本書的動機。他要告訴我們： ．不必大師開書單，我能自己找到有趣又有用的閱讀方式。 ．如何在分心時閱讀？如何抓住當下的感動？如何往「上」讀？ ．怎樣閱讀才能認識自己？怎樣讀到忘我？ ．看到巨著，真拿它沒辦法？ ．如何深讀？又如何瀏覽？ 他會告訴你，原來這樣閱讀可以改變人生的格局 現在的讀者越來越害怕巨著，深怕自己讀不懂或者是讀不對，也有很多學者大聲疾呼，現在的人讀得不夠，甚至讀的不是該讀的。作者認為這些這些憂慮大可不必，閱讀始終不應該是苦差事，而是賞心樂事，尤其是在這個數位時代，閱讀已經是全面滲透到生活每一個部份，每一個人無時無刻不在閱讀，不論是在翻紙本書、閱讀報紙，讀人、讀自己，都叫閱讀。 傑柯布傳授的閱讀方法能溫暖嚴肅閱讀者的心，同時引領許多可能加入的閱讀者能夠享受欣賞好文字的滿足感。他反對那些認為閱讀已經沈淪的悲觀說法，相反地，閱讀在今天比以往更蓬勃、更美好，比方說，線上、實體書店都各擁支持者，也有像歐普拉這樣的潮人物把閱讀推到時尚的境界。 作者認為，對於閱讀者他想要提供一些簡單、很有力量而且是迫切需要的建議，總而言之一句話就是：自在閱讀（Read at whim），也就是讀讓你開心的材料，不管是史蒂芬金還是英王欽定本聖經，不要覺得讀的東西會讓你丟臉。 遠比如何閱讀一本書那樣正經嚴肅，作者要引領讀者隨性閱讀，他教你怎麼在電子器上閱讀、如何不出聲地閱讀、如何重讀，當然還有如何讀小說、非小說，但是他的風格就像和學生或是讀者對話一般自在、隨性，就像現在閱讀的真相。 作者主張，網路年代的閱讀大大超越了傳統閱讀的想像。所以儘管數十年前已經有了《如何閱讀一本書》的巨著，但現在，我們讀者需要新的方法來讓閱讀的熱情更熾。他寫這本書的目的不是指導你如何讀完一本書，而是要你愛上閱讀，教導的意味少，建議的意味濃，他是想讓網路世代的讀者享受閱讀的樂趣，所以本書的章節絕對不同於傳統談閱讀的書，譬如：「讀你自己」，還有 「慢讀」、 「重讀」、 「在螢幕上閱讀」、 「安靜地讀」、 「和別人一起讀」 所有能讓你找到樂趣、讀得有用的閱讀方式，你都能在這本書裡頭讀到—很開心、很有成就感的讀到。

《只想静下来》内容简介：静下来，才能看见自己！柴静、莫言、姜文关注话题。走得太快，想得太多，心也累了。是时候静下来，一个人，理一理烦乱的念头，修一修疲惫的内心，然后，清醒地走下去。每天，都有无数种声音左右着我们；每天，我们都有大量的能量被白白消耗。因此，我们必须要从吵闹的世界中后退一步，让内心回到安静的状态，才能发现是什么阻碍了自己，正确使用自己的心力。 《只想静下来》不仅用优美的文字带给你罕见的、安静的阅读体验，更为你提供了许多个简单、易学的静心小诀窍。可以说，《只想静下来》从里到外都充满着安静的气息，它本身就一件使人安静的“法器”。 送自己一颗安静的心，世界就会与你共鸣，给你重新开始的机会。

“只需去做，生活就会改变”，《有些事现在不做，一辈子都不会做了》是一本看了就想去做点什么的好书。提供的是生活的建议，提供一些大家平时想不到，或者想到了却一直没有去做的事情，并且告诉读者，怎么去做，或者去哪里可以做到。 书里讲的事，不是什么惊天动地的大事，有的只是生活中触手可及的小事。但是，生活并不是由大事组成的。这些事，并不枯燥，认真看，每一个都非常有意思，如果这一件又一件的小事都去做了，生活的质量就变了。

“正因为看不到幸福，你才需要相信”，“用《秘密》的哲学呼唤幸福”，这是一本能让女性坚定幸福信念的心灵励志书。 你最终活成什么样，取决于你内心最想活成什么样”，“好的选择，它一定是冒险的”， 这是一本读完后会有“重生”感觉的书。 “25岁是向社会现实投降的起点”，“25岁不开始改变命运，那么未来人生中你将不会有更好的机会！”“25岁不是做梦的年纪，而是明确人生方向的年纪”，凡走过的必留下痕迹，十年后、二十年后你的生存状态是由你今天的行为和选择铺就的。 思路决定出路，选择决定命运。看别人走过的路，为自己的路途寻找方向和方法，这是一本能让所有女孩身价倍增的成长魔法书。 内容节选： 07 聪明的女人只要能掌握自己，便可以赢得整个世界（上篇） 女人唯有经济独立，人格才能独立，而只有人格独立了，才有能力为自己的人生决定方向。 很多20多岁的女生不知道自己的人生方向在哪里，即使她很清楚她的工作展望、爱情行程表、自我满足的功课表，可就不知道自己的人生该何去何从。 从以下的谈话当中就可以知道了： “我很想要结婚，但是我找不到一个又高又帅、有钱又爱我的男人。”23岁的小苹说。 “我在这个工作上的表现不错，以后应该有机会升到管理阶层，到时候我的年薪就破十万了，可以让生活质量更好。”26岁的妮妮说。 “我和JJ不结婚的原因是我不想生小孩，可他又是独生子，所以我们两个人就干脆这样算了。”25岁的莎拉说。 “我在工作和家庭之间很两难，比如说我很想到另一个比较有挑战性的部门去，但是老公不喜欢我过于忙碌，他认为这样我会无法兼顾家庭。”28岁的小叶说。 这些困扰听起来好像都很理所当然，很麻烦，可是如果这些女孩子可以在更早之前让自己的人格独立，那么她们类似的困扰就会少很多。 让我们来看看这些人格比较早独立的女孩子是怎么说的： “身边的朋友都认为，我拒绝了像麦可这么好条件的男人，简直是疯了，可我一点都不后悔。麦可是一个优柔寡断的男人，和他真的在一起一定麻烦不少，而我不喜欢处理不应该属于我的麻烦的事情。” “虽然老板给我画了很大的一个饼，可是我认为这个饼是不切实际的，未来我想自己创业；我已经想当服饰店老板娘很久了，即使为了这件事情三餐不继也不在乎。” “他说他会养我一辈子，可是万一他失业了怎么养我？我才不会因为这种话而辞去工作，虽然其心感人。” “我们一开始就没有生小孩的打算，就算他是独生子又怎么样呢？我们的想法和观念都一致，谁能强迫我们做什么？最重要的是，人生从这一场开始到下一场，都是我们自己的。我们两个人连养老院都看好了。” “我不觉得女人一定要结婚，因为我的个性不适合婚姻，我很清楚我自己只喜欢不断地恋爱，也很清楚我的美色会随着年龄逐渐减分，但是，这些疑虑都不足以构成我想结婚的理由，也许哪一天会去结，但绝对不是现在。想说服我去结婚？省省吧。” 有一次我听完朋友说的种种困扰，只对她说了一句话：“人生是你自己的。” 她说她现在处在各种非常两难的情况，这样做也得罪人，那样做也伤害人，而我只想知道，究竟她心里想要怎么做。答案很简单： 如果你目前的男人和你理想中的对象差很多，就甩了他；如果你实在太爱这个男人，爱到你觉得就算他没有那么理想也无所谓，那就更爱他一些。如果你想要这个对你而言充满魅力的男人同时具备你理想中男人的条件，那么你实在是在和自己过不去，也在和你的男人过不去。 这就好像有个男人声称很爱你，却一天到晚嫌弃你的发型，你也会很想揍他一拳叫他下地狱，骂他搞不清楚状况一样。 就算所有亲朋好友都警告你和这样的男人在一起下场会很凄惨，但是如果你的人格够独立，根本不会因此而变得摇摆不定，就算你哪一天选择分手，也不可能是因为大家都说他不好，而是因为你不爱他了，你想甩了他。 许多女生都在问：我这样做究竟好不好？我这样选择究竟对不对？我有没有可能有幸福的人生？所以到处求神问卜，算塔罗牌，看星座运势，问老天爷，甚至想问问看魔镜，希望他们能直接把她各种选择的结果显现给她看，好让她不会选择错误的、不幸的事情。她们的内心永远充满忐忑不安，是来自于对自己没有自信，也对于自己的选择没有自信，如果她们遇见了不好的事情，就会把责任推给父母、男人、老板、命运及各种她们所能想象出来可能主宰她人生的东西。 我这么说不是要让你检讨反省自己的行为抉择，而是要告诉你，你有能力让这一切变得更好，请你去寻找自己这样的能力，找到自己独立的人格。 人格独立的女生不会这么摇摆担忧，虽然你烦心的事情她们也会有，你所不知道的未来她们也不知道，可是她们会有一种信念让她们赢得幸福，那就是：“我认为这个选择是最符合我的人生目标的，即使是最不符合的，至少也是我最喜欢的。我知道这么做可能会很好，可能也会不好，但那又如何呢？至少我已经作好最坏的打算，如果最坏的结果发生，我还可以做些什么事情让自己好过些，我当然可以这么做，为什么不呢？” 所以，成为一个人格独立的女生是多么棒的事情！如果你得到了人格独立的证明书，你就可以自由地、随心所欲地做任何自己想做的事情，不管别人如何恐吓你，对你咆哮，对你指责，都不会左右你的一点点心思意念，就算所有专家都告诉你不应该这样那样，但你就是可以气定神闲地回他们一句：“我的人生我做主，而且我会用我的努力证明，我才是对的，你们说的是概论，但不包括我这个特别的女人！”

道理参透是幽默， 性灵解脱有文章。两脚踏东西文化， 一心评宇宙文章， 对面只的知心友，两旁俱无碍目人。 胸中自有青山在， 何心随人看桃花。领现在可行之乐， 补生平未读之书。 林语堂（1895年10月3日-1976年3月26日）福建龙溪人。原名和乐，后改玉堂，又改语堂。1912年入上海圣约翰大学，毕业后在清华大学任教。1919年秋赴美哈佛大学文学系。1922年获文学硕士学位。同年转赴德国入莱

《三毛不在撒哈拉:我的拾光之旅》内容简介：嘉倩和三毛有着类似的格格不入的青春，随性的生活态度，而且同样喜爱阅读和学习外语。高考过后她义无返顾地踏上了澳门留学的道路，尔后休学奔往荷兰，这场无法停止的旅程就此开始了……她喜欢随性自由的旅行方式，步履不停走过爱尔兰、意大利、瑞士、法国、加纳利群岛、巴塞罗那、荷西的家乡安达卢西亚、德国、叙利亚等十几个国家或地区。 在路上的嘉倩偶然发现自己的经历和三毛惊人的相似，并邂逅自己命中注定的“荷西”——巴塞罗那男孩树。她与三毛未曾谋面却有一种似曾相识的感觉，从心底她爱上了三毛，并且坚持像三毛一样做一个善良而勇敢的人。回望自己走过三毛走过的路、看三毛看过的风景，感悟自己和三毛的人生和爱情。 海报：

每个人都希望自己能够过得好，为感情煎熬的滋味并不好受——曾经两个人的甜蜜，每晚睡前的“晚安，亲爱的”变成了如今的两人分离，苦涩的“再见，再也不见”，有多少真正爱过的人可以轻松应对？ 可是一开始他却是那么温情，对你那么好，接你上下班， 细心照顾你的生活，关注你的一切，毫不吝啬地给你足够的爱。 为什么会变成这样？ 你做出了那么多的牺牲，那么多的努力，甚至放下自尊去挽留他，这些难道他都看不到吗？他对这一切都无动于衷吗？他的心就那么硬吗？ 在这里，林子将为你破译男女关系的密码，提供实现情感逆袭的全方位操作方案。通过这本书，林子要告诉大家的是： 无论你对爱情有多少的恨，多么地失望，并且扬言再也不相信任何人，再也不相信爱情了，那只是暂时的，因为那是你在没有弄清两性交往的秘密的前提下说的话。当你弄明白这一切，你会发现，幸福就在你身边。