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标签：自我管理
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第五代时间管理
在过去的很长一段时间里，人们迫于时间的压力，寻找各种解决方法：提高效率、追求效能、挖掘潜能、平衡工作和生活，这也是前四代时间管理所主张的原则，尽管这些原则在生活的某些时刻，对于缓解时间压力产生了一定的效果，但是，在更多的时间里，我们的生活依然忙乱。 本书在总结前四代时间管理的基础上，提出了“分享-生活-平衡”的原则，主张放弃过去“以自我为中心”的生活模式，将他人纳入到自我的时间管理之中，帮助人们全方位平衡人生，从根本上解决对时间的困惑。 这不仅是一本时间管理的书，而且是一本人生的哲理书。 -
How to Win Friends & Influence People
在线阅读本书 YOU CAN GO AFTER THE JOB YOU WANT...AND GET IT! YOU CAN TAKE THE JOB YOU HAVE...AND IMPROVE IT! YOU CAN TAKE ANY SITUATION YOU'RE IN...AND MAKE IT WORK FOR YOU! For more than sixty years the rock-solid, time-tested advice in this book has carried thousands of now famous people up the ladder of success in their business and personal lives. Now this previously revised and updated bestseller is available in trade paperback for the first time to help you achieve your maximum potential throughout the next century! Learn: * THREE FUNDAMENTAL TECHNIQUES IN HANDLING PEOPLE * THE SIX WAYS TO MAKE PEOPLE LIKE YOU * THE TWELVE WAYS TO WIN PEOPLE TO YOUR WAY OF THINKING * THE NINE WAYS TO CHANGE PEOPLE WITHOUT AROUSING RESENTMENT -
休活
本书作者大田正文，是日本的一名普通上班族，“休活”生活方式的创始人和倡导者。在本书中他首次提出了“休活”的概念。“休活”是指普通人如何利用周末休息日的空闲时间与人建立人脉并加深人际关系，通过休息日积累经验与阅历，以及如何通过休息日促进健康并加深友情的一种全新的生活方式。 作者本人也是“休活”这一生活方式的实践者和倡导者，他从“一个朋友也没有，公司家庭两点一线”的宅男渐渐转变成为“建立了1000多人的人际关系，主持5个学习交流会”的“人气王”。正是“休活”这一全新的生活方式让他发生了惊人的变化。 本书在日本出版仅一个月就狂销18万册，并引发社会极大反响，是一部新颖独特的生活类畅销书。书中提出的“休活”概念，分享给读者如何充分利用自己的休息时间培养兴趣以及对社会对他人以更多的帮助和贡献。 -
每天为自己打个勾
《每天为自己打个勾》通过六十篇文章提醒我们人生与职场上应该重视与强调——但往往被忽略的六十余件小事。事虽小，却和最微小的作息习惯、最日常的交往技巧、乃至最深远的人生意义息息相关。郭腾尹老师倡导把“打勾”这一职场最常见手法，作为个人行动的见证与备忘，促使个人人生不断被圆满。 首创图文相间的人生管理LIST；检阅财经培训大师郭腾尹的人生和职业管理历程，用互动形式和读者一起实践自己的人生和职业管理——教你如何在危机时代顺利过冬！ -
实践7个习惯
内容提要 在今这个复杂、混乱、充满变数的世界上，要获得持久的成功——持久而平衡的成功，看来是很困难的。获得持久成功的人士付诸实践的，是七个放之四海而皆准的、永恒的、不证自明的原则，可以应用于任何境遇、任何文化环境的原则。 在《改变——生活中的七个习惯》一书中，柯维博士展示了成功人士怎样应用这些原则来解决问题、克服困难、改变自己的生活。通过展示现实的人们如何应用这些原则而在多变的世界上如鱼得水，他为那些寻求有效思维框架以追求生活的人们，提供了切实可行的指导原则和有力的鼓舞。 编辑推荐 实践七个习惯，怎样运用7个习惯，解决问题、克服困难，勇于改变自己的生活。 “本书触及了我的心灵，它生动叙述了为人处世的一些最重要的教训，并有助于你付诸实践。这无疑是柯维的又一杰作！” ——理查德·卡尔森博士 “要在不断的变化中生活，要在变化中获得最佳的结果，你需要恒久不变的原则。” ——史蒂芬·柯维 目录 如何善用这本书 Ⅰ 个人 勇于改变 我岂能虚度光阴 搬去乡村去 改变从不嫌晚 为了今天而活 我的花店 我的噩梦 你很成功……但你快乐吗？ 一个囚徒的故事 寻求平衡的生活 肿瘤临危病房602室 爸爸，我要你健康 星期三晚上：与母亲在 我在镜子里看到一个控制狂 出其不意的拜访 斯蒂法妮的唐复计划 Ⅱ 家庭 抚养年轻的孩子 因为…… 他用头撞我 我能选择自己的生活 我们的家庭拼贴画 我再也不去上学了 爸爸，我要尿尿 上床去！ 祖父的膝盖 私人记录 抚养十多岁的孩子 …… 婚姻：尊重区别 Ⅲ 社区和教育 建立社区 回到学校 Ⅳ 工作场所 增加你的影响 管理：双赢思维 主要机构组织 我被经常问到的问题 对影响进行衡量 在于富兰克林-柯维公司 -
工作断舍离
“断舍离”原本指瑜伽中奉行的“断行”“舍行”“离行”等三大修行哲学。“断”=断绝不需要的东西，“舍”=舍去多余的废物，“离”=脱离对物品的执着。 “断舍离”提倡使用减法解决问题，探索自我。工作现场更能发挥断舍离的能力，清除不需要、不适合、不舒服的事物与人际关系。本书将结合你身边的事例告诉你，实践断舍离后，不仅可以让桌子周围、抽屉等变得整洁，而且可以让日程管理等工作效率大幅飙升。“断舍离”的思维方式还能让你在公司内部的人际关系以及与客户的关系都变得如鱼得水！ -
程序员的呐喊
《程序员的呐喊》的作者是业界知名的程序员—来自google的steve yegge，他写过很多颇富争议的文章，其中有不少就收录在这本书中。本书是他的精彩文章的合集。 《程序员的呐喊》涉及编程语言文化、代码方法学、google公司文化等热点话题。 对工厂业界的各种现象、技术、趋势等，作者都在本书中表达了自己独特犀利的观点。比如java真的是一门优秀的面向对象语言吗？重构真的那么美好吗？强弱类型语言到底哪个更好？敏捷真的靠谱吗？程序员要不要懂数学等。另外，他还谈到了很多大公司的理念，比如亚马逊做平台为什么那么成功等。最后，本书还收录了他写的google面试攻略，这篇文章可以说为无数应试者点亮了明灯。 《程序员的呐喊》讨论的都是程序员非常关注的热点话题，内容广泛，观点独到，非常适合广大程序员阅读参考。 -
自制力2
哈佛商学院最受欢迎的MBA自我管理课程，世界500强企业领导者重点培训科目！一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。在实践篇中，作者更加偏向于实用功能。 在本书中，作者将继续用翔实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力！帮你战胜拖延症、驱除无力感、告别焦虑、学会时间管理、情绪掌控等。学会本书，让你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高！ 所有的极端情绪都是假象，“搞破坏”的是你失衡的心理状态。在书中，作者向读者分析非理性的坏情绪是如何发挥积极作用的。我们一定要懂得利用这种积极的力量，而且要避免对自己身上的各种情绪进行一刀切的管理。但前提是，你必须学会如何区分它们。 7天改掉坏脾气，7天养成好习惯！本书将重点向你介绍将坏情绪转化为正面能量的具体方法！ -
掌控：如何规划自己的时间和生活
你是否会有这样的无力感：明明早上刚信誓旦旦地下了减肥的决心，晚上路过麦当劳餐厅的时候又不由自主地吃了一个汉堡鸡腿外加一大杯可乐。这个月的信用卡又刷爆了，你发誓再去Amazon购物就剁手，可是感恩节促销你还是买了一大堆平时都用不着的东西。你知道晚睡是个很不好的恶习，可是你还拿着手机刷FACEBOOK到凌晨两点…… 我们期待着能够理性地支配着自己的生活，可是我们为什么却无法掌控自己的行为？我们对自己的现状很不满意，可是为什么却无法抵挡非理性的诱惑？我们甚至都不清楚我是谁，我究竟想要什么，什么才是最适合自己的工作。我们往往有一种错觉，以为自己是自己的主人，可以把人生安排得井井有条；可现实却残酷得多，真相是我们拖拉、抱怨、放纵、迷惘、自我怀疑，一直按照别人的期待行事，从来都无法掌控自己的生活。 是不是人性本来如此，每个人都无法掌控自己的行为？斯坦福大学商学院的贝南•塔布里兹、迈克尔•特雷尔教授通过自己的人生体验和个案研究发现，只有从内到外弄清楚自己究竟想要什么、适合做什么，才能建立起新的认知模式和行为模式，进而改变自己的思维方式和行为习惯。 本书开始和结束于理解自己，只有真正了解自己的人才能掌控自己、领导他人。基于名为KNOW-BE-LEAD的三个改变过程，我们可以借助这个框架深入思考自己的人生，规划好自己的时间和生活，进而掌控自己的命运。 《掌控》是一本教你通过改变认知，控制自我，规划生活和未来，从而实现个人成功的书。本书开始和结束于理解自己，只有真正了解自己的人才能掌控自己、领导他人。基于名为KNOW-BE-LEAD的三个改变过程，我们可以借助这个框架深入思考自己的人生，规划好自己的时间和生活，进而掌控自己的命运。 贝南和迈克尔讲授的人生管理课是斯坦福大学商学院里最受欢迎的课程之一，在这门课上，他们教给学生如何通过改变认识，控制自我，提高情商和沟通能力，这些都会对他们的工作、生活大有裨益。 -
人生需要整理
拖延症、不自信、做事千篇一律、躲避挑战、人际关系迷茫……如果你感觉生活如一团乱麻，那么“丢弃与整理”的理念将帮你放下心中执念，缕清人与物、是与非的关系，清除不合适、不需要、无益的一切，重获自由、重拾自我。 《人生需要整理：丢掉执念，怀抱希望》是英国家喻户晓的激励大师迈克尔·赫佩尔的一部最新力作，也是其最受欢迎的一部作品。作为人生整理专家，作者从自信、社交圈、健康、财富、成功、工作、创造力、“糟糕的一天”等11个角度教导人们如何运用时下最流行的“丢弃与整理”理念重新整理自己的人生，他鼓励大家丢掉“不需要的”、“不舒适的”负能量，留下“必要的”、“有益的”正能量，进而轻装上阵，提高做事效率、重获内心的平和与愉悦，享受畅快淋漓的人生。 《人生需要整理：丢掉执念，怀抱希望》适合职场人士、SOHO一族、全职主妇等所有感觉生活需要重新整理、渴望享受自由人生的读者阅读。 -
抢在时间前面的7条捷径
阅读本书需要50分钟。按照书中方法去做，你会发现原来一天8小时做的事情，现在只需要不超过3小时就能完成。于是，你得到了5小时的回报。这就是为什么有的人做出了超出常人10倍的业绩，这就是为什么有的公司一年内创造了通常需要走10年的奇迹，这就是为什么有13岁的少年能够与19岁的同学坐在同一间教室听课。抢在时间前面改变了这所实可行有的一切。 -
周一清晨的领导课
情景分析、易懂实用是本书最大的特点。如果夜以继日地勤恳工作，但业绩仍然非常糟糕，你该怎么办？如果极力让下属喜欢自己，但能干的员工仍然陆续离职，你该怎么办？如果总是控制不了自己的时间，你该怎么办？主人公不知所措、千头万绪，相信许多手捧书本的读者也会发出同样的感慨。针对这些让你一筹莫展的问题，本书将两位主人公模拟于种种情景之中，利用其中事业有成的长者对处于困境的年轻经理的诱导和启发，向读者泄漏了实用的解决办法。 本书的另一个特点是深入浅出，笔触生动。不讲理论，不谈学术，语言清新是本书的特点，不像有些相关书籍着重于将一套一套的领导学原理和条文灌输给读者，本书利用娓娓道来的故事启发读者思考，为读者提供可供效仿的方法，同时，画龙点睛般的及时做出小结，让读者如醍醐灌顶一般恍然彻悟。 -
能量：9个能量场实验激活不可思议人生
不要面对现实，要创造现实！ 神经学家说，我们的思想95%是由已有成见的潜意识心理所控制。本书就能帮你改写脑中的落伍思想。我们必须用全新的视角看世界，如果你不抱成见，整个世界都能任你挥洒。 如果你读过《秘密》之类的心灵励志书，就应该知道思想能创造现实，知道你的人生完全由你自己掌握。问题是你可能不完全相信。 本书作者设计了9个可以在48小时内印证的能量法则实验，让你可以实际验证，能量真的在我们的人生中运作，而且你的思想可以影响那个能量场，从中创造不可思议。 所以，拿自己的人生来做实验吧，用你的能量，成为最棒、最快乐、最神奇、最美、最善的自己！ -
让全世界都看见你
本书是美国著名职场规划专家、奥巴马政府顾问亚历山德拉·列维特的代表作，出版上市以来，在美国产生巨大轰动，引起“上至70余岁的老人，下至未出校园的学生”的全美大讨论，几乎所有具有重要影响力的媒体，包括《华尔街日报》《纽约时报》《福布斯》、今日美国全国公共广播电台、CNN、ABC新闻、CNBC以及美联社均持续对其进行深度报道。 本书针对当今年轻人特有的需求和面对的挑战——想要脱颖而出、大显身手，却缺乏其中必要的核心技能——提供了极为中肯、切实可行的建议，帮助年轻人提升自己、建立高价值的技能储备，在竞争日益激烈的今天，快速成为众人眼中的佼佼者。 -
优秀到不能被忽视
为什么追随自己的激情，却得不到想要的结果？ 为什么付出同样的时间，别人却比你更出色? 为什么别人在做自己“喜欢”的工作，而你却不能？ 为什么明明在为生活工作，却仍感觉不能自主自己的生活？ 在这个浮躁的世界上，没人欠你一份好工作,你要自己去努力争取,而且这个过程肯定不会一帆风顺。《优秀到不能被忽视》是写给每一个职场人的醒脑剂，也是在“鸡汤”和“鸡血”盛行之下对工作和人生的深度思考和探寻。 作者卡尔·纽波特呈现了对待职业生涯的两种不同方式。一种是工匠思维,关注自己能给世界带来什么;另一种是激情思维,关注世界能给自己带来什么。在《优秀到不能被忽视》中，他沿着一条清晰的逻辑，提出关于人生和职场的4大规则，教你一步步获取自己的职场资本、自主力、使命感，让你从探究自己是谁、工作意义是什么、正确的工作是什么中解脱出来，通过努力创建属于自己的一切。 -
精力管理
《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书！ 重磅畅销书，全新制作回归，满满全是干货！ 不是时间不够用，而是精力没管好！ 我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。 每一天的时间量是固定不变的，但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。 稍微调整你的早餐，整个上午就会表现更好；抽五分钟做几个动作，下午的工作很有可能提前结束；花点时间重拾过去的兴趣爱好，你会发现生活重新变得新鲜有趣……而所有这些看得见效果的改变，都需要积极的仪式习惯支持，让你的精力得到恢复和重生，为迎接下一次挑战准备好信心与实力。 吉姆•洛尔和托尼•施瓦茨的全情投入精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中，遵循书中的理念和步骤，你的生活会出现如下变化： 轻松调动四种精力源：体能、情感、思维、意志 驾驭劳逸结合的生命脉动节奏 和精英运动员一样系统发展自己的能力 建立起高度精确、积极的精力管理习惯 -
高效能人士的时间和个人管理法则
《高效能人士的时间和个人管理法则》是富兰克林柯维公司创办人希鲁姆•W•史密斯最重要的作品，也被称为时间和个人管理的经典。本书不仅仅是讲时间管理的技巧，而且同你的个人价值、信仰体系联系在一起，而缺乏核心价值体系正是许多人生活糟糕的问题所在，这也是我们渴望学习和构建的。 有时候时间的匆匆流逝会让我们焦灼不安，而焦急的心态会加重我们的碌碌无为、手足无措，如何做好时间和个人管理？作者在本书中提出的10个时间和个人管理的法则，能够帮我们逃离时间管理的怪圈，把握即将失控的生活，回归平静、高效和幸福。 根据世界最庞大的图书馆目录WorldCat数据显示：本书在1993年至2010年间出版有11种不同的英文版本，被全世界1242家图书馆收录，是一本公认的、重量级的时间管理著作。 -
HBR's 10 Must Reads on Managing Yourself
The path to your professional success starts with a critical look in the mirror. If you read nothing else on managing yourself, read these 10 articles. We've combed through hundreds of Harvard Business Review articles to select the most important ones to help you maximize yourself. HBR's 10 Must Reads on Managing Yourself will inspire you to: - Stay engaged throughout your 50+-year work life - Tap into your deepest values - Solicit candid feedback - Replenish physical and mental energy - Balance work, home, community, and self - Spread positive energy throughout your organization - Rebound from tough times - Decrease distractibility and frenzy - Delegate and develop employees' initiative 点击链接进入中文版： 重塑:设计你的职业生涯 -
野生状态
张爱玲说，情场如战场。 刘戈说，职场亦如战场。 几千几百年以来，社会的存在状态虽然发生了极大的变化，但是“竞争”的生态环境却从未改变。当年有初生牛犊，如今有职场菜鸟；古代有君王臣子，现代有老板员工。本质上来说，我们跟原始社会狩猎的祖先没什么区别，都要凭自己的本事，谋一份生活。但是，许多人的“本事”在和风、温室里消耗殆尽，丧失了最原始的野生状态，也就丧失了最关键的“竞争力”。 此书中，刘戈分析职场困境、描摹职场众生，你总能找到自己的影子。最重要的，他几乎对于每种困境都有睿智、明确的指点。这些指点来自于他在职场浸淫二十年，更来自于他在《绝对挑战》、“雇主调查”中的经验，让人受益匪浅。 职场就是一棵大树，我们就是树上的猴子，向左右看全是耳目，向下看全是嘴脸，向上看全是屁股，领导抢你的功，意味着领导可以获得更快的提升，然后你就有了新的机会。这样你就会看到越来越少的屁股和耳目，看到越来越多的动人嘴脸。 动物从野生到家养的褪变，只需要一年时间。 被豢养着，真好啊。有定时定量的吃喝，有可以遮风挡雨的笼子住，有主人的宠爱，还可以向看客展露一下威武的身姿。但可悲的是，动物面对的不仅仅是自由的丧失，还有野性和能力的退化。喜欢被豢养也是我们的本能。那么我们还可以做什么呢？就是尽量地保持身上的野性，尽量延缓生存能力退化的时间，甚至有时候要有意识地给自己寻找一种野生状态。 刘戈的感悟来自于当下的社会现实。从一则新闻、一桩八卦、一段趣闻这样的点开始，通过心理学、经济学、社会学、伦理学的思考拉长为人生态度的长线，最终渲染成为一个密布坎坷泪水委屈和欢笑的面。这面中，有你我熟悉而又陌生的影子。 ——俞敏洪 “刘哥”语录： 尽快地上班。好工作是干出来的，不是选出来的。 遇到最差的工作、最变态的雇主，也要坚持干满三个月，否则你前期的所有投入都是无效投资。 不想当官就别去考公务员。 职场就是一个通过放弃自己的自由来换取利益的地方。 因为买不起房子而“逃离”大都市是最愚蠢的选择。当然你可以到中小城市寻找更好的机会，但不是“逃离”。 你喜欢的不一定适合你，但你适合的一定会喜欢。找工作、找伴侣同理。 没有成功的职业，只有成功的事业。 人挪活，树挪死，但要往自己适合的方向挪，而不是往自己喜欢的地方挪。 真正决定你未来的不是招聘启事和招聘官，而是你每天在一起工作的上司和同事。 通常，美女在低级别的职位上容易获得成功，而在高级别的职位上，长得漂亮，反倒有可能成为获得职业成功的羁绊。 -
A Whole New Mind
Lawyers. Accountants. Software engineers. Thata (TM)s what Mom and Dad encouraged us to become. They were wrong. Gone is the age of a oeleft-braina dominance. The future belongs to a different kind of person with a different kind of mind: designers, inventors, teachers, storytellersa "creative and empathic a oeright-braina thinkers whose abilities mark the fault line between who gets ahead and who doesna (TM)t. Drawing on research from around the advanced world, Daniel Pink outlines the six fundamentally human abilities that are essential for professional success and personal fulfillmenta "and reveals how to master them. From a laughter club in Bombay, to an inner-city high school devoted to design, to a lesson on how to detect an insincere smile, A Whole New Mind takes listeners to a daring new place, and offers a provocative and urgent new way of thinking about a future that has already arrived. a oeThis book is a miracle. Completely original and profound.a a " Tom Peters, author of In Search of Excellence a oeA very important, convincingly argued and mind-altering book.a a " Po Bronson, author of What Should I Do With My Life?
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