在一个时间和知识都极度被碎片化的时代，很多事情已经变得不可逆，我们唯一能做的就是提高自己的能力，让自己更好地驾驭工作、生活、学习等众多方面。《印象笔记留给你的空间——Evernote伴你成长》便是帮助你构建自己的知识体系，建立自己个人管理系统的书籍。Evernote 在《印象笔记留给你的空间——Evernote伴你成长》中充当了桥梁，作为一款广泛流行的笔记软件，它可以帮助我们更方便快捷地构建自己的个人管理系统。《印象笔记留给你的空间——Evernote伴你成长》不仅探讨如何使用Evernote 帮助我们提高个人效能，帮助自我成长，同时也留给读者很多自我想象的空间，Evernote 使用经验固然重要，构建属于自己的理念更为重要，这也是《印象笔记留给你的空间——Evernote伴你成长》创作的初衷。享受工具带给我们的惊喜，同时也将构建自己的个人管理系统提上日程吧。

为什么看了那么多书，却什么也记不住？ 为什么聊了那么多天，却什么也学不会？ 为什么学了那么多遍，却什么也用不上？ 别做无用功了，是被效率的学习秘籍，从构建知识体系开始！ 彭小六手把手教你构建个人知识体系，华丽变身职场学霸！

职场大实话 　　期望博弈，是职志人际关系的常态。 　　职场其实就是由得益交换构成的生意场，职场人际关系就是简单的交易关系。 　　工作就是生意！人人都是生意伙伴！ 　　职场当中的所有行为，都是要求合理回报的交易行为。 　　环境面临突变时，可能是更大的机会。 　　在职场上，需要理性，不需要感情。 　　职场只需要一种思维方式，就是绝对理性、平等交易。

这是一本讲自我管理的，对每一个职场人士和管理者、公务员以及大学生进行职业化培训和教育的好书，是每个人在日常生活和实际工作中不可或缺的工具书。 企业为什么总是出现这样那样的问题，不是效率不高就是质量不稳，不是员工不敬业就是执行不到位……其实，制约企业发展的最大因素是缺乏高素质的管理者和员工，没有高素质的员工，企业的战略、愿景、执行、细节等就是水中花、雾中月。 管理的职能也不再停留于原先的计划、控制、组织、协调，管理最终会从关注工作到关注人的整个人生，从人事管理走向自我管理。要提高管理者和员工素质就一定要落实到自我管理，企业要成功必须推行自我管理。 《成功自我管理的29个工具》一书从一个高效能人士应具备的能力、素质出发，汲取近年来管理学、领导学、成功学先进的管理理念和方法，遴选了29个最实用、最常用的自我管理工具。本书内容涉及时间管理、目标管理、思维创新、职业规划、潜能开发、员工管理、高效沟通、团队学习等，以最简单、实用、涵盖面最广的方式阐述了自我管理常用的工具和方法，帮助读者管理自己的生活和工作，提升自己的能力与素质。 此书一改过去枯燥的说教与灌输，让读者主动接受、思考、领悟，可操性强，通过即学即用、实践练习，将一些看似复杂的理论变为自己实实在在的能力，把已经过实践证明成功的、先进的理念与方法融入自己的日常生活和工作之中，使自己在生活、情感、智力方面达到更高层次。 书中对每个工具的具体内容进行精辟阐述，同时，有针对性地设计了“同步练习”，帮助读者即学即用，学以致用。对一些不易掌握的工具给出了“应用范例”，帮助读者理解和运用。

《麦克米伦经典•大学生存系列:学习技术手册》介绍了学习是一门技术？没错！《麦克米伦经典•大学生存系列:学习技术手册》中的学习方法每招每式都可拆解、可学习、可操练，也为你开启体验西方大学教育的神奇之旅，行至终点，你会收获很多颇有价值的人生资本。如果出国留学是你的人生规划之一，请把《麦克米伦经典•大学生存系列:学习技术手册》的每个专题都仔细演练一遍，牢记在心，作者斯特拉•科特雷尔的任何一个忠告，都可能成为你顺利拿到学位的锦囊妙计；如果你打算在国内深造，也请仔细研究这套学习技术，它将改变你的学业生涯，让你从此少走弯路。

我曾利用這套方法訓練以《黑天鵝》拿下奧斯卡影后的娜塔莉．波曼，幫助她更完美詮釋劇中芭蕾舞伶的角色。我也幫助過世界各地好幾千位女性成功減重，讓鬆垮肥肉變成精實肌肉，雕塑出新的身體線條，擁有芭蕾舞伶的優雅體態和美感。──瑪麗．海倫．鮑爾斯 毋需魔鬼訓練，就能擁有舞者般緊實、勻稱和優雅的體態！ 來自紐約市立芭蕾舞團的專業芭蕾舞者瑪麗．海倫．鮑爾斯幫助許多名人雕塑出完美體態，包括出演《黑天鵝》女主角的娜塔莉．波曼（Natalie Portman），麗芙．泰勒（Liv Tyler）、柔伊．黛絲香奈（Zooey Deschanel）、克絲汀．鄧斯特（Kirsten Dunst），以及名模海倫娜．克里藤森（Helena Christensen）等等。現在，她這本健身書就要教妳她獨創的運動法、飲食法和生活方式，讓妳能徹底改變整個體型。 不必在健身房累得滿身大汗，不必忍受節食飢餓的痛苦，只為了追求企不可及的目標。只要遵循瑪麗．海倫．鮑爾斯這套證實有效的健身法，妳就能雕塑出理想的體態，具備芭蕾舞者的力與美。從知名人士到焦頭爛額的媽咪，甚至職場女主管，大家都齊聲為這套方法喝采！ 利用源自芭蕾的一系列簡單動作和伸展，來創造這種兼具力與美，揉合女性優雅與陽剛力道的獨特體態和姿勢。芭蕾舞者的身材、體態以及舉手投足都非常獨特，理由很簡單：芭蕾訓練所著重及使用到的是其他健身法或運動不會用到的肌肉，所以這種訓練法所雕塑出來的身材、姿態和動作就跟訓練法本身同樣獨一無二。 本書結合三個面向：思維、運動和飲食。它是一套實用的生活指南，指引妳雕塑並維持理想的身材和健康狀態，同時兼具芭蕾舞伶的力與美。第一部分介紹美型芭蕾的思維。思維能產生力量，更是支持妳、引導妳持續改變的關鍵。第二部分的美型芭蕾運動法則介紹多套具有挑戰性、但保證有效、且趣味十足的健身動作，幫助妳打造出勻稱光滑的芭蕾肌肉，雕塑出優雅美麗的體態。不論是一小時，或者只有十五分鐘，這套健身運動都能配合妳的時間和需求。第三部分談的是美型芭蕾的飲食生活，作者提供了飲食計畫、採購要訣，以及美味速成的家常料理食譜，讓妳的口腹獲得最大滿足，身體獲得充分營養。不需要節食，不給妳壓力，但絕對能幫助妳瘦身，擁有夢寐以求的美好體態。 本書特色 ．十四天就見成效，徹底改變妳的外型．絕不會練成大肌肉的美麗健身法 ．維多利亞的祕密天使超模性感身材背後真正的祕密武器．女明星、超級名模、名媛、設計師、時尚編輯紛紛推薦 ．以《黑天鵝》奪下奧斯卡最佳女主角獎的娜塔莉．波曼專文推薦

《整理习惯:一分钟改变人生》主要内容：这个人是我早期的顾客？也是开启我整理士生涯的人。当我到他的家里去做整理指导的时候，整个地板上凌乱地散落着大量的资料和剪报。他说，“这地板上的，都是至关重要的东西。”所以，无论如何都不舍得丢弃。我把地板上的资料和剪报一张一张地递给他，一件件地分出需要的和不需要的东西。这个人不仅对摄影感兴趣，而且对政治、教育等广泛的领域都非常关心，所以，那些资料和剪报数量大得惊人。

要想实现高效，关键在于按照生理状况来工作。当生理系统达到最佳状态时，每个人都能表现出惊人的判断力、创造力、想象力、解决问题的能力…… 本书提出了5种策略，看似简单甚至是常识，却往往被人们忽略。有规律、有意识地使用这5种策略，每个人都能获得高效工作的能力，能够专注且出色地完成关键的任务，而不是平庸地做完所有事情。 1.有意识地选择要做的事情 当你手头的工作完成了或者被打断后，花5分钟思考下，接下来什么任务最需要完成，胜过花1小时做不重要的事情。 2.管理你的情绪和心理能量 把让你感到愤怒、厌倦、疲惫的杂事丢在一边，不要把自控力花在不重要的事情上。用最好的心情和清醒的头脑去完成最关键的工作，胜过平庸地做完所有事情。 3.不要害怕分心 大脑的构造决定我们会不断转移注意力，强迫自己专注反而会让自己疲惫不堪。让大脑适当地分心、走神，有助你继续高效完成手头的工作。 4.掌握饮食和运动的诀窍 只要了解什么食物和运动能让你的身体状态变好，就能让自己的工作状态更加出色。 5.让工作环境为你服务 了解光线、噪音、杂物是如何影响头脑的，减少各种干扰，你就可以打造出最佳的办公环境。

《A4纸工作法》是作者为那些为了完成既定目标，不得不拼命加班，工作效率低下的上班族们写的一份“提高效率工作手册”，全书实用性和适用性都很强。作者在书中所提到的“A4纸工作法”在日本的很多大型企业都得到了推广，并深受职场一族的热烈追捧。 读完《A4纸工作法》，相信你也会迫不及待地抓起身边的A4纸，开始制定你眼下的工作计划与未来的人生计划！

她，是个不折不扣的懒人+吃货， 5分钟的运动都坚持不了， 她，曾经崩开过世上最结实的牛仔裤， 她，49天从L号减到XS号， 腰围狂减15cm，腿围瘦9cm， 她，40岁大婶拥有23岁少女身材！ 她，《康熙来了》《女人我最大》特邀嘉宾 她，是夜宵都敢吃，绝不运动的瘦子 如果她都能瘦， 你有什么不可以？！ 专为懒人、吃货准备 一年重印70余次, 台湾生活类图书畅销榜NO.1 《奈大婶变XS小姐！吃货49天甩肉排毒大变身》是一本介绍40岁中年大婶49天逆袭少女、甩肉排毒大变身的案例书，更是一本塑形旅程大公开、瘦身秘密全揭露的爆笑日记书。 “本以为中年女性瘦身难如登天，原来不仅轻松简单，速度也不慢，7天就有明显的外形转变” 撑爆了世界上最结实的牛仔裤之后，贵妇奈奈终于承认自己胖的事实，于是展开了一场爆笑又真实的减肥大作战。从胖奈的诞生到奈婶的觉醒，最终逆袭，全文以诙谐搞笑地叙述，绝伦纷呈的文笔公开减肥步骤，减肥餐被大吃大喝的奈奈首先抛弃，独创不瘦胸不伤膝盖不壮小腿的运动方法，进而大量研究国内外著作、咨询减肥名医，研创出营养极简的速瘦餐，流着口水边吃边瘦。 40岁的贵妇奈奈靠着减肥的黄金关键：增加肌肉、调整体质。完全不节食、不饿肚子、不流汗的辛苦运动，减肥期间还照样吃宵夜！只花了49天的时间就让腰围少了 15cm、大腿减掉9 cm、体内年龄只有23岁！从之前只穿得下L size的衣服，到瘦出XS size的漂亮曲线。 减肥并不难，难得是愉悦减肥的心情，踏上爆笑中轻松简单塑身的列车，华丽丽地逆袭吧！ 独门瘦身秘笈分享 1.塑身公主贵妇奈奈在大量研究各种国内外知识、咨询减肥名医的基础上自创研发出“超营养极速极简无脑激瘦菜单”帮你养成吃不胖的体质。 2. 大吃大喝还瘦0.2公斤，全靠细嚼慢咽、高基础代谢和体内酵素，一条一条真人验证的生活好习惯，倾情巨献。 3. 不管是伸展操还是跑步运动，都有弊端，跟着奈奈学习不瘦胸、不伤膝盖、不壮小腿又极速有效的瘦身运动。 4. 平时顾好脊椎和肩胛骨，决定不再驼背就是激瘦的开始！ 5.塑身减的不是公斤而是公分，只有身材标准、前凸后翘才是所有减肥者的追求，所以规避“排骨”美女的最有效方法就是把肥肉变肌肉，增加优质肌肉，塑造自己的玲珑曲线美。

★《與成功有約》千萬暢銷作者史蒂芬．柯維最新、最重要著作！ 40年來已幫助數十萬人改善生活！ 即使在衝突不斷的年代，我們仍能瞥見美好的未來！ 人生充滿難解、看似無解的問題。於是我們失望、決定放棄，或勉強接受一些最終還是會讓自己覺得很糟的妥協。 面對任何問題，大家慣用的第1選擇就是照「我」的方式，第2選擇就是照「你」的方式來進行。衝突點往往就在於，到底是你的選項比較好，還是我的。因此，不論選擇哪一方，都會有人覺得受傷或犧牲。柯維指出，這時不妨考慮第3選擇：超越你的或我的方式，設法找到更高明、更好的方法，讓雙方都能從衝突中找到一條出路，稱之為「第3選擇」（The 3rd Alternative），而這正是解決人類所有問題的鑰匙。 生命不是網球賽，只能有一方贏球。當雙方都贏、能夠共同創造出一種新局面，讓彼此都感到滿意時，絕對更令人快樂。無論是世界領導人、政治家、企業家、各級學校∕醫院∕ 國家∕城市的代理人、所有的丈夫、妻子，以及青少年，都能從本書中獲益。藉由本書所提到的原則，重新對焦自己的生命，你將發現一條通往嶄新未來的神奇道路！ 第一章點出柯維寫作這本書的目的，以及本書何以適合所有人閱讀的理由。 第二章則是講述何謂「第3選擇」，以及它能解決生活中哪些面向的困境。其他章節則依序談到「第3選擇」與人生各個面向，包括職場、婚姻、學校、社會，以及全世界。 第十章則是以柯維自身的經驗作結，最後提出他的20項箴言，在得知他辭世之後，讀來更令人感動，有如他的大愛遺留在人間。這本書充滿了他對全人類的愛與關懷，以及他希望全世界變得更好的急切之心。 各界推薦 國內各界人士聯名推薦 （按筆畫順序排列） 李偉文∕牙醫師．作家．環保志工 卓火土∕宏達基金會董事長 俞秀端∕法務部副司長 陳錦煌∕小鎮醫師、新港文教基金會董事長 曾志朗∕中研院院士 廖輝英∕知名兩性作家 國外重量級人物鄭重推薦 「即使是在目前這個衝突不斷的時代，我們仍能瞥見美好的事物。柯維博士讓我們看見，如何超越最難以解決的紛爭，進而尋求生命中更美好的事物。」——圖圖主教（Archbishop Desmond Tutu），1984年諾貝爾和平獎得主 「你可以在短短五頁以內，就能得知柯維所要傳達的訊息。但我深切期望你能仔細閱讀並應用每一頁的知識。柯維遺留給我們珍貴的禮物。但，就像大多數深刻的思想，唯有在日常生活中有意識地實踐，才能真正改變人生。」——湯姆．畢德士（Tom Peters），管理學大師 「在本書中，柯維博士激發我們去思考，如何以先前未曾有過的方式，來解決問題。我們必須拋開彼此間的分歧，包括我們的邊界、語言、經濟、政治，以及文化，共同針對當下所面臨的問題，攜手共創雙贏的解決方案。」——穆罕默德．尤努斯（Muhammad Yunus），2006年貝爾和平獎得主 「在《第3選擇》中，對於我們所面臨的危機，柯維促使我們要超越已有的次優解決方案，也就是超越左派和右派，以及超越橫亙在我們面前、那許許多多虛假的選擇。本書充分回應愛因斯坦的警語：我們不可能用製造問題時的相同思維水準來解決問題。」——阿麗亞娜．赫芬頓（Arianna Huffington），《赫芬頓郵報》媒體部門總裁暨總編輯 「再一次，柯維又做到了！在這本新書中，針對如何掌握人生最嚴峻的挑戰，柯維提供深具意義的建議。不是用『我的方法』，也不是用『你的方法』，而是共同尋找『我們的方法』。」——小馬里奧特（J.W. Marriott, Jr.），萬豪國際集團董事長暨執行長 「在本書中，柯維遠遠超出他所熟悉的領域。同時提供建議，能夠處理我們所面對的痛苦和焦慮，無論是針對個人或組織或是我們身處的社會。本書可算是柯維所寫過最雄心勃勃且充滿希望的書，就我個人認為，這本是他最佳的代表作，對所有人幫助甚大，能使我們盡最大的努力，在這混亂的世界中，活出和平與正義。」 ——華倫．班尼斯（Warren Bennis），管理學之父 「本書是最令人信服的方法，以解決當今最具挑戰性的議題，也是企業和整個世界不容置疑的成功公式。」——道格拉斯．科南特（Douglas R. Conant），湯廚公司前執行長暨《紐約時報》暢銷作家 「柯維博士再一次做到了！《第3選擇》不但是本具強大力量的著作，它也同時解答了人生中最具挑戰性的問題。本書是所有未來的領導者必讀書籍！」——杭士曼（Jon M. Huntsman, Sr.），杭士曼公司創辦人暨董事長

并不只是无所事事才叫懒惰。懒惰无处不在。 如果你甘愿重复一成不变的日子，或者被琐事夺去工作的乐趣，在工作中因小失大，总对决策举棋不定，或者明明有实力却放弃挑战，那么你就是如今社会中庞大“懒人族”的一员。 本书是来自韩国自我开发领域的专家文曜翰为新时代“懒人”打造的新生秘籍。他不会简单地教你用琐事把生活填满，而是指引你发现各种藏身在生活和工作中的懒惰。与此同时，还针对每种懒惰，为你贴心制定“再见，懒惰”十大攻略，希望能带领你在“速度中见悠闲，悠闲中拼速度”的21世纪，在瞬息万变的生活中找准自己的节奏，彻底远离被懒惰和焦躁包围的生活，迎接人生下一个高潮的来临。

FOREWORD BY PATRICK LENCIONI, BESTSELLING AUTHOR OF THE FIVE DYSFUNCTIONS OF A TEAM. Emotional Intelligence 2.0 is a book with a single purpose—increasing your EQ. Here’s what people are saying about it: “ Emotional Intelligence 2.0 succinctly explains how to deal with emotions creatively and employ our intelligence in a beneficial way.” —THE DALAI LAMA “A fast read with compelling anecdotes and good context in which to understand and improve.” —NEWSWEEK “Gives abundant, practical findings and insights with emphasis on how to develop EQ.” —STEPHEN R. COVEY “This book can drastically change the way you think about success…read it twice.” —PATRICK LENCIONI In today's fast-paced world of competitive workplaces and turbulent economic conditions, each of us is searching for effective tools that can help us to manage, adapt, and strike out ahead of the pack. By now, emotional intelligence (EQ) needs little introduction—it’s no secret that EQ is critical to your success. But knowing what EQ is and knowing how to use it to improve your life are two very different things. Emotional Intelligence 2.0 delivers a step-by-step program for increasing your EQ via four, core EQ skills that enable you to achieve your fullest potential: 1) Self-Awareness 2) Self-Management 3) Social Awareness 4) Relationship Management

在二十多年前，查尔斯·汉迪就预测末来的生活将会是组合式生活，全职就业的人数将不到就业人口总数的一半。四十九岁时，他开始亲身体验自己的预言，成为一只“跳蚤”。 在这本有如自传的新书中，作为独立工作者（跳蚤）的作者，回顾了自己一生。他体会到，在现在及末来这个更弹性的世界里，每个人都会经历成为跳蚤的转变，可是，我们该如何学习推销自己并自我定价？如何安排自己的学习发展？如何平衡自己的生活与婚姻，并找到自己生命与工作的意义呢？ 查尔斯·汉迪从各个方面探讨了组织与个人之间的关系。对那些欲了解工作环境与生活问题正在发生何种变化的人来说，无疑是具有指导意义的。

《快乐工作精彩生活:平衡工作与生活的神奇秘诀》所讲的核心点就是你与工作的关系。世界级的组织规划师、时间管理专家朱莉·摩根斯坦恩为你解读完美职场生活。在当今竞争激烈的职场环境中，如何使我们在工作中始终保持昂扬的斗志、饱满的热情，从而轻松驾驭自己的工作，是每一个人（或公司）的梦想。但我们却经常面对如下的问题：为什么我们不停地工作，却不能取得别人那样的成绩？为什么我们的许多工作总是延期完成？为什么我们的工作毫无头绪且经常找不到文件？为什么同事与手下无法与我协同工作？为什么我总要延迟下班？为什么下班回家后我还处在工作状态？《快乐工作精彩生活》是《纽约时报》畅销书作者朱莉·摩根斯坦恩最重要的一本书。作者借助自己服务对象的真实案例，通过对当事人（来自不同行业以及不同职级）采用不同工作方法产生的前后差异进行对比与分析，用34个生存与成功策略和9大能力向我们揭示了平衡工作与生活的秘诀：只要对我们的行动和思想作出一些小小的改变，就会使我们取得看似不可能的成绩，从而提升我们的个人价值、增加我们工作的稳定性，让我们在工作中体会到快乐，进而拥有精彩的私人生活。人们很少从心理学和实用的角度来看待他们的工作，但作者不同。针对我们在工作中遇到的各种纷繁复杂的问题，作者能帮我们找出问题产生的根源并且提出富有洞察力以及简单易行的解决方案。本书所讲的核心点就是你与工作的关系。运用该书所提供的具体、系统的方法，你将：1．能轻松驾御自己的工作；2．能转变消极的工作态势；3．能找到自己更擅长的工作领域；4．能高效地完成自己的工作；5．能协调团队快速前进；6．能轻松获得晋升。这是一本能够使你在当前的经济环境中改变自身生活状态的图书。它会让你活得更明白、更自信、更精彩。

日本畅销书排行榜第一名！不牺牲生活质量，也能积攒巨额财富。 日本最具影响力的理财专家倾情奉献！2004—2007年再版九次的超级畅销书！风靡全亚洲的超级理财宝典！ 想在30几岁时不必为存款而奔波，40几岁不必为养老问题而发愁，50岁以后从容淡定享受人生吗？ 那就在20岁开始，学会理财吧。 20几岁的投资理财观念，决定整个人生的质与量。 为了从金钱的束缚中解脱出来，你应该认真理财！4个车轮就能决定你能否成为大款！贫穷是一种财富，应感谢你并不富裕的父母！普通收入的你，到退休也能攒100万！ “我的工资这么低，怎么理财都不可能成为富翁。” “我还年轻，30岁之后再考虑理财也不晚。” “为了多赚钱，我必须努力搞副业、做兼职。” “为了增长500元的工资，我决定跳槽。” “只要投资就能成为有钱人。” 20几岁的你，将这些“理所当然”的想法从头脑中删除吧，它们会啃噬掉你的美好未来。

时尚易逝，风格永存。风格不是买最贵的衣服，或者追逐最前沿的潮流，而是做你自己。 尼娜•加西亚将会分享自己多年累积的经验，教你在购物过程中寻找真正实用的时尚策略，以你独特的风尚去惊艳这个世界。她会教你重新发掘衣柜，用新的视角来审视衣服，学会有技巧地购物，穿出独特的个人风格。 这本书会帮助你走进风格和购物一体化的世界，两者相互融合，缺一不可。你的任务，就是学会如何自如地平衡二者，并且让买到的单品都可以持久利用。 每个女人都应该记住这一条风格魔咒：少买，细选，巧搭配。

第一本手帳完全改造指南，掌握手帳控「追求手帳個人化」的心理 本書介紹的58個手帳改造提案，適合市售任何品牌手帳 內附各式內頁下載連結，一本在手，就能擁有十數種最受歡迎的手帳內頁 各式新奇文具活用範例，生火度百分之百 還有其他人的手帳改造分享，享受一睹他人手帳的快感 別再遷就手帳了，讓它來迎合你吧！ 還在為了每年該選哪本手帳煩惱嗎？ 與其花費時間、金錢、心思去尋覓「理想的手帳」， 不如自己動手改造專屬你的一本！ 讓客製手帳一次滿足你的所有需求！ 為什麼要自己改造手帳？ 市售手帳再好，終究是針對消費者大眾，無法百分之百切合你的需求。唯有量身打造的客製手帳，才能發揮優秀執事的功能，為你妥貼安排人生的大小事，成為你追求夢想的得力助手。 改造手帳會不會很難？ 不難！而且還很有趣！本書提供的諸多改造點子，適用市售所有手帳與筆記本，簡單且容易實行， 引領你一窺手帳愛好者的無限創意， 領略手帳改造的無窮樂趣與成就感。 本書特色 實用一輩子的手帳改造術大公開！ 任何市售手帳、筆記本皆適用的改造術。 不須從零開始，一本現成手帳，只要「黏貼」、「夾頁」兩個小動作， 立即享受隨心所欲改造手帳的樂趣。 百款內頁連結選擇，手帳愛好者最想要的藏寶庫。 「10年後的履歷表」、「午休前的待辦清單」、「七位智者的智慧錦囊」、 「抄經式夢想實踐筆記」……上百款內頁下載，等著你來挖寶。 手帳配件活用分享，小小道具也能立大功！ MOLESKINE風格墊板束帶、超強收納功能封套、黏貼式日曆、清單專用印章…… 巧妙活用各種工具，無限擴大手帳的可能性。 還有【達人不藏私創意大公開】、【數位工具與手帳的併用術】， 58個精選活用提案，幫你打造獨一無二的「最強手帳」。

《把时间留给最重要的事》讲述了为了取得事业上的成功，我们不得不做出妥协，而这种妥协的前提通常都是牺牲自己的私人生活和身体健康。但是，生活中的每个部分都是密不可分的，对任何一方面的过度偏重都必然会使其他方面出现问题。我们完全可以通过一套完整的时间管理与生活管理体系，为自己生活的每个方面创造出足够的时间与空间，找到它们之间的平衡点，继而获得长期的和谐生活。 不管你是初入职场的新人，还是已在职场中游刃有余的领导；不管你是为房子、车子、孩子忙碌奔波的平凡人，还是拥有百万、千万家产的超级富翁，你都有必要学习如何在21世纪激烈竞争的工作和生活环境中进行高效的自我管理，成为真正的工作高手和生活专家，实现自己真正的人生目标和社会价值。 欧洲著名时间管理、自我管理大师赛韦特教授，告诉你只要设定既定目标，并一步步按部就班地彻底执行，拒绝拖拉和懒惰，将注意力专注于当下最重要的事，你就能收获更多工作上的成就感和更多生活的乐趣。

全球跑者公推行动指南 学习“姿势跑步法”是最安全最有效的方式！你也可以跑完一个马拉松！ 繁体中文版6个月16刷 无数跑者亲身验证“姿势跑步法”的颠覆性效果 《跑步，该怎么跑？》是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华，他花了25年时间创立完善了这套体系完备的姿势跑步法。在这 本书里，罗曼诺夫博士先从理论的角度出发，解释了姿势跑步法的科学依据，然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法。 为了确保锻炼者能正确掌握姿势跑步法，本书特别花了很大的篇幅讲了身体柔韧性和肌肉强度的训练。从中可以看出，《跑步，该怎么跑？》并非一本追求短期效益的书，跑者的更持久健康的运动生涯才是关注的重点。